Ponekad je roditeljima teško odrediti najbolji način upravljanja neželjenim ponašanjem svoje djece. Taj će napor biti teži ako je dijete autistično. Kao roditelj autističnog djeteta, važno je da shvatite da je discipliniranje više od kažnjavanja djeteta jer je „nevaljalo“, ali mijenjanje lošeg ponašanja u nešto konstruktivnije.
Korak
Metoda 1 od 5: Disciplinovanje na način usmjeren na dijete
Korak 1. Ne zaboravite da je, prije svega, dijete sa autizmom dijete
Bilo koje dijete ima vlastite sklonosti, navike, ponašanje i reakcije. Svako dijete ima stvari koje mu se ne sviđaju, kao i stvari koje mu se sviđaju. Autizam ne mijenja tu stvarnost. Tehnika discipline koju koristite trebao bi biti težak pristup ponašanju sa razumijevanjem. Fokusirajte se na pružanje djeci podrške koja im je potrebna da se kontroliraju i pretvorite "nestašno" ponašanje u konstruktivnije djelovanje.
Kao i djeca općenito, djeca s autizmom mogu se loše ponašati. Deca ne poštuju uvek pravila, a ponekad se sva deca teško kontrolišu kada su uznemirena. Biti autističan ne bi trebao biti "besplatna karta" od obaveze poštivanja pravila, ali s jedne strane autističnu djecu ne treba kažnjavati zbog načina na koji se izražavaju. Istinska disciplina uključuje učenje samokontrole i kako zadovoljiti potrebe na konstruktivan način
Korak 2. Budite strpljivi
Iako se ponekad možete frustrirati pokušavajući razumjeti djetetovo ponašanje, važno je zapamtiti da je ključ strpljenje. Vremenom će, koristeći dolje navedene strategije, vaše autistično dijete naučiti bolje načine ponašanja. To se neće dogoditi preko noći.
Zapamtite da neka autistična djeca pokazuju slušne senzorne probleme, vizualne senzorne probleme ili taktilne senzorne probleme. Dakle, kad ne obraćaju pažnju na vas ili vam se čini da vas ne slušaju i ne slijede ono što imate za reći, nemojte donositi zaključak da to rade kako bi vas iznervirali. Možda ih nešto ometa
Korak 3. Ostanite fokusirani
Upamtite da veliki dio „discipline“uključuje poticanje djeteta da se ponaša na pravi način, umjesto kažnjavanja pogrešnog ponašanja. Razgovarajte s djetetom kako biste utvrdili šta je neprikladno i ponudite odgovarajuće alternative (o čemu će biti riječi u nastavku). Što jače usadite dobro ponašanje, dijete će to ponašanje češće primjenjivati. Ako se ponašanje nastavi, moglo bi biti korisno da svoje brige odnesete specijalistu.
Korak 4. Pažljivo rješavajte krize
Većina onoga što biste mogli smatrati "lošim ponašanjem" kod autistične djece javlja se u obliku kriza. Ponekad je vrlo teško reagirati na to kada se radi s mlađom djecom ili koja ne koriste verbalnu komunikaciju za izražavanje kada su uznemireni. Ono što se nekoj djeci može činiti kao bijes "lošeg ponašanja" zapravo je pokušaj da izraze svoje potrebe, da se nose sa problematičnim osjetilnim iskustvima ili da se nose sa stresom.
- U idealnom slučaju, morate smisliti plan koji će naučiti vaše dijete da samo izbjegava krizu. Klasične taktike "discipline" usmjerene na kaznu, poput suzdržanosti, mogu pogoršati stvari tako što će djecu više uznemiriti i oduzeti im osjećaj da imaju kontrolu nad vlastitim odlukama. S druge strane, učenje djece da prave pauze i podučavanje tehnikama samoodmagljivanja osnažit će ih da upravljaju svojim vremenom i emocijama te će ih potaknuti na samoregulaciju.
- Kako bismo vam pomogli, pročitajte informacije i članke o tome kako se nositi s krizom autistične djece i kako smanjiti krizu i bijes autistične djece.
Korak 5. Nemojte vikati na dijete
Vikanje na dijete, pokušaj da mu budete roditelj ili pokazivanje prevelike moći može učiniti vaše dijete tjeskobnim i zbunjenim. Kada se suoče sa anksioznošću, djeca mogu postati vrlo nemirna i zbunjena. Mogu početi pokazivati ljutnju, vikati ili vrištati. Stoga je važno da zvuk držite niskim, čak i ako je to jako frustrirajuće.
Oni također mogu pokazati samoozljeđujuće ponašanje, poput lupanja glavom o nešto. Razgovarajte o surogatnom ponašanju sa terapeutom. Na primjer, dijete koje često lupa glavom može brzo odmahnuti glavom kako bi se oslobodio stresa, a da pritom ne nanese štetu
Metoda 2 od 5: Stvaranje rutina za smanjenje potrebe za discipliniranjem djece
Osigurati da se sljedeći koraci redovno provode je vrlo važno jer je teško implementirati strategije usmjerene na discipliniranje djece s autizmom kada postoje nedosljednosti u načinu discipliniranja ili neadekvatan nadzor nad djecom.
Korak 1. Imajte gotovu, uspostavljenu rutinu i strukturu
Postavite unaprijed definirano mjesto za obavljanje aktivnosti. Opšta rutina u djetetovom životu neophodna je za razumijevanje svijeta i osjećaj sigurnosti. Kada kreirate rutinu, također ćete moći otkriti razloge prekomjernog ponašanja vašeg djeteta.
Korak 2. Koristite "ilustrirani raspored" za kreiranje narudžbe
Ilustrirani raspored pomaže objasniti koje aktivnosti dijete treba sljedeće raditi. Ilustrirani raspored velika je pomoć roditeljima da svoje autistično dijete provedu kroz različite aktivnosti koje će provesti u jednom danu. Ovakav raspored pomaže u poboljšanju strukture djetetovog života, pogotovo ako dijete s autizmom ima poteškoća sa slikom svojih svakodnevnih aktivnosti. Evo nekoliko ideja kako koristiti ilustrirani raspored:
- Vi i vaše dijete možete saznati zadatak "označavanjem" završene aktivnosti.
- Vi i vaše dijete možete donijeti sat blizu mjesta aktivnosti kako biste odredili vremenski okvir za svaku aktivnost.
- Pomozite svom djetetu da osmisli i naslika sve slike kako bi se osjećalo povezanije.
- Snimite sliku u knjigu, zalijepite je na ploču ili zid kako bi dijete moglo pogledati sliku ako želi.
Korak 3. Budite dosljedni rasporedu
To pomaže djetetu da se osjeća sigurno. Ako se mora izvršiti promjena, dajte djetetu obavijest i objašnjenje kako se promjena ne bi učinila tako šokantnom. Radite sa drugim starateljima (poput učitelja i terapeuta) kako biste stvorili dosljedan sistem.
Korak 4. Postepeno prilagođavajte raspored dok dijete odrasta
Iako bi raspored trebao ostati relativno dosljedan, to ne znači da nema prostora za razvoj aktivnosti i discipline djece jer ona prirodno rastu i razvijaju se kao pojedinci.
Na primjer, možda ste zakazali vježbu kao aktivnost poslije ručka. Ali ako vaše dijete svaki put ima bolove u trbuhu, ono može početi osjećati bol prije svake vježbe. To ne znači da morate slijediti zakazanu aktivnost iz straha da nećete "zbuniti" dijete ako se raspored promijeni. Umjesto toga, sve se može izmijeniti kako bi najbolje zadovoljilo djetetove potrebe. U takvim slučajevima raspored se može promijeniti tako da se vježbe rade prije ručka. Razgovarajte o promjenama s djetetom kako bi ono razumjelo
Korak 5. Osigurajte da dijete ima odgovarajući nadzor
Ovo praćenje uključuje saznanje kada i gdje je djetetu potreban „miran period“(npr. Nakon škole). Mirni periodi su posebno relevantni kada se djeci čini da se previše dešava i da su im osjetila preopterećena. Kada je dijete pod stresom ili uznemireno zbog prekomjerne stimulacije, to je pokazatelj potrebe za periodom smirenosti. Samo odvedite dijete na sigurno i mirno mjesto, dopustite mu da se "opusti" u normalnom okruženju pod opuštenim nadzorom. Primjer je dopuštanje djetetu da crta u mirnoj sobi dok sjedite pored njega i čitate knjigu.
Korak 6. Riješite san ili medicinske probleme
Ako dijete ne spava dovoljno ili osjeća bolove, prirodno je da bol izrazi na način koji bi se mogao pogrešno protumačiti kao "problematično ponašanje".
Metoda 3 od 5: Posebne strategije za disciplinovanje
Korak 1. Stvorite direktnu vezu između discipline i problematičnog ponašanja
Discipliniranje djece odmah nakon pojave problematičnog ponašanja vrlo je važno. Ponekad je kao roditelj pametan potez izabrati ono što je važnije. Ako predugo čekate da kaznite, vaše dijete može biti zbunjeno zbog čega je kažnjeno. Ako je prošlo toliko vremena da dijete ne može povezati kaznu s kojim ponašanjem, najbolje je da to ostavi na miru.
Ako djeca dobro uče kroz vizualne taktike, stvorite niz slika koje objašnjavaju kako njihovo loše ponašanje dovodi do kazne, a dobro ponašanje do nagrade. To će pomoći vašem djetetu da shvati odnos između lošeg ponašanja i discipline
Korak 2. Imajte različite nivoe discipline
Ne oslanjajte se na jednu određenu kaznu ili vrstu kazne. Treba postojati ljestvica koja određuje kaznu prema težini ponašanja.
Disciplinska sredstva koja primjenjujete trebaju ovisiti o ozbiljnosti problema. Autizam nije samo poremećaj. Autizam je niz poremećaja. Dakle, sva djeca i svi problemi u ponašanju nemaju jedinstveno rješenje ili tretman. Sve ove vrste poremećaja treba liječiti na različite načine, ovisno o djetetu i težini ponašanja
Korak 3. Prepoznajte da je dosljednost u disciplinovanju veoma važna
Djeca moraju stvarati asocijacije da će neželjeno ponašanje dovesti do neželjenih rezultata i da će se ti neugodni ishodi pratiti bez obzira na to tko vodi disciplinu.
Korak 4. Odaberite oblik discipline za koji mislite da će najbolje djelovati vašem djetetu
Kad znate koje metode discipline najbolje odgovaraju vašem djetetu, odaberite nekoliko i držite ih se. Kao primjer:
- Ne predajte se lošem ponašanju. Time se šalje poruka djetetu da je njegovo ponašanje neprihvatljivo. Jasno objasnite da je ponašanje kontraproduktivno (npr. "Ne mogu razumjeti kad vrištiš. Hoćeš li se smiriti na trenutak smiriti i reći mi šta nije u redu?").
- Strpljivo podsjetite svoje dijete na strategije koje može pobijediti, poput dubokog udaha i brojanja. Ponudite da zajedno radimo na strategiji.
- Kao posljedicu koristite strategiju gubitka nagrada. Ako se dijete ponaša neprimjereno, gubitak nagrade dijete se može smatrati oblikom kazne.
Korak 5. Izbjegavajte disciplinu koja uključuje fizičku bol, poput udaranja, šamaranja ili izlaganja intenzivnim podražajima
Odgovaranje na nasilje većim nasiljem može uliti povjerenje u djecu da je u redu biti oštar kad se osjećaju ljuti. Ako ste jako ljuti na svoje dijete, slijedite istu smirujuću strategiju koju biste željeli da vaše dijete koristi. To potiče vaše dijete da vas oponaša kada se osjeća ljuto ili frustrirano.
Korak 6. Izbjegavajte da svoje dijete označavate kao "loše" ili "pogrešno"
Ukažite na loše ponašanje kod djece na način koji potiče korektivne mjere. Na primjer, recite svom djetetu:
- „Otac može vidjeti da ste zaista uznemireni, ali vikanje neće ništa koristiti. Želiš li duboko udahnuti s tatom?"
- „Zašto si se bacio na pod? Jeste li sada ljuti zbog pitanja o trgovini?"
- "Ne razumijem kada to radite. Hajde da nađemo bolji način da kažemo tati kad si uznemiren …”
Metoda 4 od 5: Stvaranje sistema nagrađivanja
Korak 1. Kreirajte sistem nagrađivanja koji je direktno povezan s dobrim ponašanjem
Slično kazni, djeca moraju imati razumijevanje da kao direktni rezultat odgovarajućeg ponašanja dobivaju nagradu (kao što je kompliment ili medalja). Vremenom će to dovesti do promjena u ponašanju i može pomoći discipliniranju djeteta.
Korak 2. Rangirajte koje aktivnosti vaše dijete najviše voli, a šta ne voli
Ocijenite djetetovu sklonost raznim aktivnostima ili poklonima, od najmanjeg do najvišeg što mu se sviđa. Napravite listu za praćenje ovih rangiranja. Ove aktivnosti možete koristiti da nagradite svoje dijete za željeno ponašanje ili kada zaustavi određeno negativno ili neprikladno ponašanje.
- Iako ovo na prvu može zvučati kao „mito“, to nije slučaj ako se pravilno primijeni. Implementacija sistema nagrađivanja trebala bi se temeljiti na nagrađivanju ispravnog ponašanja, a ne na zaustavljanju lošeg ponašanja.
- Koristite ovu tehniku ležerno i ne prečesto. Na primjer, "Tako sam ponosan na to kako ste se ponašali u toj bučnoj radnji. Danas popodne imamo slobodno vrijeme. Želite li sa mnom pročitati slikovnicu?"
Korak 3. Budite otvoreni za nove ideje o discipliniranju i nagrađivanju djece
Svako dijete je drugačije i svako autistično dijete je drugačije. Ono što bi se moglo smatrati kaznom ili "dosadnim" za jedno dijete može biti velika nagrada za autistično dijete, i obrnuto. Stoga je važno biti kreativan i otvoren za nove ideje o konceptu kazne i nagrade u području discipliniranja djece.
Kvalifikacija: uvijek pažljivo razmislite o disciplini prije nego je primijenite. Biste li se osjećali ugodno učiniti isto za dijete koje nije autistično? Inače, praksa discipline je destruktivna ili zloupotrebljiva
Korak 4. Postavite sistem nagrađivanja
Postoji nekoliko načina za to, ali evo dva najbolja sistema nagrađivanja:
- Napravite grafikon ponašanja koji uključuje objašnjenje da se dobro ponašanje nagrađuje naljepnicama ili oznakama na grafikonu. Ako dijete dobije dovoljno ocjena na grafikonu, tada dobiva nagradu. Ponudite djetetu angažiranje dopuštajući mu da zalijepi naljepnicu.
- Sistem poklona je vrlo često implementiran sistem. U osnovi, lijepo ponašanje se nagrađuje suvenirima (naljepnicama, kovanicama itd.). Kasnije se ti suveniri mogu pretvoriti u poklone. Ovi sistemi su često osmišljeni tako što se sa djecom sklapaju prema njihovom ponašanju, pa ih stoga može biti teško implementirati za većinu mlađe djece.
Korak 5. Pohvalite svoje dijete
Pri nagrađivanju svog djeteta govorite jasnije i mirnije. Preglasnost ih može previše stimulirati ili iritirati. Hvalite trud više nego rezultat. To uključuje i pohvale za pokušaj postizanja cilja. Vrednovanje upornosti i truda nad rezultatima bit će dragocjenije za djecu s autizmom.
- Ako vaše dijete ne razumije šta se govori, dodajte mali poklon uz kompliment.
- Iskazivanje iskrenosti i radosti jer je ponašanje djeteta prikladno može povećati učestalost ponašanja.
Korak 6. Dajte djetetu čulnu nagradu
Ponekad ih je teže dati kao obične darove, ali dobri darovi uključuju darove koji također potiču senzorne aktivnosti. Ipak, pazite da ne stimulirate previše svoje dijete jer ga to može iritirati. Ove nagrade mogu uključivati:
- Vizija: Nešto što dijete voli vidjeti, poput nove knjige u biblioteci, fontane, životinja (ribe su jako dobre) ili vidjeti model aviona.
- Zvuk: glatka, umirujuća muzika sa mekog instrumenta poput klavira ili pjevanja pjesme.
- Okus: To je više od jela. Ovi darovi uključuju kušanje različite hrane koju vole - slatko voće, nešto slano i hranu koju dijete smatra ukusnom.
- Mirisi: Omogućite djetetu različite mirise da ih razlikuju: eukaliptus, lavanda, citrus ili različite vrste cvijeća.
- Dodir: pijesak, bazen za kuglice, voda, pakovanje hrane, poput omota od čipsa, omotača od mjehurića, želea ili voska za igračke.
Metoda 5 od 5: Razumijevanje uzroka lošeg ponašanja
Korak 1. Imajte na umu da djeca s autizmom razmišljaju „konkretno“
To znači da sve shvaćaju doslovno, pa morate biti oprezni kada razgovarate s njima. Prije nego što možete disciplinirati svoje dijete, morate razumjeti zašto se vaše dijete ponaša. Ako ne razumijete uzrok, možda ćete disciplinirati svoje dijete na način koji samo pojačava loše ponašanje.
- Na primjer, ako se vaše dijete glumi prije spavanja i niste sigurni zašto, možete izabrati da ga podignete. Međutim, stvarnost je da "remen" može biti nagrada za dijete ako je cilj odgoditi san što je dulje moguće. Discipliniranjem bez razumijevanja uzroka zapravo pokazujete svom djetetu da će, ako se loše ponaša prije spavanja, moći ostati duže budno.
- Ponekad se djeca ponašaju zbog vanjskih stresora s kojima ne znaju kako se nositi (npr. Vrištanje i plakanje uz glasnu muziku koja ih boli u ušima). U takvim slučajevima najbolji način djelovanja je eliminirati uzrok stresa, razgovarati o strategijama suočavanja i komunikacije i odustati od kazne.
Korak 2. Shvatite svrhu djetetovog ponašanja
Kada autistična djeca pokazuju loše ponašanje, ponašanje zapravo ima svrhu. Razumijevanjem ciljeva vašeg djeteta, možete shvatiti kako spriječiti ovo neželjeno ponašanje i pokušati ga zamijeniti prikladnijim mjerama.
- Na primjer, dijete može htjeti izbjeći nešto ili situaciju tako da "djeluje" kako bi izbjeglo tu situaciju. Ili, možda pokušava privući pažnju ili dobiti nešto drugo. Ponekad je teško znati šta je krajnji cilj djeteta - morate ga promatrati da biste ga u potpunosti razumjeli.
- Ponekad se djeca ponašaju besciljno; jednostavno ne razumiju kako se nositi sa stresom. Uzroci mogu biti senzorni problemi, glad, pospanost itd.
Korak 3. Saznajte koji specifični razlozi uzrokuju loše ponašanje
Jedan od ključnih tragova za saznanje šta dijete radi (izbjegavanje situacije ili traženje pažnje) je ako dijete nastavi „glumiti“u određenim scenarijima. Ako se vaše dijete ponaša neobično za aktivnosti u kojima inače uživa, to bi mogao biti pokazatelj da traži veću pažnju.
Na primjer, dijete može "djelovati" kad dođe vrijeme za kupanje. Ako to učini neposredno prije ili za vrijeme kupanja, mogli biste zaključiti da se loše ponaša jer se ne želi tuširati
Savjeti
- Imajte na umu da gornji prijedlozi djeluju, ali variraju ovisno o specifičnim potrebama djeteta.
- Ako vaše dijete ima krizu u previše stimulirajućem okruženju, poput prometne trgovine ili trgovačkog centra, vaše dijete može imati poremećaj senzorne obrade. Terapija senzorne integracije može pomoći povećati toleranciju djeteta na bolne podražaje.
- Upamtite da je vaše dijete ljudsko biće, a ne čudovište pod kontrolom autizma. Želi ljubav i prihvaćanje kao i svako drugo dijete.
Upozorenje
- Za najbolje rezultate u primjeni gore navedenih tehnika, preporučuje se da razgovarate sa svojim liječnikom o upućivanju na terapeuta za dobro ponašanje koji je specijaliziran za djecu s poremećajima iz spektra autizma.
- Upamtite da neki oblici ABA (primijenjene analize ponašanja) i drugih terapija potječu iz kulture zlostavljanja, a stručnjaci mogu preporučiti opasnu disciplinu. Nikada nemojte koristiti disciplinu koja bi se smatrala nepristojnom, manipulativnom ili pretjerano kontrolirajućom ako se koristi na djetetu koje nije autistično.
