Možda mislite da su svi vaši strahovi na plesnoj zabavi okončani kada pronađete savršen spoj. Ali šta ako ste sada zabrinuti za sebe jer ne znate plesati na balu. Ne bojte se: da biste plesali na balu, samo trebate pomaknuti noge, naučiti neke sporije plesne pokrete i opustiti se dok se šalite s prijateljima. Ako želite znati plesati na balu i imati nevjerojatnu i čarobnu noć, slijedite ove korake.
Korak
Metoda 1 od 3: Plesite uz brzu pjesmu
Korak 1. Pomerite glavu u ritmu muzike
Kad ste prvi put na plesnom podiju, možda ćete se osjećati pomalo nervozno, bilo da stojite pored spoja ili stojite sa grupom svojih prijatelja. Prva stvar koju trebate učiniti kad dođete na plesni podij je osjetiti ritam. Kad to shvatite, pomaknite glavu uz muziku i počnite pomaknuti tijelo gore -dolje, tako da zaista možete osjetiti tempo muzike.
- Ramena postavite prema unutra. Pomičite ih gore -dolje i zajedno s glavom.
- Nemojte samo pomicati glavu gore -dolje kao robot. Možete se pomaknuti malo lijevo, pa desno, kao da možete osjetiti muziku.
Korak 2. Pomičite stopala prema tempu
Ako je pjesma brža, morate se kretati brzo; u suprotnom, samo sporije pomičite noge. Ako ste početnik, ne morate ulagati previše napora u područje nogu. Samo savijte koljena i krećite se gore -dolje uz muziku. Važno je da morate držati noge u pokretu kako biste izgledali kao profesionalac.
Kad vam bude udobno samo pomicati noge, možete napraviti "dva koraka". U ovom plesu sve što trebate učiniti je zakoračiti desnom nogom za jednu nogu udesno, a zatim pomaknuti lijevu nogu udesno i nježno pritisnuti prema dolje. Zatim učinite još jedan korak počevši od pomicanja lijeve noge ulijevo, pa ponovite
Korak 3. Pokret ruke
Sada kada bi vaša glava, ramena i noge trebale doći u ritam, možete početi i micati rukama. Upamtite da bi u idealnom slučaju trebali početi kretati sve dijelove tijela odjednom. Počevši od glave i nogu, što će vam pomoći da osjetite ritam, ne morate držati ruke sa strane kao mrtva riba. Možete pomicati ruke gore -dolje uz muziku, spuštati koljena ili se čak ponašati kao da plešete dok perete prozore.
- Kombinujte sve. Plešite sa rukama koje se slobodno kreću pored vas i dopustite im da se slobodno kreću u zraku.
- Ne podcjenjujte moć pokreta "podigni krov" u pravo vrijeme.
Korak 4. Zaljuljajte bokove prema unutra
Vaši kukovi su važan entitet i ne treba ih zanemariti. Pomičite se gore -dolje uz muziku ili se pomaknite nalijevo, a zatim nadesno, tako da vam se kukovi kreću sinhronizovano sa stopalima. Dame, ako se ne osjećate sramežljivo, čak možete i više tresti kukovima uz muziku.
Korak 5. Pogledajte šta drugi ljudi rade
Pokušajte vidjeti svoje prijatelje na plesnom podiju. Odaberite prijatelja koji izgleda samouvjereno i ima dobar ritam. Vidite kakve poteze čini? Zatim kopirajte. Nema problema. Odaberite nešto jednostavno za raditi s rukama i nogama kad se umorite od jednostavnih poteza i pogledajte što će se dogoditi. Ako vaš prijatelj izgleda super dok to radi, pokušajte i vi.
Možete i plesati svirajući maštovite pjesme. Ako je to zabavna pjesma s uobičajenim ritmom i ljudi plješću, pridružite im se
Korak 6. Otpjevajte neke stihove
Ovo je najsigurnije učiniti ako ne znate šta da radite. Pogledajte svoje prijatelje, recitujte tekst, odmahujte glavom i učinite da izgleda kao da se zabavljate uz pjesmu bez obzira na to kako izgledali.
Korak 7. Krećite se
Nemojte samo stajati na jednom mjestu ili plesati na jednom mjestu. Krećite se pomicanjem nogu i pronađite svoje prijatelje. Neka vam stvari budu zanimljive i razgovarajte s prijateljem ili laganim sastankom ako to možete. Jedna stvar koju možete učiniti je napraviti krug sa svojim prijateljima, a zatim se naizmjence kretati prema sredini kruga kako biste pokazali svoje plesne pokrete. Ne budite nervozni: kada plešete usred kruga, to je vrlo česta glupost.
Korak 8. Zabavite se plešući sa svojim partnerom
Ako je vaš sastanak stidljiv i ne želi se pridružiti vama i vašim prijateljima, pričekajte dok ne završi nekoliko pjesama prije nego što ga odvučete na plesni podij. Ali ako plešete sa svojim spojem uz brzu pjesmu, pobrinite se da slijedite isti ritam, stanite na udobnu udaljenost i zabavite se. Neke škole imaju pravila o tome koliko blisko možete plesati sa svojim partnerom, pa se pobrinite da znate koja su pravila vaše škole. Nakon toga, molim vas zabavite se.
- Za vrijeme brze pjesme i dalje možete zadržati isti položaj kao i kod spore pjesme: momak može staviti ruke na bokove djevojke, a djevojka može staviti ruke oko njegova vrata.
- Ako želite maziti partnera, pobrinite se da škola to dozvoli. Zato što se pokret osjeća senzualnije od ostalih pokreta.
Metoda 2 od 3: Plesite uz sporu pjesmu
Korak 1. Pravilno postavite ruke
Ako počnete s desnom nogom, prvo morate staviti ruke na partnera. Da biste plesali uz spori ritam, pokreti ruku jednostavniji su poput tradicionalnih plesova. Dječaci samo stavljaju ruke s obje strane struka djevojčice, a djevojka mora obujmiti ruke oko struka.
- Ovisno o tome koliko intimno želite plesati, trebali biste plesati otprilike 30 i 30 cm od partnera.
- Devojka mora podesiti visinu cipela. Trebali bi nositi cipele koje ih ne čine višim ili iste visine kao i njihov datum, ili se mogu osjećati pomalo neugodno tokom plesa.
Korak 2. Ispravno postavite noge
Suočite se sa svojim partnerom s najmanje 1-2 metra između glave. Nemojte stajati na prstima ili ćete naletjeti jedno na drugo; umjesto toga, stojte ravno s izmjenjivim nogama. Držite prste na udaljenosti od 30 do 45 cm (1-1,5 stopa) odvojeno kako biste se mogli s lakoćom kretati s jedne na drugu stranu.
Korak 3. Počnite se kretati
Lagani ples će postati lakši kad se završi. Samo držite ruke u ispravnom položaju, držite se na udobnoj udaljenosti od partnera i ljuljajte se naprijed -natrag, premještajući težište s jedne noge na drugu bez podizanja noge. Ako želite uvrnuti ili pomaknuti se, samo pomaknite stopala u ritmu s partnerom.
Ako vam se sviđa ovaj jednostavan ples, možete pokušati napraviti "dodirni korak", što znači da možete desnom nogom zakoračiti udesno, a zatim nastaviti lijevom, pritisnuti prema dolje, a zatim preokrenuti pokret koračajući do lijeva lijevom nogom, vi, neka desna noga slijedi, itd. Neka stopala budu sinhronizovana sa partnerom
Korak 4. Ne brinite o preuzimanju tradicionalnih vrijednosti
U "stvarnim uslovima" kada se polako pleše, dječaci vode, a djevojke samo slijede. U ovoj verziji, momak mora držati djevojku za ruke i voditi je u smjeru koji želi; devojka je morala da ih prati kako bi ih držala na jednom koloseku. Ali kada govorite o polaganim plesovima na balu, to zaista nije potrebno. Zato što se samo morate kretati s jedne na drugu stranu.
- Ako dječak želi voditi, samo ga slijedite i krenite u smjeru u kojem se kreće; ali u većini slučajeva nećete se previše kretati.
- Ne zaboravite plesati u ritmu muzike. Nemaju sve pjesme za usporeni ples isti ritam, pa ćete se morati kretati malo brže ili sporije ovisno o ritmu.
Korak 5. Razgovarajte malo
Ako ste vi i vaš partner zaista zaljubljeni, budite sigurni, možete plesati zajedno gledajući čežnju u očima jedno drugoga. No, za većinu ljudi sporo plesanje u tišini može biti pomalo dosadno ili neugodno, stoga se nemojte bojati razgovarati sa svojim partnerom, ispričati vic ili pokušati malo razgovarati. Možete reći da volite ili mrzite pjesmu koja svira, pohvaliti partnera za njegovu izvedbu ili plesne vještine ili razgovarati o drugim parovima oko vas. Učinite sve što morate da biste se zabavili i osjećali dobro
Metoda 3 od 3: Iznesite svoje najluđe plesne pokrete
Korak 1. Kretanje muže krava
Ovo je apsolutno smiješno i klasično. Jednostavno savijte koljena, podignite, pa podignite šake u zrak, jednu po jednu, naizmjenično kao da muzu kravu. Učinite to tridesetak sekundi s ozbiljnim izrazom lica i svi će se zasmijati i pridružiti se.
Korak 2. Izvedite pokret trkača
Ovo je još jedan potez koji će nasmijati vas i drugu osobu barem minutu ili dvije, ili možda dok vam više ne bude smiješno. Ovaj pokret je vrlo jednostavan. jednostavno podignite jednu nogu visoko u zrak dok vam bedro ne bude paralelno s podom, a zatim vratite nogu dok podižete drugu nogu. Ponavljajte ovo podizanje i postavljanje nogu uz prekomjerno zamahivanje rukama sa strane, kao da se trzate ili gurate ruke naprijed -natrag, poput skijanja ili laktanja nekoga.
Ovaj potez je savršen za osmijeh u stilu Carlton Bank
Korak 3. Pobijedite udaranje
Nadahnuti gipsom Jersey Shore koji se kreće gore -dolje dok udara šakama u strop, naizmjence s jednom podignutom šakom i jednom prema dolje. Samo odaberite pjesmu i krenite u nju. Ne stidi se ako povremeno vičeš: "Da, dušo!" sa tvojih usana.
Korak 4. Kretanje autopraonice
Preskačite koljena s jedne na drugu stranu naizmjence počevši s desnom i lijevom rukom kao da trljate automobil kružnim pokretom, kružite se jednom rukom kružnim pokretima oko tri sekunde prije nego što se njišete na drugu stranu, a drugom rukom ponovite isti pokret … Ovaj potez će biti zaista super ako se sinhronizirate s nekim prijateljima.
Korak 5. Raščešljajte kosu
Prvo pokušajte izraziti svoje lice kao da želite reći da svi znaju da ste cool. Zatim se okrenite lijevo i stavite desnu ruku na kosu kao da se češljate, učinite da izgledate savršeno, a kasnije ćete izgledati savršenije. Dok to radite, poskakujte nogom gore -dolje, a zatim ponovite s druge strane. Nastavite to raditi dok vam se ruke ne umore ili dok ne osjetite da to ne možete učiniti bolje.
Korak 6. Učinite teturanje sa svojim prijateljem
Ovaj korak možete izvesti najmanje 2-3 puta na plesu prije nego što su sve oči uprte u vas. Preuzmite ulogu ribara: držite svoju liniju i svoje prijatelje daleko jedan od drugog, vaši prijatelji će se ponašati kao ribe. Skakutajte kao riba da ne biste samo sjedili tamo. Zatim se nagnite unatrag i započnite ljuljajući se prema svojoj prijateljici kao da je jako teška riba. Tvoj prijatelj mora napuhati obraze i držati ruke dalje od usta, kako bi se ponašao kao riba koju si dobio.
Korak 7. Učinite Harlem shake
Kad pjesma počne, pričekajte da jedna glavna osoba zapleše i preuzme kontrolu. Kad dobijete znak, radite bilo koji pokret koji želite, radite to s entuzijazmom: nagnite se unatrag, divlje zamahnite rukama iza sebe sa savijenim koljenima, udarajte u zrak, odmahujte glavom s jedne na drugu stranu i glumite napadaj. Ne brinite: ovi plesovi obično traju samo minutu, pa možete završiti prije nego što počnete vidjeti mrlje jakog bijelog svjetla pred vašim očima.
Korak 8. Pripremite se da isprsite s nestalnim plesnim pokretima
Svaka plesna zabava svirat će neke pjesme koje su određene za ples. Zabavno je napraviti pauzu i razmisliti o tome šta još želite raditi. Obično sve što trebate učiniti je savladati nekoliko plesnih pokreta i raditi ono što svi drugi rade. Ako ne želite sjediti vani kao stidljiva osoba dok svira jedna od ovih pjesama, tada postanite profesionalac u plesu uz ove pjesme:
- "Kupidon miješanje"
- "Nauči me kako Dougie"
- "Crank That" Soulja Boya
- "Macarena"
- "Električni tobogan"
