Kako udariti poput Cristiana Ronalda: 9 koraka

Sadržaj:

Kako udariti poput Cristiana Ronalda: 9 koraka
Kako udariti poput Cristiana Ronalda: 9 koraka

Video: Kako udariti poput Cristiana Ronalda: 9 koraka

Video: Kako udariti poput Cristiana Ronalda: 9 koraka
Video: Kako brzo istopiti masnoće na stomaku za 14 dana treniranja? 2024, Maj
Anonim

CR7 je jedan od najvećih igrača svjetskog fudbala. Osim timskog rada, izvanrednih vještina driblinga i strateške inteligencije na terenu, jedna od stvari koja se najviše ističe u Ronaldovoj igri je njegov udarac, koji naziva "knuckleball". Naučeći pravu tehniku, možete vježbati kao Ronaldo u svojoj praksi. Za više informacija pogledajte 1. korak.

Korak

Metoda 1 od 2: Izvođenje slobodnih udaraca

Cristiano Ronaldo je poznat po svojim slobodnim udarcima i patentiranom efektu uranjanja u stilu "knuckleball" koji se pojavljuje kada izvede te udarce. Da biste izveli slobodne udarce Cristiana Ronalda, morate naučiti samo malo okretati loptu, te je prisiliti da naglo padne prema dolje, dok još uvijek pucate preciznim udarcima punom brzinom koju će biti teško zadržati.

Kick Like Cristiano Ronaldo Korak 1
Kick Like Cristiano Ronaldo Korak 1

Korak 1. Postavite kuglu tako da je ventil okrenut prema vama

Kada Ronaldo izvodi slobodan udarac, uvijek poravna loptu tako da mu je bradavica u kontaktu s nogom. Teško je reći ima li dodir bilo kakav zamjetan utjecaj na putanju lopte ili je to samo praznovjerje, ali ne može naštetiti ako pokušate.

Kick Like Cristiano Ronaldo Korak 2
Kick Like Cristiano Ronaldo Korak 2

Korak 2. Vratite se nekoliko koraka unatrag i pomaknite se udesno

Ronaldo obično napravi 3-5 koraka unatrag prije nego izvede slobodan udarac. Zatim je stajao ravnih ruku prema dolje i raširenih nogu, više od širine ramena. Čim mu se približi, na svom udarcu koristi uzorak "zamuckivanja". Nekoliko brzih poteza posrtanja teži nadmudrivanju golmana i drugih odbrambenih igrača, pa neće znati sa sigurnošću kada udarac sleti.

Kick Like Cristiano Ronaldo Korak 3
Kick Like Cristiano Ronaldo Korak 3

Korak 3. Postavite stopalo koje ne udara i savijte tijelo unatrag

Drugu nogu postavite pored lopte i savijte je unatrag tako da kut udarca bude taman pogodan za bacanje lopte zakrivljene prema gore.

Njegov slobodni udarac ima tendenciju da se diže vrlo brzo, izgleda kao da mu eksplodira iz noge. Ovo dolazi iz luka koji se brzo vraća unatrag prije nego što pogodi loptu. Ako se izvede ispravno, udarac se neće rotirati, već će se zakriviti prema gore, zatim brzo zaroniti prema dolje ili cik-cak prema sili koja djeluje na nastavak

Kick Like Cristiano Ronaldo Korak 4
Kick Like Cristiano Ronaldo Korak 4

Korak 4. Rukom dodirnite loptu pravo u centar

Dotaknut ćete loptu dugom kosti u stopalu koja se proteže od palca do vrha stopala. Ciljajte u bradavicu s kojom imate posla na početku udarca.

Da biste proizveli učinak "zglobne loptice", morate uopće izbjegavati okretanje loptice. Pokušajte dodirnuti loptu što je moguće češće u sredini, umjesto da je uopće otkotrljate s nogu

Kick Like Cristiano Ronaldo Korak 5
Kick Like Cristiano Ronaldo Korak 5

Korak 5. Pratite dalje

Najvažniji dio udarca je nastavak. Pratite udarac tako što ćete nogu usmjeriti u smjeru u kojem će lopta biti ispaljena, s tim da se tijelo okrene prema meti i podigne nogu koja ne udara prema gore. Ispravite udarajuće koljeno prema gore, ne završavajući nogom sa strane kao u tradicionalnom nastavku.

Zamislite da želite dodirnuti koljeno svoje noge koja udara bradom nakon što ona dođe u dodir s loptom. Ako se izvede ispravno, noga koja udara prvo će dodirnuti tlo. Sada se odmaknite i pogledajte "zglobnu loptu" sa njenom nedokučivom snagom

Metoda 2 od 2: Ukrštanje i dribling

Jedna od prednosti Ronaldove igre je ta što voli dijeliti prilike, tražeći najbolje mogućnosti za svoj tim da postigne golove. To znači križevi i uglovi. Takođe se može kretati po terenu, igrati lijevo, desno ili u sredini kao napadač. Njegovo spretno kretanje nogama čini ga jednim od najvećih igrača.

Kick Like Cristiano Ronaldo Korak 6
Kick Like Cristiano Ronaldo Korak 6

Korak 1. Odnesite loptu do kaznenog prostora

Za razliku od Beckhama, koji je poznat po svom dugačkom, lijepom, zakrivljenom križu sa mnogo zavoja, Ronaldov križ više liči na mali pas iza leđa u košarci. On uzima loptu duboko u protivničko područje, a zatim je baca u zrak natrag preko polja za igru prema timu tako da postane udarac glavom ili udarac.

Iako često igra na lijevoj strani terena, Ronaldo također mijenja pozicije, ovisno o igri, pa će se uputiti i u centar terena radi ukrštanja. takođe

Kick Like Cristiano Ronaldo Korak 7
Kick Like Cristiano Ronaldo Korak 7

Korak 2. Bacite loptu saigraču

Za bacanje krsta u stilu Ronalda, dodirnite loptu desnom nogom, a nogom koja ne udara iza lopte. Napravite vrlo kratke nastavke kako biste podigli loptu što je dalje moguće, dajući svojim suigračima priliku da povedu glavom.

Kick Like Cristiano Ronaldo Korak 8
Kick Like Cristiano Ronaldo Korak 8

Korak 3. Razvijte križ s obje noge

Jedna od najčudnijih stvari o Ronaldu je ta što jednako dobro izgleda na obje noge. Njegovi križevi i hici lijevom nogom jednako su precizni kao i križevi desne noge. Vježbajte na svom nedominantnom stopalu radeći vježbu driblinga s obje noge i ispucavajući što više hitaca u gol "pogrešnom" nogom. Vježbajte osnove svoje igre sve dok snaga obje noge ne bude tačna, čak i ako se osjeća unatrag.

Kick Like Cristiano Ronaldo Korak 9
Kick Like Cristiano Ronaldo Korak 9

Korak 4. Kontrolirajte kretanje brušenja lopte tehnikom step-over

Ronaldov rad nogom omogućio mu je da izvede dobro odredjen centaršut, čineći njegovu igru nepredvidivom i uzbudljivom za gledanje. Ako možete ubaciti loptu duboko u protivničku teritoriju, trebali biste moći izbjeći protivničke odbrane i nadmudriti ih.

Vježbajte korake kako biste oponašali Ronaldove velike vještine driblinga. Pokušajte i vježbati naizmjenični prolaz iza isturene noge koju on sam sebi čini

Savjeti

  • Vježbajte prije nego isprobate pred trenerom.
  • Česta praksa je savršena.
  • Vježbe i trčanje će vam pomoći.
  • Zaustavite se usred udarca.

Preporučuje se: