Ako želite imati dugotrajnu i uspješnu vezu, morate započeti na osnovu međusobnog poštovanja. Morate biti u stanju da vidite sebe i svog partnera kao tim i morate biti obzirni, pošteni i saosećajni. Ali nitko nije savršen i morate biti spremni iskreno se izviniti ako ste pogriješili. Ako ste vi i vaš partner voljni uložiti napor, oboje možete imati sretnu vezu punu poštovanja.
Korak
Metoda 1 od 3: Rad u timu
Korak 1. Gledajte vas dvoje kao pravi par
Ako želite cijeniti svog partnera, pokušajte vidjeti vas dvoje zajedno kao čvrst tim. Morate razmišljati kao tim pri zajedničkom donošenju odluka i uvijek uzeti u obzir svog partnera kada želite donijeti ličnu odluku. Morate biti u stanju vidjeti da oboje radite prema ciljevima koji će vas oboje učiniti jačim, a ne osjećati se kao par s oprečnim potrebama i željama. Ako zaista možete sebe vidjeti kao dio, svom partneru možete dati poštovanje koje zaslužuje.
- Dok se vi i vaš partner bavite svakodnevnim životom, morate sebe vidjeti kao ujedinjenu stranku. Iako se ne možete uvijek dogovoriti oko svega, pokušajte se odnositi jedni prema drugima s ljubaznošću i poštovanjem i donositi odluke koje se međusobno podržavaju.
- Iako ne morate imati iste misli kao vaš partner, možete vježbati izgovaranje "mi" kada donosite zajedničke odluke, izbjegavajući naviku da rečenice započinjete sa "ja …"
Korak 2. Ako se ne slažete sa svojim partnerom, razgovarajte o tome na pošten način
Ne možete se uvijek složiti sa svojim partnerom, i to je u redu. Ali kad postoje razlike, o njima biste trebali razgovarati na pošten način. Ako kažete stvari poput: "To je glupa ideja …" ili "Ne mogu vjerovati da ste to htjeli učiniti …", to će učiniti vašeg partnera ljutim i odbrambenim, a do uspješnog razgovora neće doći. Potrudite se da saslušate svog partnera i ostanite prijateljski nastrojeni kada on ili ona objasni svoje gledište.
- Imajte na umu da će, ako počnete biti agresivni i ljuti, vaš partner biti manje sklon dijeliti svoje ideje ili sklapati dogovore.
- Umjesto da budete snishodljivi ili nepristojni kada se ne slažete, možete reći: "Mogu razumjeti zašto to vidite tako …" ili: "Mislim da u ovom trenutku to nije pravi izbor …" Zapamtite da način na koji govorite može biti važan koliko i ono što govorite.
Korak 3. Naučite tolerirati i poštivati različitosti
Kada ste u vezi, pronaći ćete neke načine koji se jako razlikuju između vas i vašeg partnera. Možda je vaš partner neko ko želi biti pretjerano uredan dok ste neko ko nije navikao biti uredan; možda ste vrlo društveni dok je vaš partner stidljiv; Iako možete napraviti male promjene kako biste se međusobno uklopili, ne možete se potpuno promijeniti, a morate naučiti prihvatiti i poštivati svoje različitosti ako zaista želite poštivati svog partnera.
- Naravno, ako ste vrlo neuredna osoba, a vaš partner je neko ko želi biti pretjerano uredan, trebali biste poštivati pravila i održavati svoj dom čistim, čak i ako ne možete živjeti u skladu s pravilima koja on želi.
- Ako postoje neke stvari o vašem partneru koje vas muče, ali ih ne možete promijeniti, kao što je pretjerana naklonost prema psu, tada morate znati cijeniti i naučiti živjeti s njima ako želite nastaviti dobru vezu.
Korak 4. Potvrdite doprinos svog partnera
Kako biste mogli cijeniti svog partnera, potrudite se da mu date do znanja kada radi stvari kako treba. Možda cijelo vrijeme gunđate svom partneru ili ste negativni u vezi sa svim problemima koje imate ili koji vas sprječavaju da budete sretni zajedno; ali ako vaš partner pokušava da vas razveseli kad vam je teško, skuha vam fin obrok ili je uvijek ljubazan i brižan, pokušajte zaista obavijestiti partnera koliko vam znači.
- To možete učiniti tako što ćete reći "hvala" i napisati posebno ljubavno pismo svom partneru ili odvojiti vrijeme da priznate njihovo pozitivno ponašanje.
- Ako nikada ne priznate dobre stvari koje je vaš partner učinio za vas, on će to vidjeti kao znak nepoštovanja, jer izgleda da vas uopće nije briga.
Korak 5. Poštujte sebe
Zapravo, ako želite biti cijenjeni, morate prvo biti u stanju da poštujete sebe. Morate se dobro odnositi prema svom tijelu, izbjegavati ponašanja zbog kojih gubite poštovanje prema sebi, kao što su ovisnost o alkoholu ili bezobrazluk prema strancima, a to morate činiti na način da drugi vjeruju da ste vrijedni poštovanja. Ako nemate ovo razumijevanje, teško ćete poštovati partnera ili natjerati partnera da vas poštuje.
Pobrinite se da zaista cijenite i brinete o sebi prije nego što budete spremni istinski poštivati druge
Korak 6. Naučite sklapati pogodbe
Drugi način da cijenite svog partnera je sposobnost da se pomirite sa stvarima na koje ne možete pristati. Kada zajedno donosite odluke, važno je da oboje slušate jedno drugo i da budete sigurni da razumijete šta vaš partner želi po ovom pitanju. Nakon toga možete razgovarati o prednostima i nedostacima postojeće situacije uz uzajamno poštovanje i pokušati doći do rješenja koje može učiniti da se oboje osjećate sretno.
- Kad se morate dogovoriti, shvatit ćete da je bolje biti sretan nego biti u pravu. Naučite odabrati najbolji i utvrditi da li bi bilo bolje da vaš partner dobije ono što želi; i kad zaista želite nešto drugačije, možete se boriti za to.
- Ako morate donijeti manje važnu odluku, na primjer gdje ćete jesti, možda bi bilo najbolje da to ne učinite.
Korak 7. Ispunjavanje zajedničkih odgovornosti
Ako vi i vaš partner želite da se poštujete, morate ispuniti zajedničke odgovornosti. To znači više od pukog izvinjavanja kada napravite grešku, ali uvijek biti svjestan svakog trenutka kada ne poštujete svog partnera, a također znate da je vaš partner svjestan svog nepoštovanja prema vama. Sve dok ste oboje svjesni i razumijete šta znači ne poštivati jedno drugo i spremni ste preuzeti odgovornost za svoje postupke, tada ćete imati dugotrajnu i uspješnu vezu.
- Na primjer, ako kasnite dva sata bez telefonskog poziva, a znate da se vaša supruga raduje što će biti sama s vama te noći, zapravo ne poštujete partnera i trebali biste odgovarati za ono što ste učinili.
- Još jedan primjer, ako vaš partner pozove prijatelja da se pridruži događaju koji je zapravo sastanak, vaš partner mora odgovarati za svoje nepoštovanje.
- Sve dok vas dvoje možete ispraviti jedno drugo i pronaći ravnotežu u svojoj vezi i ugodno razgovarati o zločinima, na dobrom ste putu.
Metoda 2 od 3: Budite tolerantni
Korak 1. Izvinite se ako ste učinili nešto pogrešno
Jedan od načina da cijenite partnera je da se izvinite ako griješite. Umjesto da negirate ili prikrijete svoju grešku, najbolje je ako se zaista ispričate i ne samo to kažete, već zaista požalite. Pogledajte partnera u oči, prvo odložite telefon i objasnite koliko žalite zbog onoga što se dogodilo i koliko ste loše učinili svom partneru.
- Nemojte samo reći: "Žao mi je što ste osjetili da sam ja …" ili "Žao mi je što ste bili toliko ljuti kad sam ja …", već umjesto toga preuzmite odgovornost za svoje postupke i jasno dajte do znanja da znate da ste pogriješili.
- Naravno, radnje su utjecajnije od riječi. Ne treba samo reći da vam je žao, već se potruditi da ne ponovite ono što ste učinili.
Korak 2. Pokušajte se staviti na mjesto svog partnera
Drugi način na koji možete biti obzirni i pokazati iskreno poštovanje prema svom partneru je da pokušate razumjeti šta vaš partner želi kada se svađate ili kada donosite odluku. Na primjer, ako znate da mu je otac u bolnici, trebali biste biti u stanju razumjeti kroz šta prolazi prije nego što započnete raspravu o tome ko bi trebao prati posuđe; Ako vaš bivši dečko dolazi iz grada i vašem se dečku ne sviđa kad ga vidite, razmislite kako biste se osjećali da je vaš dečko taj koji želi upoznati njegovu bivšu.
- Uvijek pokušavajući razmišljati o tome šta vaš partner misli prije nego započnete razgovor ili se posvađate, možete razviti odnos poštovanja prema svom partneru.
- Pokušaj da se stavite na mjesto nekoga drugog bio bi odličan način da pokažete svoju zahvalnost nekome, možda najboljem prijatelju ili dečku.
Korak 3. Odvojite vrijeme da zaista saslušate svog partnera
Slušanje je vještina koja nedostaje mnogim ljudima u današnjem užurbanom, tehnološki opsjednutom životu. Ako želite pokazati iskrenu zahvalnost prema svom partneru, potrudite se da ga zaista saslušate dok razgovara s vama. To ne znači prekidanje razgovora, pružanje savjeta bez upita ili čekanje da dođe red na vas, ali zaista biste trebali odvojiti vrijeme da obratite pažnju na ono što vam partner govori, poštujući njihova razmišljanja, iskustva i ideje.
- Prvo odložite telefon, gledajte ga u oči i ne gledajte po prostoriji pokušavajući otkriti šta se dešava; dajte svom partneru punu pažnju dok razgovara s vama.
- Također možete vježbati aktivno slušanje. Možete ponoviti ono što vaš partner kaže kako biste pokazali da zaista slušate, ali svakako to ponovite svojim riječima kako biste dokazali da zaista razumijete. Možete reći: "Razumijem da ste frustrirani što vas šef ne poštuje …" da pokažete svom partneru da vam je zaista stalo do njih.
- Ne morate suosjećajno klimati glavom ili govoriti "vidim" svake dvije sekunde da pokažete da obraćate pažnju. Riječi koje koristite nakon što partner završi mogu pokazati da slušate.
Korak 4. Poštujte granice koje vam je postavio partner
Svako ima svoje granice, a ako zaista želite da poštujete svog partnera, znajte šta želite i poštujte ga. Možda je vaš partner osoba koja cijeni privatnost i ne može prihvatiti da gledate stare fotografije ili pričate o njihovoj prošlosti pred drugim ljudima; Možda se vašem partneru nije svidjelo da flertujete s njim jer je kao dijete imao višak kilograma. Bez obzira na granice, morate ih prepoznati i biti pažljivi i sposobni ih poštivati.
- Poštivanje privatnosti vašeg partnera ključno je za uspjeh veze. Nemojte pretpostavljati da imate pravo njuškati po telefonu ili računaru svog partnera samo zato što ste vas dvoje na sastanku.
- Takođe biste trebali cijeniti partnerove stvari. Ako mu se zaista ne sviđa što posuđujete njegov omiljeni sat, trebali biste to razumjeti.
- Ako mislite da vam partner postavlja granice koje vam je teško prihvatiti, na primjer ne biste trebali razgovarati o njegovoj bivšoj supruzi, razgovarajte s poštovanjem kako biste dobili objašnjenje zašto se vaš partner tako ponaša.
Korak 5. Ohrabrite partnera da postigne sve od sebe
Ako želite cijeniti svog partnera, poželite mu sve najbolje. Morate biti spremni pomoći svom partneru da ostvari svoj puni potencijal i ostvari mu snove. Trebali biste pružiti podršku tako što ćete svom partneru reći da će se dobro snaći na razgovoru za posao, da će vaš partner u sljedećem maratonu oboriti vlastiti rekord i da vaš partner može završiti pisanje romana koji je započeo prije pet godina.
- Ne biste trebali gledati na svog partnera s visine ili razmišljati o njemu kao o nekome ko ne može ostvariti svoje snove. Ako imate dobar razlog zašto mislite da određeni plan nije dobra ideja, pokušajte o tome razgovarati u prijateljskoj atmosferi.
- Da bi veza zaista funkcionirala, vi i vaš partner morate biti bolji zajedno nego odvojeni. Morate obratiti pažnju na svog partnera i ohrabriti ga da bude još bolji.
- Ako postoji sukob između vas i vašeg partnera koji pokušava izvući najbolje iz sebe, ne morate se ljutiti, već razgovarajte o tome sa svojim partnerom kako biste oboje razumjeli situaciju.
Korak 6. Dajte naklonost
Ljubav je ključ stvaranja uspješne veze i iskazivanja poštovanja prema partneru. Ako vam je zaista stalo do vašeg partnera, morate mu moći pokazati ljubav i oproštaj, posebno ako je vaš partner upravo prošao kroz teško vrijeme. Morate shvatiti da se vaš partner bori sa svojim problemima i da ne možete zanemariti njegova osjećanja samo zato što ne radi ono što vi želite.
Kad vas partner zaista treba, pružite mu ljubav i naklonost. Iako ne možete uvijek sažaljevati partnerove poteškoće i zato što nečije strpljenje ima granice, pokušajte partneru pružiti ljubav i naklonost kada mu je najpotrebnije
Korak 7. Budite iskreni
Ako želite biti pažljivi i poštovati svog partnera, pokušajte biti iskreni s njim u svakom trenutku. Nemojte lagati kada mu govorite o tome gdje ste sinoć otišli i nemojte učiniti ništa što bi moglo učiniti da vam partner ne vjeruje. Iako se možete osjećati neugodno što morate otkriti sve o sebi i postoje stvari u vašem životu koje želite sakriti, ne biste trebali lagati partneru. Ako vaš partner sazna da ste povrijedili njegovo povjerenje, bit će mu jako teško vratiti ga.
Naravno da ima trenutaka kada mala laž radi dobrote neće naštetiti. Ali ako ste navikli lagati svom partneru, to je znak nedostatka uvažavanja
Korak 8. Dajte svom partneru slobodu
Drugi način da cijenite partnera je da mu date malo slobode kad mu zatreba. Ako vaš partner želi biti sam ili će neko vrijeme samostalno rješavati stvari, bit ćete vrlo nepoštovani prema partneru ako to zanemarite, budete grubi prema njemu ili prisilite svoju želju da provodite vrijeme s njim. Svakome je potrebno vrijeme da bude sam, a to je dobra i prirodna stvar za nekoga u vezi ako želi imati slobodu; ali ako ne možete razumjeti zašto vaš partner ponekad više voli biti sam umjesto da bude sam s vama, to znači da ste vrlo nepoštovana osoba.
- Nemojte misliti da ako vaš partner želi biti sam, to znači da s vama nema ništa loše. Morate biti u stanju shvatiti da postoje ljudi kojima je potrebna privatnost da bi se okupili i bili poštovani.
- Ali ako mislite da vaš partner više voli biti sam nego s vama, definitivno morate nešto razgovarati s njim.
Metoda 3 od 3: Znati šta ne treba raditi
Korak 1. Nemojte ponižavati svog partnera u javnosti
Jedan od načina na koji će se vaš partner osjećati vrlo cijenjenim je nepristojan ili ga javno kritizirati pred prijateljima i članovima porodice. Morate biti u stanju da se vidite kao tim; Ako imate problem sa svojim partnerom, izrazite to privatno u svom domu, a ne pred drugim ljudima. Oštro izgovaranje pred drugim ljudima ili vikanje na partnera u javnosti učinit će da se on ili ona osjećaju jako nezadovoljno i razočarano u vas, a to će učiniti da se vaši prijatelji i porodica osjećaju neugodno.
- Ako ste ikada uvrijedili svog partnera u javnosti, trebali biste se izviniti. Ne mogu uvijek svi biti strpljivi.
- Umjesto da vrijeđate ili budete grubi prema partneru u javnosti, bolje je da im date kompliment i učinite da se osjećaju bolje pred drugim ljudima.
Korak 2. Ne govorite prijateljima loše stvari o svom partneru
Ne biste trebali pričati prijateljima i porodici sve tajne o vašoj ružnoći ili se žaliti na pedeset najneugodnijih stvari koje vaš partner radi. Iako možete zatražiti savjet od svojih najmilijih kad ste u velikoj nevolji, ali ako ste navikli da svaki put govorite drugim ljudima loše stvari o svom partneru, ta će navika učiniti da vaš partner i vaša veza izgledaju loše, a neće postoji uzajamno poštovanje između vas dvoje.
- Ako zaista cijenite svog partnera, tada će vaša lojalnost uvijek biti s njim; ali ako kritizirate svog partnera kada nije s vama, to pokazuje da ga zaista ne cijenite.
- Razmislite: kako biste se osjećali da vaš partner uvijek govori loše stvari o vama svojim prijateljima? Ovo bi se osjećalo kao nepoštovanje prema vama, zar ne?
Korak 3. Ne govorite o suprotnom spolu na nepošten način
Drugi način na koji se vaš partner može osjećati neprihvaćenim je govoriti o suprotnom spolu na nepristojan način. Dakle, zato što smo svi ljudi i ne možemo prestati hvaliti druge čak i kad nekoga zaista volimo; To znači da ako uvijek govorite o svim “lijepim djevojkama” ili “zgodnim dječacima” koje vidite, to će prirodno učiniti da se vaš partner osjeća loše i da pokažete da ne poštujete svog partnera. Takođe pokazuje da ne cijenite svoju vezu, posebno ako to radite pred svojim partnerom i prijateljima.
- Postoje ljudi koji su zasigurno manje osjetljivi na takve stvari od drugih ljudi, ali ipak ih treba izbjegavati i držati ih po pravilu.
- Kad vaš partner nije s vama, nemojte pričati o svim zgodnim dječacima ili djevojčicama koje vidite sa svojim prijateljima. U redu, ne možete zanemariti činjenicu da na ovom svijetu postoje zanimljivi ljudi, ali ako nastavite pričati o njima, vaši će prijatelji pomisliti da zaista ne cijenite svog partnera.
Korak 4. Ne čekajte dok ne možete kontrolirati svoja osjećanja
Ako zaista cijenite svog partnera, ne dozvolite da vam se osjećaji pogoršaju sve dok ne počnete vikati na partnera. Ako vas nešto zaista muči, ipak biste trebali poštovati svog partnera tako što ćete ga sjesti i ozbiljno razgovarati o tome. Ne čekajte dok vaš partner ne pogodi šta vas muči ili to kažete na javnom mjestu ili kada više ne možete izdržati; ovo je vrlo nepoštujući stav prema vašem partneru ili vašoj vezi.
- Ako ne govorite o onome što vas zaista muči, tada možete postati pasivno agresivni prema svom partneru, što pokazuje da zapravo ne cijenite svog partnera.
- Čak i ako ste ove sedmice bili zauzeti, trebali biste odvojiti vrijeme za razgovor o onome što vas zaista muči; Ako je vaš partner ljut na vas, naravno da i vi želite znati, zar ne?
Korak 5. Nemojte ignorisati svog partnera
Jedan od načina na koji će se vaš partner osjećati vrlo cijenjenim je zanemariti ono što je učinio za vas ili ono što vam je dao. Ako to učinite, pokazujete svom partneru da ne cijenite sve što je učinio za vas i da vaša veza nema dobar utjecaj na vaš život. Ako želite odati počast svom partneru i pokazati mu koliko vam znači, morate svom partneru svaki dan reći koliko vam je stalo do njega.
Možda nećete ni shvatiti da ste ignorisali svog partnera dok ne sjednete i shvatite da se ne možete sjetiti kada ste mu zadnji put rekli lijepu riječ ili mu rekli "volim te". Pobrinite se da vaš partner zna da vam je zaista stalo do njega, čak i kad ste zauzeti
Savjeti
- Oslobodite se mišljenja da imate svog partnera. Činjenica da ste vas dvoje u vezi ili ste u braku ne smatra vas odgovornim za život vašeg partnera.
- Ne dopustite da vaše prolazno raspoloženje uništi vašu vezu.
- Nikada nemojte s visine gledati na svog partnera, čak i ako ponekad mislite da su razlozi vašeg partnera vrlo površni.
- Ako vam je partner povrijedio osjećaje, pričekajte da se ponovno smirite, a zatim mu recite kako je njegov tretman utjecao na vaša osjećanja.
- Ljubav uvijek zahtijeva upornost, pa morate naučiti biti strpljivi.
- Držite se svojih riječi. Ako ste ikada nešto rekli, kako god govorili, najbolje je da se toga držite. Možete preurediti riječi kad se stvari poboljšaju. Na primjer: Kad kažem _, ne mislim na _, mislim na _.
- Možemo učiti iz iskustva, osim ako već ne razumijete zašto ste u ovom stanju, nemojte se forsirati jer ništa neće uspjeti.
- Ne komuniciraju svi na isti način. Radite na razumijevanju načina na koji vaš partner komunicira i to će vam omogućiti da oboje više cijenite jedno drugo.
