Jeste li se ikada zapitali koliko su vam grudi teške? Kao što vjerojatno već znate, teško je odrediti težinu vaših grudi koristeći samo vagu. Budući da su grudi svih različitih veličina i oblika, ni nagađanje na osnovu težine i veličine grudnjaka ne pomaže mnogo. Postoje dva prilično točna načina za procjenu težine vaših grudi: metoda odvajanja i veličina čaše. Nijedna metoda nije tačna, ali će vam dati jasniju sliku težine vaših grudi i njihove proporcije u odnosu na ostatak vašeg tijela. Ako tražite tačniji broj, obratite se ljekaru.
Korak
Metoda 1 od 3: Upotreba metode sliva
Korak 1. Prikupite potrebnu opremu
Najtačniji način vaganja grudi kod kuće je stavljanje istih u posudu punu vode na poslužavnik. Grudi će preliti preliv u poslužavnik. Zatim možete izvagati posudu napunjenu vodom i smanjiti težinu posude. Dobit ćete težinu vode koja se zatim može pretvoriti u težinu tkiva dojke. Ovaj eksperiment može se lako izvesti kod kuće pomoću sljedeće opreme:
- Kuhinjske vage. Normalne vage za telo neće biti tako precizne kao kuhinjske vage; Trebat će vam vaga koja mjeri manje jedinice do unce.
- Umivaonik dovoljno velik da primi jednu dojku. Odaberite srednji ili veliki umivaonik u koji se lako može smjestiti jedna dojka.
- Posuda za hvatanje izlivanja vode. Provjerite je li ladica vodonepropusna i dovoljno velika da primi umivaonik, a stranice su dovoljno visoke da zadrže vodu bez prolijevanja. Može se koristiti i lagana posuda za pečenje.
Korak 2. Prvo izvažite ladicu
Morate znati težinu prazne posude prije nego što je napunite vodom, tako da možete smanjiti težinu posude i dobiti točan broj težine vode koju su vam grudi izbacile. Stavite poslužavnik na vagu i zabilježite težinu.
Korak 3. Stavite umivaonik u ladicu i potpuno ga napunite toplom vodom
Temperatura vode neće utjecati na eksperiment, ali topla voda će se osjećati mnogo ugodnije na vašoj koži. Provjerite temperaturu vode kako biste se uvjerili da je ugodna.
Za najpreciznije mjerenje važno je potpuno napuniti posudu. Ako je ne napunite do vrha, vaše grudi neće proliti toliko vode, a vi ćete se udebljati manje nego što bi trebalo
Korak 4. Stavite dojku u lavor sa vodom
Položaj će biti malo čudan, ali pokušajte se spustiti u umivaonik tako da vam jedna dojka bude potpuno potopljena u vodu. Vodostaj bi trebao doseći grudi i rebra, područje oko vaših grudi. Grudi će vam proliti vodu koja će se smjestiti u ladicu.
- Nemojte nositi grudnjak jer će to utjecati na količinu prolivene vode. Grudnjak će povećati opseg vaših grudi i upiti malo vode.
- Vodite računa da voda uđe u posudu. Ako se voda prolije, mjerenje neće biti točno.
Korak 5. Izvažite posudu napunjenu vodom
Stavite ga na kuhinjsku vagu i zabilježite težinu. Trebao bi težiti znatno više od težine praznog poslužavnika. Na primjer, ako je prazan pladanj težak 225 grama, poslužavnik napunjen vodom može težiti i do 1.200 grama.
Korak 6. Oduzmite težinu prazne posude od težine posude napunjene vodom
Ovo smanjenje će vam dati samo težinu vode. Na primjer, ako je poslužavnik napunjen vodom težak 1.200 grama, oduzmite težinu praznog poslužavnika, 225 grama, kako biste dobili 975 grama. Ovaj broj je težina vode koju su vaše grudi izbacile.
Korak 7. Pretvorite težinu vode u težinu dojke
Tkivo dojke ima različitu gustoću u odnosu na vodu, pa je potrebno koristiti metodu konverzije za određivanje težine vaših grudi. Pomnožite težinu vode s 0,9 da biste pronašli težinu svojih grudi. Koristeći gornji primjer, morate pomnožiti 975 grama s 0,9 i dobiti 877,5 grama.
Korak 8. Izvagajte drugu dojku
Naravno, ako grudi imaju malo drugačiju težinu jedna od druge. Ponovite gore navedene korake s drugom dojkom kako biste odredili težinu. Potpuno napunite bazen kako biste dobili što precizniju procjenu.
Metoda 2 od 3: Brojanje prema veličini čaše
Korak 1. Saznajte veličinu grudnjaka
Za izračunavanje približne težine dojke mogu se koristiti standardni promjeri i volumeni. Ako znate svoju tipičnu veličinu šalice, možete dobiti prilično tačnu sliku težine vaših grudi.
- Nedostatak ove metode je što grudnjaci nisu napravljeni posebno da pristanu na grudi svake žene. Dvije žene koje obje imaju veličinu 36B mogu imati različitu težinu grudi.
- Ne postoje standardne smjernice proizvođača za određivanje veličine grudnjaka, pa može biti teško odrediti vašu stvarnu veličinu grudnjaka. Najbolji način da koristite ovu metodu je da isprobate što više grudnjaka u različitim trgovinama i dobijete svoju prosječnu veličinu.
Korak 2. Odredite težinu dojke na osnovu veličine šolje
Nakon što ste prilično sigurni da pripadate spektru veličina grudnjaka, upotrijebite donji grafikon kako biste saznali kolika će vam vjerovatno biti težina grudi. Ova mjera se dobiva izračunavanjem volumena grudi koristeći prosječnu veličinu žice grudnjaka i promjer čašice uobičajenih marki grudnjaka.
- Veličina grudnjaka 32A, 30B, 28C = oko 227 grama po dojci
- Veličina grudnjaka 34A, 32B, 30C, 28D = oko 272 grama po dojci
- Veličina grudnjaka 36A, 34B, 32C, 30D, 28E = približno 317,5 grama po dojci
- Veličina grudnjaka 38A, 36B, 34C, 32D, 30E, 28F = približno 408 grama po dojci
- Veličina grudnjaka 40A, 38B, 36C, 34D, 32E, 30F, 28G = približno 544 grama po dojci
- Veličina grudnjaka 42A, 40B, 38C, 36D, 34E, 32F, 30G, 28H = oko 680 grama po dojci
- Veličina grudnjaka 44A, 42B, 40C, 38D, 36E, 34F, 32G, 30H, 28I = oko 771 grama po dojci
- Veličina grudnjaka 44B, 42C, 40D, 38E, 36F, 34G, 32H, 30I, 28J = približno 907 grama po dojci
Metoda 3 od 3: Obratite se ljekaru
Korak 1. Zakažite sastanak sa svojim liječnikom kako biste razgovarali o težini dojke
Vaganje grudi obično se ne radi u ljekarskoj ordinaciji, ali ako imate bilo kakvih nedoumica, razgovarajte o tome sa svojim ljekarom i provjerite može li vam ljekar pomoći da date precizniji broj. Vaš ljekar će moći znati vaše potrebe i odgovoriti na sva pitanja o zdravlju i veličini dojki.
Korak 2. Znajte da zdravlje dojki nema nikakve veze s težinom
Dojke su, kao i drugi dijelovi tijela, različite za svaku osobu. Umjesto da svoju težinu ili veličinu grudi upoređujete s drugima, najbolji način da ostanete zdravi je da zadovoljite potrebe vlastitog tijela na sljedeći način:
- Redovno obavljajte papa -bris i mamografiju na osnovu preporuka za vašu starosnu grupu.
- Obavljajte redovne samoprovjere kako biste bili svjesni bilo kakvih promjena.
- Nosite grudnjak koji dobro pristaje umjesto preuskog ili prelabavog.
