Ako planirate ići na dugo pješačenje, morat ćete ponijeti ruksak napunjen hranom, pićem i drugim stvarima da biste preživjeli. Odvojite vrijeme za planiranje predmeta koje ćete donijeti, umjesto da ih samo stavljate bez planiranja. Ako to učinite, vaš će ruksak biti dobro napunjen i lako ćete imati stvari koje trebate u pokretu. Kada spakirate ruksak, možda vam se to ne čini kao nešto teško, ali može napraviti razliku u smislu udobnosti samog pješačenja.
Korak
1. dio 3: Preuzimanje vašeg prtljaga
Korak 1. Odaberite ruksak
Kad krenete na planinarenje, bit ćete sretni ako imate najlakši ruksak koji možete ponijeti. Odaberite najmanji i najlakši ruksak koji može nositi stvari koje su vam potrebne tijekom putovanja. Ako ćete samo cijeli dan pješačiti, možete koristiti manji ruksak, ali ako planirate ostati preko noći, trebat će vam ruksak u koji možete smjestiti noćne potrepštine, poput vreće za spavanje i šatora, kao dodatnu hranu i piće.
- Kapacitet ruksaka izračunat je u litrama, naći ćete ruksake koji se obično prodaju u veličinama između 25 i 90 litara. Prosječan kapacitet ruksaka za jednodnevno penjanje je 25 do 40 litara, a prosječni kapacitet ruksaka za penjanje pet dana ili više je između 65 i 90 litara.
- Osim faktora duljine vašeg uspona, potrebno je uzeti u obzir i nekoliko drugih stvari pri odabiru ruksaka za penjanje, a to je sezona u kojoj ćete se penjati. Tokom zimskih šetnji trebat će vam veći ruksak, jer će vam trebati teža odjeća i drugi dodatni predmeti.
- Većina ruksaka je proizvedena s unutarnjim okvirom koji može izdržati težinu, međutim, još uvijek možete pronaći ruksake koji imaju dizajn vanjskog okvira koji podnosi najveća opterećenja. Pronađite ruksak posebno dizajniran za izdržavanje težine tokom penjanja, umjesto da koristite školski ruksak za optimalnu udobnost.
Korak 2. Prikupite potrebne zalihe
Morat ćete prikupiti opremu koja će vam biti potrebna prilikom odlaska na planinarenje. Možda ćete biti u iskušenju da ponesete kameru, dnevnik ili možda svoj omiljeni jastuk, ali nošenje stvari koje vam nisu potrebne može povećati vaš teret. Na planinarenje ponesite samo opremu koja vam je potrebna. Obratite pažnju na određene stavke koje će vam možda trebati tokom uspona, obratite pažnju na to koliko ćete težak uspon raditi, uključujući trajanje i vrijeme.
- Ponesite najlakšu moguću opremu, posebno ako idete na dugo pješačenje. Na primjer, ako nosite vreću za spavanje, morate tražiti najlakšu vreću umjesto da nosite glomazne predmete koji mogu zauzeti prostor i teret koji ćete nositi. Ako obratite pažnju na teret koji ćete nositi, postoje predmeti koji su vrlo lagane verzije za nošenje.
- Raspakirajte određene predmete što je više moguće. Umjesto da ponesete kutiju hrane, nemojte donositi kutiju, zamotajte hranu u plastičnu vrećicu. Umjesto nošenja vrlo teške kamere, možete koristiti funkcije kamere dostupne na vašem telefonu. Neki ljudi ulažu napore da im olakšaju prtljagu rezanjem ručica četkica za zube i češljeva.
Korak 3. Organizirajte svoj prtljag prema težini svakog od njih
Izvadite svoje stvari i rasporedite ih prema težini. Složite teški, srednji i lagani prtljag. Organizirajući svoju prtljagu po težini, moći ćete osigurati da vam pješačenje bude što ugodnije.
- Lagani predmeti uključuju vreće za spavanje, laganu odjeću i noćne predmete.
- Predmeti srednje težine uključuju umjerenu odjeću, pribore prve pomoći i umjerenu hranu.
- Teški predmeti uključuju tešku hranu, pribor za kuhanje, vodu, svjetiljke i drugu tešku opremu.
Korak 4. Ponovno konsolidirajte prtljag što je više moguće
Važno je obratiti pažnju na težinu i prostor u ruksaku. Objedinjavanjem predmeta spriječit ćete njihovo ljuljanje u ruksaku dok planinarite. Vaš ruksak će ostati dobro organiziran i podnijeti dobar teret ako odvojite vrijeme za reorganizaciju prostora koji imate u ruksaku.
- Na primjer, ako imate mali lonac, prije nego ga stavite u ruksak, napunite ga određenim predmetima. Napunite je hranom ili dodatnom čarapom. Povećajte svaki raspoloživi prostor u svom ruksaku.
- Na jedno mjesto stavite male predmete koje ćete koristiti istovremeno. Na primjer, stavite svoje toaletne potrepštine u malu vrećicu tako da se ti predmeti mogu sakupiti na jednom mjestu.
- Ovo vam može dati priliku da smanjite stavke koje zauzimaju previše prostora. Ako imate predmet koji je teško postaviti na mjesto jer je, na primjer, prevelik ili napravljen od nefleksibilnog materijala, predmet ne možete donijeti.
Dio 2 od 3: Pakiranje ruksaka
Korak 1. Postavite najlakše predmete na dno, a teške predmete kraj leđa
Podijelite teret s ruksaka postavljanjem lakih predmeta na dno, teških dijelova centriranih između ramena i predmeta srednje veličine postavljenih između teških i lakih predmeta kako bi vaša leđa bila u formi. Ako prvo spakirate teške stvari, previše ćete pritiskati leđa. Pakujte teže predmete u gornji dio leđa tako da će težina biti na vašim bokovima, a ne u položaju u kojem se možete ozlijediti.
- Ako ostajete preko noći, unaprijed stavite vreću za spavanje i druge predmete za spavanje. Nakon toga obucite presvlaku, čarape i dodatne rukavice i druge predmete.
- Spakirajte najteže stvari: vodu, baterijsku svjetiljku, pribor za kuhanje i još mnogo toga. Ovi predmeti trebaju biti na pola puta između gornjih ramena i leđa.
- Zatim spakirajte posuđe za kuhanje, namirnice, pribore prve pomoći i druge predmete srednje veličine tako da budu oko drugih predmeta i da vaš ruksak ostane stabilan. Spakirajte fleksibilne predmete, poput ponča ili odjeće, među teže predmete kako se ne bi pomaknuli dok hodate.
Korak 2. Pobrinite se da važne stvari lako pokupite
Postoji nekoliko predmeta koje morate staviti na mjesto koje je lako uzeti, za lagane predmete pakirajte ih na vrh ili u vanjski džep. Morat ćete staviti hranu, vodu, karte, GPS, svjetiljke i nekoliko drugih predmeta prve pomoći kako biste ih mogli lako pokupiti ako vam zatrebaju. Pažljivo spakujte artikl kako biste znali gde se nalazi kada vam zatreba.
Nakon nekoliko dana penjanja, bolje ćete razumjeti koje predmete trebate staviti na mjesto gdje su lako dostupni, a koji nisu. Premjestite ruksak na odlasku tako da vam pruža udobnost dok planinarite
Korak 3. Postavljanje dodatnih stavki
Ako vaše stvari ne stanu u vaš ruksak, možete dodati dodatne džepove stavljajući ih na vrh, na dno ili na obje strane ruksaka. Na primjer, možda ćete morati nositi štap za šator na vrhu ruksaka ili bocu vode sa strane ruksaka. Ako želite staviti dodatne predmete izvan ruksaka, morate uzeti u obzir nekoliko stvari:
- Dodajte što je moguće manje dodatnih stavki. Bolje je spakirati svoje stvari u ruksak jer ćete ići na planinarenje i vaš ruksak se može zaglaviti u drveću ili drugim predmetima. Stavljanjem u ruksak možete se osjećati ugodnije prilikom penjanja.
- Slijedite pravila u vezi s podjelom opterećenja. Na primjer, postavite štap za šator ili štap za hodanje na vrh ruksaka, a ne na dno.
Korak 4. Provjerite svoj ruksak
Nosite ruksak i postavite ga tamo gdje vam je najudobnije. Hodajte kako biste osjetili težinu dok je nosite. Ako vam je udobno i vaš ruksak je siguran, spremni ste za pješačenje.
- Ako osjetite da se nešto mijenja, otpustite i preuredite prtljagu tako da postane stabilnija, pokušajte ponovo.
- Ako mislite da je vaš ruksak jednostran, uklonite i preuredite ruksak tako da teži predmeti budu centrirani između vaših ramena i uz vaša leđa. Možda su predmeti prethodno bili previše zapakirani u ruksak.
- Ako mislite da vaš ruksak nije u ravnoteži, preuredite ga i pokušajte ravnomjernije rasporediti teret na obje strane.
- Ako vam je ruksak pretežak, pokušajte odabrati nekoliko stvari koje ćete izvaditi. Ako pješačite u grupi, saznajte ima li netko slobodnog prostora za napuniti vašu prtljagu.
Dio 3 od 3: Profesionalno pakiranje stvari
Korak 1. Koristite vreće za pakiranje hrane, ali nemojte pakirati mekše stvari
Vreće za prtljag vrlo su popularne jer se koriste za držanje stvari u ruksaku urednim. Vrlo su lagani, ali vrlo jaki i lako dostupni kako bi vašu hranu odvojili od ostatka. Mnogi ljudi napune vreću punu hrane hranom koju neće pojesti dok se penju i drugim toaletnim potrepštinama. Ovu stavku možete koristiti za pakiranje gotovo svega, međutim, iskusni planinari često spakiraju svoju odjeću u ovu stavku jer pakiranje mekših predmeta između glomaznih i nefleksibilnih predmeta može učinkovitije iskoristiti prostor.
Korak 2. Efikasno spakujte sredstvo za odbijanje medvjeda
Sredstva za odbijanje medvjeda su mali mirisni spremnici koji se koriste za držanje medvjeda dalje od mirisa hrane, dezodoransa, kreme za sunčanje i drugih stvari koje ih mogu privući. Ovo je apsolutno potrebno ako planinarite u području s puno medvjeda. Ako planinarite po tom području, važno je efikasno spakirati sredstvo za odbijanje medvjeda kako vam ne bi preopteretilo prtljagu.
- Napunite repelent do punog kapaciteta, pazeći da nema više prostora. Pazite da se namirnice ne kreću dok hodate. Ako nakon spakiranja medvjeda ostane prostora, napunite taj prostor čarapama ili drugim fleksibilnim predmetima.
- Odbijač ima veliko opterećenje, pa spakirajte predmet u odjeljak s teškim predmetima između ramena i leđa.
- Spakirajte fleksibilne predmete, poput ponča ili dodatne odjeće između repelenata, tako da se ne kreću dok hodate.
Korak 3. Koristite štitnik za ruksak da zaštitite svoj ruksak
To je lagan i udoban predmet koji može zaštititi vaš ruksak od kiše ili snijega. Štit se koristi kada je loše vrijeme. Kad ne pada kiša ili snijeg, stavite pokrivač na vrh ruksaka tako da ga je lako zgrabiti kad vam zatreba.
Savjeti
- Za određivanje smjera upotrijebite kartu ili kompas.
- Provjerite upaljač koji ćete nositi. Uvjerite se da je gorivo iz upaljača potpuno napunjeno.
- Zamotajte šibicu u uljnu krpu kako se upaljač ne bi smočio vodom. Uljna krpa može spriječiti upaljač da se smoči u vodi.
- Upamtite da su vam za preživljavanje potrebne 3 litre vode dnevno i 2000 kalorija dnevno da biste ostali u dobroj formi. Istražite okruženje u koje ćete se penjati. Morate nabaviti vodu iz izvora vode ili biljaka jer će biti teško skladištiti vodu u ruksaku i otežati teret.
Upozorenje
- Budite oprezni ako planinarite u područjima izloženim medvjedima.
- Ne punite ruksak beskorisnim stvarima. (Na primjer, ako želite spremiti vreću za spavanje, nemojte koristiti prostor za spremanje pokrivača ili obrnuto.)
