Lupanje ili udaranje štapom u kriket zahtijeva različite fizičke i mentalne vještine. Dobar udarač štiti pehare (tri okomita štapa postavljena u zemlju i držeći 2 vodoravna držača iznad njih) tako što udara lopticu koju su izbacili protivnički igrači i sprječava protivničku ekipu da postigne pogodak. Igrač udarača takođe mora odlučiti da li je sigurno zameniti mesto sa igračem koji nije napadač (drugim udaračem) i postići gol. Evo nekoliko koraka kako biste razumjeli kako biti dobar igrač.
Korak
Metoda 1 od 3: Pripremite se za hitac
Korak 1. Čvrsto držite palicu za kriket
Ako ste desničar, stavite lijevu ruku preko ručke prema okruglom kraju palice za kriket, a desnu ruku stavite ispod nje. Ljevoruki igrači stavljaju ruke u suprotne položaje. Palac i kažiprst trebaju tvoriti "V" između vanjskog i srednjeg ruba šišmiša usmjerenog prema kraju šišmiša.
Za zaštitu ruku u slučaju bacanja loptice morate nositi rukavice za udaranje
Korak 2. Zauzmite pravi stav
Ako ste dešnjak, stanite bočno u nabor (sigurno područje ispred pešaka) s lijevim ramenom uperenim u kuglač. Levoruki napadači zauzimaju suprotan položaj. Gledajte ravno preko ramena prema bacaču. Ne naginjite glavu. Otvorite stopala širine 30 cm i lagano savijte koljena te rasporedite težinu ravnomjerno na obje noge. Kraj palice naslonite na tlo iza noge blizu pešaka. Ruka će vam počivati s unutarnje strane bedra na stopalu blizu bacača.
Metoda 2 od 3: Primanje hitaca
Korak 1. Prebacite svoju težinu na prag za dugo bacanje
Premjestite svoju težinu s vrča kako biste se lakše prilagodili lopti koja visoko odskače i potrebno je duže vrijeme da dođe do vas.
Korak 2. Prebacite svoju težinu na stopalo najbliže bacaču da biste dobili potpuno bacanje (koje se odbija prema vama)
Pomaknite se da primite loptu.
Korak 3. Pokušajte udariti loptu prije nego što se ona okrene
Ako bacač baci spin loptu, možete se pomaknuti naprijed i udariti je prije nego što se ona okrene. Možete odigrati udarac prednjom nogom da biste dobili okretanje, tako da imate prednost potpunog bacanja i priliku da udarite loptu prije nego što odbije i zavrti.
Korak 4. Pravilno zamahnite palicom
Kad je lopta bačena, zarolajte ramena okrenuta prema bacaču malo prema dolje i zamahnite štap unatrag u ravnoj liniji. Pomoću nadlaktice kontrolirajte zamahu štapa prema naprijed i udarite loptu.
Okretanje unatrag daje snagu za udaranje lopte. Dobar zamah može zaštititi vrata
Korak 5. Odlučite hoćete li trčati da postignete gol ili nastaviti udaranje
Dobar napadač zna kada je vrijeme za postizanje gola, a kada za odbranu pozicije i zaštitu pešaka. Ako nemate vremena za zamjenu mjesta sa igračem koji ne napada i zabijte rezultat, ostanite tu gdje jeste i pripremite se za sljedeći hitac.
Metoda 3 od 3: Odabir i priprema palice za kriket
Korak 1. Odaberite pravi štap
Šišmiši za kriket razlikuju se po dužini, težini i vrsti držanja. Pravi štap za vas ovisi o vašoj visini i ličnim preferencijama. Ovisno o vrsti loptice, postoje različiti šišmiši
- Dužina štapa mora odgovarati visini. Stanite na loptu i držite štap pored prednje noge. Vrh palice za kriket mora biti direktno iznad struka igrača.
- Tačna težina štapa zavisi od vaših ličnih preferencija. Teški štapovi pružaju jači udarac, ali laki štapovi se mogu brzo zamahnuti. Vježbajte zamah s različitim utezima sve dok ne pronađete pravi i udoban uteg.
- Pravi hvat ovisi o ličnim preferencijama. Ovalni štap za držanje je jači, ali okrugli je lakši za hvatanje, posebno s donjom rukom. Zaobljeni hvat također pruža dodatno podizanje pri udarcu loptom.
Korak 2. Pripremite palicu za kriket udarcem
Šišmiši za kriket izrađeni su od meke vrbe i u početku se stvrdnjavaju mašinskom prešom. Ovo dodatno stvrdnjavanje povećava sposobnost štapa i štiti ga od pucanja. Iako možete sami zakucati štap, najbolje je da proces površinskog jačanja zveckanjem i nivelacijom obavi stručnjak.
- Utrljajte 1 žličicu (5 grama) sirovog lanenog ulja i premažite cijelu površinu štapića kako biste povećali njegovu elastičnost i zaštitili je od pucanja. Nanesite ulje prstima ili čistom krpom. Ovo ulje je zapaljivo, pa nakon upotrebe bacite krpu. Ostavite da uljem premaže štapić preko noći, a zatim ga podmažite još dva puta prije nego započnete stvarni postupak udaranja.
- Savijte sredinu palice za kriket. Za ovaj postupak upotrijebite čekić od tvrdog drva (loptice za kriket će također raditi). Nastavite udarati po površini štapa dok se ne ujednači i krivulja nestane. Ovaj postupak traje 10 minuta za korištenje čekića i 10-15 minuta za dovršetak procesa.
