Imati bolesno dijete može biti zabrinjavajuće, posebno ako povraća ili ne može izdržati. Ipak, smiri se. Povraćanje obično nije ozbiljan problem. Općenito, ove simptome možete liječiti kod kuće dok potpuno ne prođu. Međutim, ako problem postane kompliciraniji, kroničniji ili popraćen drugim simptomima, potražite liječničku pomoć.
Korak
Metoda 1 od 2: Briga o djeci kod kuće
Korak 1. Pobrinite se da vaše dijete ostane hidrirano
Puno tjelesne tečnosti se gubi tokom povraćanja. Pokušajte održavati dijete hidratiziranim kada se pojave ovi simptomi. Voda je najbolji izbor, ali razne druge vrste pića također mogu povećati unos tekućine u tijelo.
- Ohrabrite dijete da svakih 10 minuta lagano sisa tekućinu (ako je moguće). Pokušajte uvijek pored njega staviti piće.
- Dajte samo bistra pića. Neka kisela ili gazirana pića, poput piva od đumbira i limunade, također mogu pomoći.
- Ledenica, sladoled, talijanski led i druga jela na bazi leda mogu zamijeniti tekućine. Ova poslastica treba biti zasnovana na smrznutoj vodi, a ne na sladoledu (čvrsto mlijeko često izaziva bolove u želucu). Iako ove poslastice ne bi trebale biti veliki unos tekućine, mnoga djeca će sa zadovoljstvom uživati u ovim poslasticama. Osim toga, budući da ne mogu progutati ova jela, imaju tendenciju da ih piju brzinom koja je sigurnija za želudac. #*Juha također može pomoći u hidrataciji. Odaberite bistre juhe ili one na bazi čorbe. Izbegavajte čorbe od paradajza, krompira i krema. Supe poput klasične supe od pilećih rezanci savršen su izbor.
- Budite oprezni s energetskim pićima. Iako ovo piće sadrži vodu, elektrolite i odličnog je okusa, ali je i visoko koncentrirano. Ovim tempom stvari bi se mogle samo pogoršati. Obično se preferiraju tekućine za tekuću rehidrataciju ili voda za djecu.
Korak 2. Ako dijete aktivno povraća, ne dajte čvrstu hranu 24 sata
U ovom trenutku djeca ne bi trebala jesti čvrstu hranu. Koristite otopine elektrolita za djecu i tražite preporuke od svog pedijatra. Također, umjesto čvrste hrane, ponudite nešto poput želatine, vode sa šećerom i sladoleda.
- Većina djece koja povraćaju također neće htjeti jesti.
- Neka djeca zaista žele jesti kada im je muka; oni obično brkaju grčeve u trbuhu s bolovima gladi. Ako vaše dijete ima tu naviku, budite oprezni i pripazite.
Korak 3. Izbjegavajte jake mirise i druge uzročnike mučnine
Neka djeca (i ljudi općenito) smatraju da mirisi izazivaju mučninu. Mirisi hrane i hrane, parfemi, cigarete, toplina, vlaga i treperenje svjetla mogu pogoršati mučninu. Međutim, to se razlikuje od osobe do osobe. Ako se vaše dijete žali, pobrinite se da soba bude udobna i dobro osvijetljena, te da na nju ne mogu prodrijeti jaki mirisi izvana.
Korak 4. Dopustite djetetu da se odmori
Obično će se i djeca koja osjećaju mučninu osjećati prilično letargično. Međutim, ponekad će djeca zanemariti ovaj simptom ako se zabavljaju ili su zaokupljeni nekom aktivnošću. Neka djeca će čak postati i hiperaktivnija kad su bolesna. Međutim, imajte na umu da prevelika tjelesna aktivnost može pogoršati simptome.
Korak 5. Pitajte svog ljekarnika o lijekovima bez recepta
Lijekovi protiv mučnine koji se prodaju bez recepta pomoći će kod mučnine. Međutim, mnoge od dostupnih opcija nisu sigurne za djecu. Pitajte svog liječnika ili ljekarnika za preporuke o lijekovima bez recepta koji mogu pomoći u ublažavanju bolova u želucu kod vašeg djeteta. Prilikom davanja lijeka obavezno slijedite sve upute na kutiji.
Korak 6. Dajte običnu hranu
Nakon 24 sata djetetu možete početi davati čvrstu hranu ako je povraćanje prestalo. Namirnice s manje okusa ili teksture lakše se skladište u želucu.
- Mnogi su pedijatri preporučivali BRAT dijetu. To znači banana (banana), pirinač (pirinač), sos od jabuka (sos od jabuka) i tost (tost). Vjeruje se da je ova hrana lakše probavljiva, dajući crijevima priliku za odmor i oporavak. Moderni pedijatri smatraju da ovoj ishrani nedostaju hranjivi sastojci za ozdravljenje. Međutim, u prvih nekoliko dana otkako je vaše dijete bolesno, BRAT dijeta može pomoći. Ovu hranu ćete lakše jesti zbog mučnine. Pokušajte hraniti dijete ovom hranom. Nakon dan ili dva nastavite s normalnom zdravom prehranom ispunjenom ugljikohidratima, voćem i povrćem.
- Želatinu (poput Jella) i krekere djeca također lakše jedu. Ako može jesti ovu hranu, probajte žitarice, voće i slanu/visoko proteinsku hranu.
- Treba izbjegavati hranu koja sadrži puno masne i začinjene hrane jer može pogoršati simptome. Ne pokušavajte davati čvrstu hranu najmanje šest sati nakon što je dijete završilo povraćanje.
Metoda 2 od 2: Traženje medicinske pomoći
Korak 1. Saznajte kada je potrebna medicinska pomoć
Mučnina je obično posljedica blage bolesti ili gripe i ne zahtijeva medicinsku pomoć. Međutim, u određenim okolnostima trebali biste zakazati termin kod svog pedijatra.
- Dijete bi trebalo posjetiti ljekara ako povraćanje traje duže od 24 sata ili 12 sati kod odojčeta mlađeg od godinu dana.
- Bebe ili mala djeca su sklonija dehidraciji od starije djece. Bebe koje hrču i koje stalno povraćaju trebaju ljekarsku pomoć mnogo brže nego tinejdžeri. Ako vaše dijete pokazuje znakove dehidracije, poput suhih usana, nema suza prilikom plakanja, slabosti ili vrtoglavice ili smanjene učestalosti mokrenja/aktivnosti, trebate ga odvesti liječniku.
- Ako vaše dijete povraća krv ili ima krvave stolice, odmah ga odnesite u hitnu pomoć. To mogu biti znakovi ozbiljnog zdravstvenog stanja.
- Ako vaše dijete ima visoku temperaturu s povraćanjem ili proljevom ili ima jake bolove u trbuhu, trebalo bi posjetiti ljekara.
- Ako vaše dijete ne može zadržati tekućinu, trebat će mu IV za rehidraciju ili recept za mučninu i povraćanje. Ako mislite da je uzrok tome nešto što je pojeo, trebali biste ga odvesti liječniku radi trovanja hranom ili neke gadne bolesti.
Korak 2. Dajte djetetu fizički pregled
Ako i dalje ne može progutati hranu, provjerite ga. Ljekar će iskoristiti svoju osnovnu istoriju bolesti i obaviti testove. Ljekar će pitati i o lijekovima koji se jedu i zdravstvenom stanju djeteta. Ovisno o stanju, dijete će možda morati proći dodatne testove, poput krvnih pretraga.
Korak 3. Pitajte o lijekovima
Vaš ljekar može predložiti davanje određenih lijekova za liječenje povraćanja. Postavljajte pitanja o doziranju i nuspojavama.
- Nekoliko lijekova prethodno je korišteno za zaustavljanje ili usporavanje napada. Ovi lijekovi uključuju lijekove protiv mučnine, lijekove protiv anksioznosti, a ponekad i sedative.
- Preventivna terapija ima za cilj smanjenje ili liječenje povraćanja i proljeva. Ova terapija se obično preporučuje ako se dijete često razboli.
Korak 4. Razmislite o obuci za kontrolu stresa
Ako vaše dijete često ima problema s gutanjem hrane, stres može biti problem. Obuka za kontrolu stresa može pomoći u rješavanju glavnih faktora koji uzrokuju povraćanje.
- Obuka za kontrolu stresa pomaže osobi da postane svjesna ranih znakova reakcije na stres. Obično se prvo uče tehnike opuštanja, poput vježbi dubokog disanja. Terapeut može također naučiti vaše dijete strategijama ponašanja za smanjenje stresa.
- Ako ste zainteresirani za terapiju upravljanja stresom za djecu, razgovarajte sa svojim liječnikom. On ili ona može uputiti terapiju. Možda ćete također moći pronaći terapeuta preko svog pružatelja osiguranja.
Korak 5. Isprobajte nutritivnu terapiju
Nutritivna terapija pokazuje šta je vaše dijete jelo s ciljem traženja bilo koje hrane koja može izazvati povraćanje. Obično će registrirani dijetetičar raditi s vama i vašim djetetom kako bi pronašao odgovarajući plan obroka za njihove posebne potrebe. Razgovarajte sa svojim ljekarom o ovoj nutritivnoj terapiji. Trebao bi moći preporučiti dijetetičara za vas i vaše dijete.
Savjeti
- Ohrabrite periode odmora i mirne aktivnosti poput gledanja, bojenja ili gledanja knjiga.
- Ako vaše dijete želi povraćati usred noći, držite veliku plastičnu zdjelu na noćnom ormariću kako ne bi moralo trčati u kupaonicu.
- Pokrijte površine kao što su kreveti i sofe starim peškirima. Ako vaše dijete povraća, nećete biti tako tužni.
