Svi će vam roditelji reći isto: tvrdoglavost i djeca su poput maslaca od kikirikija i kruha. Djeca su obično vrlo tvrdoglava u ranom djetinjstvu i adolescenciji. Međutim, ovaj stav se i dalje može pojaviti u bilo kojoj dobi. Ponekad te osobine postanu i dio njihove ličnosti, pa ih kao roditelj morate naučiti da upravljaju tim ponašanjem. U drugim slučajevima, tvrdoglavost je samo način da se ispitaju granice i pokaže sloboda. Djeca mogu imati poteškoća u izražavanju onoga što im se događa. Naučiti tvrdoglavo dijete da izražava osjećaje i da se nosi sa stresom na zdrav način je ključ efikasne discipline ovdje. Učinite to tako što ćete ostati mirni, slušati i razumjeti dijete. Pobrinite se i da date primjer lijepog ponašanja.
Korak
Metoda 1 od 4: Disciplinovanje beba i djece koja nisu razgovarala
Korak 1. Shvatite oboje
Prve tri godine života poznate su kao "kritični period" u razvoju djeteta, jer bebin mozak nastavlja rasti i učiti te pohranjuje informacije koje će koristiti do kraja života. Ponašanje beba koje izgleda kao tvrdoglavost ili nestašluk zapravo je prirodan proces učenja o uzroku i posljedici.
Na primjer, ako ste navikli govoriti "ne" ili pokazivati ljutiti izraz kad god se vaša beba loše ponaša, mogla bi to ponoviti da vidi hoće li vaša reakcija ostati ista. Promjenom odgovora, vaše će dijete shvatiti da ne postiže uvijek željene rezultate, pa će isprobati i drugo ponašanje
Korak 2. Promijenite okruženje
Ako vaše dijete stalno dodiruje isto stakleno posuđe ili odbija izaći iz kuhinjskog ormara, umjesto da ga kažnjavate ili disciplinirate, preuredite kuću kako bi bila sigurna i prilagođena bebi. Vaša kuća je i njegov dom. Naučit će maksimalno ako mu se dozvoli da istražuje.
- Bebe uče istražujući i ne pokušavajući se ponašati nevaljalo dodirujući predmete. Pomerite posuđe i učinite svoj dom „bezbednim za bebe“umesto da ukoravate njegovo normalno učenje. Osigurajte svoj dom.
- Kako vaša beba raste, morate mu osigurati nova područja. Sve je to dio uvjetovanja okolnog okruženja tako da on ostane siguran i podvrgne se maksimalnom procesu učenja i igre bez rizika. Počnite osiguravati kuću prije nego što se vaše dijete može samostalno kretati (obično sa 9 ili 10 mjeseci).
Korak 3. Recite "da"
Većina beba i male djece prečesto čuju riječ "ne" u stvarima koje im se ne sviđaju. Reći "da" će osigurati da vaše dijete savlada iskustvo učenja i istraži stvari koje ga zanimaju.
Neka vaše dijete provodi vrijeme na otvorenom, bavi se zanatskim i umjetničkim projektima ili se što više zabavi u kadi. Izražajne aktivnosti, fizičke i kreativne, bit će korisne za iscrpljivanje njegove energije, tako da dijete može bolje spavati. Dugoročno, on će biti poslušniji i manje tvrdoglav
Korak 4. Preusmerite bebinu pažnju
Ako će se loše ponašati, nazovite ga imenom i usmjerite mu pažnju na igračku ili drugi predmet koji voli. Pripremite puno strategija koje će mu odvratiti pažnju u trenu.
Na primjer, nosite omiljenu knjigu na ploči, užinu ili igračku u torbi kad izađete iz kuće. Sakrijte ovu stvar u torbu dok vam ne zatreba. Ako ćete sa svojim prijateljem posjetiti prijateljevu kuću, a on ili ona prilaze dalekovodu, zazovite njegovo ime i namamite ga omiljenom loptom. Ova smetnja će ga vjerojatno privući i ostaviti neželjeno ponašanje iza sebe
Korak 5. Naučite "budi nježan"
Jedno od najčešćih loših ponašanja beba i djece je udaranje, grickanje ili šutiranje. Oni to rade kako bi vidjeli reakciju koju će dobiti, a ne da povrijede vas ili bilo koga drugog. Naučite djecu kako da komuniciraju s drugima na siguran način.
- Kad vas dijete udari, držite ga za ruku koju gleda, pogledajte ga u oči i recite: "Ne možemo udariti. Naše ruke moraju biti nježne." Zatim, držeći ga za ruku, upotrijebite ga da dodirnete ruku ili lice (gdje god udari) i recite: "Vaše ruke moraju biti meke. Sjećate se? Nježno." Također ga vlastitom rukom nježno dodirnite, tako da zna razliku između udarca i laganog dodira. Istom tehnikom naučite bebe ili djecu kako da sigurno komuniciraju s kućnim ljubimcima i mlađom bebom.
- Možete pokušati i pročitati joj jednostavnu knjigu na ploči, poput "Ruke nisu za udaranje" (na engleskom), autorica Martine Agassi i Marieka Heinlen, kako biste demonstrirali odgovarajuće ponašanje.
Metoda 2 od 4: Disciplinovanje djece i mladih
Korak 1. Zamislite disciplinske aktivnosti kao učenje
Umjesto samo davanje negativnih posljedica na određeno ponašanje (kažnjavanje), disciplinska mjera način je da se loše osobine pretvore u trenutke poučavanja. Kad vaše dijete odbije suradnju ili nastavi ponavljati loše ponašanje, vaš cilj je naučiti ga da sarađuje i da ne ponavlja ponašanje.
Posljedice lošeg ponašanja ne bi trebale biti slučajne ili kaznene. Ove posljedice moraju biti povezane s ponašanjem. Zbog toga su sesije apstinencije obično toliko neučinkovite za tvrdoglavu djecu; vrijeme mirovanja za njega nema veze sa lošim ponašanjem i osjeća se više kao kazna nego kao posljedica ili disciplinska mjera. Ako ne možete doći do posljedica, riješite se jedne od njegovih omiljenih stvari, ali pokušajte podučiti aspekte vezane za djetetov izbor tako da ga izgubi. Na primjer, ako vaše dijete igra video igre duže nego što bi trebalo, posljedica bi mogla biti zabrana igranja sa prijateljima u popodnevnim satima. To ima smisla, jer vrijeme sa prijateljima već provodi igrajući sam
Korak 2. Budite dosljedni
Ako kažete da će određeno ponašanje imati posljedice, živite svoju riječ. Ne upućujte prazne prijetnje jer će vaše dijete naučiti da ste nedosljedni i volite lagati.
- Ako svom djetetu kažete da sredi sobu prije odlaska kod prijatelja, nemojte odustati ako to nije učinilo iako je vrijeme za polazak. Doslednost je ovde ključ!
- Budući da je dosljednost važna, pazite da nikada ne postavite posljedice koje se ne mogu zadovoljiti. Trik nije u donošenju iznenadne odluke, jer ovu odluku može potaknuti frustracija. Na primjer, ako morate reći: "Ako to učiniš još jednom, ja ću …", to znači da ste možda previše emocionalni i da možda pretjerujete. Umjesto da idete ovako, postavite već postojeće ograničenje. Ako znate da će vaše dijete nastaviti hodati oko večere, obavijestite ga da mora mirno sjediti i prenijeti posljedice ako se ne pridržava toga (na primjer, večera će se završiti ili neće dobiti desert).
Korak 3. Kreirajte rutinu
Struktura i predvidljivost vrlo su važni za djecu i mlade. Na taj način znaju što mogu očekivati i mogu izbjeći neugodne smetnje u svakodnevnom životu. Postavite dnevne i sedmične rutine tako da znaju šta mogu očekivati. Osim toga, dosljedna dnevna rutina poboljšava djetetovo ponašanje i uspjeh u školi.
- Odredite i održavajte strogo vrijeme odmora i buđenja svaki dan. Pobrinite se da vaše dijete dovoljno spava jer je nedostatak odmora povezan s problemima u ponašanju. Od 3 do 12 godina, većini djece je potrebno 10-12 sati sna svaki dan (uključujući i drijemanje). Međutim, obično odbijaju odmor čak i kad im zatreba. Ako vam se čini da vaše dijete gunđa ili se loše ponaša pred spavanje, to je znak da se ne odmara dovoljno.
- Dajte puno upozorenja ako morate promijeniti njihovu rutinu, ali uvjerite dijete da ćete se uskoro vratiti svojim starim navikama.
Korak 4. Pazite na svoj odgovor
Mnoga tvrdoglava djeca i tinejdžeri vrlo su osjetljivi i paze na vaše ponašanje i ton glasa kada ih disciplinirate. Oni također mogu oponašati ove reakcije, na primjer okretanjem očiju, uzdahom, vikom ili ljutnjom.
- Roditelji mogu postati frustrirani i ljuti zbog tvrdoglavog djeteta. Međutim, ključ je kontrolirati sve te emocije i ne dopustiti im da utječu na način njihove interakcije s djetetom.
- Obratite pažnju na vrste stvari koje vam smetaju dok se brinete za djecu. Možete se lako naljutiti jer on zabrlja stvari, odgovara na njih ili je neposlušan. Stvari koje vas frustriraju obično se odnose na područja koja su izvan kontrole. Rješavanje osobnih pitanja (s posla, djetinjstva ili drugih veza, poput braka) može vam pomoći da budete pozitivniji sa svojom djecom.
Korak 5. Naučite pregovarati
Generacijama roditelja u prošlosti se savjetovalo da nikada ne popuštaju pred zahtjevima svoje djece, jer bi to moglo učiniti da djeca izgube poštovanje i zaborave ko je glavni. Međutim, današnji psiholozi priznaju da bi djeca trebala osjećati da i oni imaju određenu kontrolu nad svojim životom. Roditelji ne bi trebali pokušavati dominirati svakom odlukom. Ako izbor nije povezan sa zdravljem ili sigurnošću djeteta, već samo s njegovim mišljenjem ili ukusom, dopustite mu da sam donosi odluke.
Na primjer, možda biste više voljeli da vaše dijete nosi urednu i prikladnu odjeću kada je van kuće, ali bi moglo voljeti nešto udobno i hladno. Sve dok nosi odjeću, budite taktični u vezi stvari koje zapravo nisu važne, ali mu mogu dati element kontrole
Korak 6. Shvatite predpubertetsko doba
Ponekad, oko desete ili jedanaeste godine, djeca počinju doživljavati hormonalne promjene koje dovode do puberteta. Ove promjene obično rezultiraju emocionalnim ispadima, neočekivanim tvrdoglavim ponašanjem, a ponekad i povlačenjem.
- Djeca u ovoj dobi obično testiraju granice svoje neovisnosti. Ovo je normalan i zdrav dio odrastanja, iako može biti frustrirajuće za roditelje koji su navikli kontrolirati. Neka vaša djeca znaju da imaju kontrolu nad nekim odlukama koje ih se tiču, pa neka vaša djeca odaberu sljedeću dijetu ili frizuru.
- Uvijek zapamtite da je vaše dijete ljudsko biće. Tvrdoglavost je samo mali dio složene ličnosti. Ova osobina može biti čak i dobra stvar, na primjer, naučiti zalagati se za sebe i prijatelje, oduprijeti se lošim utjecajima i uvijek činiti pravu stvar. Tvrdoglavost će biti ključni element u procesu razvoja da biste postali zdravo ljudsko biće.
Metoda 3 od 4: Disciplinovanje tinejdžera
Korak 1. Shvatite pubertet
Tinejdžeri prolaze kroz velike hormonske promjene; akutni stres u njegovom međuljudskom životu zbog romantičnih problema, prijateljskih sporova i maltretiranja; oni su i nezavisniji. Srećom, tinejdžeri su i dalje emocionalno nezreli, a njihov mozak se još uvijek razvija kako bi razumio dugoročne posljedice svog ponašanja. Ovi faktori stvaraju loše okruženje za mnoge roditelje koji se teško nose s tvrdoglavim i buntovničkim ponašanjem svoje djece.
Pubertet je proces koji se odvija nekoliko godina, a ne samo jednom, i obično počinje u dobi od 10 do 14 godina za žene, te 12 i 16 za muškarce. U to vrijeme promjene ponašanja su uobičajene za oba spola
Korak 2. Postavite jasne granice i posljedice
Baš kao i djeca i mala djeca, tinejdžeri moraju napredovati u okruženju s jasnim granicama i očekivanjima u pogledu njihovog ponašanja. Iako će mnogi tinejdžeri pokušati provjeriti svoje granice, i dalje žele dosljednost od vas. Stvorite i primjenjujte porodična pravila sa jasnim posljedicama.
- Neka dijete da informacije o pravilima i posljedicama, a zatim ih zapišite. Na taj način on osjeća da njegovo mišljenje shvaćate ozbiljno, a i on je lično uključen u dobro djelovanje. Na primjer, ako vaše dijete napumpa svoj telefonski račun jer previše pristupa internetu, posljedice mogu biti da mora platiti račun ili će mu mobilni telefon biti oduzet u narednoj sedmici.
- Budite dosljedni, ali budite spremni da se prilagodite ako je potrebno. Ako vaša pravila i posljedice ne funkcioniraju, razgovarajte s mladima i razmislite o drugim mogućnostima. Također, ponekad morate biti malo fleksibilni ako je vaše dijete odgovorno i poštuje (na primjer, dopuštajući mu da dođe kasno kući zbog posebne prilike).
Korak 3. Odmor
Tinejdžerske godine mogu biti emocionalno iscrpljujuće za roditelje. Emocionalni i razdražljivi tinejdžeri često rade i govore stvari koje povrijeđuju njihove najmilije kako bi izazvali reakciju. Međutim, vikanje jedni na druge i oslobađanje nekontroliranih emocija nije produktivno za učinkovitu rutinu discipline.
- Pripremite odgovore unapred. Ako vaš tinejdžer ima tendenciju govoriti štetne stvari tokom svađe, pripremite odgovor unaprijed kako biste spriječili da dajete komentare koji su također uvredljivi. Na primjer, recite: "Vaš komentar je štetan. Zastanimo i razgovarajmo o tome kasnije kad se smirimo."
- Ako je potrebno, napravite pauze. Ako ste previše umorni zbog tinejdžera, dajte mu do znanja da vam treba malo vremena, a zatim se vratite na razgovor. Pobrinite se da jeste. Sjednite s njim kad se smirite kako bi znao da nećete dopustiti da se stvari dogode.
Korak 4. Zatražite pomoć u pogledu destruktivnog ponašanja
Ako ponašanje vašeg tinejdžera nije samo tvrdoglavo, već je i opasno za vas i druge, potražite stručnu pomoć.
Psiholog može pomoći u određivanju najprikladnijeg načina djelovanja za problematičnog ili destruktivnog tinejdžera. Ovi tinejdžeri možda imaju prve simptome mentalne bolesti ili depresije
Metoda 4 od 4: Razumijevanje discipline
Korak 1. Prepoznajte razliku između kazne i disciplinske mjere
Posao roditelja je odgajati uspješno, prijateljsko i zdravo dijete, a ne samo upravljati njegovim svakodnevnim ponašanjem. Disciplinu treba posmatrati kao način učenja djece da reguliraju svoje ponašanje, tako da su navikli to raditi kad odrastu.
- U međuvremenu, kazna je bolna i neugodna riječ ili iskustvo za zaustavljanje neželjenog ponašanja. Kazna može biti fizička, poput udaranja, emocionalna/verbalna, kao što je reći djetetu da je glupo ili da ga ne volite ili kazniti kaznu i/ili uskratiti poklon. Fizičko i emocionalno kažnjavanje je okrutno i uči djecu da vam se ne može vjerovati i da nisu dostojno ljudsko biće. Često fizičko i emocionalno kažnjavanje uključuje zlostavljanje djece i nezakonito je. NIKADA nemojte primjenjivati fizičko ili emocionalno kažnjavanje djeteta.
- Kažnjavanje djeteta zbog kršenja pravila obično nije djelotvoran način poučavanja poukama iz stvarnog života. Vaša djeca će vas mrziti. U nekim slučajevima može se i pobuniti.
- Međutim, disciplina pomaže djeci da uče o životu putem načina rješavanja problema, suradnje s drugima i postizanja krajnjeg cilja postizanjem onoga što žele na pravi način.
Korak 2. Shvatite ulogu kućnog okruženja
Stresan, napet ili uvredljiv kućni život može doprinijeti problemima u ponašanju djece koja obično oponašaju stavove koje vide kod svoje braće i sestara ili roditelja - koji često osjećaju nedostatak kontrole kada je život kod kuće kaotičan.
- Kuće koje karakteriziraju metež, prenaseljenost, nedostatak reda i opći kaos imaju tendenciju da češće proizvode djecu s problemima u ponašanju, hiperaktivnošću i nepažnjom.
- Slično, djeca koja doživljavaju stresne životne događaje (poput selidbe, rođenja novog brata ili sestre ili razdvajanje roditelja/razvod) također imaju veću vjerovatnoću da imaju poteškoće u ponašanju i da se dobro ponašaju u školi. Ova djeca se često "jebu" na tvrdoglave i neljubazne načine.
- Suočavanje s faktorima okoline koji doprinose djetetovom ponašanju važno je ako želite da vaše metode discipline budu djelotvorne. Uostalom, čak i ako ste uspješni u discipliniranju svog djeteta danas, ako faktori okoline koji ga uzrokuju loše ponašanje i sutra budu prisutni, problem neće biti riješen.
Korak 3. Razlikujte ličnost od lošeg ponašanja
Neka su djeca više određena prirodom od druge, s osobnostima koje od njih zahtijevaju veću kontrolu nad svakodnevnim životom. S druge strane, druga djeca mogu biti podložnija, ali se mogu loše ponašati kako bi vam privukla pažnju ili zato što su frustrirana svojim životom. Utvrđivanje uzroka tvrdoglavosti vašeg djeteta može vam pomoći da se nosite s tim.
- Deca koja su tvrdoglavija prirodno efikasno reaguju na doslednost, ali ne i na duga, detaljna objašnjenja šta rade i zašto je to pogrešno. Obično djeluju na vašu reakciju, stoga ostanite mirni i pokušajte im ne dati reakciju koju žele.
- Ekstremni slučajevi tvrdoglavosti, ljutnje ili naglih promjena raspoloženja mogu ukazivati na određena psihička stanja, poput opozicijskog prkosnog poremećaja (ODD). Metode liječenja uključuju terapiju i lijekove za suočavanje s kemijskim promjenama koje uzrokuju emocionalne izljeve.
Korak 4. Naučite reći „Zašto?
" U bilo kojoj dobi, tvrdoglavo ponašanje može se pojaviti kada se nešto događa, bilo fizički ili emocionalno, ili kada vaše dijete pokušava riješiti vanjski problem. Može se osjećati bespomoćno, povrijeđeno, umorno, gladno ili frustrirano. Ako dijete postane tvrdoglavo, postavite pitanje: "Što se dogodilo?" i poslušajte šta ima za reći. Evo nekih stvari koje biste trebali uzeti u obzir:
- Fizički rast može biti vrlo neugodno iskustvo u bilo kojoj dobi. Mališani će izrasti zubi i osjetiti bol. Starija djeca mogu osjećati bol u nogama kako rastu, ili čak glavobolje i bolove u trbuhu.
- Deca takođe postaju sve više lišena sna. Istraživanja rasta pokazuju da djeca često postaju hodajući zombiji, a druga istraživanja ukazuju na to da se na emocionalnu regulaciju može utjecati, čak i nakon samo jednog dana nedostatka sna.
- Fizičke potrebe, poput gladi ili žeđi, mogu učiniti da djeca bilo koje dobi izgledaju tvrdoglavo i teško ih je podnijeti. Međutim, to je jednostavno zato što je njihovim tijelima i umovima potrebno gorivo da se nose sa situacijom.
- Ponekad se djeca mogu činiti tvrdoglavima ako njihove emocionalne potrebe nisu zadovoljene. Mogu postati i ovakvi ako se osjećaju frustrirano jer ne znaju izraziti svoja osjećanja.
Savjeti
- Znajte kada se povući. Ako tvrdoglavo dijete odbije nositi kaput i trenutno mu je hladno, neka bude tako. Na kraju će mu biti hladno i naučit će da je kaput neophodan po surovom vremenu. Samo pazite da imate spremnu jaknu kada vaše dijete nauči iz svog iskustva i želi nositi slojeve.
- Ako vaše dijete obično nije tvrdoglavo, razgovarajte s njim i saznajte je li naišlo na nove stresore u školi ili kući koji uzrokuju takvo ponašanje.
