Zadovoljiti svačije srce je nemoguće. Ako osobu koju zapravo ne poznajete i do koje vam je stalo, situacija vam neće toliko smetati. Ali šta ako je mrzitelj neko koga želite bolje upoznati, poput vašeg saradnika, šefa ili najboljeg prijatelja? Promijeniti percepciju ljudi o vama je teško, ali nije nemoguće. Želite li znati kako? Čitajte dalje za ovaj članak!
Korak
Metoda 1 od 2: Prepoznavanje korijena mržnje
Korak 1. Saznajte da li vas zaista mrzi
Mržnja je vrlo snažna emocija i nije uobičajeno osjećati se bez vidljivog razloga. Da li te zaista mrzi? Ili ste previše osjetljivi? Evo znakova da vas neko zaista mrzi.
- Namerno si zakomplikovati život.
- Ignorišući vaše reči.
- Govoriti loše stvari iza leđa.
- Kritikujte vas i koristite oštre riječi kad god vam se ukaže prilika.
Korak 2. Uronite u razloge svoje mržnje
Nema potrebe usitnjavati riječi i samo ga pitati! Zapamtite, negativnih 90% ljudi neće moći pronaći sveobuhvatan razlog, pogotovo jer su u osnovi ljudi koji mrze. Ako se suočite, zvučat će nesigurno ili mucati jer nema dobar razlog da vas mrzi. Ali ako se ispostavi da je naveo posebne razloge, učinite sve da popravite situaciju:
- Ako mu izgleda neugodno, nasmiješite se i recite: "Ne brini, zaista možemo još raditi na ovom prijateljstvu."
- Ako navede konkretan razlog, recite: „Hvala na objašnjenju, u redu? Takođe pokušavam da budem bolja osoba, zaista. Nadam se da u budućnosti više neću raditi _.”. Ako možete navesti određeni plan promjene (na primjer, obećavate da ćete pospremiti svoje posuđe za kuhanje nakon što ga upotrijebite), podijelite ga s njim.
- Ako razlozi zvuče glupo ili besmisleno, jednostavno priznajte da "nitko nije savršen" i nastavite sa svojim životom. Ne trošite energiju na nedostojne ljude.
Korak 3. Prisjetite se posljednjih nekoliko interakcija
Jeste li ga uznemirili? Jeste li slučajno ispričali vic koji ju je povrijedio? Možda se nesvjesno hvalite pred njim (na primjer, žalite se na nesposobnu sluškinju kad si ne može priuštiti ni metlu). Da biste saznali šta je pošlo po zlu, pokušajte zaroniti u interakcije između vas dvoje. Ako ste otkrili šta nije u redu, pokušajte to popraviti!
Korak 4. Riješite problem što je prije moguće
Nakon što znate korijen problema, odmah ga pokušajte riješiti. Nemojte ga napadati govoreći: "Nikada te nisam povrijedio, samo si previše osjetljiv!". Umjesto toga, nasmiješite se, izvinite se ako je potrebno i pokušajte biti bolja osoba u budućnosti. Objasnite da želite razjasniti nesporazum među vama i poboljšati odnos s njim; većina ljudi bi cijenila takav stav. Ako se ispostavi da i dalje daje negativan odgovor, barem ste pokušali savladati situaciju zrelo.
- Budite otvoreni, a da ne izgledate zahtjevno. Na primjer, ako vas kolega mrzi jer ste mu prošle sedmice pasli automobil, pokušajte reći: „Zaista mi je žao što sam vam ispalo auto. Trebao sam biti oprezniji. Šta mogu učiniti da iskupim svoju grešku?”
- Ako i dalje ne dolazite do korijena problema, pokušajte pitati: „U posljednje vrijeme me nerviraš. Zašto je tako? ".
Korak 5. Prihvatite činjenicu da se ne sviđate svima
Ko je rekao da vam ova činjenica šteti? Ako uvijek nastojiš biti svoj, uvijek će biti ljudi koji te mrze, zar ne? Ako ste očajnički pokušavali promijeniti nečiju mržnju, ali bezuspješno, to je znak da on ili ona ne trebaju ispuniti vaš život. Nema potrebe pokušavati promijeniti njegov stav i mišljenje jer ćete vjerojatno uspjeti. Barem ćete osjećati olakšanje što ste pokušali promijeniti njegovo mišljenje; situacija zahtijeva da budete zreliji i da budete bolja osoba, zar ne?
Mržnja je vrlo snažna i ekstremna emocija. Ako postoji neko ko vas zaista mrzi, velika je vjerovatnoća da su njegov bijes i mržnja ukorijenjeni u problemima koji se dešavaju u njihovom životu
Korak 6. Izbjegavajte osobu da biste izbjegli njenu mržnju
Možda nećete uvijek moći to učiniti; ali se u najmanju ruku potrudite držati se podalje od njega i nevolja koje donosi. Nema smisla imati posla s negativnim ljudima. Ako je moguće, blokirajte mu broj mobitela, zanemarite ga kad se sretnete i izbrišite njegovo postojanje iz mozga. Što manje komunicirate s njim, njegov materijal mržnje bit će ograničeniji. Ne dajte krv žednom vampiru!
Korak 7. Nastavite sa svojim životom
Upamti, uvijek će biti ljudi koji te mrze i vole. Ako se možete usredotočiti na sklapanje prijateljstva s pozitivnim ljudima, zašto se truditi s negativnim ljudima? Nastavite sa svojim životom i pokušajte uspostaviti veze s novim ljudima koji mogu imati pozitivan utjecaj na vaš život. Ne davite se u tuzi ili krivici; vjeruj mi, to žele ljudi koji te mrze. Uložili ste sve napore da popravite odnos s njim. Ako nije voljan učiniti isto, možda zaista morate nastaviti bez njega.
-
Mrzitelji će i dalje mrziti.
Nema potrebe sumnjati u istinitost rečenice.
Metoda 2 od 2: Ubijanje mržnje ljubaznošću
Korak 1. Pomozite svom "neprijatelju"
" Čak i ako ne želite, morate. Pronađite načine da mu pružite potrebnu podršku i pomoć koliko god možete; samo radite jednostavne stvari bez pokušaja da osvojite njegovu pažnju. Upamtite, ne pokušavate je "osvojiti". Samo pokušavate biti bolja, prijateljskija osoba. Kad to učinite, nemojte biti sebični ili zahtijevati zahvalu od njega!
- Ako ne ruča s njim, pokušajte mu ponuditi dio ručka.
- Ako napravi šalu za koju misli (a i njegovi prijatelji misle) da je smiješna, nasmijte se.
- Ako na vašu ljubaznost odgovori mržnjom ili bijesom, nasmiješite se i udaljite se od njega. Vjerujte mi, njegova mržnja nije čista i zapravo je mehanizam samozaštite od boli i usamljenosti koju osjeća.
Korak 2. Neka ga pomogne
Istraživanja pokazuju da je ova metoda zapravo učinkovitija od metode iz prethodne točke. Osim toga, ko želi odbiti besplatnu pomoć? Samo postavljajte jednostavne i nekomplicirane zahtjeve. Ako mu zaista vjerujete, pokažite mu svoju zahvalnost tako što ćete ga natjerati da zajedno radi na važnom zadatku. On će se osjećati pozitivnije ako vam pomogne; i kao rezultat toga, razvit će i pozitivnija osjećanja prema vama. Ova vrsta metode obrnute psihologije proizvest će fenomen koji se naziva "kognitivna disonanca".
Nema smisla povrijediti sebe samo da joj osvojiš srce. Vjerujte mi, možete steći mnogo bolje prijatelje od njega
Korak 3. Pokušajte izgraditi jednostavan razgovor s njim
Preuzmite inicijativu za poboljšanje odnosa između vas dvoje tražeći ga na kavi, gledajući film ili samo ćaskajući u uredu. Općenito, mržnja proizlazi iz nedostatka razumijevanja. Neki od početnih razgovora mogu završiti kao negativni (posebno zato što vas mrzi); ali uvijek zapamtite da bez obzira na to koliko će stijena postepeno erodirati. Budi strpljiv.
- "Kako si?" je primjer najjednostavnijeg, ali vrlo efikasnog pitanja koje vam pokazuje da vam je stalo do njega. Na kraju krajeva, to pitanje možete postaviti bilo kada i bilo gdje, zar ne?
- Umjesto da govorite o sebi, pokušajte postavljati pitanja o njegovom svakodnevnom životu. Zapamtite, on vas mrzi; Pa koja je svrha hraniti ga više o sebi? Ljudi vole da pričaju o sebi. No, kako biste poboljšali odnos, budite spremni slušati i bolje ga razumjeti.
- Pronađite zajedničke interese. Ako zaista želite biti prijatelji s njim, nije dovoljno samo se riješiti njegove mržnje. Pokušajte pronaći hobi ili zajednički interes kako biste obogatili svoju temu. Volite li oboje isti sport? Ili oboje uživate u skupljanju kalupa za kolačiće?
Korak 4. Neka se sastanu na drugoj lokaciji
Ako se vas dvoje uvijek vidite na poslu, pokušajte je odvesti na ručak ili u bioskop sa drugim prijateljima. Velike su šanse da neće prihvatiti pozivnicu jer ne želi putovati s vama. Međutim, budući da ga vodite na grupno putovanje, situacija će vam olakšati interakciju s njim.
Korak 5. Sprijateljite se s njegovim prijateljima
Kad njegovi prijatelji shvate da niste Luciferova inkarnacija, teško će vas mrziti. Ne brini, ionako mu nisi ukrao prijatelje; Samo pokušavate pokazati prijateljsku stranu koju možda nisu vidjeli. Bez vašeg znanja, oni čak mogu pomoći da se odagna mržnja te osobe prema vama!
Savjeti
- Ne trudite se previše da ga impresionirate. Budite svoji i budite što prirodniji. Ako ste zaista očajni zbog njegovog stava, to može biti znak da morate pronaći nekoga pouzdanijeg. Razmislite o ovome: čak i ako ste prijatelji s ljudima koji vas mrze, teško da ćete im moći u potpunosti vjerovati. Vjeruj mi, dobar prijatelj bi trebao biti u stanju da te prihvati takvog kakav jesi.
- Upoznajte osobu dublje. Ako je potrebno, potražite sličnosti među vama i nastavite odatle.
- Biti ljubazan. Ako imate goste u kući, postavite osnovna pitanja poput: "Šta želite popiti?", "Već ste gladni?" Ili "Hladno vam je, zar ne?".
- Ne govorite negativne lične stvari samo da biste izgledali "prirodno" pred drugima; vjerujte mi, ova će vas akcija zapravo natjerati da vas drugi ljudi podcijene. Budite pozitivni i uvijek pokažite dobre kvalitete kako biste potaknuli druge da provode više vremena s vama.
- Nemojte se potpuno promeniti. Naravno da morate promijeniti loše navike i negativan karakter, ali nikada ne mijenjajte svoju osnovnu ličnost samo da biste bili prihvaćeni u društvu. Razvijajte svoje kvalitete, a da pritom ne budete previše upadljivi.
- Nema potrebe previše se truditi da impresionirate druge; budi oprezan, izgledat ćeš kao da se hvališ. Budite što razumniji.
- Uvjerite se da ste uvijek ljubazni i ljubazni. Ne gledajte stalno druge ljude neprijateljskim očima ili ignorirajte njihovo postojanje. Na taj način ćete ih učiniti lijenima da se povežu s vama! Ako se ova situacija već događa u školi, pokušajte se više usredotočiti na učenje i sklapanje prijateljstva s novim ljudima i svojim učiteljima. Izbjegavajte grube ljude zbog kojih vam je neugodno i uvijek budite svoji. Nema potrebe da budete prijatelji sa ljudima koji vas ne vole takvima kakvi jeste.
- Ako se ta osoba ne može otresti mržnje prema vama, potrudite se da joj ostanete prijateljski nastrojeni i dobrodošli, ali ne gubite energiju! Upamtite, dajete sve od sebe da se poboljšate. Ako ne želi učiniti svoj dio posla, to znači da ne zaslužuje biti u vezi s vama.
- Ako vas neko mrzi, to ne znači da morate promijeniti svoju ličnost umjesto njega! Samo promijenite svoje ponašanje i način razmišljanja kako biste bili pozitivniji, posebno u rješavanju problema.
