Silovatelji su predatori. Point. Možete pokušati učiniti svoj život sigurnijim od predatora slijedeći ove korake. Ovdje ćete dobiti informacije i vještine koje su vam potrebne da se zaštitite fizički i psihički. Upamtite, iako je važno biti svjestan svog okruženja i znati se braniti, silovanje je u potpunosti krivica silovatelja, a ne žrtve. Ovaj članak ni na koji način ne opravdava čin silovatelja, već pruža savjete koji vam mogu pomoći da se osjećate sigurnije. U idealnom svijetu najbolji način za sprečavanje potencijalnog silovanja je obrazovati sve, i muškarce i žene, da poštuju i pomažu jedni drugima. Međutim, znanje je također vrlo korisno kako bi vam pomoglo da izbjegnete opasne situacije.
Korak
1. dio od 4: Ispravljanje uobičajenih grešaka
Korak 1. Prepoznajte da ništa u vašem ponašanju ili postupcima ne može opravdati silovanje kao vašu grešku
Prije nego počnete razmišljati o tome kako spriječiti potencijalno silovanje, morate shvatiti da ako ste silovani, to je 100% krivica silovatelja, i ništa što radite, nosite ili govorite ne može uzrokovati vaše silovanje. Ne postoji nešto poput "traženja silovanja" i apsolutno nije u pravu svako ko vas navede da mislite da postoji tako nešto. Iako možete poduzeti mjere opreza kako biste povećali svoje šanse da izbjegnete štetu i ostanete sigurni, na kraju, ništa što učinite neće vas „uzrokovati“silovanje.
Korak 2. Shvatite da je najbolje što možete učiniti da spriječite silovanje spriječiti ljude u silovanju
U današnjoj kulturi mnogo se može učiniti da se spriječi silovanje, a počinje od načina na koji se na žene gleda. Ako svi, kao društvo, pokušavaju odgojiti dječake u muškarce koji poštuju žene i prestanu doprinositi kulturi koja žene stalno ponižava i omalovažava, možemo polako promijeniti percepciju žena. Ponekad tinejdžeri misle da su "šale o silovanju" smiješne i da je humor seksualnog uznemiravanja prirodan, pa im treba reći da to nije istina. I muškarci mogu biti silovani, ali društvo je prirodno pretpostavilo da je muškarce "nemoguće silovati", pa je većina muškaraca posramljena i plaši se progovoriti.
Mnogi ljudi smatraju da ih edukacija žena o tome što mogu učiniti kako bi se zaštitile zapravo postidi i čini im da žene mogu biti "u pravu" samo izbjegavanjem silovanja, te da su one krive ako učine pogrešan potez ako oni to rade. Ovo je svrha ovog članka. Ovaj članak ima za cilj ojačati žene pružajući promišljene savjete o tome kako izbjeći štetu. Kako god, ne samo žene mogu biti silovane. I muškarci mogu biti silovani, ali to nije tako uobičajeno. Društvo ne vjeruje da "male male žene" mogu silovati "velike i snažne muškarce", ali ipak je moguće.
Korak 3. Nikada nemojte prestati uživati u životu
Savjeti o izbjegavanju silovanja ponekad mogu uplašiti žene. Možda ćete se početi osjećati kao da nijedno mjesto nije sigurno, uključujući parkiralište u trgovini, toaletni bar, automobil, pa čak i vlastiti dom. Možda se počinjete pitati je li neko mjesto zaista sigurno od silovatelja. Međutim, ne možete razmišljati ovako. Iako biste trebali poduzeti mjere opreza, ne biste se trebali bojati izaći iz kuće sami, biti vani vani ili otići na svoja omiljena mjesta. I dalje možete uživati u životu i osjećati se bez paranoje nakon što pročitate naše savjete i savjete za izbjegavanje silovanja.
Korak 4. Prepoznajte da većinu silovanja počine ljudi koje žrtva poznaje
Iako različiti, statistički podaci navode da je samo 9% -33% počinitelja silovanja stranci žrtvi. To znači da veliki broj ovih žena siluju muškarci koje poznaju, bilo da su prijateljice, sastanci, saradnice, poznanici, pa čak i sami članovi porodice. To znači da je vjerovatnoća da će osoba koju je žrtva silovala mnogo veća od vjerovatnoće da će je stranac u mračnoj uličici silovati. Dakle, iako je oprez vrlo važan kada ste sami, ne smijete iznevjeriti gard kada ste s ljudima koje poznajete.
- Kad ste sami s nekim koga poznajete, budite oprezni i nikada nemojte potpuno spustiti gard, osim ako se s tom osobom zaista ne osjećate sigurno. Međutim, silovanje se i dalje može dogoditi. Ako vam instinkti govore da situacija nije dobra, trebali biste otići što je moguće brže i sigurnije.
- Izlasci koji se pretvaraju u silovanje također su vrlo česti - prema jednoj studiji, gotovo 1/3 silovanja je počinjeno prema datumu. Kad izlazite s nekim novim, shvatite da ta riječ ne znači ne i nemojte nikome dozvoliti da se osjećate krivim što govorite ono što želite i ono što ne želite. Ako je potrebno, ne bojte se jasno i nedvosmisleno iznijeti svoje želje.
Dio 2 od 4: Čuvajte se u društvenim situacijama
Korak 1. Budite svjesni svog okruženja u svakom trenutku
Zemljište i parkirališta najčešće su mete silovatelja. Oni su grabežljivci pa obratite pažnju na svoju okolinu. Ako ste na parkingu i osjetite da vas netko prati, počnite glasno razgovarati, na primjer razgovarati sami sa sobom naglas, razgovarati sa zamišljenim prijateljem ili se pretvarati da ste na telefonu. Što je glasnija potencijalna žrtva, veća je sklonost predatora da se zaustavi.
Provjerite svoju okolinu tokom dana. Pobrinite se da naučite najsigurniji način da dođete od mjesta do mjesta u novom okruženju, bilo da je to novo radno mjesto ili novi kampus. To znači da morate ostati na mjestu s jakim svjetlom, hodati uličicom s puno ljudi, pa čak i odabrati mjesto u blizini alarma
Korak 2. Ako ste na fakultetu, znajte da se većina slučajeva silovanja dogodi u prvih nekoliko sedmica
Većina slučajeva silovanja u američkim kampusima događa se u prvim sedmicama prve i druge godine studija. Ovo su najrizičniji dani jer se studenti još uvijek upoznaju sa puno novih ljudi, uz veliku konzumaciju alkohola. Iako ovi podaci ilustriraju slučajeve silovanja na američkim fakultetima i mogu vas uplašiti, ipak biste trebali pokušati uživati u životu na fakultetu, ali budite oprezni pri upoznavanju novih ljudi i pobrinite se da ste uvijek s prijateljima i slušate svoje srce.
Korak 3. Ne ostavljajte piće iza sebe
Pretpostavimo da vaše piće vrijedi milion. Ne dozvolite nikome da ga drži. Izbjegavajte sve što vam drugi ljudi daju. Piće koje vam daju možda sadrži nešto. Držite, osigurajte i kupujte vlastita pića. Stavite ruku preko stakla da spriječite šaljivdžije da nešto ubace. Ne prihvaćajte pića sa vašeg datuma osim ako ih ne preda barmen ili konobarica. Čak i ako ste sigurni da je piće na stolu ono koje ste ostavili, mnogo je sigurnije kupiti ili uzeti novo.
Korak 4. Budite oprezni kada pijete alkoholna pića
Opet, čak i ako pijete neodgovorno, niste vi krivi što silovatelj pristupa. Međutim, postajete ranjiviji i osjetljiviji na neželjene napade. Pazite da ne prekoračite ograničenje od jednog pića po satu (što znači jednu čašu vina, piva ili jedno piće alkohola) i da kontrolišete svoj um i tijelo što je više moguće. Ne dirajte opskurna pića koja nudi grupa ljudi koje ne poznajete dobro, ne dozvolite nikome ko nije barmen da miješa vaša pića jer će obično biti vrlo, vrlo jaka.
Korak 5. Ostanite sa prijateljima
Gdje god da idete, dođite sa grupom prijatelja i pođite sa tom grupom prijatelja. Čak i ako se vi i oni krećete po zabavi u različita područja, pobrinite se da znate gdje se nalaze i da vide i gdje ste. Ostanite u kontaktu, uspostavite kontakt očima i pobrinite se da svi znaju pravila. Moraju vas spasiti ako vide da vam prilazi neko koga ne želite, a i vi biste trebali učiniti isto. Ne ostavljajte prijatelja nasamo s nekim koga je upoznala samo jednom, pogotovo ako je u pitanju puno alkohola.
Korak 6. Budite sigurni u noćnom klubu
Noćni klub je previše bučan pa niko ne čuje ako vrištite u pomoć. Ako idete u noćni klub, provjerite jeste li sa prijateljima, idite zajedno u toalet i uvijek znajte gdje ste jedno drugo.
Korak 7. Budite asertivni
Ako vam neko posvećuje neželjenu pažnju, zamolite ga da se povuče. Nema smisla biti pristojan prema nekome ko neželjeno napreduje u seksu. Čvrsto recite hvala, ali niste zainteresovani. Ovo može biti teže ako osobu dobro poznajete, ali to se može učiniti. Kad vaša poruka stigne, veća je vjerovatnoća da će vas ostaviti na miru.
Korak 8. Zaštitite svoje lične podatke
Ne oglašavajte informacije usmeno ili na internetu. Također, budite oprezni pri susretu s ljudima koje poznajete na internetu. Obično postoji vrlo malo dobrih razloga da lično upoznate stranca ili da vas nagovorite da se nađete u nedoumici. Ako je potrebno, pozovite nekog drugog, po mogućnosti starijeg prijatelja, i sastanak održite na javnom mjestu.
Korak 9. Uvjerite se da je telefon uvijek potpuno napunjen
Ne izlazite iz kuće sa mrtvim mobilnim telefonom. Mobiteli mogu biti spas ako morate nazvati policiju ili prijatelja i zatražiti im pomoć. Obavezno napunite telefon do kraja prije noćnog izlaska, bilo sami ili s prijateljima. Čak se morate naviknuti na nošenje punjača ili baterije ako imate tendenciju zaboraviti napuniti mobilni telefon.
3. dio od 4: Čuvajte se kad ste sami
Korak 1. Budite oprezni pri korištenju tehnologije kada niste sami
Ponovimo, ne biste trebali prestati uživati u životu ili raditi stvari koje volite iz straha od silovanja i napada. Ako volite trčati s priključenim iPod -om, to je u redu, ali budite oprezni i uvijek gledajte oko sebe i pokušajte trčati oko drugih ljudi. Ako hodate po polju ili parkiralištu, ostanite fokusirani na svoj cilj i ne igrajte se s telefonom.
Napadač traži najslabiju žrtvu. Ako vide da ste vrlo budni i da ciljano hodate, manja je vjerovatnoća da će vas napasti nego ako hodate uokolo upisujući poruku i ne videći vam put, ili slušajući svoju omiljenu pjesmu na svom iPod -u
Korak 2. Naučite vjerovati svojim instinktima
Ako se osjećate nemirno ili nesigurno, dobro je otići po pomoć. Koristite instinkt i shvatite da se instinkt zamrzava. Ako ste sami i iznenada sretnete ili vidite nekoga zbog čega se osjećate nesigurno, poduzmite akciju što je prije moguće. Ako ste zaista nesigurni, važno je da ostanete mirni, brzo se krećete i odete tamo gdje ima puno ljudi.
Ako hodate mračnom ulicom i osjećate se kao da vas netko prati, pređite ulicu dijagonalno i provjerite radi li to i stalker. Ako je tako, idite do sredine ceste (ali ne predaleko da vas udari automobil) kako bi vas vidjeli vozači koji vam mogu pomoći i uplašiti potencijalne napadače
Korak 3. Nemojte šišati kosu samo da biste odvratili silovatelje
Mnogi ljudi kažu da silovatelji više vole žrtve s dugom kosom ili vezane u rep jer ih je lakše povući. Znači li to da biste trebali ošišati kosu u bobu kako biste imali manju vjerovatnoću da ćete biti silovani? Naravno da ne (osim ako zaista ne želite kratku kosu). Ne dopustite da potencijalni silovatelj diktira vaš izgled i nikada se nemojte tući zbog privlačenja pogrešne osobe.
Korak 4. Nemojte mijenjati stil odijevanja kako biste odvratili silovatelja
Zaista, mnogi ljudi kažu da je veća vjerovatnoća da ćete biti silovani ako nosite odjeću koju ćete lakše skinuti ili "izrezati" škarama. Ovo uključuje prozirne suknje, prozirne kratke haljine od pamuka i drugu kratku, laganu odjeću. Ljudi kažu da je najbolja odjeća za izbjegavanje silovanja kombinezon ili kombinezon, kao i hlače s patentnim zatvaračima, a ne gumeni pojasevi. Ima i onih koji kažu da će pojas držati vašu odjeću na mjestu, slojevi odjeće odvratiti silovatelje itd. Iako to nije sasvim pogrešno, ne biste se trebali osjećati kao da morate nositi teške kombinezone, borbene čizme ili opremu za ronjenje kako biste izbjegli silovanje. Na kraju, na vama je da odlučite šta ćete odjenuti i ne morate osjećati da vas lagana odjeća koju nosite čini "ranjivijom" na silovanje.
Ima i onih koji kažu da će provokativno odijevanje pozvati silovatelje. Koliko je god moguće, izbjegavajte ovu vrstu antihumanističkog razmišljanja
Korak 5. Nosite oružje za samoodbranu samo ako ga znate koristiti
Upamtite, svako "oružje" koje može ozlijediti potencijalnog napadača može se upotrijebiti protiv vas ako niste odgovarajuće obučeni i ugodno ga koristite. Ako želite nositi oružje, obavezno pohađajte sate streljaštva, vježbajte često u zoni gađanja i podnesite zahtjev za dozvolu za oružje. Ako želite nositi nož, prođite obuku o tome kako najefikasnije koristiti nož. Upamtite da se čak i kišobran ili torbica mogu koristiti kao oružje protiv napadača, a manje je vjerojatno da će se koristiti za okretanje protiv vas.
Korak 6. Privucite pažnju na sebe vrištanjem ili vikom
Napadači obično već imaju ideju kako da napadnu svoje žrtve. Zbunite sliku. Borite se poput ljute mačke i vrištite glasno i svom snagom.
Korak 7. Viknite "POZOVITE POLICIJU ODMAH" (ili neki drugi broj telefona hitne pomoći)
Izvikivanje tih riječi ima dvostruki učinak zastrašivanja napadača i uključivanja drugih. Ako zazovete ove riječi, ljudi u vašoj blizini ili u vašoj blizini vjerovatno će vam priteći u pomoć. Studije takođe predlažu efikasnu strategiju ukazivanja na nekoga ko je bio na licu mjesta i rekao: „Gospodine, vi u bijelom, trebam vašu pomoć sada! Ovaj čovjek me napao …”Reci tako i pokaži na nekoga.
Nekoliko studija pokazalo je da umjesto vikanja "U pomoć!" ili "Zovi policiju!", uzvikuje "Pali!" zapravo efikasnije za privlačenje pažnje ljudi oko sebe. Možete i isprobati ovu taktiku, ali neki ljudi smatraju da je u opasnoj situaciji poput mogućeg silovanja teško sjetiti se vrištanja vatre umjesto vrištanja u pomoć
Korak 8. Slijedite osnovne vježbe samoodbrane
Pozovite policijsku stanicu ili centar za obuku samoodbrane za osnovni program samoodbrane koji će vam omogućiti da se odbranite od napada silovatelja. Takav program može naučiti efikasne metode napada, od udarca do iskopavanja oka. Vještine samoodbrane učinit će da se osjećate sigurnije dok noću šetate sami.
Korak 9. Naučite SING
SING je skraćenica od Solarni pleksus, Instep, Nos i Prepone, koje su četiri tačke napada na koje se treba fokusirati ako vas povuku s leđa. Poklonitelja laktom položite u srednji dio, udarite kornjačevim nogama što je jače moguće, a nakon što vas oslobode, okrenite se i udarite nos s prednje strane, a zatim završite udarcem koljena u prepone. Ovo može zaustaviti napadača dovoljno dugo da pobjegnete.
Korak 10. Uđite s povjerenjem u kuću
Ne zadržavajte se u automobilu i ne stojte na ulici preturajući po torbi. Prije izlaska iz auta provjerite imate li sve potrebno. Budite oprezni pri ulasku u kuću ili automobil jer bi vas neko lako mogao gurnuti unutra i zaključati vrata. Budite svjesni svog okruženja, nosite ključeve u ruci i pogledajte oko sebe prije nego što otvorite vrata.
Korak 11. Hodajte kao da znate kamo idete
Gledajte na cestu dok hodate i držite leđa uspravno. Pretvaranje da imate dva velika tigra s obje strane može vam zvučati glupo, ali ipak može povećati vaše samopouzdanje. Napadači će češće birati ljude za koje misle da si ne mogu pomoći. Ako vam se čini da ste slabi ili niste sigurni gdje ćete ići, veća je vjerovatnoća da ćete privući pažnju napadača. Čak i ako ste potpuno izgubljeni, nemojte to pokazivati.
Korak 12. Obratite pažnju i ostavite identifikacione oznake
Napadača možete lako prepoznati po velikim tragovima ugriza, izbočenim očnim jabučicama, dubokim ogrebanim stopalima, poderanim pirsingom i nezaboravnim tetovažama. Pomislite na ubistvo. Potražite slabe točke poput očiju (snažno ubodite), nosa (kretanje prema naprijed s otvorenim donjim dijelom ruke), genitalija (snažno povucite i snažno stisnite ili udarite šakom) itd., Kako biste bili sigurni da počiniteljeva ruka nije slobodna da zadržite ili zadržite da biste mogli trčati.
Ako se nalazite na mjestu gdje ne možete trčati, obratite pažnju na okolinu i ostavite znak ako možete. Neki silovatelji mogu biti uhvaćeni jer njihove žrtve ostavljaju lako prepoznatljive tragove ugriza i ogrebotina, kao i DNK u automobilu ili prostoriji u kojoj je žrtva napadnuta
Korak 13. Uspostavite kontakt očima ako vas proganja potencijalno prijetnja
Napadači rjeđe napadaju ako misle da ćete ih moći jasno identificirati. Čak i ako ste prestravljeni, a ovo je možda posljednja stvar koju želite, kontakt očima može osigurati vašu sigurnost.
Dio 4 od 4: Spašavanje drugih
Korak 1. Ne bojte se intervenirati
Zalaganje za druge ima ogroman učinak na sprečavanje potencijalnog silovanja. Nije uvijek lako uplitati se u neugodne situacije, ali ipak vrijedi ako imate priliku stati na put silovanju.
Korak 2. Pratite potencijalne žrtve
Na primjer, ako ste na zabavi i primijetite nekoga kako se pokušava približiti vašem pijanom prijatelju, idite do njega i obavijestite potencijalnog napadača da gledate potencijalnu žrtvu. Potražite razloge da uđete u situaciju.
- "Donio sam ti vode."
- "Želite li svježeg zraka?"
- "Jesi li dobro? Želiš da pođem s tobom?"
- "Obožavam ovu pjesmu! Hajde na pod."
- "Moj auto je vani. Želite li da vas odvezem kući?"
- "Rin! Bože, dugo se nismo vidjeli! Kako si?" (Ova metoda se također može koristiti za pomoć ljudima koje ne poznajete. Ako nije previše pijan, bit će više nego sretan što će se igrati s vama kako bi držao predatora podalje).
Korak 3. Pristupite potencijalnom silovatelju
Možete se suočiti s njim ili ga jednostavno iznervirati.
- "Ne gnjavi ga. Jedva stoji uspravno. Moj prijatelj i ja ćemo ga odvesti kući."
- "Hej, već je rekao ne. Ne zanima ga."
- "Oprostite, vaš auto je odvučen."
Korak 4. Potražite podršku ako vam je potrebna pomoć u rješavanju situacije
Prisustvo nekoliko dodatnih ljudi dovoljno je da nekoga odvrati od pokušaja silovanja.
- Recite domaćinu ili barmenu šta se dešava
- Pozovite prijatelje (vašeg prijatelja ili prijatelja nekoga na zabavi)
- Pozovite osiguranje ili policiju.
Korak 5. Stvorite smetnje
Ako ne znate što drugo učiniti, zaustavite događaj. Ugasite svjetla ili muziku. Ovo može iznervirati ili osramotiti potencijalnog silovatelja i skrenuti pažnju drugima da nešto nije u redu.
Korak 6. Ne ostavljajte prijatelja samog na zabavi
Ako idete na zabavu sa prijateljem, nemojte ga ostavljati kada želite ići kući. Napuštanje nekoga, posebno s grupom poznatih ljudi ili stranaca, stavlja ga u ranjivu poziciju. Ovo je još opasnije ako na zabavi ima alkohola ili droga.
- Prije odlaska pronađite prijatelja i pogledajte šta radi. Ne odlazite osim ako niste sigurni da je sigurno i on će moći bez problema ići kući.
- Ako vam se čini da je vaša prijateljica pijana ili da će se napiti, pokušajte je uvjeriti da dođe kući. Ako odbije, odgodite povratak sve dok ne bude spreman za polazak.
Korak 7. Postavite poseban sistem kako biste osigurali da svi sigurno dođu do svojih domova
Jednostavni koraci, kao što je traženje od svih prijatelja s kojima izlazite da vam pošalju poruku kad se vratite kući, odlični su načini da se zaštitite. Na primjer, ako se vi i vaša prijateljica sastanete u kafiću kasno navečer, a ona dođe kući na svom biciklu ili motoru, pošaljite joj poruku ili je nazovite kad dođe kući. Ako ga ne čujete, saznajte šta se dogodilo.
Korak 8. Govorite ako znate da vas je neko silovao
Ako vaš prijatelj izlazi s nekim za koga znate da je silovatelj, ispravno je da to kažete. Ne dopustite da vaš prijatelj ili bilo ko drugi postane žrtva ako postoje glasine da ju je silovao ili ako za to znate iz vlastitog iskustva.
- Ako vas je lično napao predator, možete odlučiti hoćete li otvoreno "pokazati" na silovatelja. Ovo je vrlo hrabar čin, ali odluka će uvelike utjecati na vaš život, pa to nije lak izbor.
- Međutim, čak i ako ne želite da drugi znaju za vaše loše iskustvo, upozorenje ljudi koje poznajete da ne smiju biti sami s predatorom pomoći će u sprječavanju potencijalnog silovanja.
Korak 9. Uradite svoju dužnost da uklonite kulturu silovanja
Ovo je važno za žene, ali može biti mnogo važnije za muškarce. Sprečavanje potencijalnog silovanja uvelike se oslanja na edukaciju o silovanju i protiv njega. Čak i ako se samo družite s muškim prijateljima, nemojte govoriti pogrdne riječi o ženama niti se šaliti o silovanju. Kada muškarci vide da druga grupa muškaraca suosjeća sa ženama, vjerovatno će učiniti isto.
Savjeti
- Ne zaboravite da improvizujete. Što god je postojalo u to vrijeme moglo se koristiti kao oružje na različite načine ili oblike. Na primjer, ako nosite visoke potpetice, skinite ih i zabodite šiljatu petu u oko napadača ili drugi dio tijela. Ključevi se mogu koristiti i kao oružje ako su dovoljno oštri. Napadaču odrežite zglob ili grlo ili izbodite oko. Kad padne, trčite što brže možete i pozovite pomoć, otrčite do najbližeg mjesta gdje ima puno ljudi i ispričajte što je moguće više ljudi šta se dogodilo. Ne čekajte da napadač dobije pomoć od svojih prijatelja. Kad bi uspio zatražiti pomoć, samo bi se naljutio i bio još gori.
- Ne podcjenjujte svoje sposobnosti. Ljudsko tijelo ima nevjerovatnu snagu i razum u ovakvim situacijama. Kad se jednom aktivira adrenalin, nećete znati što možete učiniti, sve dok vas u tom trenutku strah ne paralizira.
- Silovanje se može dogoditi i dogodi se bilo kome i u bilo koje vrijeme. Starost, društvena klasa ili etnička grupa nisu imale nikakve veze s tim kako je silovatelj odabrao metu. Podaci istraživanja jasno dokazuju da način na koji se osoba oblači i/ili ponaša nema uticaja na izbor žrtve silovatelja. Njena odluka o silovanju zasnovana je na tome koliko lako doživljava da je njena meta zastrašena. Silovatelji traže ranjive i otvorene mete. Ovi su podaci prikupljeni iz različitih izvora, uključujući studiju Silovanje u Americi, 1992., Nacionalni centar za žrtve, Federalni istražni biro i Nacionalnu anketu o kriminalu.
- Izgled silovatelja ne mora nužno biti i kriminalac. Ovi grabežljivci mogu izgledati vrlo normalni, uredni, razigrani, mladi itd. Možda ne izgleda zlo ili poput nasilnika. On može biti šef, učitelj, komšija, djevojka ili rođak.
- Povećajte svoje lične granice. Zaštitite se fizički i psihički. Budite svjesni da grabežljivci mogu identificirati lake mete psihološkim ili vizualnim pogledom.
- Ne paniči!
- Posebno za žene, ne dopustite da vi (ili vi i vaši prijatelji) budete posljednji na zabavama, koncertima itd. Predatori obično čekaju da se događaj završi. Kraj događaja obično je ponoć, a žrtve mogu biti pijane ili pospane, nesvjesne da su predatori u blizini.
- Ako izađete iz kuće, pokušajte prošetati blizu trgovina s velikim prozorima ispred njih. Ne samo da je ovo moguća sigurnosna kamera, već možete koristiti i prozore da vidite da li vas neko prati. Ova metoda je posebno korisna ako vas prate iz neposredne blizine. Ako je tako, pokušajte obratiti pažnju na istaknute fizičke karakteristike (visinu, dužinu kose, odjeću koju nosi i izgleda li kao invalid ili povrijeđen).
- Prije nego što bilo gdje odete sami, recite nekome šta ćete raditi, gdje idete i kada trebate doći kući. Takođe nam možete reći koju odjeću nosite i koju vrstu prijevoza ćete koristiti. Ovo će pomoći vlastima da vas pronađu ako stvari krenu naopako.
- Kad ste vani, podignite glavu i pogledajte oko sebe. Pokušajte ne stavljati slušalice niti razmišljati o bilo čemu, jer će silovatelj vjerovatno napasti ako vjeruje da vas može napasti kad niste budni.
Upozorenje
- Uverite se da je vaše vozilo napunjeno gorivom. Vježbajte ovu naviku i ne riskirajte. Ako znate da ćete se voziti na velike udaljenosti, pazite na stanje goriva i često se zaustavljajte radi dopunjavanja.
- Budite svjesni mitova o silovanju i krivnje žrtve. Jedina osoba kriva za silovanje je počinilac. Ako ste napadnuti, šta god da učinite, nikada vas neće učiniti krivim.
- Ako morate izabrati posjedovanje ili upotrebu vatrenog oružja, shvatite da je izuzetno opasno, posebno ako se ne koristi i ne skladišti pravilno. Upotrijebite mehanizam za zaključavanje okidača kako biste bili sigurni da se vaše oružje neće koristiti za kontranapad čak i ako je nenamjerno (ovo je posebno važno ako imate djecu kod kuće). Naučite odgovarajuće metode čišćenja i održavanja kako biste osigurali da je vaše oružje spremno za upotrebu ako vam zatreba.
- Poštujte zakone o oružju.
