Otvaranje grlića materice događa se kada se trudnica približi trudu. Grlić maternice se širi kako bi djetetu otvorio put od materice do porođajnog kanala i na kraju do vaših ruku. Grlić maternice trebao bi se proširiti od 1 do 10 cm, a do tada se beba može roditi. U većini slučajeva, medicinski stručnjaci, poput liječnika, medicinskih sestara i babica, provjerit će proširenje vrata maternice, ali to možete učiniti i sami. Opipavanjem grlića materice i obraćanjem pažnje na druge znakove, poput raspoloženja i glasa, možete provjeriti koliko se grlić maternice širi.
Korak
1. dio od 3: Priprema za ručno provjeravanje grlića maternice
Korak 1. Razgovarajte sa medicinskim stručnjakom
Sigurna trudnoća vrlo je važna za zdrav porod i dijete. Liječenjem od liječnika, medicinske sestre ili babice možete osigurati normalan tijek trudnoće, kao i sigurnost samootkrivanja.
- Shvatite da dok ulazite u deveti mjesec trudnoće, doktori počinju tražiti znakove porođaja. Obično će liječnik pritisnuti vaš trbuh i obaviti interni pregled kako bi provjerio grlić maternice. Ljekar će provjeriti je li beba "dolje". To znači da se grlić maternice počeo otvarati i omekšati.
- Pitajte doktora bilo šta, uključujući i to da li se beba spustila. Također biste trebali pitati je li sigurno sami provjeriti otvor. Učinite to ako je vaša trudnoća sigurna.
Korak 2. Operite ruke
Prljave ruke mogu širiti bakterije i klice koje uzrokuju infekciju. Da biste provjerili grlić maternice, morate umetnuti ruku ili prst u vaginu. Dakle, radi vašeg zdravlja i zdravlja vaše bebe, trebali biste oprati ruke prije provjere ima li proširenja vrata maternice.
- Operite ruke bilo kojom vrstom sapuna i toplom vodom. Namočite ruke tekućom vodom i upotrijebite sapun za pjenu. Trljajte ruke najmanje 20 sekundi i pobrinite se da su vam sve površine očišćene. Isperite i osušite.
- Koristite antiseptički gel sa najmanje 60% alkohola ako sapun nije dostupan. Ispusti odgovarajuću količinu na dlan. Kao i kod sapuna, trljajte ruke i pobrinite se da svaka površina bude antiseptična, uključujući i nokte. Trljajte dok se ruke ne osuše.
Korak 3. Zatražite pomoć
Ako ste malo zabrinuti ili se bojite obaviti samopregled, zatražite pomoć od muža ili voljene osobe. Dopustite mu da vam pomaže dok vam je ugodno. Može vam pomoći držeći ogledalo, držeći vas za ruku ili izgovarajući umirujuće riječi.
Korak 4. Pronađite udoban položaj
Prije provjere otvora, vaš bi položaj trebao biti udoban. Možete sjediti na wc -u ili ležati u krevetu raširenih nogu sve dok vam je udobno.
- Skinite hlače i donji dio prije početka. Na taj način ne morate ga ponovo skidati kad vam bude udobno.
- Sjednite ili čučnite na toaletu s jednom nogom na podu, a drugom na wc dasci. Možete i čučnuti na podu ili leći ako vam je tako udobnije.
- Zapamtite da se nemate čega sramiti. Ovo je nešto sasvim normalno i prirodno.
Dio 2 od 3: Provjera grlića maternice kod kuće
Korak 1. Umetnite dva prsta u vaginu
Započnite pregled znajući koliko će se grlić maternice otvoriti. Umjesto da jednu ruku gurnete u vaginu, što može uzrokovati nelagodu, upotrijebite kažiprst i srednji prst za početak.
- Ne zaboravite dobro oprati ruke sapunom i vodom prije nego umetnete prste u vaginu.
- Vrhom tragača locirajte vaginalni otvor. Leđa ruku trebaju biti okrenuta prema kičmi, a dlanovi prema gore. Postavite prst prema anusu kako biste mogli efikasnije osjetiti grlić maternice. Ako osjetite jaku bol ili nelagodu, uklonite prst.
Korak 2. Gurnite prst u grlić materice
Grlić materice trudnice osjeća se kao stisnute usne. Nakon što ste umetnuli prst u vaginalni kanal, nastavite gurati dok ne dođete do osjećaja stisnutih usana.
- Znajte da neke žene imaju visok grlić materice, a neke nizak. Možda ćete morati umetnuti prst dalje uz vaginalni kanal ili će relativno brzo doći do njega. U osnovi, cerviks je "kraj" vaginalnog kanala, bez obzira na njegov položaj.
- Nježnim dodirom opipajte grlić maternice. Pritisak ili ubadanje prstima može uzrokovati krvarenje.
- Imajte na umu da jedan prst može lako ući u središte proširenog vrata maternice. Ono što osjećate u središtu otvora je amnionska vrećica koja podupire bebinu glavu. Možda ćete osjetiti osjećaj poput dodira gumenog balona napunjenog vodom.
Korak 3. Nastavite koristiti prste da osjetite širinu otvora
Kad proširenje dostigne 10 cm, spremni ste za porod. Ako jedan prst lako uđe u središte vrata maternice, možete upotrijebiti dodatni prst za određivanje širine otvora.
- Upamtite, ako možete umetnuti jedan prst u središte grlića materice, to znači proširenje za 1 cm. Slično, ako možete umetnuti pet prstiju široko u grlić maternice, vaše proširenje je približno 5 cm. Tokom porođaja grlić maternice se osjeća zategnutim, a zatim se okreće poput elastične trake. Na otvoru od 5 cm, čini se kao gumeni prsten koji se koristi u poklopcu staklenke.
- Nastavite lagano uvlačiti prst u vaginu dok ne upotrebite jednu ruku ili dok vam ne postane neugodno. Izvucite ruku da vidite koliko su vam prsti široki. To vam može dati ideju o širini otvora.
Korak 4. Idite u porodilište
Ako se grlić maternice proširio za više od 3 cm, općenito ste ušli u fazu aktivnog poroda. Morate otići u porodilište koje ste odabrali ili se pripremiti kod kuće ako ćete roditi kod kuće.
Znajte da kontrakcije također ukazuju na to da morate otići na kliniku za rađanje. Kontrakcije će biti redovitije i jače. Traje oko pet minuta i traje 45–60 sekundi
3. dio 3: Tražite više znakova otvaranja
Korak 1. Slušajte uvodni zvuk
Postoje mnogi pokazatelji otvaranja koji ne uključuju prst u vaginu. Ovi pokazatelji će vam biti od velike pomoći ako osjetite bol ili nelagodu. Većina žena će proizvesti određeni zvuk pri porodu. Vaš glas može dati naznake o širini cervikalnog otvora. Sljedeći zvukovi obično prate različite faze porođaja i proširenje vrata maternice.
- S proširenjem od 0–4 cm, tihi ste i možete govoriti tijekom kontrakcija bez previše naprezanja.
- Na otvoru od 4-5 cm, govor je već težak, ako ne i gotovo nemoguć. Međutim, vaši vriskovi su i dalje pomalo tihi.
- Na otvoru od 5-7 cm, možete čuti jači, mucaviji vrisak. U ovom trenutku više ne možete govoriti tijekom kontrakcija.
- Na otvoru od 7-10 cm možda ćete jako vrištati i uopće nećete moći govoriti tijekom kontrakcija.
- Ako ste tip žene koja ne vrišti tokom porođaja, još uvijek možete provjeriti otvor. Zamolite osobu u pratnji da vas pita nešto na početku kontrakcije. Što manje riječi možete izgovoriti dok odgovarate, to će vam otvor biti širi.
Korak 2. Obratite pažnju na svoje emocije
Porođaj je emocionalno iskustvo za žene. Emocija može ukazati na to koliko je širok otvor. Možda ćete tijekom porođaja doživjeti sljedeće emocije:
- Sretan i nasmijan na otvoru 1-4 cm.
- Nasmijan i nasmijan malim stvarima između otvora 4-6 cm.
- Ogorčen šalama i pričanjem od 7 cm od otvaranja do isporuke.
Korak 3. Mirisite otvor
Mnogi ljudi primijete određeni miris kada žena doživi otvor od 6-8 cm. Trud odaje određenu gustu i tešku aromu. Ako primijetite ovu razliku u mirisu porođajne sobe, vrat maternice se možda proširio između 6 i 8 cm.
Korak 4. Pogledajte krv i sluz
Neke žene mogu primijetiti sluz koja izlazi iz rodnice u 39. tjednu trudnoće, koja je ružičaste ili smeđe boje zbog mješavine krvi. Ovaj krvavi iscjedak može se nastaviti vidjeti u ranim fazama porođaja. Međutim, na otvoru 6-8 cm izlazi mnogo krvi i sluzi. Gledajući ga, možete zaključiti da je otvor 6–8 cm.
Korak 5. Provjerite ljubičastu liniju
Ljubičasta linija nalazi se u rodnom rascjepu, ili onome što se često naziva rascjepom stražnjice. Ova linija označava širinu otvora. Ako linija dosegne vrh praznine, otvaranje je potpuno. Potrebna vam je tuđa pomoć da provjerite ovu ljubičastu liniju.
Imajte na umu da je u ranim fazama porođaja ljubičasta linija bliža anusu. Vremenom će se linija produžiti između stražnjice. Pri savršenom otvaranju, ljubičasta linija će doći do vrha praznine
Korak 6. Promatrajte reakciju svog tijela
Mnoge žene imaju fizičke znakove otvaranja koji se mogu vidjeti bez vaginalnog pregleda. Općenito, mnoge se žene osjećaju kao da imaju gripu kada se približe fazi dilatacije i/ili guranja od 10 cm. Ispitivanjem ovih znakova i simptoma možete odrediti širinu otvora. U većini slučajeva kombinacija sljedećih znakova može biti pokazatelj širine otvora.
- Ako imate osjećaj da ćete povraćati, vaše je lice crveno i toplo na dodir, to znači da ste široki oko 5 cm. Možda ćete i vi nekontrolisano drhtati. Samo povraćanje može biti uzrokovano emocijama, hormonima ili umorom.
- Zajapureno lice bez drugih znakova pokazatelj je da ste možda otvorili 6-7 cm.
- Imajte na umu da nekontrolirano drhtanje bez drugih znakova može biti pokazatelj umora ili groznice.
- Obratite pažnju na to da li savijate prste ili stojite na prstima, što je znak otvora 6-8 cm.
- Opipajte ako vas naježe grčevi na stražnjici i natkoljenici, što je znak proširenja za 9-10 cm.
- Znajte da je želja za pražnjenjem crijeva također znak potpunog otvaranja. Možda ćete također moći vidjeti ili osjetiti bebinu glavu u međici.
Korak 7. Osjetite pritisak u leđima
Dok se beba spušta u porođajni kanal, osjećat ćete pritisak na različitim mjestima na leđima. Što je otvor širi, pritisak se smanjuje. Normalno, pritisak se pomiče od područja zdjelične kosti do trtice.
Savjeti
- Lagano i polako umetnite prst. Ne mičite se odjednom.
- Operite ruke nakon pregleda grlića materice.
