Osjećaj da se sami snalazite u životu vrlo je osnažujući. Kao žena, možda ćete se osjećati kao da morate malo više raditi da biste bili zaista nezavisni. Istinska neovisnost znači biti u stanju brinuti se o sebi, emocionalno i fizički. Da biste postali nezavisna žena, možete poduzeti nekoliko koraka. I zapamtite - nezavisnost ne znači da se ne možete osloniti na druge kad je to potrebno. To znači da je to vaš izbor.
Korak
Metoda 1 od 3: Postanite emocionalno nezavisni
Korak 1. Upoznajte sebe
Biti nezavisan znači preuzeti odgovornost za svoj život i donositi vlastite odluke. Da biste to uspješno učinili, morate razumjeti ko ste zaista. Poznavanje i ljubav prema sebi prvi je korak ka nezavisnosti.
- Obratite pažnju na raspoloženje. Vaše emocije su važan faktor pri donošenju odluka, pa obratite pažnju na to raspoloženje. Obratite pažnju na ono što vas čini srećnima, a šta ne.
- Prepoznajte kako vaše okruženje utiče na vas. Obratite pažnju na to kako reagirate u različitim postavkama ili situacijama.
Korak 2. Birajte sami
Donošenje važnih odluka za vas važna je komponenta nezavisne žene. Da biste to učinili samopouzdano, pažljivo donosite odluke pri donošenju važnih odluka. Upamtite, najbolji način donošenja velikih odluka je uravnotežiti ono što vaše srce želi s onim što vaš um misli da je najbolje.
- Napravite listu rizika i nagrada. Napravite listu rizika i nagrada. Dok prolazite kroz popis svih nagrada i rizika, saznajte jesu li šanse dobre ili loše.
- Ne bojte se zatražiti savjet. Vi ste i dalje jedina osoba koja donosi odluke, čak i ako slušate mišljenje nekoga kome vjerujete.
- Razmislite kako bi se osjećali da se vaša odluka prikazuje na večernjim vijestima koje se emituju na televiziji. Je li ovo odluka koja vas čini ponosnim?
- Je li odluka ugrozila vaše vrijednosti, karakter ili integritet? Možda ćete morati donositi nepopularne odluke, ali činite ono što smatrate da je ispravno i u skladu s ovim stvarima.
Korak 3. Naučite kako se smiriti
Biti nezavisna žena znači moći emocionalno se brinuti o sebi. Naučite kako prepoznati emocije. Čuvajte se kada ste pod stresom ili ste nesrećni. Zaslužujete vlastito strpljenje.
- Ovo je za svakoga različito, pa pronađite nešto malo što možete učiniti da se smirite ako je potrebno. Ako ste na poslu, pokušajte se odmaknuti i odvojite malo vremena za sebe. Idite u toalet i operite lice vodom. Ili se odmorite od slanja e -pošte i pošaljite poruku prijatelju.
- Kućni ljubimci su odlični za pomoć pri smirivanju. Ako imate mačku, mazite je. To će vam pomoći da se nosite sa stresom.
Korak 4. Budite ugodni sami sa sobom
Učenje uživanja veliki je dio neovisnosti. Ne morate uvijek ovisiti o drugima da biste uživali u nekoj aktivnosti. Da biste se navikli biti sami, vježbajte provoditi vrijeme sami - namjerno.
- Idite sami u kino. Ne morate brinuti da li će neko pričati tokom prve polovine filma ili jesti sam kokice.
- Večera sama. Odlazak u restoran sam može biti zastrašujuće. Ali bit će vam jako ugodno. Birat ćete vrijeme i mjesto, bez brige o apetitu drugih. Ako se bojite da će vam biti dosadno, ponesite knjigu ili časopis.
Korak 5. Stvorite pozitivne odnose
Biti u međuzavisnoj vezi može smanjiti vašu sposobnost da budete nezavisni. Procijenite svoje odnose (lične, romantične, profesionalne) i pobrinite se da u svakoj vezi postoji element davanja i davanja. Potrudite se da vaše potrebe budu zadovoljene u svakoj vezi.
Pokušajte biti asertivniji u vezi. Govorite ako se osjećate neprihvaćenima
Metoda 2 od 3: Upravljanje finansijama
Korak 1. Pratite troškove
Finansijska nezavisnost važan je dio nezavisnosti žene. Prvi korak do uspješnog upravljanja novcem je utvrđivanje koliko novca trošite svaki mjesec. Pratite troškove najmanje dva mjeseca kako biste jasno vidjeli troškove.
- Zabilježite male troškove kao i velike. Planirajte koliko ćete novca potrošiti na iznajmljivanje automobila, plaćanje kreditnom karticom, hranu i prijevoz. Također morate pratiti količinu novca potrošenog na zabavu i druženje.
- Pokušajte upotrijebiti aplikaciju ili sustav za internetsko bankarstvo kako biste lakše i precizno pratili svoje financije.
Korak 2. Pronađite motivaciju
Saznajte zašto vam je motivacija važna za neovisnost. Želite li posjedovati vlastitu kuću? Garantovano pri odlasku u penziju? Zapišite koji su vam finansijski prioriteti. Opisivanje vaših motivacija pomoći će vam da pronađete entuzijazam za početak stabilne financijske rutine.
Korak 3. Kreirajte budžet
Odvojite određenu količinu novca za korištenje u svakom području života. Na primjer, uložite nešto novca ako znate da volite ići u kino jednom sedmično. Saznajte sigurnu količinu novca koju ćete potrošiti i uštedjeti svake sedmice ili mjeseca.
Smanjite budžet. Na ovaj način nećete biti uznemireni ako cijene benzina skoče ili vašu mačku mora pregledati veterinar
Korak 4. Naučite kako investirati
Da biste bili zaista financijski neovisni, morate provesti neka istraživanja i planiranje. Naučite o mogućnostima ulaganja i uštede. Ako vam ovo pomaže, potražite pomoć od profesionalnog finansijskog planera ili savjetnika.
Korak 5. Povećajte prihod
Žene obično zarađuju manje novca od muškaraca koji rade isti posao. Ocijenite svoje profesionalne vrijednosti i provjerite je li ovo dobro vrijeme da zatražite povišicu. Postoji velika šansa da to zaslužujete.
- Napravi plan. Zakažite sastanak sa šefom kako biste razgovarali o ciljevima karijere i naknadi. Budite jasni o tome šta tražite.
- Budite otvoreni za pregovore.
- Ostanite mirni i samopouzdani tokom sastanka.
Metoda 3 od 3: Povećajte samopouzdanje
Korak 1. Budite svoji
Važna komponenta nezavisne žene je vjerovanje u sebe. Deo toga zahteva da budete iskreni prema sebi. Ne pokušavajte imitirati izgled drugih žena. Saznajte svoje snage i interese i usredotočite se na njih.
- Nemojte postati žrtva loših modnih trendova. Ako tražite najbolje od sebe, pomoći će vam da se osjećate kao da ste najbolji. Obucite se u stilu koji vam se sviđa i čini da se osjećate ugodno i samouvjereno.
- Izbjegavajte pritisak da se prilagodite svom spolu. Mnoge žene osjećaju određeni pritisak da izgledaju i djeluju na određene načine samo zato što su žene, ali to ne morate biti ako ne radite ili ste nešto što se smatra "ženskim" ako to ne želite. Ne morate nositi šminku ili odjeću na određeni način. Na taj način ne morate voljeti ženske aktivnosti općenito poput kupovine ili gledanja romantičnih filmova.
Korak 2. Suočite se sa svojim strahovima
Mogu postojati određeni strahovi koji vas sprječavaju da postanete nezavisni. Možda ste zabrinuti zbog života sami ili imate opći problem anksioznosti. Niste sami i postoji niz koraka koje možete poduzeti da biste prevladali te strahove.
- Isprobajte terapiju izloženosti. Izlaganje strahu u malim dozama pokazalo se vrlo efikasnim. Na primjer, ako osjećate tjeskobu pri upoznavanju novih ljudi, zamolite prijatelja da pođe s vama na novi događaj u zajednici. Postepeno povećavajte svoju hrabrost.
- Potražite stručnu pomoć. Ako vas tjeskoba sprječava da postanete neovisni ili postignete druge ciljeve, razmislite o konsultaciji sa stručnjakom za mentalno zdravlje. Savjetovanje može pomoći u smanjenju anksioznosti.
Korak 3. Prihvatite pomoć
Biti nezavisan znači kontrolirati svoje izbore, ali to ne znači da se ne možete osloniti na druge. Žene stvaraju snažne veze sa prijateljima i članovima porodice. Ne bojte se zatražiti i prihvatiti pomoć kad vam zatreba.
Budite konkretni kada tražite pomoć. Budite iskreni prema onome što vam je potrebno i dopustite drugima da vam pomognu
Korak 4. Mislite pozitivno
Pozitivno ponašanje pomoći će vam da upoznate druge ljude kao samouvjerena žena. Takođe će vam pomoći da se osjećate dobro u sebi i dati vam snagu koja vam je potrebna da budete nezavisni. Izbjegavajte negativne misli. Umjesto toga, odvojite vrijeme za komplimente svaki dan.
Korak 5. Preuzmite odgovornost za sebe
Vi ste jedina osoba koja može promijeniti vaš život. Znajte da ste sami odgovorni za svoje izbore. Kad shvatite da imate kontrolu, osjećat ćete se samopouzdanije. To će povećati nezavisnost.
Savjeti
- Proširite svoj društveni krug - različiti dijelovi vas privući će pažnju različitih ljudi.
- Zatražite pomoć kada vam zatreba - od prijatelja, porodice ili terapeuta.
- Radite nove stvari - naučite novi sport, počnite kuhati.
