Upalna bolest zdjelice (PID) je infekcija ženskog reproduktivnog sistema. Ova se bolest javlja kada se bakterije (koje se često prenose spolnim putem) šire iz vagine na druge reproduktivne organe, poput materice, jajovoda i/ili jajnika. PID ne uzrokuje uvijek očite simptome, iako obično utječe na sposobnost žene da zatrudni. Postoji nekoliko kućnih lijekova koji mogu pomoći kod PID -a, ali medicinsko liječenje je i dalje glavni prioritet kako bi se izbjegla moguća neplodnost i kronična bol u zdjelici.
Korak
1. dio 3: Ublažite simptome PID -a kod kuće
Korak 1. Prepoznajte simptome PID -a
PID ne izaziva uvijek simptome u svojim ranim fazama, posebno ako je infekcija uzrokovana klamidijom. Međutim, kada se simptomi pojave, osjetit ćete bol u zdjelici i donjem dijelu trbuha, bol u donjem dijelu leđa, vaginalni iscjedak koji jako miriše, neredovnu menstruaciju, bol tijekom spolnog odnosa i mokrenja te nisku temperaturu.
- U Sjedinjenim Državama skoro 1 milijun žena razvije PID svake godine, a svaka osma seksualno aktivna mlada žena razvije PID prije 20. godine.
- Faktori rizika za PID bili su seksualno aktivni, imali više seksualnih partnera, nisu praktikovali siguran seks, imali su spolno prenosive infekcije, koristili su spiralu, mlađu dob (14-25 godina) i čestu upotrebu vaginalnih ispiranja.
Korak 2. Potopite u vodu za kupanje pomiješanu s Epsonovom soli
Ako simptomi PID -a uključuju bol u zdjelici i/ili donjem dijelu trbuha, natapanje donjeg dijela tijela vodom pospenom Epsom soli može smanjiti grčeve, bol i oticanje. Visok sadržaj magnezija u Epsom soli može opustiti i opustiti napete mišiće i grčeve povezane s PID -om. Uzmite toplu vodu u kadi i dodajte nekoliko šoljica Epsom soli. Rezultate ćete početi osjećati 15-20 minuta nakon namakanja.
- Nemojte natapati vodu koja je prevruća ili duža od 30 minuta jer vruća slana voda može koži oduzeti vlagu i uzrokovati dehidraciju.
- Alternativno, zagrijte grč u mišićima zdjelice/trbuha. Biljne vrećice možete zagrijati u mikrovalnoj pećnici, posebno vrećice s dodanom aromaterapijom (poput lavande) koja ima učinak opuštanja mišića.
Korak 3. Izbjegavajte prirodne antibiotike
Iako se čini da su kućni lijekovi lakši za nabavku i jeftiniji od liječničkih lijekova, PID je ozbiljna bolest i može uzrokovati nepopravljiva oštećenja reproduktivnih organa. Ne pokušavajte samoliječiti, trebali biste odmah posjetiti liječnika i započeti liječenje.
- Oslanjanje na kućne lijekove samo će produžiti infekciju. Rano liječenje važno je za smanjenje komplikacija.
- Možda ćete morati razgovarati sa svojim liječnikom o povećanju potrošnje češnjaka i kurkume. Ovaj alternativni lijek nije zamjena za antibiotike, ali ima antibakterijska svojstva koja mogu pomoći tijelu u borbi protiv infekcije.
Dio 2 od 3: Dobivanje medicinske pomoći za liječenje PID -a
Korak 1. Zakažite pregled kod ljekara
Ako imate simptome PID -a i sumnjate da imate bolest, posjetite svog liječnika opće prakse ili ginekologa što je prije moguće. Ljekar će obaviti fizički (zdjelični) pregled, uzeti uzorak vaginalne tekućine, analizirati krv na znakove infekcije i može naručiti slikovne pretrage (ultrazvuk, CT ili MRI) kako bi se utvrdilo imate li PID.
- Tokom pregleda zdjelice, liječnik će tražiti bol u vagini i grliću maternice, bol u materici, cijevima ili jajnicima, krv iz grlića materice i vaginalni iscjedak neugodnog mirisa.
- Rezultati krvnih pretraga koji ukazuju na infekciju su visoke stope sedimentacije eritrocita i povišeni C-reaktivni protein (CRP) i bijela krvna zrnca (WBC)
- Ako rano dobijete dijagnozu, PID se može liječiti učinkovitije i rizik od komplikacija je manji (vidi dolje).
Korak 2. Razgovarajte sa svojim ljekarom o antibioticima
Glavni medicinski tretman za PID je terapija antibioticima. Vaš ljekar će vam vjerojatno propisati kombinaciju lijekova za povećanje efikasnosti liječenja, poput doksiciklina s metronidazolom, ofloksacina s metronidazolom ili cefalosporina s doksiciklinom. Ako je PID ozbiljan, morat ćete biti hospitalizirani i primiti antibiotike intravenozno (IV intravenozno u venu ruke). Antibiotici mogu pomoći u izbjegavanju ozbiljnih komplikacija povezanih s PID -om, ali ne mogu poništiti već učinjenu štetu.
- Ako je PID uzrokovan spolno prenosivim infekcijama, poput gonoreje ili klamidije, partnera također treba liječiti antibioticima ili odgovarajućim lijekovima.
- Tijekom terapije antibioticima, vaši simptomi mogu nestati prije nego što se infekcija potpuno očisti, ali ipak biste trebali slijediti upute liječnika i dovršiti liječenje.
Korak 3. Čuvajte se komplikacija
U većini slučajeva, antibiotska terapija je dovoljna za liječenje PID -a, ali ponekad lijekovi nisu učinkoviti ili je infekcija ozbiljna ili napreduje u kronično stanje što otežava liječenje. U tom slučaju možete doživjeti ozbiljne komplikacije PID -a, kao što su neplodnost (nemogućnost zatrudnjenja), stvaranje ožiljnog tkiva oko jajovoda koji uzrokuje začepljenje jajovoda, apscesi u jajovodima, trudnoća izvan maternice, i bol u zdjelici/trbuhu. Nedavna istraživanja pokazuju da žene sa PID -om imaju i veći rizik od srčanog udara.
- Početno liječenje u približno 85% slučajeva PID -a je uspješno, a u oko 75% infekcija se ne ponavlja.
- Ako se PID ponovi, vjerojatnost neplodnosti raste sa svakom epizodom relapsa.
- Neke komplikacije, poput apscesa u jajovodu, potencijalno su opasne po život i moraju se odmah liječiti. Međutim, začepljena jajovod nije opasna po život i ne zahtijeva uvijek liječenje.
- Povećanje posjeta liječniku i ginekoloških pregleda može pomoći u smanjenju rizika od komplikacija PID -a.
3. dio 3: Sprječavanje PID -a
Korak 1. Spriječite PID vježbanjem sigurnog seksa
Razmjena tjelesnih tekućina tokom seksualnog kontakta glavni je uzrok PID -a. Najčešće spolno prenosive infekcije koje uzrokuju PID su klamidija i gonoreja. Upoznajte zdravstveno stanje vašeg partnera i prakticirajte siguran seks, posebno pomoću barijernih metoda, kao što je traženje od partnera da koristi kondom. Korištenje kondoma ne uklanja u potpunosti rizik od prijenosa spolno prenosivih bolesti, ali ga može značajno smanjiti.
- Izbjegavajte nezaštićene spolne odnose svaki put kada imate spolne odnose, posebno tijekom menstruacije jer je u to vrijeme rizik od infekcije i rasta bakterija veći.
- Zamolite svog partnera da koristi novi kondom od lateksa ili poliuretana pri svakom seksualnom činu.
- Spolno prenosive infekcije, poput klamidije i gonoreje, ne mogu prodrijeti u lateks ili poliuretan, ali ponekad se kondomi mogu pocepati ili se ne koriste pravilno. Zbog toga kondomi nisu 100% efikasni.
Korak 2. Održavajte ličnu higijenu
Osim prakticiranja sigurnog seksa i svijesti o faktorima rizika, osobna higijena - posebno pranje ruku nakon defekacije - vrlo je važna za smanjenje vjerovatnoće PID -a. Redovno se kupajte i sušite vaginu sprijeda prema natrag nakon mokrenja ili defekacije kako biste smanjili rizik od širenja bakterija iz rektuma u vaginu. Osim spolno prenosivih infekcija (poput onih navedenih gore), bakterije E. coli iz izmeta mogu uzrokovati i PID.
- Ne zaboravite oprati vaginu odmah nakon spolnog odnosa, čak i samo antiseptičkim maramicama za bebe.
- Navika korištenja vaginalnog tuša može povećati rizik od PID -a. Opijanje može poremetiti ravnotežu "dobrih" bakterija u vagini i omogućiti "lošim" patogenim tipovima da izmaknu kontroli.
- Upamtite da bakterije mogu ući u rodnicu tijekom poroda, pobačaja, postupaka pobačaja, biopsije endometrija i prilikom umetanja spirale.
Korak 3. Ojačajte imunološki sistem
Za borbu protiv bilo kojeg oblika unutarnje infekcije (bakterijske, virusne ili gljivične), prevencija zaista ovisi o zdravom i snažnom odgovoru imunološkog sistema. Imunološki sustav čine bijela krvna zrnca koja traže i pokušavaju uništiti bakterije i druge mikroorganizme koji mogu uzrokovati bolest, ali kada je ovaj obrambeni sistem slab ili promijeni funkciju, bakterije mogu nekontrolirano rasti i zatim se proširiti na reproduktivne organe putem krv. Stoga se usredotočite na očuvanje imunološkog sistema i njegovo pravilno funkcioniranje.
- Imunitet se može povećati ako više (ili kvalitetnije) spavate, jedete više povrća i voća, održavate ličnu higijenu, pijete dovoljno pročišćene vode i redovite kardiovaskularne vježbe.
- Imunološkom sistemu pomoći će i ako smanjite unos prerađenih šećera (soda, slatkiši, sladoled, peciva), smanjite konzumaciju alkohola i prestanete pušiti.
- Vitamini, minerali i biljni dodaci mogu ojačati imunološki odgovor, poput vitamina A, C i D, kao i cink, selen, ehinacea, ekstrakt lista masline i korijen astragalusa.
Savjeti
- Ako vam je dijagnosticiran PID, zamolite partnera da se testira na infekciju i da se liječi (ako je potrebno).
- Ako pušite, prestanite jer je pušenje povezano s povećanim rizikom od PID -a.
- Izbjegavajte dodatke željeza ako vam je dijagnosticiran PID (osim ako vam to nije propisao liječnik) jer se čini da se štetne bakterije brže razmnožavaju ako u tijelu postoji višak željeza.
- Akupunktura može pomoći u poticanju imuniteta i ublažavanju bolova kod žena s kroničnom PID.
Upozorenje
- Povećava se rizik od neplodnosti kod žena koje imaju više epizoda PID -a. Jedna od deset žena sa PID -om postaje neplodna.
- Ako se ne liječi, PID može uzrokovati trajno oštećenje ženskih reproduktivnih organa.
