Zapravo, tramadol je lijek koji se često koristi za ublažavanje umjerene do jake boli. Ako ste navikli uzimati tramadol duže vrijeme, velike su šanse da je vaše tijelo razvilo ovisnost ili reakciju ovisnosti o lijeku. Kao rezultat toga, tijelo će pokazati potencijalno opasnu reakciju odbijanja kada odlučite prestati ga konzumirati. Stoga, provjerite da li ste u potpunosti razumjeli nuspojave prestanka uzimanja lijeka i poznajete strategije sigurnog prekida lijekova prije nego što pokušate prestati uzimati tramadol. Također budite sigurni da znate kada je vrijeme da zatražite vanjsku pomoć!
Korak
1. dio 3: Razumijevanje nuspojava prestanka uzimanja lijekova
Korak 1. Posjetite ljekara
Vaša želja da prestanete koristiti tramadol trebala bi se ostvariti uz pomoć i pomoć medicinskih stručnjaka. Osim toga, vaš liječnik vam može pomoći da postupno smanjite tramadol kako biste umanjili moguće simptome odvikavanja.
Uvijek se obratite ljekaru ako je potrebno
Korak 2. Shvatite nuspojave koje vas fizički napadaju
Slijedi popis simptoma koje ćete vjerojatno osjetiti tijekom detoksikacije. Ako osjetite druge simptome koji nisu navedeni u nastavku, odmah se obratite svom liječniku ili najbližoj bolnici.
- Dijareja
- Vrtoglavice
- Mučnina i povraćanje
- Poremećaji disanja
- Drhti
- Znojenje
- Tremor
- Kosa na stražnjoj strani vrata je podignuta
Korak 3. Također budite spremni iskusiti nuspojave koje napadaju vaš mentalni sistem
Zapravo, prestanak uzimanja tramadola uzrokovat će neznatno različite nuspojave od zaustavljanja drugih vrsta opijuma jer tramadol ima i antidepresivno djelovanje. Stoga je veća vjerojatnost da ćete nakon prestanka uzimanja tramadola osjetiti sljedeće fiziološke simptome i promjene raspoloženja:
- Nesanica
- Brini
- Želja za uzimanjem tramadola je vrlo jaka
- Napad panike
- halucinacije
Korak 4. Shvatite trajanje detoksikacije tramadolom
Simptomi povlačenja tramadola općenito će doseći vrhunac 48-72 sata nakon posljednje konzumacije tramadola. Ove simptome možete osjećati nekoliko dana do nekoliko tjedana, pri čemu težina ovisi o učestalosti konzumacije i intenzitetu vaše ovisnosti.
Korak 5. Pitajte svog ljekara o mogućnosti uzimanja drugih lijekova
Suboxone je jedna vrsta lijeka koja se obično koristi za pomoć pri detoksikaciji opijuma i mora ga propisati liječnik koji ima posebnu certifikaciju. Uzimanje suboxona može spriječiti pojavu većine simptoma ustezanja i izbjeći potrebu za ponovnim uzimanjem lijeka.
- Druga vrsta lijeka koja može ublažiti simptome ustezanja je klonidin. Konzumiranjem možete ublažiti tjeskobu, tjeskobu i mučninu koje možete osjetiti. Osim toga, mogu se uzimati i lijekovi poput buprenorfina kako bi se skratilo razdoblje detoksikacije.
- Ako želite smanjiti upotrebu tramadola i zamijeniti ga drugim lijekovima koji su dizajnirani da pomognu u procesu detoksikacije, pokušajte zatražiti od svog liječnika recept za antidepresive. Budući da tramadol ima antidepresivno djelovanje, veća je vjerojatnost da ćete doživjeti blagu do umjerenu depresiju tijekom procesa detoksikacije.
Dio 2 od 3: Prestanite uzimati Tramadol
Korak 1. Pokušajte sa svojim liječnikom razraditi plan smanjenja tableta
Odmah potpuno prestanak uzimanja pilule donijet će vam opasne nuspojave, poput grčeva mišića. Stoga pokušajte s liječnikom razgovarati o planu postupnog smanjivanja doze pilula i pobrinite se da se pridržavate plana. Zaokružite u kalendaru datume za koje je potrebno da smanjite dozu tableta. Vjerujte, postepeno smanjenje potrošnje pilula može pomoći tijelu da ponovo popravi svoj sistem i smanji rizik od opasnih nuspojava prestanka uzimanja lijeka. Ako je potrebno, liječnik će vas zamoliti da primijenite ovu metodu istovremeno s davanjem lijekova ili druge terapije potrebne za poboljšanje vašeg mentalnog i fizičkog stanja.
- Općenito, korištena formula je smanjenje potrošnje pilula za 10% dnevno, 20% svaka tri do pet dana i 25% svake sedmice. Umjesto toga, nemojte odmah smanjivati potrošnju pilula za 50% u toku dana dok se odvija proces detoksikacije.
- Ako ste uvijek uzimali tri pilule dnevno, pokušajte je smanjiti tako što ćete uzeti samo dvije pilule (jednu ujutro i jednu navečer). Nakon jedne sedmice, ponovno smanjite potrošnju na jednu tabletu svako jutro. Zadržite obrazac jednu sedmicu! U sljedećoj sedmici ponovo smanjite na pola tablete dnevno. Nakon toga pokušajte potpuno prestati uzimati.
Korak 2. Dobro se čuvajte
Uspostavite rutinu brige o sebi kako biste opustili tijelo i ublažili simptome odvikavanja. Na primjer, pokušajte jesti manje začinjenu hranu, ali bogatu hranjivim tvarima kako biste ublažili nelagodu u želucu tijekom procesa detoksikacije. Također konzumirajte što više vode za brzi oporavak tijela uz nadoknadu tečnosti izgubljene tokom detoksikacije.
- Budući da se simptomi apstinencije ne razlikuju toliko od simptoma gripe, pokušajte nanijeti toplu i hladnu podlogu kako biste kontrolirali tjelesnu temperaturu i ugodno se osjećali. Ako je moguće, pokušajte se toplo okupati kako biste se opustili i ublažili bol u mišićima.
- Također možete uzeti lijekove protiv bolova bez recepta za liječenje drugih simptoma ustezanja.
- Svaki dan pokušajte lagano hodati ili lagano vježbati kako biste povećali nivo serotonina u tijelu. S povećanjem razine serotonina, osjećaji depresije koji nastaju kao posljedica procesa detoksikacije polako će se smanjivati.
Korak 3. Uzmite prirodne suplemente za kontrolu simptoma ustezanja
Zapravo, postoje prirodni dodaci koji se mogu uzeti za poboljšanje mentalnih i fizičkih stanja na koje utječu simptomi odvikavanja od droge. Na primjer, pokušajte uzeti L-tirozin, koji može pomoći u funkcioniranju mozga, ili korijen valerijane, koji može liječiti nesanicu nakon prestanka uzimanja tramadola.
O upotrebi bilo kakvih dodataka posavjetujte se s ljekarom. Budite oprezni, čak i suplementi napravljeni od prirodnih sastojaka mogu negativno djelovati na određene zdravstvene poremećaje ili lijekove koje propisuju liječnici
Korak 4. Izbjegavajte alkohol
Tijekom detoksikacije pazite da ne konzumirate alkohol ili droge bilo koje vrste. Kombinacija alkohola i/ili drugih lijekova s čak i malim dozama tramadola može pogoršati depresiju uslijed odvikavanja od droge i može uzrokovati zabunu, suicidalne misli, gubitak svijesti, oštećenje mozga i probleme s disanjem.
Dio 3 od 3: Traženje vanjske pomoći
Korak 1. Pronađite informacije o programu rehabilitacije
Ako je potrebno, razmislite o mogućnosti pridruživanja programu profesionalne rehabilitacije kako biste prevladali svoju ovisnost o tramadolu. Također se posavjetujte sa svojim liječnikom o mogućnosti ambulantnog liječenja. Općenito, programe rehabilitacije pružaju specijalizirane organizacije ili domovi koji pružaju kombinaciju medicinske njege s procesom savjetovanja/terapije kako bi pomogli pacijentima da se oslobode ovisnosti i razumiju emocije koje ih tjeraju na upotrebu ovih lijekova.
- Stacionarna terapija zahtijeva da pacijent ostane u bolnici ili rehabilitacijskom centru određeno vrijeme. Općenito, ova vrsta terapije se koristi za liječenje teških slučajeva ovisnosti o tramadolu. Ovom terapijom pacijenti se mogu detoksicirati u sigurnom i kontroliranom okruženju, pa će rezultati biti učinkovitiji.
- Ambulantna terapija zahtijeva od pacijenata da se povremeno podvrgavaju terapiji u određenoj klinici ili bolnici, ali im je istovremeno dopušteno obavljati uobičajene aktivnosti. Ova vrsta terapije općenito se koristi za liječenje blagih do umjerenih slučajeva ovisnosti o tramadolu, a pruža se pacijentima koji žele nastaviti svoje normalne aktivnosti tijekom detoksikacije.
- Ako ste trenutno u Americi, pokušajte pristupiti ovoj vezi kako biste pronašli najbliži program rehabilitacije kojem možete pristupiti. Ako ne, pokušajte pregledati internet kako biste saznali gdje je najbliži centar za rehabilitaciju od mjesta gdje živite.
Korak 2. Potražite savjet stručnjaka
Savjetnici, ljekari i psihijatri su zdravstveni radnici koji su godinama obučavani da pomognu nekome sa zavisnošću od droga, uključujući i vas. Putem bihevioralne terapije pomoći će vam da odgovorite na potrebu za uzimanjem droga i razumijete strategije za sprječavanje rizika od recidiva i reagirate ako se situacija dogodi.
Korak 3. Pratite proces terapije
Nakon što ste se odvojili od tramadola, pokušajte analizirati korijene ovisnosti. Često su lijekovi alat za nekoga ko se bori sa životom i/ili upravlja svojim emocijama. Kroz proces savjetovanja i bihevioralne terapije pomoći će vam se da identificirate temeljnu situaciju vaše ovisnosti i pronađete načine da nastavite sa svojim životom i da se s problemom nosite na pozitivan način.
Korak 4. Razmislite o pridruživanju grupi za podršku
Grupe za podršku, posebno one koje koriste program u 12 koraka, savršena su platforma za vas koji se želite osloboditi uz pomoć i pomoć drugih koji imaju slične poteškoće. Tokom sastanka imat ćete priliku podijeliti poteškoće s kojima se susrećete i podijeliti savjete o tome kako preživjeti tokom i nakon procesa detoksikacije. Vjerujte mi, grupe za podršku su također jedna od glavnih mreža za podršku koje vam pomažu da ispunite svoje obaveze!
