Reći roditeljima da ste trudni može biti jednako zastrašujuće kao i saznanje da ste trudni. Kad saznate da ste trudni, možda ste previše zauzeti vlastitim mislima da biste znali kako to reći roditeljima. Pokušajte slijediti ove korake da biste imali otvoren i iskren razgovor sa roditeljima i da znate šta dalje.
Korak
Metod 1 od 2: Priprema za razgovor
Korak 1. Pripremite ono što ćete reći
Iako će vaši roditelji biti vrlo iznenađeni ovom viješću, možete malo ublažiti napetost prenoseći vijesti na gladak i zreo način. Evo nekih stvari koje treba uzeti u obzir:
- Pripremite uvodne riječi. Nemojte plašiti svoje roditelje govoreći: "Imam loše vijesti za podijeliti." Umjesto toga, pokušajte reći: "Moram podijeliti neke čudne vijesti."
- Budite spremni objasniti svoje probleme u trudnoći. Jesu li znali da ste ranije imali seksualni odnos ili su znali da imate dečka?
- Budite spremni podijeliti svoja osjećanja. Čak i ako se osjećate potišteno i teško vam je komunicirati, najbolje je suspregnuti suze dok ne kažete sve. Trebate im dati do znanja da ste u šoku i da vam je iskreno žao što ste ih iznevjerili (ako je to slučaj), da prolazite kroz najteže razdoblje svog života i da vam je zaista potrebna njihova podrška.
- Budite spremni odgovoriti na mnoga pitanja. Vaši roditelji moraju imati puno pitanja, pa je dobra ideja pripremiti se da na njih odgovorite.
Korak 2. Pokušajte predvidjeti reakciju vaših roditelja
Nakon što znate najbolji način da izrazite svoja osjećanja i šta ćete reći, morate početi razmišljati o tome kako će vaši roditelji reagirati. To ovisi o mnogim faktorima, uključujući kako reagiraju na prethodne uvredljive vijesti, ako ih činjenica da ste seksualno aktivni zaista iznenadi i koje su njihove vrijednosti. Evo nekih stvari koje treba uzeti u obzir:
- Znaju li da ste seksualno aktivni? Ako ste imali seks mjesecima, pa čak i godinama, a oni nemaju pojma, bit će iznenađeni još više nego što bi pretpostavili ili već znali o vašem seksualnom životu.
- Koje su njihove vrijednosti? Da li su otvoreni za seks van braka ili misle da ne biste trebali imati seks prije braka ili prije braka?
- Kako su reagirali na loše vijesti u prošlosti? Iako je malo vjerojatno da ste dosad objavljivali tako dramatične vijesti, dobro je sjetiti se kako su reagirali na vijesti koje su ih razočarale u prošlosti. Kako reagiraju kad im kažete da ste pali na satu ili da ste im udarili automobil?
- Ako su vaši roditelji oštro odgovorili, najbolje je da to ne iznesete sami. Nađite otvorenijeg rođaka koji će vas pratiti, ili možda možete odvesti svoje roditelje ljekaru ili školskom savjetniku da objave vijesti.
- Ovaj razgovor možete vježbati i sa bliskim prijateljem. Ako ste trudni, velika je vjerovatnoća da ste to već rekli svom najboljem prijatelju, a možda vaš najbolji prijatelj neće samo razumjeti kako će vaši roditelji reagirati, već vam može pomoći da uvježbate ovaj razgovor kako biste imali bolju ideju kako će vaši roditelji reagovati.
Korak 3. Odaberite pravo vrijeme za dijeljenje ove vijesti
Važno je da izaberete pravi dan i vrijeme za svoje roditelje kako bi što prije saznali za ovu vijest. Evo nekoliko stvari o kojima treba razmisliti:
- Ne budi dramatičan. Ako kažete: "Moram podijeliti vrlo važne vijesti. Kada je pravo vrijeme?" vaši roditelji će vas definitivno zamoliti da im to odmah kažete, a vi možda niste spremni. Umjesto toga, pokušajte biti što je moguće smireniji kada kažete: "O nečemu želim razgovarati. Kada je dobro vrijeme za razgovor?"
- Odaberite vrijeme kada vam roditelji mogu posvetiti punu pažnju. Odaberite vrijeme kada su vam oba roditelja kod kuće i ne planirate nakon toga ići na večeru ili pokupiti brata ili sestru s fudbalskih treninga ili zabavljati prijatelje. Najbolje je ako nakon vašeg govora nemaju ništa na dnevnom redu kako bi mogli sažeti vijesti.
- Odaberite vrijeme kada će se vaši roditelji manje osjećati pod stresom. Ako su vaši roditelji obično jako pod stresom ili umorni kada se vraćaju s posla, pričekajte večeru da biste objavili vijesti kad se malo opuste. Ako vam se čini da su radnim danima uvijek pod stresom, pokušajte razgovarati s njima vikendom. Subota je bolja od nedelje, jer u nedelju uveče mogu biti zabrinuti zbog posla.
- Odaberite pravo vrijeme za vas. Iako morate izabrati najbolje vrijeme za svoje roditelje, ne zaboravite na sebe. Odaberite vrijeme kada niste previše umorni nakon duge sedmice u školi i kada ne razmišljate o velikom ispitu koji slijedi sljedećeg dana.
- Ako želite da druga osoba bude prisutna kada objavite vijest, odaberite vrijeme koje je prikladno i za tu osobu. Ako želite da i vaš dečko bude tamo, morate dobro razmisliti o tome jer morate paziti da njegovo prisustvo ne učini da se stvari osjećaju još neugodnije.
- Ne odlažite predugo. Odabir pravog vremena i brzo pomoći će vam da vijesti objavite na najbolji mogući način, a ako ih odgodite sedmicama, svi će biti previše zaposleni i pod stresom da bi pogoršali stvari.
Metoda 2 od 2: Najnovije vijesti
Korak 1. Podijelite ovu vijest sa roditeljima
Ovo je najteži dio. Iako ste se pripremili za ono o čemu ćete razgovarati i predvidjeli kakva će biti njihova reakcija, pa iako ste odabrali najbolje vrijeme za podjelu ove vijesti, to je ipak najteži razgovor u vašem životu.
- Pokušajte se opustiti. Velike su šanse da ste hiljadu puta igrali u glavi ovaj scenario razgovora. Ali morate prestati razmišljati o najgorem scenariju. Šanse da dobijete bolju reakciju od roditelja su mnogo veće nego što mislite. A prestanak napetosti će uvelike olakšati stvari.
- Neka se vaši roditelji osećaju prijatno. Iako je malo vjerojatno da ćete razgovarati sa roditeljima nakon što objavite vijest, možete pokušati nasmiješiti se i pitati ih kako su te ih smiriti gladeći ih po ruci prije nego što objavite vijest.
- Recite: "Imam odlične vijesti za podijeliti. Trudna sam." Recite to što je moguće odlučnije i odlučnije.
- Održavajte kontakt očima i pokažite otvoreni govor tijela. Pokušajte pokazati da niste tajnoviti kada objavite vijest.
- Reci mi kako se osjećaš. Velike su šanse da će biti toliko šokirani da neće odmah odgovoriti. Reci mi šta misliš o ovoj trudnoći. Podsjetite ih da je i vama teško ovo stanje.
Korak 2. Odvojite vrijeme za slušanje
Nakon što su objavili vijest, snažno bi reagirali. Bilo da je ljut, pun emocija, zbunjen, povrijeđen ili se pita, ipak im treba vremena da zaista probave ovu vijest. Ne žurite i slušajte njihovo mišljenje bez prekida.
- Pokušajte ih ponovo smiriti. Iako su vaši roditelji odrasli, upravo su primili neke vrlo velike vijesti i morate se potruditi za njih.
- Odgovorite na njihova pitanja. Ako ste spremni, možete na njihova pitanja odgovoriti što iskrenije i smirenije.
- Pitajte ih kako se osećaju. Ako su toliko šokirani da zašute, dajte im vremena za razmišljanje i pitajte kako se osjećaju. Ako ne žele podijeliti svoja osjećanja nakon što im kažete kako se osjećate, neće biti lako nastaviti razgovor.
- Ne ljuti se ako su ljuti. Upamtite da su upravo primili neke vijesti koje su potresle njihov svijet.
Korak 3. Razgovarajte o sljedećim koracima
Nakon što ste rekli roditeljima i oni su razgovarali o vašim i njihovim osjećajima, vrijeme je za razgovor o vašoj trudnoći. Da postoji razlika u mišljenjima, što će se vjerojatno dogoditi, stvar bi bila složenija nego što se moglo pomisliti. Ali zapamtite da bi vam trebalo biti lakše što ste to rekli roditeljima i zajedno možete pronaći rješenje za ovaj problem.
- Možda ne možete izravno razgovarati o koracima koje morate učiniti. Možda je vašim roditeljima potrebno vrijeme da se smire, a vama će možda trebati vremena da smirite emocije.
- Upamtite da je ova kriza možda najteži problem s kojim ćete se morati suočiti u svom životu, a vi i vaša porodica bit ćete jači ako se zajedno suočite s ovim problemom.
Savjeti
- Upamti da bi te tvoji roditelji trebali voljeti bez obzira na sve. Iako će ovaj razgovor biti vrlo težak, trebao bi biti nakon što im to kažete, veza između vas će postati još jača.
- Ako želite da vam dečko bude prisutan kada objavite vijest, pobrinite se da su ga roditelji već upoznali i da su svjesni njegovog postojanja. Dovođenje nekoga koga vaši roditelji ne poznaju samo će još više pokvariti stvari.
- Budite spremni ako su vam roditelji ljuti. Imajte plan u slučaju da vas izbace ili vam kažu da napravite abortus ili da dijete date na usvajanje, iako se to vjerojatno neće dogoditi.
Upozorenje
- Ako su vam roditelji ikad bili nepristojni, nemojte sami dijeliti vijesti. Odvedite ih kod ljekara ili nadzornog nastavnika u školu.
- Ako niste sigurni želite li zadržati trudnoću, pokušajte objaviti vijesti o trudnoći što je prije moguće kako biste mogli odlučiti koje korake poduzeti. Što duže odgađate to reći, veći ste zdravstveni rizik ako želite pobaciti.
