Operacija oka je ozbiljna, bez obzira na uzrok ili stanje. Period oporavka ovisi o vrsti operacije koju ste imali. No, bilo da se radi o katarakti, retini, rožnici ili nekim drugim operacijama, morat ćete odmoriti oči kako biste im omogućili potpuno zacjeljivanje.
Korak
Metoda 1 od 1: Zaštita očiju
Korak 1. Držite vodu dalje od novooperiranog oka
Pranje lica je osvježavajuće, ali također može širiti infekciju i postoperativnu nelagodu. Ovisno o vrsti operacije, vrijeme koje će vašim očima trebati da ostane izvan vode varirat će. Na primjer, nakon operacije LASIK -a trebali biste nositi vodootporne naočale dok se tuširate oko tjedan dana. Razgovarajte sa svojim liječnikom kako biste razumjeli specifičnije upute.
- To se ne odnosi uvijek na sve vrste operacija, pa provjerite stanje kod svog ljekara. Na primjer, nakon operacije mrežnice, moguće je da vaše oči dobiju malo vode nakon jednog dana nakon operacije.
- Budite takođe oprezni kada osušite lice.
Korak 2. Promijenite rutinu kupanja
Umjesto da prskate vodu po licu, navlažite komad tkanine i umijte lice blagim pritiskom. Nakon operacije bit će vam teško tuširati se jer morate izbjegavati kapanje vode u oči (osim u slučaju operacije mrežnice). To će olakšati tuširanje od vrata prema dolje dok liječnik to ne dopusti. Za pranje kose nagnite glavu unatrag tako da vam je samo kosa mokra, a ne i lice.
Korak 3. Izbjegavajte upotrebu kozmetičkih proizvoda oko očiju
Trebalo bi izbjegavati nanošenje bilo kakvih stranih proizvoda na kožu oko područja oko očiju dok vam liječnik to ne dopusti. Ovo ne uključuje samo kozmetiku, već i ulja i losione koje redovno koristite na licu. Nadraživanje očiju od ovih proizvoda može prerasti u infekciju koja može naštetiti zdravlju vaših očiju.
Naravno, možete koristiti ruž ili balzam za usne, ali izbjegavajte upotrebu bilo kojeg oblika kozmetike oko očiju
Korak 4. Zaštitite oči od direktne sunčeve svjetlosti
Nakon operacije, oko se ne može brzo prilagoditi svjetlu. Jaka svetlost može izazvati ekstremnu osetljivost na svetlost i bol. Zbog ove ranjivosti zaštitite oči od svega što bi ih moglo povrijediti.
Nosite naočare za sunce kada izlazite tokom dana u vrijeme koje je odredio hirurg. To se obično radi otprilike tri dana do sedmice, ali trajanje varira ovisno o vrsti operacije. Pratite uputstva vašeg lekara
Korak 5. Nosite zaštitu za oči dok spavate
U nekim slučajevima, kirurg će vam savjetovati da nosite zaštitu za oči dok spavate nekoliko dana do dvije sedmice nakon operacije. Ove naočare će vas spriječiti da slučajno trljate ili trljate oči dok spavate.
Korak 6. Izbjegavajte prašinu i isparenja
Najmanje prvu sedmicu nakon operacije izbjegavajte moguće infekcije oka. Nosite zaštitne naočare ako postoji opasnost od ulaska prašine u oči. Pušači bi trebali prestati pušiti nekoliko tjedana, ali uvijek nosite zaštitne naočale i izbjegavajte dim ako je moguće.
Korak 7. Ne trljajte oči
Oči vas mogu svrbiti nakon operacije, ali odolite iskušenju da ih protrljate. Češanje oka može uzrokovati male rezove i oštetiti površinu oka. Osim toga, trljanjem očiju također možete prenijeti bakterije iz ruku u oči.
- Liječnik može pružiti zaštitu za oči u obliku flastera od gaze ili zaštitnih naočala. Štit možete ukloniti kada primijenite propisane kapi.
- Nosite zaštitu za oči onoliko koliko je propisao hirurg. Dok spavate, pazite da ne vršite pritisak na oči i održavajte položaj za spavanje koji vam ljekar preporučuje.
Korak 8. Pazite na bakterije
Perite ruke kad god postoji rizik od bakterijske infekcije: na otvorenom, u kupatilu, tokom putovanja itd. Ne budite u blizini prvih nekoliko dana nakon operacije. Ostanite u zatvorenom prostoru kako biste smanjili mogućnost da se razbolite.
Korak 9. Odmah prijavite teške simptome ljekaru
Prijavljivanje simptoma koji su se javili nakon operacije i podvrgavanja naknadnom liječenju najbolji je način da se izbjegnu problemi. Ako uobičajeni postoperativni simptomi potraju, ipak ih trebate prijaviti svom ljekaru. Ako je moguće, zabilježite vrijeme pojave simptoma. Odmah obavijestite svog ljekara ako osjetite bilo koji od sljedećih teških simptoma:
- Operacija katarakte: pogoršanje boli, gubitak vida, svjetlosni bljeskovi ili tamne mrlje u vidu/lebdenju.
- LASIK operacija: bol se pogoršava ili se vid pogoršava nekoliko dana nakon operacije.
- Operacija uklanjanja mrežnice: I dalje ćete osjećati bljeskove svjetlosti, ali ti bi simptomi trebali postupno nestati. Ako se bljeskovi svjetla ili tamne mrlje u vašem vidu/plutaju povećaju ili izgubite vid, odmah se obratite svom ljekaru.
- Sve druge vrste operacija: pretjerana bol, krvarenje ili gubitak vida.
Korak 10.
Vodite računa o stanju svog tela.
Da biste održali dobro zdravlje nakon operacije, jedite uravnoteženo prehranu posnim proteinima, voćem, povrćem, cjelovitim žitaricama, mlijekom i sirovim sokovima. Ostanite hidrirani kako biste ubrzali proces ozdravljenja. “Medicinski institut” predlaže unos 13 čaša (3 litre) vode dnevno za muškarce, i 9 šoljica (2,2 litra) vode dnevno za žene.
Uzimajte vitamine tokom oporavka. Iako nije zamjena za uravnoteženu prehranu, multivitamini mogu pomoći u poboljšanju vaše prehrane. Posebno, vitamin C može pomoći u ozdravljenju; vitamin E, lutein i zeaksantin štite novo tkivo od slobodnih radikala koji mogu oštetiti tijelo; a vitamin A važan je za vid. Slijede preporuke FDA -e u pogledu dnevnog unosa vitamina:
- Vitamin C: 90 mg za muškarce; 75 mg za žene; s dodatnih 35 mg za pušače
- Vitamin E: 15 mg vitamina E iz prirodnih izvora ili 30 mg vitamina E iz sintetičkih izvora
- Lutein i zeaksantin: 6 mg
Ograničite se na gledanje elektronskih ekrana. Ovisno o potrebnoj operaciji i oporavku, liječnik će vam dati posebne upute u vezi s vremenskim ograničenjem za pregled elektroničkog sloja. Na primjer, ne biste trebali gledati nikakvu elektroniku najmanje 24 sata nakon LASIK operacije. Razgovarajte sa svojim liječnikom o ograničenjima gledanja ovih elektroničkih ekrana, na osnovu vaše vlastite operacije i procesa ozdravljenja.
Pravilna upotreba lekova
-
Koristite kapi za oči prema uputama. Vaš ljekar obično propisuje jednu ili dvije vrste kapi za oči: antibakterijske i protuupalne. Antibakterijske kapi štite oko od infekcije, dok protuupalne kapi sprječavaju upalu. Ako imate problema sa brigom o vlastitim očima, zatražite pomoć od prijatelja ili člana porodice.
Oporavak od operacije oka 13. korak Vaš liječnik može propisati kapi koje održavaju širenje oka, poput atropina, kako bi spriječile ozljede zjenice i ublažile bol. Ljekar će također propisati kapi za oči kako bi se smanjio očni pritisak, posebno ako su u oko ubrizgani plin ili ulje tokom operacije
-
Koristite propisane kapi za oči. Nagnite glavu unatrag i usredotočite oči prema gore i nemojte treptati. Povucite donji kapak prstom prema dolje kako biste otvorili donju vrećicu za oči. Zatvorite oči i ne trljajte ih. Sačekajte najmanje pet minuta nakon nanošenja kapi prije nanošenja sljedeće kapi.
Oporavak od operacije oka 14. korak Izbjegavajte dodirivanje očiju vrhom bočice s kapima za oči
-
Naučite kako nanositi mast za oči. Korištenje masti za oči isto je kao i korištenje kapi za oči. Nagnite glavu unatrag i pažljivo povucite donji kapak prema dolje kako biste otkrili vrećicu. Cijev s malom usmjerite ispod oka i pažljivo je pritisnite dok mast ne uđe u vrećicu za oči. Zatvorite oči na minutu kako bi se mast razmazala po vašim očima i djelovala.
Oporavak od operacije oka 15. korak -
Očistite oči prema uputama ljekara. Vaš lekar će vam verovatno preporučiti da očistite područje oko očiju dva puta dnevno. Na primjer, morate prokuhati vodu i umočiti čistu krpu u vodu da biste je sterilizirali. Operite ruke kako biste bili sigurni da su čiste, a zatim krpom pažljivo obrišite gornji i donji dio vjeđa i trepavica. Pobrinite se da vrh očisti kut vašeg oka.
Oporavak od operacije oka 16. korak Operite krpu za čišćenje u kipućoj vodi ili za svaku upotrebu odaberite novu, čistu krpu. Tkanina mora biti sterilna, jer je oko koje je upravo operirano podložno infekciji
Natrag na Normal Daily
-
Bavite se laganim aktivnostima. Možete ići laganim pokretima kada idete kući nakon operacije. Međutim, izbjegavajte naporne aktivnosti, poput dizanja utega, trčanja, vožnje bicikla ili plivanja, onoliko dugo koliko vam liječnik preporuči. Podizanje i naprezanje mogu povećati pritisak u oku. Ovaj pritisak može usporiti proces ozdravljenja, pa čak može oštetiti i zarastanje tkiva.
Oporavak od operacije oka 17. korak Zamolite nekog drugog da vam pomogne kada radite nešto previše naporno. Vaši prijatelji i porodica rado će vam pomoći u procesu oporavka
-
Najbolje je izbjegavati seksualne aktivnosti. Kao i sa sportom, nemojte žuriti sa seksualnom aktivnošću. Svaka naporna aktivnost može uzrokovati povećani pritisak u oku i usporiti proces ozdravljenja. Zato prvo pitajte svog kirurga kada se možete vratiti ovim aktivnostima.
Oporavak od operacije oka 18. korak -
Ne žurite s vožnjom nakon operacije. Zamagljen vid nakon operacije ugroziti će vašu sigurnost tokom vožnje. Trebali biste izbjegavati vožnju dok se vaš vid potpuno ne povrati ili vam kirurg ne dozvoli da vozite. Najbolje je započeti vožnju ponovo kad se vaše oči usredsrede i više nisu osjetljive.
Oporavak od operacije oka 19. korak Pobrinite se da imate nekoga ko može doći po vas nakon operacije
-
Pitajte svog ljekara kada možete ponovo početi raditi. Opet, vrijeme oporavka ovisi o vrsti operacije i vašem oporavku. Za neke vrste operacija obično je potrebno do šest tjedana za oporavak. S druge strane, operacija katarakte ima kraći period oporavka od samo jedne sedmice.
Oporavak od operacije oka 20. korak -
Držite se dalje od alkohola dok se oporavljate. Možda ćete poželjeti čašu vina da se osjećate bolje, ali alkohol može povećati sklonost vašeg tijela da zadrži tekućinu. Ako se tečnost nakupi tokom ovog perioda oporavka, to takođe može povećati pritisak u oku. Kao rezultat toga, to će također usporiti proces ozdravljenja ili povećati ozljede oka.
Oporavak od operacije oka 21. korak Oporavak od drugih operacija oka
-
Odmarajte se najmanje 24 sata nakon operacije katarakte. Operacija katarakte je uklanjanje zamućenog očnog sloja koji se obično stvara zbog starenja. U ovom kirurškom zahvatu, kirurg će umetnuti umjetno sočivo koje se implantira u oko. Nakon operacije katarakte, pacijenti se često žale na osjećaj "stranog tijela" u oku. To se obično događa zbog simptoma suhog oka uzrokovanih prerezanim šavovima ili živcima ili nadražene površine/nepravilnosti/suhoće antiseptičkog sredstva korištenog nakon operacije koje isušuje površinu oka tijekom operacije.
Oporavak od operacije oka 22. korak - Oporavak živaca obično traje nekoliko mjeseci, a za to vrijeme vaše oči će se osjećati neugodno.
- Za suzbijanje ovih simptoma, liječnik će vam propisati hidratantne kapi i antibiotike za sprječavanje infekcije.
-
Budite strpljivi nakon operacije uklanjanja mrežnice. Simptomi koji su uzrokovali operaciju u to vrijeme mogu potrajati neko vrijeme oporavka nakon operacije, ali ti simptomi će nestati sami od sebe. Za sprječavanje sljepoće potrebna je operacija. Ovi simptomi uključuju postepeni gubitak vida, poput spuštanja "zavjese" pred vašim očima; bljesak svetlosti u uglu oka; i pojavu mnogih tamnih mrlja u rasponu pogleda/ lebdećih površina.
Oporavak od operacije oka 23. korak - Period oporavka od ove operacije obično traje jednu do osam sedmica.
- Osjetit ćete bol nakon operacije, no to se može liječiti lijekovima protiv bolova bez recepta ili pakiranjem leda.
- Možda ćete također doživjeti plovke ili bljeskove svjetlosti koji će postupno nestati. Ako osjetite nove bljeskove svjetlosti koje niste imali prije operacije, odmah se javite svom liječniku.
- Takođe možete vidjeti crne ili srebrne linije u svom pogledu. To se događa jer postoji mjehurić plina koji je "zarobljen" u oku. Plin će se vremenom apsorbirati u vašim očima, pa bi i ovi simptomi trebali nestati.
-
Budite spremni na dugotrajan proces oporavka od LASIK operacije. Iako je postupak brz, oporavak traje otprilike 2-3 mjeseca. LASIK je korektivna operacija za one koji nose naočare ili kontaktna sočiva. Ova operacija se izvodi laserom koji mijenja zakrivljenost očne leće kako bi poboljšao vid. Nakon operacije, normalno je da vaše oči funkcioniraju nenormalno kako bi inače radile, ili ako imate oreole ili zamagljen vid. Možda ćete osjetiti i peckanje ili svrbež, ali važno je suzdržati se od dodirivanja očiju. Bilo bi dobro da obavijestite svog ljekara ako ne podnosite problem.
Oporavak od operacije oka 24. korak - Vaš liječnik će obično zakazati kontrolni pregled 24-48 sati nakon operacije kako bi provjerio razvoj vašeg vida i provjerio ima li infekcija. Recite svom ljekaru ako u tom trenutku osjetite bol ili druge nuspojave i zakažite termin za sljedeći pregled.
- Postepeno ćete se moći vratiti uobičajenim aktivnostima, ali slijedite savjete svog ljekara. Nakon dvije sedmice možete se vratiti korištenju kozmetike i losiona za lice. Nakon četiri sedmice možete se vratiti intenzivnim aktivnostima i vježbama.
- Izbjegavajte trljanje kapaka ili namakanje u vrućoj vodi ili bazenima 1-2 mjeseca ili slijedite savjet svog oftalmologa.
Savjeti
- Neki postoperativni simptomi na koje morate paziti su crvenilo, zamagljen vid, suzne oči, osjećaj stranog tijela u oku ili bljeskovi svjetlosti. Svi ovi simptomi trebali bi nestati u trenu. Ako simptomi potraju, obratite se ljekaru.
- Dosta se odmorite. Ako se vaše oči osjećaju napeto ili jako umorno, odmorite ih tako da ih zatvorite ili stavite flaster za oči.
Upozorenje
- Ako osjetite pretjeranu bol, krvarenje, smanjen vid ili vidite tamne mrlje, odmah se obratite svom ljekaru.
- Ako se pojave postoperativni simptomi i ne nestanu, također se trebate obratiti liječniku. Ako je moguće, zabilježite kada su simptomi počeli.
- https://www.lasik4me.co/lasik_sidenav_postopcare.html
- https://www.sankaranethralaya.org/patient-care-post-operative-care.html
- https://www.mayoclinic.org/tests-procedures/lasik-eye-surgery/basics/what-you-can-expect/prc-20019041
- https://www.webmd.com/eye-health/precautions-take-after-laser-eye-surgery
- https://www.allaboutvision.com/conditions/cataract-surgery-recovery.htm
- https://www.worldclasslasik.com/new-york-lasik/smoking-and-lasik-surgery-do-not-go-together/
- https://www.mayoclinic.org/tests-procedures/cataract-surgery/basics/what-you-can-expect/prc-20012917
- https://www.norcalasc.com/after-retinal-surgery/
- https://orioneyecenter.com/for-patients/after-surgery/
- https://www.nhs.uk/Conditions/Cataract-surgery/Pages/Risks.aspx
- https://lasik.lifetips.com//cat/65242/lasik-surgery-recovery/index.html
- https://www.retinaspecialty.com/for-patients/preparation/after-surgery/
- https://www.visionexpress.com/eye-health/eye-care/healthy-diet/
- https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/nutrition-and-healthy-eating/in-depth/water/art-20044256
- https://www.aoa.org/patients-and-public/caring-for-your-vision/nutrition/nutrition-and-cataracts?sso=y
- https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/002404.htm
- https://ods.od.nih.gov/factsheets/VitaminE-HealthProfessional/
- https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/002400.htm
- Referentni unos vitamina C, vitamina E i karotenoida u prehrani. Institut za medicinu, 2000
- https://www.allaboutvision.com/nutrition/lutein.htm
- https://www.lasik4me.co/lasik_sidenav_postopcare.html
- https://www.webmd.com/eye-health/eyedrops-an-ocean-of-uses
- https://www.cc.nih.gov/ccc/patient_education/pepubs/eyedrops.pdf
- https://www.djo.harvard.edu/site.php?url=/patients/pi/413
- https://www.visiononesource.com/eye-health/77-what-eyelid-hot-compresses-can-do-for-you.html
- https://www.norcalasc.com/after-retinal-surgery/
- https://www.docshop.com/education/vision/eye-diseases/cataracts/recovery
- https://www.ucdmc.ucdavis.edu/eyecenter/pdf/post_op_instructions.pdf
- https://lasik.lifetips.com//cat/65242/lasik-surgery-recovery/index.html
- https://www.norcalasc.com/after-retinal-surgery/
- https://www.allaboutvision.com/conditions/cataract-surgery-recovery.htm
- https://www.norcalasc.com/after-retinal-surgery/
- https://www.telegraph.co.uk/lifestyle/wellbeing/lifecoach/10734374/Life-coach-what-causes-water-retention.html
- https://www.allaboutvision.com/conditions/cataract-surgery-recovery.htm
- https://medical-dictionary.thefreedictionary.com/Cataracts
- https://www.reviewofophthalmology.com/content/i/1310/c/25217/
- https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/retinal-detachment/basics/treatment/con-20022595
- https://www.retinaspecialty.com/for-patients/preparation/after-surgery/
- https://www.mayoclinic.org/tests-procedures/lasik-eye-surgery/basics/what-you-can-expect/prc-20019041
-
https://www.fda.gov/MedicalDevices/ProductsandMedicalProcedures/SurgeryandLifeSupport/LASIK/ucm061270.htm
-
