U ljudskom tijelu svaki se organ nalazi u praznom prostoru ili šupljini. Ako organ izlazi iz šupljine, imate kilu, stanje koje obično nije opasno po život i ponekad nestane samo od sebe. Obično se kile javljaju u trbušnom području (u području između grudnog koša i struka), pri čemu se 75% -80% slučajeva javlja u području prepona. Najvjerojatnije će se osoba razviti kila kako stari, a operacija će biti sve rizičnija kako starite. Postoji nekoliko vrsta kila, a svaka zahtijeva poseban tretman, pa je važno pripremiti se s tim znanjem.
Korak
Metoda 1 od 4: Prepoznavanje simptoma kile
Korak 1. Procijenite svoje faktore rizika
Iako se kile mogu dogoditi bilo kome, određeni faktori u vašem životu mogu vas izložiti visokom riziku od kila. Ovo stanje može biti hronično ili se vremenom riješiti. Na primjer, kada imate jak kašalj. Faktori rizika za kile uključuju:
- povećan pritisak u abdomenu,
- kašalj,
- dizanje teških tegova,
- zatvor,
- trudnoća,
- gojaznost,
- stariti,
- dim,
- upotreba steroida.
Korak 2. Pazite da nema grudvica
Kila je nesavršeno stanje mišićnog spremnika organa. Zbog ove nesavršenosti organ viri, a to je ono što dovodi do pojave kile. Kada ti organi strše, pojavit će se otečeno područje ili kvržica na koži. Kile se često povećavaju kada stojite ili se naprežete. Lokacija otekline varira ovisno o vrsti kile koju imate. Izraz za različite vrste kila odnosi se na lokaciju ili uzrok kile.
- Ingvinalna: kila koja nastaje u ingvinalnoj (između kuka i prepona) ili prepona
- Pupčana: kila koja nastaje oko pupka
- Femoralna: kila koja nastaje uz unutarnju stranu bedra
- Incizijska: kila nastala rezom iz prethodne operacije koja stvara slabu točku u mišićnoj žili organa
- Dijafragmalna ili hijatalna: kila nastala uslijed urođenih mana u dijafragmi.
Korak 3. Pazite na simptome povraćanja
Ako kila utječe na vaša crijeva, ona će promijeniti ili čak blokirati protok hrane kroz probavni sistem. To može uzrokovati nakupljanje crijeva i rezultirati mučninom i povraćanjem. Ako vam crijeva nisu potpuno začepljena, osjetit ćete samo blage simptome, poput mučnine bez povraćanja ili gubitka apetita.
Korak 4. Pazite na simptome zatvora
Možete imati zatvor ako imate ingvinalnu ili nisku femoralnu kilu. U jednostavnom smislu, zatvor je suprotnost povraćanju. Kada je protok izmeta blokiran, doživjet ćete zatvor. Umjesto toga, prljavština ostaje u vašim crijevima. Nema potrebe za objašnjenjem, ovi simptomi svakako zahtijevaju hitnu operaciju.
Kila može biti vrlo ozbiljna ako utječe na funkciju vašeg tijela da preživi. Ako osjetite zatvor, odmah se obratite ljekaru
Korak 5. Nemojte zanemariti neprirodan osjećaj sitosti
Mnogi ljudi s kilama ne osjećaju bol i ne osjećaju nikakve ozbiljne ili uočljive simptome. Međutim, osjećaju težinu i nadutost u zahvaćenom području, posebno u donjem dijelu trbuha. Možda mislite da je to samo nadutost. U najmanju ruku, osjetit ćete bol u donjem dijelu trbuha, bilo da se radi o osjećaju sitosti, slabosti ili samo čudnom pritisku. "Nadutost" kile možete ublažiti odmaranjem u ležećem položaju.
Korak 6. Pratite nivo boli
Iako nije uvijek prisutna, bol je znak stanja kile, posebno ako dođe do komplikacija. Otok može izazvati peckanje ili probadajuću bol. Povećani pritisak može uzrokovati ekstremnu bol koja ukazuje na to da kila dodiruje mišićnu stijenku. Ovo su različite vrste boli koje proizlaze iz kila u različitom stupnju:
- Smanjena kila, kila koja se ne može vratiti na normalan nivo, ali je sve veća: osjećat ćete bol koja dolazi i prolazi.
- Uštipnuta kila, koja je otečeni organ koji gubi opskrbu krvlju i može dovesti do smrti bez hitnog liječenja: u tom ćete slučaju osjetiti ekstremnu bol, zajedno s vrtoglavicom, povraćanjem, groznicom, poteškoćama pri defekaciji. Ovo stanje zahtijeva hitnu operaciju.
- Hijatalna kila, gdje želudac bubri iz šupljine i uzrokuje bol u prsima: To će također utjecati na protok hrane, smanjiti kiselinu i na kraju otežano gutanje.
- Neliječene kile jer ne mogu uzrokovati bol i simptome: mogu uzrokovati bol i druge zdravstvene probleme.
Korak 7. Znajte kada trebate posjetiti ljekara
Svi slučajevi kila mogu biti opasni. Ako sumnjate da imate kilu, morate se odmah obratiti ljekaru radi procjene. Ljekar će ispitati imate li kilu ili ne, te će razgovarati o razini rizika i mogućnostima liječenja.
Ako sigurno znate da imate kilu i osjećate iznenadnu lupanje ili bol u tom području, odmah idite u hitnu pomoć. Kile se mogu "stisnuti" i prekinuti dotok krvi, što je vrlo opasno
Metoda 2 od 4: Razumijevanje faktora rizika
Korak 1. Uzmite u obzir svoj spol
Muškarci češće imaju kilu nego žene. Prema istraživanjima, iako se kila može pojaviti od rođenja (jer je česta kod novorođenčadi), uglavnom se javlja kod muških beba. Isto važi i za odrasle! Muškarci imaju veći rizik od kila, što se često naziva i "nizbrdo". To se događa zbog "silaznog" stanja kod muškaraca u ingvinalnom kanalu, koje se javlja prije procesa porođaja. Muški ingvinalni kanal (koji drži venu koja ga povezuje s testisima) obično se zatvara nakon rođenja. U nekim slučajevima, ti se kanali ne zatvaraju pravilno, što dovodi do mogućnosti nastanka kile.
Korak 2. Upoznajte svoju porodičnu istoriju kila
Ako imate člana porodice koji je ranije imao kile, imate isti rizik. Neki nasljedni poremećaji utječu na vezivno tkivo i mišiće, uzrokujući razvoj kile. Uvijek zapamtite da je mogućnost nasljedstva posljedica nasljednih mana. Općenito, nema poznatih genetskih obrazaca za kile.
Ako ste u prošlosti imali kilu, postoji veliki rizik da ćete je ponovo imati u budućnosti
Korak 3. Razmotrite stanje vaših pluća
Cistična fibroza (prijetnja smrću zbog stanja pluća) je stanje u kojem se količina sluzi začepi u plućima. Pacijenti s ovim stanjem doživjet će kronični kašalj jer tijelo pokušava izbaciti blokiranu sluz. Povećani pritisak zbog kašlja je faktor rizika za kile. Ovakav kašalj stvara snažan pritisak i tjera pluća da oštete mišićne stijenke. Pacijent osjeća bol i nelagodu prilikom kašljanja.
Pušači također imaju veliki rizik od razvoja hroničnog kašlja, a veća je i vjerovatnoća da će razviti kilu
Korak 4. Pazite na hronični zatvor
Zatvor vas tjera da vršite pritisak na donje trbušne mišiće u procesu izbacivanja stolice tokom pražnjenja. Ako su vam donji trbušni mišići slabi i stalno se naprežete, možda imate kilu.
- Slabi mišići uzrokovani su lošom prehranom, nedostatkom vježbe i starenjem.
- Naprezanje tijekom mokrenja također je izloženo riziku od nastanka kile.
Korak 5. Znajte da ste u opasnosti od kile tokom trudnoće
Beba koja raste u maternici snažno pritiska vaš donji dio trbuha. Vaš donji dio trbuha također nosi sve veći teret, što je faktor rizika za kile.
- Bebe prerano rođene također su u opasnosti od nastanka kila jer mišići i tjelesna tkiva nisu dovoljno jaki i nisu u potpunosti formirani.
- Genitalni defekti kod beba mogu pritisnuti područje koje ima potencijal za rast kile. To uključuje abnormalno pozicioniranje urinarnog trakta na genitalijama, tekućinu u testisima i više spolova (bebe koje imaju i muške i ženske genitalije).
Korak 6. Pokušajte održati svoju težinu na zdravom nivou
Ljudi koji su pretili ili imaju višak kilograma imaju veću vjerojatnost da će imati kilu. Baš kao i trudnice, veliki trbuh stavlja veći stres na donji dio trbuha, što može oslabiti mišiće oko njega. Ako imate prekomjernu težinu, preporučuje se da odmah započnete program mršavljenja.
Čuvajte se velikog i drastičnog gubitka težine zbog vrlo strogog programa prehrane. Ovaj program prehrane oslabit će mišiće i uzrokovati kile. Ako pokušavate smršati, činite to zdravo i postupno
Korak 7. Razmislite je li uzrok tome vaš posao
U opasnosti ste od kile ako morate dugo stajati na poslu i često koristiti fizičku silu. Neki ljudi koji su zbog posla u opasnosti od kila su građevinski radnici, prodavači, stolari itd. Ako je ovo slično vašem trenutnom poslu, razgovarajte o rizicima sa šefom. Možete pokušati u različitim situacijama kako biste smanjili rizik od kile.
Metoda 3 od 4: Identifikovanje vašeg tipa kile
Korak 1. Shvatite kako liječnici dijagnosticiraju kile
Tokom fizičkog pregleda radi otkrivanja kile, vaš ljekar će vam obično reći da ustanete. Kad liječnik pregleda otečeno područje, od vas će se tražiti da kašljete, naprežete se ili radite druge pokrete koje možete. Ljekar će procijeniti fleksibilnost i kretanje u području na koje se sumnja na kilu. Nakon pregleda, liječnik će dijagnosticirati imate li kilu ili ne i koju vrstu kile imate.
Korak 2. Identificirajte vrstu ingvinalne kile
Ovo je uobičajena vrsta kile i javlja se kada crijevo ili mjehur pritisnu donji dio trbušne stijenke u prepone i ingvinalni kanal. Kod muškaraca ove cijevi drže vene koje povezuju testise, a kile su obično uzrokovane prirodnom slabošću u cijevima. Kod žena, kanal drži velike mišiće koji drže matericu na mjestu. Postoje dvije vrste ingvinalne kile: izravna i neizravna (potonja je češća).
- Direktna ingvinalna kila: Stavite prst u ingvinalni kanal, koji je nabor zdjelice blizu noge. Osjetit ćete ispupčenje koje izlazi prema prednjem dijelu vašeg tijela, koje će se povećati pri kašljanju.
- Indirektna ingvinalna kila: Kada dodirnete ingvinalni kanal, osjetit ćete kvržicu izvana prema sredini tijela (sa strane prema sredini). Ove kvržice se također pomiču prema dolje prema stidnoj vrećici.
Korak 3. Budite svjesni mogućnosti hijatalne kile u starijih od 50 godina
Hijatalna kila nastaje kada gornji dio trbuha pritisne kroz otvor u dijafragmi, a zatim u grudi. Ova vrsta kile obično se javlja kod osoba starijih od 50 godina. Ako dijete ima hijatalnu kilu, to može biti posljedica urođene mane.
- Dijafragma je tanak mišićni sloj koji vam pomaže disati. Ovaj dio tijela služi i za odvajanje organa u donjem dijelu trbuha i prsima.
- Ova vrsta kile izaziva peckanje u trbuhu, bol u grudima i otežano gutanje.
Korak 4. Pronađite pupčanu kilu kod bebe
Iako se pojavljuju kasnije, pupčane kile obično se javljaju kod novorođenčadi ili dojenčadi mlađe od šest mjeseci. Ova kila nastaje kada crijevo strši iz donjeg trbušnog zida blizu pupka. Ova kvržica će se vidjeti posebno kada dijete plače.
- Kod pupčane kile vidjet ćete kvržicu u pupku (pupak).
- Pupčane kile obično nestanu same od sebe. No, ako je još uvijek tamo dok dijete ne napuni 5-6 godina i poraste ili izazove simptome, potrebna je operacija.
- Obratite pažnju na veličinu. Male pupčane kile mjere oko 1,25 cm i mogu nestati same od sebe. Velike pupčane kile zahtijevaju operaciju.
Korak 5. Pazite na incizijske kile nakon operacije
Rezu napravljenom tijekom operacije potrebno je vrijeme da se potpuno zaliječi. Također je potrebno vrijeme da okolni mišići povrate svoju snagu. Ako se tkivo organa istisne iz reza prije nego što zacijeli, doći će do incizijske kile. Ovo stanje je uobičajeno kod pacijenata sa viškom tjelesne težine i starijih pacijenata.
Stavite ga nježno, ali lagano prstom pritisnite mjesto operacije. Osjetit ćete grumen po cijelom području
Korak 6. Identificirajte femoralne kile kod žena
Femoralne kile mogu se pojaviti i kod muškaraca i kod žena, ali većina slučajeva se javlja kod žena zbog širokog oblika zdjelice. Unutar zdjelice postoji kanal koji nosi arterije, krvne žile i živce do unutrašnjeg dijela bedra. Ovaj kanal je obično uski prostor, ali se često povećava ako je žena trudna ili gojazna. Kada se istegnu, ti kanali postaju slabi i na kraju skloni kilama.
Metoda 4 od 4: Liječenje kila
Korak 1. Odmah prijavite akutnu bol
Ako se simptomi kile iznenada pojave, vaš liječnik će prvo ublažiti bol. Kako bi ublažio kilu, liječnik će prvo pokušati fizički gurnuti kilu u njezin prvobitni položaj. To može smanjiti akutno oticanje i pružiti dodatno vrijeme za pripremu za kirurške zahvate u tom području. Uštipnutu kilu potrebno je odmah pratiti kako bi se izbjeglo mrtvo krvno tkivo i tkivo organa koje curi.
Korak 2. Razmotrite izbornu operaciju
Iako kila može biti vrlo opasna, vaš liječnik može preporučiti izbornu operaciju kako bi je vratio prije nego što pređe na opasniji nivo. Studije su pokazale da izborna operacija značajno smanjuje rizik od morbiditeta i mortaliteta.
Korak 3. Budite svjesni mogućih rezultata
Ovisno o vrsti kile i stanju pacijenta, velika je vjerojatnost da će se kila ponoviti.
- Prepone u djece: Ove kile imaju male šanse za ponavljanje (manje od 3% nakon operacije). Kile u djece ponekad se čak i spontano izliječe.
- Kila na preponama kod odraslih: Ovisno o tome koliko je kirurg iskusan u izvođenju ove operacije kile, vjerojatnost ponovnog pojavljivanja nakon operacije je oko 0-10%.
- Incizijska kila: Približno 3% -5% pacijenata doživi recidivnu kilu nakon prve operacije. Ako se incizijska kila poveća, pacijent može doživjeti recidiv sa rizikom od približno 20%-60%.
- Pupčana kila kod djece: Ova vrsta kile obično se spontano rješava sama od sebe.
- Pupčana kila kod odraslih: Postoji veća šansa za ponavljanje pupčane kile kod odraslih. Obično se pacijent nakon operacije suoči sa stopom recidiva kile i do 11%.
Savjeti
Izbjegavajte podizanje teških predmeta, prejak kašalj ili saginjanje ako mislite da imate kilu
Upozorenje
- Odmah se obratite ljekaru ako mislite da imate kilu. Ovo može biti ozbiljan problem. Znaci stegnute kile uključuju mučninu, povraćanje ili oboje, groznicu, ubrzan rad srca, iznenadnu bol koja se brzo pogoršava ili herniranu kvržicu koja je crvene, ljubičaste ili tamne boje.
- Liječenje akutnih kila obično ima manje šanse za preživljavanje i veći morbiditet od izbornog liječenja kila.
