Svi mogu pjevati, nažalost ne mogu svi pjevati dobro. Međutim, baš kao i sviranje na instrumentu, zapravo lijepo pjevanje samo je pitanje učenja prave tehnike i redovnog vježbanja. Imajući fokus, posvećenost i pažnju na male stvari, svako može lijepo pjevati. Obično milozvučni pjevači imaju odlično držanje, dišu kroz trbuh i znaju oblikovati svoj glas za proizvodnju prekrasne muzike.
Korak
Metoda 1 od 4: Ispravno držanje za pjevanje
Korak 1. Držite ramena nazad i dolje
Ne dopustite da vam ramena padnu prema naprijed ili se podignu prema ušima. Vaše držanje treba biti opušteno i stabilno. Ramenima lagano ispušite grudi kako bi pluća imala prostora za povećanje unosa zraka. Zamislite kako Superman trijumfalno pozira.
Ne forsirajte ovo držanje kako bi izgledalo neprirodno. Možete se jednostavno usredotočiti na zadržavanje ramena što je više moguće unatrag, ali se i dalje osjećati ugodno
Korak 2. Glavu gore
Brada bi vam trebala biti paralelna s podom. Ovaj položaj je važan za održavanje dišnih putova u grlu otvorenim - pogled gore ili dolje naprezat će vaše glasnice i ograničiti vaše pjevačke sposobnosti.
Korak 3. Spljoštite stomak
Nemojte se savijati naprijed ili nazad savijanjem u struku. Umjesto toga, ustanite uspravno tako da vam ramena budu preko gležnjeva, a leđa opuštena.
Korak 4. Stanite s nogama blago razmaknutim, jedno stopalo ispred drugog
Otvorite obje noge na udaljenosti od 15-17 cm, s jednim stopalom malo ispred drugog. Ova pozicija će učiniti da se vaša težina malo nagne prema naprijed dok pjevate.
Korak 5. Opustite zglobove
Olabavite ili lagano savijte laktove i koljena kako ne biste stajali mirno. Ne samo da će vam ovo poboljšati držanje, već će vam opušteno i opušteno tijelo pomoći u stvaranju zraka i kontroliranju glasa dok pjevate.
Korak 6. Vježbajte dobro držanje pred ogledalom
Najbolji način da vidite svoje greške je korištenje ogledala. Gledajte sebe sa strane i sprijeda, ispravljajući greške koje vidite. Također možete vježbati korištenje zida - stanite paralelno sa zidom, ne nosite cipele i usredotočite se na to da vaša glava, ramena, stražnjica i pete dođu u dodir sa zidom. Imajte na umu:
- Ramena povučena.
- Brada paralelna s podom.
- Prsa naduvena.
- Ravan stomak.
- Opušteni zglobovi.
Metoda 2 od 4: Pravilno disanje tokom pjevanja
Korak 1. Duboko i redovno dišite dok pjevate
Normalni obrasci disanja obično su kratki i brzi jer vašem tijelu nije potrebno toliko kisika kao dok pjevate. Kad pjevate, trebali biste moći brzo udahnuti puno zraka, a zatim polako i postojano izdahnuti dok pjevate.
Korak 2. Za disanje koristite trbuh, a ne grudi
Ovo je velika promjena koju pjevači koji započinju karijeru moraju disati. Zamislite da dišete "vodoravno" s trbuhom koji se širi pri udisanju, a zatim se skupljate pri izdisaju.
- Zamislite da se prsten oko vašeg trbuha i struka širi dok udišete i sužava se pri izdisaju, premještajući zrak iz dna pluća u grudi i van kroz usta.
- Dok normalno dišete, primijetite kako vam se grudi dižu i spuštaju. U međuvremenu, dok pjeva, grudi moraju ostati mirne.
Korak 3. Gurnite trbuh prema van dok udišete
Stavite ruke na trbuh. Dok udišete, usredotočite se na punjenje donjih pluća širenjem trbuha dok udišete.
Grudi bi vam trebale ostati mirne
Korak 4. Dopustite da se želudac ponovo usisa pri izdisaju
Dok se navikavate, osjećat ćete kako se leđa lagano šire dok izdišete.
Korak 5. Vježbajte duboko disanje
Tijekom cijelog života navikli ste na kratke, prirodne udisaje, pa biste trebali vježbati udisaje potrebne za pravilno pjevanje i učiniti vam to navikom. Isprobajte sljedeće tehnike za usavršavanje daha:
- Lezite na pod i stavite ruke na trbuh. Udahnite kroz trbuh tako da su vam ruke više od grudi, a zatim izdahnite i vratite se u početni položaj.
- Vježbajte šištanje. Šištanje zahtijeva tanak, stalan mlaz zraka. Udahnite broj 4 (1, 2, 3, 4), a zatim izdahnite i broj 4. Zatim udahnite do 6 i izdahnite do 10. Nastavite s kraćim udisajima i dužim siktanjem sve dok ne možete udahnuti brojku 1 i izdahnuti brojku 20.
- Najbolji pjevači zapravo koriste vrlo malo zraka za pjevanje velikih, glasnih nota, stoga ovu vježbu shvatite ozbiljno.
Korak 6. Izbjegavajte uobičajene greške pri disanju
Disanje tijekom pjevanja jako se razlikuje od prirodnog disanja, pa postoje brojne greške koje pjevači početnici čine pokušavajući se usredotočiti na disanje i pjevanje u isto vrijeme. Smanjivanjem ovih grešaka brže ćete pjevati ljepše. Stvari koje treba izbjegavati uključuju:
-
Potpuno punjenje (spremnik napunjen):
Pokušajte napuniti pluća što je više moguće kako ne biste ostali bez zraka. Umjesto da se usredotočite na zadržavanje više zraka, razmislite o izdisanju što je moguće redovitije radi očuvanja zraka.
- Guranje zraka (guranje zraka): Da biste proizveli lijep ton, razmislite o tome da ispuhnete zrak iz pluća, a ne da ga istisnete.
-
Zadržite vazduh:
Napredne greške obično se čine kada pjevači prekinu glas između udisaja i izdisaja. Fokusirajte se na disanje "u" notu, tiho izdahnite neposredno prije početka pjevanja.
Metoda 3 od 4: Vježbajte lijepo pjevanje
Korak 1. Postavite ciljani zvuk
Lijepo pjevanje obično ima sljedeće karakteristike: "jasno" i "rezonantno". Iako se svačija definicija lijepog razlikuje, postoje sličnosti među svim najboljim pjevačima. Zamislite pjevače kojima se divite i vrstu muzike koju želite pjevati dok razvijate prekrasan glas.
- Clear: Slušaoci bi trebali moći čuti riječi i tonove bez naprezanja.
- odjeknuti: Rezonancija je duboka vibracija, gotovo podsvjesna i dostupna svim pjevačima lijepog glasa. Zamislite dugačke, snažne, kontinuirane note pjevačica poput Arete Franklin do Luciana Pavarotija.
Korak 2. Pevajte iz grudi
Većina početnih pjevača osjeća da im pjeva kroz grlo, i mogu osjetiti pritisak u glavi i vratu dok pjevaju. Iako se može činiti prirodnim, ovaj način pjevanja nije u redu ako vam je cilj lijepo pjevati. Umjesto toga, usredotočite se na grudi kako biste mogli osjetiti kako vibrira dok pjevate. Trebali biste osjetiti pritisak u grudima, kao da vam glas dolazi iz mišića grudi.
- To je najjednostavnije učiniti ako pravilno dišete kroz želudac.
- Zamislite da pjevate iz svoje dijafragme (mišić ispod pluća koji kontrolira disanje) ako imate poteškoća u pjevanju iz grudi.
Korak 3. Naučite brusiti svoj „rezonator“
Suština lijepog pjevanja je sposobnost stvaranja rezonancije, koja se javlja kada vaše note dopiru do dubokog, punog glasa. Slušajte bilo kojeg opernog pjevača za najbolju rezonancu. Vaš glas odjekuje u grudima, ustima i grlu radi dublje dubine. Kada pjevate u rezonanciji, osjećate lagano brujanje ili osjećaj vibracije. Da biste razvili rezonancu, razmislite o "položaju" svog glasa. Šta mislite, odakle dolazi zvuk? Kako se zvuk pomiče kada otvorite usne ili pomaknete jezik? Svi su različiti, ali morate imati na umu nekoliko savjeta:
- Započnite mrmljanjem jednog "ii" zvuka. "Premjestite" ovaj zvuk gore -dolje od grudi do usta. Ovo je vaš rezonator.
- Pomaknite jezik prema donjim zubima, otvorite usta i napravite što je moguće više prostora.
- Nikada nemojte „progutati“samoglasnik ili pjevati iz grla. Ako to učinite, vaš glas postaje neshvatljiviji i nejasniji.
Korak 4. Pevajte u svom dometu ili zoni komfora
Neki ljudi se osjećaju neugodno pjevajući visoke pjesme, iako puno vježbaju. Drugi smatraju da je vrlo prikladno pjevati visoke note sopran. Pažljivom praksom možete pronaći svoj raspon, skup nota koje možete najugodnije pjevati. Kada pokušavate pronaći svoj vokalni raspon, usredotočite se na pjevanje grudima, a ne svojim "glasom u glavi", kada osjetite da pjevate u grlu.
- Otpjevajte najnižu notu koju možete bez lomljenja ili škripanja. Ovo je vaš najniži raspon.
- Pevajte najviše note bez lomljenja ili škripanja. Ovo je vaš vrhunski asortiman.
- Vaš raspon pjevanja uključuje sve note između gornje i donje granice.
Korak 5. Unajmite vokalnog trenera za savjet i usmjeravanje prema potrebi
Ovo je posebno važno za pjevače usred karijere, jer postoje ograničenja u tome šta možete sami naučiti. Vokalni treneri znaju o mehanici, teoriji muzike i kako dijagnosticirati probleme koje ne možete sami čuti. Vaš glas zvuči drugačije na vaše uho i na tuđem, pa će vam trebati iskusni učitelj da biste zaista lijepo pjevali.
Vaš trener bi trebao učiniti da se osjećate ugodno i da imate veliko iskustvo radeći ovo ili stepen diplomirane vokalne obuke
Metoda 4 od 4: Postavljanje zvuka
Korak 1. Zagrijte se prije pjevanja
Baš kao što sportaši trebaju pripremiti mišiće, pjevači moraju zagrijati glas kako bi spriječili naprezanje i ozljede. Nemojte počinjati s pjesmama, pa čak ni samoglasnicima i suglasnicima. Umjesto toga, počnite izgovarati ljestvicu jednim glasom i dahom. Vježbe za zagrijavanje uključuju:
- Mumble. Mrmljanje aktivira vaš dah bez naprezanja glasnih žica.
- Vibrirajte usne i jezik kako biste zagrijali usta i vilicu (na primjer, produžavanjem r-glasa)
- Počnite s jednom skalom, polako se povećavajući i smanjujući (do - mi - sol - mi –do).
- Počnite s najjednostavnijom pjesmom koju ćete vježbati, čekajući 10-15 minuta prije nego što se pozabavite težim dijelovima.
Korak 2. Pijte puno vode
Glasnice se prelamaju i vibriraju kako bi proizvele zvuk, pa se glasnice moraju pravilno podmazati kako bi se mogle slobodno kretati. Pijte 4-6 čaša vode svaki dan i držite bocu vode u blizini dok vježbate. U večernjim satima koncerta vodite računa da pijete vodu tokom dana i prije nastupa.
Počnite piti najmanje 30 minuta prije nastupa kako bi vaše tijelo imalo priliku apsorbirati vodu
Korak 3. Spavajte dovoljno
Trebali biste se dovoljno odmoriti kako biste se usredotočili na svoju tehniku pjevanja i spriječili umor ili ozljede glasnih žica. Odrasli bi trebali spavati redovno 6-8 sati svake noći kako bi pjevali što ljepše.
Korak 4. Izbjegavajte pretjeranu konzumaciju alkohola, kofeina i mliječnih proizvoda
Alkohol i kofein isušuju grlo uzrokujući umor pri pjevanju. Jedenje ili pijenje velikih količina mliječnih proizvoda može potaknuti nakupljanje sluzi, što može ometati pravilnu tehniku disanja.
Korak 5. Pokušajte ne vrištati
Vikanje proizvodi napeti zvuk dok grubo tjera zrak kroz glasnice. Govorite polako ako je moguće da zaštitite svoj glas kad vam zatreba,
Korak 6. Izbjegavajte pušenje
Pušenje može oštetiti tkiva u plućima i treba ga izbjegavati po svaku cijenu. U usporedbi s pušenjem, postoji samo nekoliko drugih stvari koje mogu uzrokovati trajno oštećenje vašeg lijepog glasa.
Savjeti
- Vježbajte svoj glas. Glasne žice trebaju se zagrijati.
- Budite u formi i zdravi. To je dobro jer u dobrom zdravlju možete duže zadržati dah.
- Pokušajte osjetiti pjesmu. Neka pjesma poveća svoju snagu kako biste je mogli živjeti.
- Pokušajte da se nasmejete dok pevate.
- Uzmite časove vokala ako je moguće.
- Pokušajte razumjeti pjesmu i pomoći vam da je bolje otpjevate.
