Jeste li se ikada probudili i pogledali u ogledalo i vidjeli kako viri crveni prištić? Bubuljice su dio života za neke ljude, ali oticanje i crvenilo koje izazivaju nisu prikladni. Poput sprječavanja ili borbe protiv akni, smanjenje otoka i crvenila prištića može biti teška bitka ako ne znate što radite. Srećom, postoji nekoliko isprobanih i istinitih metoda za to. Pokazat ćemo vam kako.
Korak
Metoda 1 od 2: Privremena popravka
Korak 1. Nanesite hamamelis kako biste smanjili crvenilo i otok
Hamamelis je biljka koja se često koristi kao adstrigent, što znači da privremeno osvježava kožu. No, lješnjak je također uobičajen lijek protiv akni za smanjenje svrbeža i crvenila. Iako upotreba lješnjaka vjerovatno neće "liječiti" vaše akne, zasigurno će umiriti nadraženu kožu i pomoći u smanjenju izbijanja akni.
Hamamelis je obično dostupan kao adstrigent. Vještac možete kupiti u alkoholnoj ili bezalkoholnoj formuli (obično dolazi u tekućini koja sadrži približno 14% alkohola), ali preporučujemo da ne kupujete lješnjak. Alkohol može isušiti i nadražiti kožu
Korak 2. Koristite kockice leda
Ova privremena metoda posebno je korisna ako je vaš prištić crven ili ranjen. Upotrijebite kockicu leda koju ste izvadili iz zamrzivača nekoliko minuta, a zatim je držite na prištiću kako biste smanjili oticanje. Hlada pomaže u sužavanju krvnih žila ispod kože, minimizirajući pojavu i crvenilo prištića.
Korak 3. Upotrijebite namočenu vrećicu čaja da pokrijete područje
Ostavite vrećicu čaja da odstoji u toploj vodi jednu minutu; crni čaj je posebno koristan. (Čaj možete popiti i kasnije ako želite zdravu užinu.) Uklonite vrećicu čaja i istisnite većinu tekućine iz vrećice. Zatim pričekajte da se vrećica čaja malo ohladi i lagano je stavite preko prištića.
Vrećice čaja sadrže mnogo tanina. Ovi tanini pomažu u smanjenju otoka i obično se koriste na koži za liječenje problema poput natečenih očiju
Korak 4. Pokušajte uzeti zamjenu za ibuprofen serrapeptazu kako biste smanjili upalu
Serrapeptaza je prirodna kemikalija ekstrahirana iz svilenih buba i zakonski je klasificirana kao dodatak prehrani. Serrapeptaza smanjuje upalu brže i učinkovitije razgradnjom proteina.
Korak 5. Napravite tijesto od aspirina kako biste smanjili crvenilo i otok
Aspirin je popularan kućni lijek za borbu protiv crvenila i otoka. To je zato što aspirin sadrži salicilnu kiselinu, kemikaliju koja se koristi za smanjenje manjih bolova i upala. Aspirin bi trebao smanjiti oticanje dok isušuje bubuljicu, dajući vam dodatne prednosti.
- Tablete aspirina zdrobite u fini prah, a zatim ih pomiješajte s vodom, nekoliko kapi odjednom. Dodajte dovoljno vode da dobijete zrnasto testo.
- Štapićem od vate ili pamučnim štapićem nanesite tijesto na prištić, potpuno ga prekrivajući.
- Ostavite da se tijesto stvrdne na prištiću i ostavite ga nekoliko sati da se slegne. Mnogi ljudi odluče miješati i nanijeti mješavinu na prištiće prije spavanja, ujutro ispirući mješavinu aspirina dok umivaju lice.
Korak 6. Razmislite o upotrebi paste za zube kako biste smanjili veličinu prištića
Pasta za zube popularan je kućni lijek za smanjenje veličine prištića. Iako je moguće da pasta za zube osuši prištiće jer sadrži određene sastojke - sodu bikarbonu, vodikov peroksid, triklozan i druge - pasta za zube nije mnogo bolja u liječenju akni od ostalih opcija. Postoje neki dokazi da pasta za zube može čak iritirati vašu kožu, stoga budite oprezni s ovim kućnim lijekom.
Umjesto gel paste za zube koristite kremastu pastu za zube. Kremasta pasta za zube sadrži sastojke koji bi trebali osušiti i smanjiti oticanje vašeg prištića, a sorta gela ne sadrži uvijek
Korak 7. Isprobajte ulje neena i čajevca kako biste smanjili oticanje
Oba ova eterična ulja potječu s drveća; Djeluje na smanjenje otoka boreći se s bakterijama koje stvaraju akne. Iako je nim lijek za mnoge tegobe, ulje čajevca je vrlo korisno za liječenje infekcija i kožnih oboljenja.
Budući da oba eterična ulja mogu biti iritantna u svom izvornom obliku (nije dobro koristiti previše dobre stvari), otopite ulje u vodi prije nanošenja. Zatim pomoću pamučnog štapića utrljajte ulje na prištić i ostavite ga 10-20 minuta. Nakon toga izbrišite
Korak 8. Isprobajte masku od gline
Maske od gline vrlo su korisne za uklanjanje vlage s kože, pomažu u liječenju upale i uklanjanju gnoja iz akni. Pore za većinu pacijenata mogu izgledati manje i zategnutije nakon nošenja glinene maske. Za najbolje rezultate, nanesite masku na cijelo lice jednom tjedno, a zatim po potrebi tretirajte između problematičnih akni.
Korak 9. Probajte limetu, krastavac ili paradajz
Ova trifekta prirodnih sastojaka pomogla je u smanjenju upale mnogim pacijentima koji traže pomoć kod kuće. Iako djeluju na različite načine, vjeruje se da se sa istom upornošću bore protiv akni. Međutim, nema znanstvenih dokaza da ovaj prirodni sastojak može izliječiti akne ili smanjiti upalu, pa ga koristite po vlastitom nahođenju.
- Narežite limetu i stavite je na kožu, zatvarajući prištić. Limunska kiselina u soku limete trebala bi se boriti protiv bakterija akni, pa čak i pomoći u liječenju ožiljaka od akni. Imajte na umu da će primjena limunovog soka peckati.
- Poznato je da je krastavac protuupalni. Odrežite krišku krastavca i stavite je preko prištića. Krastavci bi trebali osvježiti kožu i smanjiti upalu.
- Blaga kiselost rajčice pomaže u borbi protiv akni. Zapravo, većina lijekova protiv akni koristi vitamin A i vitamin C - izvore koji se nalaze u rajčici. Odrežite krišku rajčice i nanesite je na prištić, ne ostavljajući je duže od sat vremena.
Metoda 2 od 2: Dugotrajno liječenje
Korak 1. Potvrdite svoj tip kože
Svatko ima određeni tip kože: normalnu, suhu, osjetljivu, masnu ili mješovitu. Poznavanje vašeg tipa kože pomaže vam da pronađete prave proizvode za njegu kože i rezultira aktivnim tretmanom uz minimiziranje iritacije. Ako ne znate svoj tip kože, možete pitati dermatologa, stilisticu ili službenika u trgovini za njegu/šminku. Oni mogu pregledati vašu kožu i dati prijedloge za njegu kože.
- Normalno: nevidljive pore, nije osjetljivo, lijepe boje kože.
- Suho: male pore, crvene mrlje, neelastičnost, dosadan ton kože.
- Osetljivost: Kod izlaganja iritantima osećate crvenilo, svrab, pečenje ili suvoću.
- Masna: veće pore, sjajni ton kože, prisutnost mitesera, akni i drugih mrlja.
- Kombinacija: normalna u nekim područjima, suha ili masna u drugim, posebno T zona.
Korak 2. Operite lice dva puta dnevno blagim sapunom ili sredstvom za čišćenje
Pokušajte biti što nježniji prema zahvaćenom području i koristite toplu vodu, a ne toplu vodu. Brendovi poput Dove, Jergens i Dial proizvode blage sapune namijenjene čišćenju kože bez isušivanja ili iritacije. Također možete koristiti sredstvo za čišćenje lica sa salicilnom kiselinom, spojem koji pomaže u uklanjanju i sprječavanju akni.
Operite čistim prstima i izbjegavajte iritanse poput pjene, lufa ili krpa. Vaše ruke su odličan način pranja lica. Drugi predmeti mogu iritirati vašu kožu više nego što joj pomažu
Korak 3. Navlažite
Hidratizacija vaše kože važan je faktor koji osigurava da koža ostane bez iritansa. Redovito vlaženje održava ga čvrstim i jakim. Za najbolje rezultate navlažite kožu nakon svakog pranja lica nekomedogenom hidratantnom kremom. "Nekomedogeno" znači da ne začepljuje pore.
- Koristite hidratantnu kremu ili losion koji odgovaraju vašem tipu kože. Na primjer, ako imate masnu kožu, upotrijebite hidratantnu kremu koja na etiketi kaže "bez ulja". Ne morate nanositi hidratantnu kremu svakih 20 minuta, ali dobro je imati je sa sobom u slučaju da vam se koža tog dana osuši. To je obično problem zimi zbog hladnog vremena i vjetra.
- Imajte na umu da postoje dvije glavne vrste hidratantnih krema: na bazi gela i na bazi kreme. Hidratantne kreme na bazi gela bolje su za masnu ili mješovitu kožu, dok su kreme na bazi kreme bolje za suhu ili osjetljivu kožu.
Korak 4. Ostanite hidrirani
Konzumiranje više vode pomaže vašem tijelu da ostane zdravo i funkcionira na visokom nivou. A ako pijete vodu, manje je vjerovatno da ćete piti slatka pića, poput sokova, gaziranih pića i energetskih napitaka. Jer, da, sve je više dokaza o vezi između onoga što jedete i broja prištića koje razvijete. Održavanjem hidratiziranog tijela održava se i hidratizirana koža. Koži daje zdrav i zdrav izgled i osjećaj.
Korak 5. Uklonite šminku, ako je moguće, prije odlaska u krevet
Ne budi lijen i pusti to. Ostavljena šminka može začepiti pore i dovesti do novih izbijanja. Ako je moguće, stavite vlažne maramice blizu kreveta i koristite ih ako se osjećate lijenima da odete do toaleta i operete lice.
Korak 6. Piling jednom sedmično
To će vam pomoći ukloniti mrtve stanice kože, omekšati kožu i izravnati ton kože. Možete kupiti piling ili piling. Ali zapamtite, više nije uvijek bolje. Piling više od jednom tjedno može isušiti vašu kožu, pa čak i iritirati.
Korak 7. Koristite adstringente
Astringenti su sastojci koji zatežu i osvježavaju kožu stežući pore. Iako nije dobra ideja pretjerivati s adstrigentima, oni su vrlo korisni za uklanjanje ulja i prljavštine prije pranja lica.
- Ako želite koristiti prirodni adstrigent, pokušajte utrljati krišku limete na kožu, kao što je gore navedeno. Nakon toga isperite kožu i pustite da se osuši ili osušite ručnikom. Takođe ostavlja svež miris.
- Ako koristite jaki adstrigent, svakako nanesite hidratantnu kremu na kožu kako se ne bi isušilo. Ako koristite limetu, budite oprezni oko očiju. Ako vam dospije u oči, zaustavite se i isperite oči vodom nekoliko minuta.
Korak 8. Nanesite kremu za sunčanje
Iako je malo izlaganje suncu zdravo, previše može uzrokovati crvenilo i iritaciju vašeg lica. Osim toga, UV zrake mogu stvoriti tamne mrlje na koži i povećati rizik od razvoja raka kože. Prije izlaska pokušajte koristiti hidratantnu kremu sa zaštitnim faktorom 30 ili 45.
Znajte da vam zaista nije potreban proizvod s većim zaštitnim faktorom; SPF 30 i 45 već blokiraju više od 90% štetnih zraka
Korak 9. Identificirajte različite uzroke akni
Tinejdžeri i akne obično su rame uz rame, ali akne mogu biti uzrokovane nekoliko stvari. Neki od razloga uključuju sljedeće:
- Hormonske promjene: to može biti posljedica prolaska kroz pubertet, uzimanja određenih lijekova, upotrebe uređaja za kontrolu rađanja itd
- Dijeta: Mliječni proizvodi i proizvodi od glutena mogu uzrokovati izbijanje akni.
- Neoprana kosa: Ulje u kosi može začepiti pore, posebno oko čela.
- Kozmetika: ako koristite šminku, čak i nakon pranja lica, moguće je da postoji ostatak koji prekriva pore i uzrokuje akne. Trebali biste pronaći dobro sredstvo za uklanjanje šminke. Također, proizvodi za kožu koji su previše masni ili pregrubi za vaš tip kože mogu imati isti negativan učinak.
- Pretjerano znojenje i vlaga: ovo može zvučati čudno, ali na vašoj koži postoji kvasac koji se zove Malassezia. Može ostati na vašoj koži bez ikakvih problema, ali kada je kvasac izložen prevelikoj vlazi, može brzo rasti i uzrokovati izbijanje.
Korak 10. Nemojte brati prištiće niti dodirivati kožu
Iako vam može biti vrlo primamljivo ispucati prištiće (posebno crno-bijele mitesere), to je zapravo kontraproduktivno. Pucanjem prištića bakterija koja uzrokuje akne širi se na druge dijelove lica, povećavajući šanse za širenje bakterije. Ne zaboravite da vaše ruke imaju prljavštinu, ulje i drugu prašinu koja nije dobra za osjetljivu kožu. Pokušajte držati ruke što dalje od lica i drugih područja sklonih aknama.
Savjeti
- Ne dodirujte lice rukama ili prstima. Vaša koža prirodno proizvodi ulje, pa dodirivanje lica može prenijeti ulje i začepiti vam pore.
- Ne pokušavajte sve ove prijedloge odjednom. Odaberite jednu ili dvije i isprobajte ih u kombinaciji, pa pogledajte što vam odgovara. Više nije uvijek bolje.
- Postoje maske za lice koje privremeno smanjuju crvenilo i vlaže kožu. Ako želite isprobati ovo, potražite ono koje sadrži Aloe veru ili druga sredstva za toniranje.
