Dobra njega kože čini kožu nemasnom, bez mitesera i akni! Osim toga, rutinsko održavanje održava kožu zdravom, posebno za tinejdžere čija je koža problematična. Ne znate brinuti se o svojoj koži, ne brinite. To je lako učiniti. Potrebno je samo pripremiti prave proizvode prema tipu kože, naučiti kako učinkovito njegovati kožu i motivirati se za njegu kože svaki dan. Zdrava koža vam je hvala!
Korak
Metoda 1 od 2: Dnevna njega kože
Korak 1. Operite lice svakog jutra kad se probudite
Osim što ćete ukloniti znoj i ulje koje se nakupilo tokom sna noću, osjećat ćete se svježije, a lice ujutro neće zasjati. Koristite sapun sa odgovarajućom formulom za kožu lica, umjesto drugih sapuna. Mnoge mlade žene biraju pogrešan sapun za pranje lica. Sapuni koji se obično koriste prilikom kupanja ili pranja ruku mogu iritirati pore na licu i izazvati akne ili mitesere! Prilikom čišćenja lica koristite sapun za lice ili jednostavno navlažite lice čistom vodom, a zatim osušite mekom krpom. Ova metoda može ukloniti mrtvu kožu, ulje i znoj bez oštećenja kože.
- Ne perite lice prečesto kako biste uklonili ulje ili znoj. Akne nastaju zbog prekomjernog lučenja ulja i začepljenja pora, a ne prljavštine koja se lijepi za lice.
- Ne zaboravite koristiti kremu za sunčanje. Ljeti ili zimi morate zaštititi kožu kremom za sunčanje, jer kada ste vani, sunčevo zračenje je i dalje štetno za kožu iako je zrak jako hladan. Dakle, neka vam postane navika da kožu štitite od adolescencije kako bi koža ostala zdrava do starosti.
Korak 2. Nanesite balzam za usne svako jutro nakon doručka i pranja zuba
Ovaj korak je vrlo koristan u zaštiti kože usana kako bi ostale mekane i osmijeh privlačniji, posebno ako je koža na usnama jako suha ili se lako ljušti.
Korak 3. Namažite ruke kremom
Ako je koža na rukama suha, svako jutro nanesite kremu na kožu, ali ne previše da vam ruke ne budu klizave i masne.
Korak 4. Koristite lice za upijanje ulja ako vam je lice jako masno kako biste se mogli udobno kretati cijeli dan
Ove maramice možete kupiti u kozmetičkim trgovinama ili supermarketima. Ne perite lice tokom dana!
(O tome će biti više riječi).
Korak 5. Očistite lice sredstvom za čišćenje kože prije noćnog odlaska u krevet
Noć je važno vrijeme za njegu kože jer postoji mnogo korisnih stvari koje možete učiniti kako biste održali kožu zdravom. Sredstva za čišćenje kože korisna su za uklanjanje začepljenja znoja, ulja i pora. Osim za čišćenje, ovaj proizvod je koristan i za piling kože lica.
Korak 6. Navlažite kožu lica nakon čišćenja
Za tinejdžere, ovaj korak održava kožu zdravom i privlačnom ako se uradi kako treba, ali izaziva izbijanje ako je pogrešno. Kada kupujete hidratantnu kremu za lice, svakako odaberite proizvod koji…
- djeluje hidratantno lice.
- u obliku losiona, nije gust i nije mastan kako bi spriječio začepljenje pora i masno lice. Ovo igra vrlo važnu ulogu kako bi lice bilo bez akni!
Korak 7. Nanesite balzam za usne nakon hidratacije lica
Korak 8. Podmažite stopala hidratantnom kremom
Steknite naviku nanošenja hidratantne kreme za suhu kožu nogu. Možete slobodno birati proizvode za hidrataciju stopala. Ako je koža na vašim rukama suha, nanesite što je moguće više hidratantne kreme prije spavanja noću jer hidratantna krema može upiti kožu preko noći.
Korak 9. Izvodite korake 1-8 dnevno kako bi koža bila meka, zdrava i privlačna
Metoda 2 od 2: Posebna njega kože
Korak 1. Piling kože lica jednom tjedno
Nemojte ljuštiti kožu svaki dan kako se lice ne bi iritiralo i koža ne bi postala tanka. Piling kože lica dovoljno je raditi jednom u 1-2 sedmice kako biste uklonili mrtvu kožu i zadržali mekoću kože. Možete koristiti kućne ili proizvedene pilinge. Navlažite kožu lica, uzmite piling vrhovima prstiju, ravnomjerno nanesite na kožu lica, a zatim nježno masirajte lice 1 minutu. Zatim isperite lice s dovoljno tople vode.
- Napravite vlastiti piling tako što ćete u zdjelu staviti šećer i med i dobro promiješati.
- Za piling osjetljive kože upotrijebite mješavinu zobenih pahuljica i meda ili tekućeg mlijeka.
Korak 2. Koristite masku za lice jednom u 2-4 sedmice
Maske za lice imaju mnoge prednosti (ovisno o korištenim sastojcima), poput čišćenja kože lica od toksina, uklanjanja začepljenja pora i uklanjanja mrtvih stanica kože i prljavštine. Koristite masku za lice svake 2-4 sedmice jer koža postaje suha ako se maska koristi češće. Ako želite koristiti masku za lice, navlažite lice vodom, uzmite masku vrhovima prstiju, ravnomjerno je nanesite na lice. Ostavite da se osuši 20-30 minuta (dok ne postane ljepljiv na dodir), a zatim uklonite masku mekom krpom namočenom u toplu vodu.
- Koristite masku za lice kako biste izliječili akne. Stavite masku na prištić i ostavite da se osuši preko noći. Kada se ujutro probudite, isperite lice kako biste uklonili masku. Koža koja je crvena i otečena zbog akni bit će znatno smanjena.
- Blatne maske za lice najpopularnije su, ali postoji mnogo drugih sastojaka koji se mogu koristiti kao maske za lice.
Korak 3. Koristite traku za čišćenje pora kako biste uklonili mitesere
Ova traka je od pamuka, a jedna strana je zalijepljena. Ljepljivom stranom zalijepite kožu i kada se traka povuče, miteseri se s nje odlijepe. Trake za čišćenje pora obično se koriste samo ako je lice sklono aknama i obično se stavljaju na nos ili bradu, ali se mogu koristiti i na drugim dijelovima tijela koji imaju mitesere. Pročitajte upute za uporabu na pakiranju. Nakon uklanjanja traka, isperite lice vodom, a zatim nanesite hidratantnu kremu.
Savjeti
- Jedite puno voća i povrća svaki dan. Koža ostaje zdrava i privlačna ako se pridržavate zdrave prehrane.
- Pijte dovoljno mnogi voda !. Pokušajte piti što je moguće više vode (najmanje 8 čaša dnevno). Voda održava kožu hidratiziranom i mladolikom!
- Postoji zabluda da pranje lica što je češće moguće uklanja ulje i smanjuje akne! Umjesto toga, čini kožu lica suhom pa se lučenje ulja povećava kako bi se nadomjestilo izgubljeno ulje.
- Čisti, ljušti, osvježava, vlaži i štiti lice kako bi koža bila zdrava i privlačna. Dermatolozi su proveli istraživanje koje pokazuje da žene koje rade ovaj korak imaju meku i zdravu kožu.
- Ne dodirujte lice prljavim rukama.
- Izbjegavajte kozmetiku i proizvode za njegu lica koji koriste puno kemikalija.
- Očistite lice sapunom za lice, umjesto sapunom za kupanje. Sapun za lice izrađen je od sastojaka koji su prikladni za kožu lica kako ne bi oštetio kožu. Sastojci za sapune za kupanje nisu prikladni za lice.
- Za liječenje akni koristite gel protiv akni. Za vlaženje kože koristite vazelin.
- Nemojte dodirivati niti stiskati bubuljicu kako se problem ne bi pogoršao. Osim što nije higijenski, ova radnja može uzrokovati ožiljke.
- Ne morate se šminkati ako želite vježbati.
Upozorenje
- Ne vjerujte u mit da će akne nestati ako kožu ne zaštitite kremom za sunčanje jer će vam sunce skinuti ulje s lica. Ovo je isti učinak kao pranje lica više od 2 puta dnevno, što kožu lica čini suhom, tako da se lučenje ulja povećava kako bi se nadomjestilo izgubljeno ulje. Također, ne vrijedi ako ne koristite kreme za sunčanje samo da biste se riješili nekoliko prištića, dok se rizik od raka kože povećava (ponekad dramatično). Trebalo bi koristiti kremu za sunčanje, posebno ljeti. Kupite kremu za sunčanje bez ulja kako biste zaštitili svoju kožu.
- Imajte na umu da vaša koža ne može biti poput kože modela u ovom članku jer je fotografija uređena pomoću računara. Miteseri, akne, masna ili suha koža su normalni. Saznajte koji su proizvodi i metode njege kože učinkoviti za vas jer je svačija koža različita. Glavna svrha njege kože je održavanje zdrave kože održavanjem zdravog tijela. Stanje kože osobe odražava njeno zdravlje.
- Kako njegovati kožu u ovom članku nije nužno prikladno za sve, ovisno o svakom tipu kože (masnoj ili suhoj). Odredite pravi način prema stanju vaše kože. Ovaj članak objašnjava samo osnove. Posjetite dermatologa kako biste saznali koja je rutina njege kože učinkovita za vas.
- Prije nanošenja proizvoda na lice, provjerite ne koristite li proizvod koji izaziva alergije. Ako imate osjetljivu kožu, napravite test primjenom male količine proizvoda iza uha kako biste bili sigurni da ne uzrokuje crvenilo ili iritaciju.
