UTI je kratica za „infekciju urinarnog trakta“. Ovu infekciju uzrokuju bakterije koje napadaju mjehur, bubrege, uretru i uretere. UTI su vrlo česte među ženama. Većinu UTI -a izazivaju bakterije koje normalno žive u probavnom sistemu. U nekim slučajevima spolno prenosive bakterije također mogu uzrokovati infekciju. Kod muškaraca, urinarne infekcije mogu ukazivati na druge zdravstvene probleme, poput bolesti prostate. Ako sumnjate na znakove infekcije urinarnog trakta, pročitajte ovaj članak kako biste bili sigurni.
Korak
1. dio 3: Prepoznavanje simptoma
Korak 1. Pazite osjećate li bol prilikom mokrenja
Disurija (peckanje pri mokrenju) jedan je od prvih simptoma infekcije urinarnog trakta. Bakterije koje ulaze u urinarni trakt mogu uzrokovati upalu urinarnog trakta, uzrokujući bol prilikom mokrenja i osjećaj peckanja kada urin uđe u mokraćnu cijev.
Prosječna odrasla osoba mokri 4 do 7 puta, ovisno o unosu vode. Ako dođe do infekcije, možete osjetiti bol i peckanje pri svakom mokrenju
Korak 2. Primijetite trebate li često mokriti?
Kada dođe do infekcije, zahvaćeno područje je također upaljeno i povećano. Mjehur je također zahvaćen upalom. Zidovi postaju deblji čime se smanjuje kapacitet skladištenja. Mjehur se brže puni, što objašnjava zašto morate češće mokriti.
- UTI uzrokuju potrebu za češćim mokrenjem, čak i ako ste to nedavno učinili. Imajte na umu da je količina izlučenog urina vrlo mala, ponekad samo nekoliko kapi.
- Ova želja za mokrenjem češće se javlja i kada spavate noću, prisiljavajući vas da se probudite.
Korak 3. Primijetite ako sumnjate da je mokrenje završeno
Nakon mokrenja obratite pažnju jeste li sigurni ili još uvijek sumnjate da je proces završen. UTI je pomalo zbunjujuć. Najvjerojatnije ćete pokušati ponovo urinirati i ispustiti samo nekoliko kapi urina.
Opet, budući da su neka područja urinarnog trakta upaljena, osjetit ćete potrebu za mokrenjem uvijek iznova. Ovaj nagon ćete možda ponovo osjetiti nekoliko sekundi nakon mokrenja. Osećaj možda nije jako jak, ali se ipak može osetiti
Korak 4. Provjerite je li urin krvav ili zamućen
Normalni urin je obično bistar i blago žućkast, a miris nije prejak. Inficirani urin izgledat će mutno i ispuštati oštar i neugodan miris. Ako je urin crven, svijetlo ružičast ili smeđi, to je pokazatelj krvi u urinu, što je uobičajen simptom urinarne infekcije. Glavni uzrok je što upaljeno područje urinarnog trakta utječe i na krvne žile u njemu.
Općenito, promjena boje urina ne ukazuje uvijek na infekciju. Hrana koju jedete takođe može uticati na boju urina. Neki lijekovi također mogu uzrokovati promjenu boje urina i mogu biti znak drugih zdravstvenih problema. Na primjer, tamnožuti urin znak je dehidracije. Ako primijetite promjenu boje urina, obratite se svom ljekaru radi tačne dijagnoze
Korak 5. Provjerite tjelesnu temperaturu
Ako se ne liječi, infekcija će proći kroz urinarni trakt i doći do bubrega. Infekcija će se povećati, uzrokujući groznicu. U tom slučaju bit će vam potrebna hitna medicinska pomoć.
Groznica ukazuje na to da je UTI napredovao i da se liječi prekasno. Ako prepoznate simptome urinarne infekcije u ranoj fazi, groznica se neće pojaviti
Korak 6. Primijetite ako osjećate bol po cijelom tijelu?
Ako imate urinarnu infekciju, obično osjećate bol u donjem dijelu trbuha, posebno ako je i mjehur zaražen. Mjehur se nalazi u donjem dijelu trbuha. Ovaj bol je uzrokovan upalom mokraćnog mjehura, kao i učestalošću mokrenja i porivom da se prisili mjehur da izlučuje urin, čime se stvara stres i pritisak na organ. Zbog upale se osjećate i naduto.
Bol u donjem dijelu trbuha također je povezan s bolovima u zdjelici kod žena i rektalnim bolovima kod muškaraca. Ovo područje je također pogođeno zbog svoje lokacije i napetosti mišića koja se javlja kada mokrite više puta. Ovaj bol je podnošljiv, ali prilično dosadan
Korak 7. Ako je UTI ozbiljna, pazite na visoku temperaturu, umor i mučninu
Ako osjetite bilo koji od ovih simptoma, odmah se obratite liječniku. Visoka temperatura može biti povezana i s drugim ozbiljnim bolestima, posebno ako je praćena mučninom i povraćanjem.
Umor, koji je još jedan simptom, karakteriziraju osjećaji umora, iscrpljenosti, pospanosti i stresa. Ovo stanje slabi vaše mišiće i smanjuje pokretljivost, a prati ga i glavobolja i visoka temperatura. U najgorim slučajevima, umor može dovesti do poremećaja koncentracije, mentalnih promjena ili zbunjenosti
Dio 2 od 3: Poznavanje uzroka i faktora rizika
Korak 1. Saznajte kako rod utječe na ovo stanje
Žene su sklonije infekcijama urinarnog trakta zbog svoje anatomije. Mokraćni kanal kod žena je kraći i nalazi se bliže analnom području, što bakterijama olakšava prelazak iz izmeta u urinarni trakt. Međutim, žene u postmenopauzi i trudnice imaju veći rizik. Evo zašto:
- Nakon menopauze tijelo ne proizvodi estrogen koji utječe na normalnu bakterijsku floru u vagini, što može povećati rizik od infekcija urinarnog trakta.
- U slučaju trudnoće dolazi do hormonalnih promjena koje utječu na urinarni trakt uzrokujući infekciju. Osim toga, maternica se povećava tijekom trudnoće i vrši pritisak na mjehur što otežava njegovo potpuno pražnjenje. Urin ostavljen u mjehuru također može biti izvor infekcije.
Korak 2. Prepoznajte da seksualna aktivnost može biti faktor rizika
Seksualno aktivne žene sklone su infekcijama urinarnog trakta. Veoma učestali seksualni odnosi povećavaju rizik od infekcija urinarnog trakta.
- Pritisak na urinarni trakt tokom spolnog odnosa može premjestiti bakterije iz debelog crijeva u mjehur. Bakterije žive u debelom crijevu ili debelom crijevu. Zato mnogi ljudi kažu da je važno pišati nakon seksa.
- Ako ste ponovili infekcije urinarnog trakta i sumnjate da je spol glavni krivac, odmah možete uzeti antibiotike. Po ovom pitanju se obratite ljekaru.
Korak 3. Znajte da kontracepcija također može uzrokovati urinarne infekcije
Neke metode kontracepcije, poput upotrebe dijafragme, mogu povećati rizik od infekcija urinarnog trakta. Klice i bakterije mogu se zalijepiti za površinu dijafragme olakšavajući pristup urinarnom traktu.
Spermicidi i kondomi mogu nadražiti kožu i povećati šanse da bakterije uđu u mjehur. Dijafragma vrši pritisak na mjehur, otežavajući vam izlučivanje cijele mokraće
Korak 4. Shvatite da su nasljedni poremećaji ponekad uzrok urinarnih infekcija
Djeca rođena s abnormalno oblikovanim mokraćnim putevima sklona su infekcijama. Urin ne može normalno teći, stvarajući tako okruženje koje podržava rast bakterija.
Korak 5. Pazite na opstrukciju urinarnog trakta
Svaka prepreka koja vam otežava pražnjenje mjehura glavni je faktor rizika koji potiče infekciju. Bubrežni kamenci, povećana prostata i neki oblici raka mogu vam otežati slobodno mokrenje.
- Bubrežni kamenci su zapravo kristali koji se formiraju u bubrezima, a zatim putuju do uretera i blokiraju urinarni trakt čineći mokrenje otežanim i bolnim.
- S druge strane, povećana prostata utječe na uretru. Položaj prostate i mokraćne cijevi je blizu jedan drugom, tako da će uvećana prostata pritisnuti mokraćnu cijev tako da izlaz za urin postaje manji, što otežava mokrenje.
Korak 6. Prepoznajte da slab imunološki sistem može biti uzrok infekcije
Oslabljeni imunološki sistem ne može se boriti protiv patogena. Dijabetes ili druge bolesti koje utječu na imunološki sustav mogu povećati rizik od infekcija urinarnog trakta.
Korak 7. Prepoznajte da dehidracija također može biti faktor rizika
Ako ne konzumirate dovoljno tekućine (oko 2 litre dnevno), uzrokovat će smanjenje učestalosti mokrenja, povećavajući rizik od infekcije. Urin se u mjehuru nakuplja toliko malo da se ne izbacuje.
Pijenje puno vode ne preporučuje se samo u slučajevima infekcija mokraćnih puteva, to je pametan način da ih spriječite
Dio 3 od 3: Liječenje infekcija
Korak 1. Uzmite antibiotike
Tokom posjete ljekaru, on ili ona će obaviti test kulture kako bi utvrdio koji je antibiotik najbolji za vas. Vrsta infekcije i njena težina dat će tragove o najprikladnijem liječenju za liječenje urinarnih infekcija. Ako se ovaj problem ponovi, obavijestite svog ljekara. On ili ona mogu propisati antibiotike kao mjeru opreza.
- Levofloksacin je antibiotik koji se obično propisuje za liječenje urinarnih infekcija. Maksimalna doza je 750 mg dnevno i mora se uzimati 5 dana.
- Uzmite sve date antibiotike čak i ako se osjećate bolje kako biste bili sigurni da je infekcija potpuno izliječena. Ako se infekcija ponovi, može biti teško liječiti je ako ne uzmete punu dozu propisanih lijekova.
Korak 2. Ispunite unos vode za tijelo
Povećanje unosa tekućine pijenjem puno vode pomoći će vam da podmirite tjelesne potrebe za vodom (spomenuto je gore, zar ne?) Visok unos tekućine povećat će proizvodnju urina i pomoći u izbacivanju patogena iz tijela.
Pijte čaj, vodu i limunadu. Možete ga uzeti koliko god želite, u bilo koje doba dana. Izbjegavajte pića koja sadrže alkohol, kofein i šećer jer će izazvati suprotan učinak i učiniti tijelo dehidriranim
Korak 3. Popijte sok od brusnice
Ovaj sok pomaže u sprječavanju ponavljajućih infekcija. Konzumacija oko 50-150 ml čistog soka od brusnice pomoći će tijelu da se efikasno bori protiv bolesti. Ova metoda također može spriječiti rast bakterija sprječavanjem ulaska bakterija u urinarni trakt.
Odaberite sok od brusnice s niskim sadržajem šećera. Ako sok nije dovoljno sladak, dodajte alternativni zaslađivač, poput sukraloze ili aspartama. Ne konzumirajte sok bez šećera jer će postati previše kiseo
Korak 4. Koristite vrući jastuk
Toplina će povećati protok krvi i smanjiti bol i iritaciju uzrokovanu infekcijom. Svaki dan stavljajte vrući jastuk na područje karlice. Pazite da toplina ne bude previsoka i da ne traje duže od 15 minuta odjednom kako biste spriječili opekline.
Korak 5. Koristite sodu bikarbonu
Potrebni sastojci su žličica sode bikarbone i čaša vode. Soda bikarbona neutralizira kiselost urina. Ovu mješavinu pijte samo jednom dnevno jer može poremetiti crijevnu floru.
Korak 6. Konzumirajte ananas
Ovo voće sadrži enzim bromelain s odličnim protuupalnim svojstvima. U kombinaciji s antibioticima, ananas može biti efikasan alternativni tretman. Potrošnja šolje ananasa dnevno bit će vrlo korisna.
Korak 7. Odmah potražite liječničku pomoć ako je infekcija vrlo ozbiljna
U tom slučaju infekcija je zahvatila bubrege pa ju je teže liječiti i pogoršat će se. Ovo stanje će tijelo učiniti toliko slabim da morate biti hospitalizirani radi odgovarajućeg liječenja.
- Antibiotici će se ubrizgati izravno u venu ili kroz IV, jer vam simptomi ne dopuštaju da progutate lijekove. Također će se davati intravenozne tekućine jer je tijelo dehidrirano zbog jakog povraćanja zbog ozbiljne infekcije.
- Komplicirane infekcije obično zahtijevaju nekoliko tjedana liječenja. Kad se osjećate bolje, morat ćete nastaviti liječenje antibioticima 14 dana kako biste bili sigurni da je infekcija potpuno nestala.
Savjeti
- Blage infekcije obično zahtijevaju najmanje 3 dana liječenja antibioticima za žene i 7-14 dana za muškarce.
- Prirodni lijekovi obično se ne koriste za liječenje urinarnih infekcija, ali mogu pomoći i ublažiti nelagodu pri početnim simptomima urinarne infekcije.
