Svako zaslužuje da se osjeća dobro u sebi, ko god da je. Osećaj lepo je nešto što je stranim muškarcima, naročito gej ili homoseksualnim muškarcima koji su odrasli u društvu koje to smatra tabuom, strano. Međutim, ljepota u osnovi proizlazi iz prezentacije, vjerovanja i ličnosti. Naučite poboljšati svoje vještine oblačenja, oblačenja i stila života koje će vam pomoći da budete najbolji dok razvijate ličnost, strast i samopoštovanje kako biste odisali svojom istinskom ljepotom.
Korak
Metoda 1 od 6: Prigrlite ljepotu u sebi
Korak 1. Razvijte samopouzdanje
Homoseksualni muškarci obično godinama osjećaju sumnju i zbunjenost zbog toga što žive sa svim oblicima homofobije. Ovaj osjećaj se ne može jednostavno odbaciti u kratkom vremenu.
- Uzmite si vremena da identificirate značenje ljepote sebe i kultivirajte ljepotu u sebi, umjesto da sumnjate u nju.
- Trebali biste vjerovati i komplimentima drugih ljudi o vašoj ljepoti. Rekli su stvarnost koju su videli.
Korak 2. Borite se protiv internalizirane homofobije
Možda vam je teško pronaći ljepotu u klišeiziranom homoseksualnom aspektu vašeg temperamenta i ličnosti. To je zato što heteroseksualno društvo odavno ne voli ove stereotipe. Umjesto da podlegnete ovim idealima, njegujte „homoseksualni glas“i stereotipni temperament koji se često povezuje s homoseksualnim muškarcem u vama.
Korak 3. Usredotočite se na razvoj svojih vještina i strasti
Fizički izgled ima samo ograničen utjecaj na privlačnost osobe, za razliku od pozitivnih ličnosti, poput dobrog smisla za humor ili visokog intelekta. Budite vrlo vješti u određenim stvarima. Radite na projektu ili hobiju u kojem uživate. Razvijte karijeru koja se samoispunjava. Imajte vještine, strast i ciljeve koji vas čine privlačnijima.
Korak 4. Nemojte se uspoređivati s drugima
Tako je lako gledati druge ljude i pomisliti: "Volela bih da mogu biti tako lepa." To je posebno teško u homoseksualnoj zajednici jer tradicionalni izgled i privlačnost obično budu u centru pažnje. Međutim, ovo neće učiniti ništa. Umjesto da se poredite s drugima, volite kako izgledate.
Naučite prepoznati svoju ljepotu i dopustite da se zbog pozitivnih aspekata vašeg izgleda i stila osjećate samopouzdanije
Korak 5. Pronađite homoseksualnu zajednicu koja voli vašu ljepotu
Ne postoji apsolutni način da budete homoseksualac. Neki homoseksualci vole mršave muškarce i bez kose. Međutim, drugi vole krupne muškarce i punu kose. Drugim riječima, da biste bili lijepi, ne morate se mijenjati. Umjesto toga, družite se s ljudima kojima se sviđate tko ste.
Neosporno je, neko će se osjećati sretno ako neko kaže da je lijep. Ako ste okruženi ljudima koji stvaraju samo sumnju u sebe i mržnju prema sebi, najbolje je da ih se odmah klonite. Potražite dobre ljude koji vide ljepotu u vama
Metoda 2 od 6: Održavanje tijela čistim
Korak 1. Očistite lice
Vaše lice je prvo što ljudi vide kad vas upoznaju. Njega kože vrlo je važna kako bi se spriječio nastanak akni, suhe kože ili masne kože kako biste dobili najbolji izgled.
- Operite lice hladnom ili običnom vodom. Nemojte čistiti lice toplom ili vrućom vodom.
- Koristite nježni piling 1-2 puta sedmično. Nemojte piling čistiti kako ne biste iritirali kožu.
- Potapšajte lice čistom, suhom krpom. Nemojte trljati peškir po licu kako ne biste oštetili kožu.
Korak 2. Održavajte zube zdravim
Perite zube i koristite zubni konac kao svakodnevnu rutinu, barem 2 puta dnevno. To će spriječiti loš zadah i održati vaše zube sjajnim i zdravim.
- Zubnim koncem dugim 45 cm uklonite ostatke hrane između zuba. Počnite sa zubima u gornjem redu, pa se spustite do donjeg reda. Napravite oblik C oko zuba kako biste bili sigurni da su svi ostaci hrane (uključujući i stražnju stranu zuba) temeljito očišćeni.
- Upotrijebite antiseptičko sredstvo za ispiranje usta kako biste ubili bakterije u ustima. Koristite ovaj lijek za ispiranje grla 30-60 sekundi, a zatim ga ispljunite.
- Nanesite pastu za zube veličine graška na čekinje četkice i operite zube kružnim pokretima. Očetkajte prednju, zadnju i žvakaću površinu svakog zuba, a zatim nježno prođite uz desni kako biste uklonili naslage i ostatke hrane.
Korak 3. Tuširajte se svaki dan
Većina Indonežana kupa se svaki dan, iako ponekad ne redovito, ovisno o aktivnostima i dostupnosti vode. Kada se tuširate, morate se pobrinuti za sebe da biste dobili čisto i samopouzdanije tijelo.
- Pokušajte se istuširati vodom normalne temperature (sobne temperature). Ekstremne temperature će isušiti vašu kožu.
- Nanesite šampon po izboru na kosu i masirajte ga dok ne dođe do tjemena. Također biste trebali oprati bradu (ako je imate) kako bi bila čista i bez mirisa.
- Isperite sav šampon u kosi.
- Ako koristite regenerator, koristite ga kao šampon.
- Za čišćenje tijela od vrata prema dolje koristite sapun ili sredstvo za pranje tijela. Nakon toga, pjenite i temeljito isperite.
- Operite genitalna i stražnja područja, počevši od naprijed prema natrag.
- Isperite sve ostatke sapuna kako ne bi ostali na tijelu.
Korak 4. Mirisite svoje tijelo
Dezodorans treba nanositi najmanje jednom dnevno. Međutim, miris muškog tijela stvar je individualnog ukusa. Ako vam je dovoljan samo dezodorans, odaberite dezodorans koji vam se sviđa i redovito ga nosite. Ako ste zainteresirani za upotrebu mirisa (poput kolonjske vode ili spreja za tijelo), pronađite onaj koji vam miriše i pokušajte prvo malo.
- Dezodorans treba nositi svaki dan, bez obzira na to gdje se nalazite i šta radite tog dana.
- Ako koristite kolonjsku vodu ili sprej za tijelo, pazite da ne pretjerate.
Metoda 3 od 6: Obucite se
Korak 1. Neka vaši nokti budu uredni
Urednost noktiju na rukama i nogama mora se održavati. Nokte je vrlo lako ogrebati, uzrokujući posjekotine i ogrebotine. Osim toga, nokti na nogama izgledaju vrlo ružno ako su predugi.
- Neka vam nokti budu čisti. Uhvatite noktima prljavštinu ispod noktiju na rukama i nogama.
- Za podrezivanje noktiju upotrijebite škare za nokte ili manikuru. Dobra je ideja da nokte prvo podrežete ravno uz rubove, a zatim zatupite rubove tako da budu uredno zakrivljeni.
- Upotrijebite brusnu ploču kako biste izgladili sve oštre ili šiljate rubove nokta.
Korak 2. Tretirajte kosu na licu
Ovaj deo lica takođe zavisi od ličnog ukusa. Možete imati bradu ili brkove koji su fino podšišani ili kojima možete dopustiti da narastu. Stoga odaberite onu za koju ćete se osjećati najudobnije ili samopouzdanije.
- Ako se brijete, upotrijebite gel za brijanje i oštru (idealno jednostruku) britvicu. Brijte se u smjeru rasta dlake i ne zategnite okolnu kožu previše čvrsto kako je ne biste oštetili.
- Ako pustite bradu, neka vam izgleda uredno. Trimerom za bradu podrežite ga tako da dužina odgovara vašoj frizuri.
Korak 3. Skratite kosu ušiju, nosa i vrata
Bez obzira koji stil brade i brkova odabrali, postoje neke dlačice na licu koje je potrebno ošišati. Ošišajte kosu unutar i izvan ušiju, nosnica i stražnjeg dijela vrata (ispod linije kose).
- Povremeno biste trebali skratiti obrve kako ne bi predugo narastale i izgledale guste.
- Za šišanje kose u nosu i ušima upotrijebite male škare, a trimer za kosu sa stražnjim dijelom vrata s ravnim brijačem ili ravnu britvicu.
Korak 4. Odlučite želite li rasti dlaku na grudima
Neki muškarci vole dlakave grudi. Međutim, postoje i oni koji više vole obične grudi, ili je barem krzno kratko i uredno. Sve ovisi o vama (ili možda uz pomoć mišljenja vašeg partnera), ali pobrinite se da se obrijete na pravi način ako to želite.
- Ako se odlučite za prorijeđivanje ili podrezivanje kose na grudima, najbolje je koristiti električnu mašinu za šišanje i pomaknuti je u smjeru u kojem vam kosa raste.
- Ako želite čiste grudi, pokušajte koristiti škare za otvaranje koje se otvaraju ili britvicu uz pomoć hidratantnog losiona za brijanje.
Korak 5. Pronađite frizuru koja vam se sviđa
Ako vam je dosadno, pokušajte pronaći novu frizuru kako biste osvježili svoj izgled. Nova frizura može učiniti da se osjećate lijepo i samouvjereno u svakoj situaciji.
Metoda 4 od 6: Njega kože
Korak 1. Vlažite kožu svaki dan
Osim čišćenja lica i tijela, vlaženje kože također bi trebalo biti dio vaše dnevne rutine. Nanesite tonik na lice da biste se riješili viška ulja i prljavštine, a zatim ga nanesite nježnom hidratantnom kremom. Također biste trebali koristiti hidratantni losion za ruke i druge dijelove tijela koji se suše i lako svrbe.
- Odaberite hidratantnu kremu koja odgovara vašem tipu kože, odnosno suhu, normalnu ili masnu.
- Neka ova aktivnost bude dnevna rutina barem 1-2 puta dnevno.
Korak 2. Prevladajte krugove ispod očiju
Izgledat ćete umorno, staro i otrcano ako imate krugove ispod očiju. Uklonite ovaj krug kako biste izgledali zdravije i mlađe.
- Stisnite kapke hladnom vrećicom čaja kako biste smanjili tamnu boju i natečenost kože.
- Koristite posebne kreme za tamne boje ispod krugova oko očiju. Potražite kreme koje sadrže kofein koji može smanjiti oticanje, zajedno s retinolom i vitaminima C i E.
- Ako sva sredstva nisu uspjela, možete upotrijebiti mali korektor ispod očiju kako biste prekrili tamne kolutove u očima.
Korak 3. Zaštitite se od sunca
Sunce može nanijeti ozbiljna oštećenja koži, ostavljajući je pečenjem i osjetljivom na bol. Kao rezultat prevelikog izlaganja suncu, na koži se mogu pojaviti bore, staračke pjege i povećani rizik od ranog raka kože. Jedan od najboljih načina za dugoročnu njegu kože je smanjenje izloženosti kože UV zračenju.
- Koristite kremu za sunčanje širokog spektra. Uvjerite se da krema za sunčanje ima SPF 15 ili više i nanosite je svaka dva sata.
- Pokušajte izbjeći direktnu sunčevu svjetlost između 10 i 14 sati, kada su UV zrake najjače.
- Nosite odjeću koja može zakloniti sunce. Nosite košulje dugih rukava i duge pantalone, a kad izađete na otvoreno pokušajte nositi šešir sa širokim jezikom.
Korak 4. Prestanite sa pušenjem
Pušenje je glavni uzrok preranog starenja. Osim što uzrokuje različite zdravstvene rizike, svakodnevno izlaganje dimu cigareta može smanjiti protok krvi, pa koža izgleda naborano i opušteno. Pušenje također može uzrokovati bore oko usta i očiju.
- Najbolji način da spriječite oštećenje kože pušenjem je da uopće ne pušite.
- Ako ste pušač, obratite se svom ljekaru da prestane pušiti.
Metoda 5 od 6: Odgovarajuća odjeća
Korak 1. Pokušajte ne pratiti tok modnih trendova
Modni trendovi dolaze i odlaze, a ono što je danas popularno možda neće biti popularno 1-2 mjeseca kasnije. Praćenje trenutnih trendova može vas skupo koštati i samo dodati odjeći koju ne koristite. Umjesto toga, odaberite klasičnu odjeću koja je bezvremenska.
- Ako vam se sviđa, nosite majicu na kopčanje ili polo jer nikad ne izlazi iz mode.
- Preskočite moderne klasike, poput poderanih traperica ili jakni s resama. Oboje će brzo zastareti i obično će koštati mnogo novca.
Korak 2. Odaberite hlače odgovarajuće veličine
Hlače koje vam stoje na nogama izgledaju privlačnije, privlačnije i sigurnije od velikih pantalona. Odaberite kaki hlače za posao ili traperice za šetnju i pobrinite se da su odgovarajuće veličine kako bi izgledali privlačnije.
Korak 3. Napunite ormar osnovnom odjećom
Bez obzira na prigodu, osnovna odjeća učinit će da izgledate elegantno i samouvjereno. Ne morate ni da trošite novac. Potražite artikle sa popustom ili jednostavno dodajte jednu po jednu stavku u svoju garderobu. Vaš ormar mora sadržavati::
- Jedno čvrsto odelo, bilo crno ili ugljeno. Odaberite jednobojno odijelo s 2-3 dugmeta za klasičan izgled.
- Hlače od platna. Odaberite kaki hlače ili hlače od ugljena kako biste ih lako uklopili s drugim odijelima.
- Kravata. Odaberite kravatu srednje širine u običnoj boji.
- Službene cipele. Pokušajte uskladiti boju cipela sa pojasom i odijelom. (crna i smeđa su popularan izbor)
Metoda 6 od 6: Pronalaženje drugih načina da se osjećate privlačnije
Korak 1. Redovno vježbajte
Svakodnevne vježbe pomoći će vam da imate i izgledate najbolje. Dobar trening sastoji se od redovnih kardio setova i redovnog treninga s utezima za najbolje rezultate.
- Ciljajte na kardio vježbe 4 dana u sedmici najmanje 30 minuta.
- Uključite 20-minutni trening s utezima, po mogućnosti dva puta sedmično.
Korak 2. Razvijte dobro držanje
Možda ste sve ovo vrijeme ignorisali, ali način na koji stojite i sjedite može pokazati vaš nivo samopouzdanja i samopoštovanja. S vremenom, loše držanje također može uzrokovati probleme s leđima i vratom.
- Redovno pravite pauze za istezanje na poslu ili kod kuće. Ustanite, istegnite se i otvorite grudi nekoliko minuta svakih pola sata. Također možete pokušati hodati ili se kretati što je češće moguće.
- Sjednite uspravno kako biste poboljšali zdravlje i držanje leđa. Držite leđa i vrat ravno s ramenima prema dolje dok sjedite na klupi ili stolici.
Korak 3. Promijenite stil
Neki muškarci prolaze kroz život bez ikakvog mijenjanja izgleda. Ovo je u redu ako vam se sviđa postojeći izgled, ali ako vam je dosadno, promjena stila može vam pomoći da se osjećate privlačnije i sigurnije.
- Ako nikada niste probali, pustite bradu. Mnogi muškarci puštaju bradu kako bi povećali samopouzdanje i izgledali privlačnije.
- Pokušajte suprotno. Ako imate bradu godinama, pokušajte je sve obrijati da vidite kako vam je lice izgledalo godinama. Možda ćete se samo brijanjem brade osjećati mlađe i privlačnije.
- Odaberite jedan ili dva modna artikla koji su u suprotnosti s vašim trenutnim stilom odijevanja. Isprobajte ovaj stil kada vam je potrebno jačanje samopouzdanja.
Savjeti
- Ne postoji apsolutni vodič kroz ljepotu i privlačnost osobe. Savjeti u ovom članku mogu vam pomoći, ali neće vam svi uspjeti. Saznajte šta vas čini lijepim i samouvjerenim te slijedite beauty rutinu koja vam najbolje odgovara.
- Pokušajte da ne menjate stil samo po ukusu nekoga drugog. Budite svoji, i osjećat ćete se ljepše.
Upozorenje
- Nikada ne kritikujte tuđi izgled. Ovo je nepristojno, štetno i može dovesti do svađa i sukoba.
- Ne dozvolite da vas ljepota učini arogantnim. Važno je da se osjećate ugodno i dobro izgledate, ali ljepota nije sve.
