Crveni čili je začinska biljka koja je crvene ili narandžaste boje. Ljudi obično posipaju hranu crvenim čilijem i uključuju ga u recepte kako bi dodali pikantan okus. Crvena paprika ima i ljekovita svojstva, a biljci su je koristili za jačanje imunološkog sistema, sprečavanje prehlade i smirivanje čira na želucu, kao i za izbacivanje toksina iz tijela. Sada postoji dijeta za mršavljenje pod nazivom "Master Cleanse" koja koristi crveni čaj od čilija za izbacivanje toksina iz tijela i gubitak težine. Pripremite čaj od crvenog čilija s vodom, limunom, nekim crvenim čilijem i drugim dodacima koji pomažu u poboljšanju vašeg zdravlja
Korak
Metoda 1 od 2: Priprema crvenog čaja od čilija za jačanje imunološkog sistema
Korak 1. Uzmite 1 žličicu (4,9 ml) crvenog čilija i stavite ga u šalicu
Najbolje je početi s malom količinom crvenog čilija, pa ga postupno povećavati na žličicu. Na taj način nećete biti previše začinjeni, pogotovo ako prije niste navikli jesti crveni čili
Korak 2. Sipajte vruću vodu u šolju
Najbolje je koristiti gotovo kipuću vodu.
Korak 3. Umiješajte crveni čili i vodu dok se ne otope
Vidjet ćete kako crvene pahuljice čilija plutaju u šalici.
Korak 4. Dodajte sok od pola limuna u šolju čaja
Miješajte dok se ne ujednači.
Korak 5. Ohladite čaj 1-2 minute prije pijenja
Kad šolju možete držati bez vrućine, popijte čaj.
Korak 6. Okusite svoj crveni čaj od čilija
Pijuckajte polako dok vam čaj ne istekne. Popijte ga ujutro kako biste povećali energiju i ubrzali metabolizam. Ovaj čaj pijete i prije vježbanja kako biste povećali energiju.
Korak 7. Dodajte ostale sastojke
Neki ljudi vole staviti kriške svježeg đumbira u šalicu vruće vode i pustiti da se namoči prije nego dodaju crveni čili i limun. Đumbir će pomoći u ubijanju štetnih bakterija u tijelu.
Pokušajte dodati melasu ili steviju ako želite dodati slatkoću bez šećera
Metoda 2 od 2: Priprema crvenog čaja od čilija da biste se riješili toksina i smršavili
Korak 1. Počnite s 283 g vode
Ovaj čaj se može poslužiti topao ili hladan.
Korak 2. Dodajte 2 žlice (28 g) limunovog soka i 2 žlice (28 g) javorovog sirupa B razreda u vodu
Ovaj javorov sirup ne smije se zasladiti ili preraditi. Potražite riječi ocjene B na pakiranju sirupa.
Korak 3. Umiješajte 1/10 kašičice (0,5 ml) crvenog čilija
Korak 4. Popijte 6-12 čaša čaja crvenog čilija dnevno kako biste isprali toksine iz tijela, smršavili i poboljšali zdravlje
Korak 5. Nemojte jesti i piti ništa osim vode i nezaslađenog čaja dok ste na programu čišćenja crvenim čajem od čilija
Korak 6. Pijte čaj od crvenog čilija najmanje tri dana, a najviše 10 dana
Osećaćete se lakše i zdravije.
Savjeti
- Kupite crveni čili u prahu na tržnici ili u supermarketu. Možete ih kupiti na veliko u trgovinama zdrave hrane ili na internetu.
- Prije nego što prođete post ili čišćenje koristite crveni čaj od čilija koji ne uključuje hranu, posavjetujte se sa svojim liječnikom. Morate biti sigurni da je vaše tijelo dovoljno snažno da izdrži program nekoliko dana
