Kovrčava kosa zahtijeva drugačiju njegu od ravne ili valovite. Teža briga o kovrčavoj kosi čini je sklonijom pucanju, otežavajući njeno produženje. Međutim, uz pravilnu njegu, kovrčavu kosu i dalje je moguće produžiti. Nastavite čitati kako biste saznali kako.
Korak
Metoda 1 od 3: Pranje kose
Korak 1. Ograničite učestalost šamponiranja
Ne perite kosu svaki dan. Svakodnevno pranje kose oduzet će kosu od njenih prirodnih ulja, a budući da je kovrčava kosa sklonija isušivanju, svakodnevno pranje može je učiniti sušijom i sklonijom lomljenju. Zato perite kosu jednom u dva dana ili nekoliko puta sedmično.
- Što su vam kovrče čvršće, rjeđe ih morate prati. Ako trebate češće prati kosu, pokušajte koristiti suhi šampon između šampona i vašeg običnog šampona.
- Nemojte prati, ispirati, pa ponoviti prilikom šamponiranja. Ova metoda može biti prikladna za osobe s ravnom kosom, ali ne i za one s kovrčavom kosom. Operite kosu samo jednom prilikom šamponiranja.
- Ako je potrebno, kosu možete prati balzamom između šampona. Na ovaj način vaša kosa neće biti oštećena sulfatima koji se nalaze u većini šampona.
Korak 2. Operite kosu i nanesite regenerator na kosu u dijelovima
Kovrčava kosa može biti vrlo gusta i ukočena, pa ponekad može biti teško doći do nje sve odjednom. Ako je vaša kosa jako gusta ili kovrčava, operite i operite kosu na dijelove.
- Koliko će se veliki dio kose uzeti ovisi o debljini kose. Što je kosa gušća, manji dio trebate uzeti.
- Razmislite o upotrebi šampona posebno za kovrčavu kosu. Ovaj šampon će biti hidratantniji i uklonit će manje prirodnih ulja kose.
Korak 3. Koristite dubinski regenerator bogat nutrijentima svaki put kada perete kosu
Kondicioniranje kose između šampona može biti od pomoći i ako je jako suha.
- Također možete razmisliti o nanošenju hidratantnog/zaštitnog tretmana nakon ili između šampona. Postoji nekoliko proizvoda od ulja i seruma za kosu koji mogu pomoći u "zaključavanju" zanoktica kose i zaštititi ih od oštećenja.
- Nanesite regenerator blizu korijena kose. Općenito, ne morate nanositi regenerator više od donje polovice kose, osim ako kosa u blizini tjemena izgleda jako suho.
Metoda 2 od 3: Stilizovanje kose
Korak 1. Koristite prst
Ne koristite češalj sa finim zubima ili četku na kovrčavoj kosi. Ovakvi alati samo će oštetiti i učiniti da vam se kosa lako lomi. Prije oblikovanja najbolje je koristiti prste ili češalj sa širokim zubima za rješavanje bilo kakvih zapleta.
- Možete započeti provlačenjem prstiju kroz kosu, a zatim završiti češljem sa širokim zubima.
- Također ne biste trebali češljati kosu, posebno ako je mokra i sklonija pucanju.
Korak 2. Osušite kosu pritiskom ručnika umjesto brisanja kako biste spriječili istjecanje vlage
Nemojte brisati peškir preko glave kada ga koristite za sušenje kose. Ručnik trebate samo nježno pritisnuti na kosu. Trenje uzrokovano trljanjem ručnika o kosu učinit će je oštećenom i lako se slomiti.
Ručnik možete zamijeniti i pamučnom majicom ili krpom od mikrovlakana kako biste osušili kosu. Obje vrste materijala općenito su finije od ručnika, pa su nježnije prema kosi
Korak 3. Izbjegavajte oblikovanje kose toplinom
To uključuje upotrebu sušila za kosu, uvijača i glačala za kosu. Visoke temperature će promijeniti strukturu proteina u kosi, tako da će s vremenom kosa postati slabija i podložnija lomljenju.
- Ako želite koristiti grijač za oblikovanje kose, prvo nanesite sredstvo za zaštitu od topline kako biste smanjili rizik od toplinskog oštećenja vaše kose.
- Iako je izbjegavanje sušila za kosu najbolja opcija, ponekad to može biti teško učiniti. Dakle, ako trebate koristiti sušilo za kosu, možete ga uključiti na niskoj temperaturi pomoću difuzora. Također možete razmisliti o nanošenju kreme za uvijanje kose prije sušenja kose fenom.
Korak 4. Izbjegavajte repove ili lepinje svaki dan
Povremeni rep ili rep neće uzrokovati ozbiljne probleme vašoj kosi, ali ako to radite prečesto, kosa će vam se lakše slomiti.
- Samo ošišajte kosu ili ih opustite ako vam se zaista sviđa taj stil.
- Koristite kravatu za kosu koja se ne uhvati u rep. Izbjegavajte kravate za kosu ukrašene metalnim predmetima i naravno gumice.
Metoda 3 od 3: Daljnje liječenje
Korak 1. Dajte tretman proteinima ili uljima
Tretmani uljem ili proteinima mogu i hidratizirati i popraviti kosu, što znači da mogu spriječiti lomljenje i održati vašu kosu zdravom. Većina ljudi će osjetiti prednosti korištenja ovog tretmana jednom sedmično ili nekoliko dana svakog mjeseca. Odgovor kod svake osobe može biti različit. Dakle, isprobajte nekoliko vrsta tretmana prije nego odlučite što je najbolje za vas.
- Ako se odlučite za komercijalni tretman proteina, najbolje je nakon toga izbalansirati tretman sa regeneratorom, inače će vam kosa postati ukočena ili sklona pucanju.
- Prirodni proteinski tretmani, poput upotrebe jaja ili majoneze, mogu biti korisni za kosu koja ne reagira dobro na komercijalne tretmane proteinima.
- Ulje za kosu podijeljeno je u dvije vrste: ulje koje zadržava vlagu i ulje koje vlaži kosu. Ulja za blokiranje vlage koriste se na mokroj kosi za zaštitu i zadržavanje vlage, dok su hidratantna ulja poput ricinusovog ulja i ulja avokada teža i namijenjena su redovitim dubinskim tretmanima za njegu kose. Zagrijte hidratantno ulje i nježno ga umasirajte u tjeme 5-20 minuta kako biste vlažili kosu i pospješili rast.
Korak 2. Pokrijte kosu noću
Zaštitite kosu nošenjem svilenog ili satenskog šešira, zavojnice ili marame prije spavanja. Ova zaštita pomoći će spriječiti lomljenje i lomljenje kose.
- Alternativno, možete poprskati malo vode po kosi i staviti kapu za tuširanje neposredno prije spavanja kako biste stvorili prirodno toplo i vlažno okruženje, tako da će vaša kosa ostati hidratizirana i zaštićena.
- Ako ne želite nositi kapu za tuširanje, pokušajte spavati na satenskom ili svilenom jastuku, što će smanjiti trenje vaše kose.
Korak 3. Redovno podrežite vrhove kose
Iako vam se čini da ovo ometa vaš cilj produženja kose, neošišani vrhovi vjerovatno će oštetiti vašu kosu i olakšati njeno lomljenje, što će rezultirati usporavanjem rasta.
- Podrezivanje suhih, oštećenih i ispucalih vrhova poboljšava cjelokupno zdravlje vaše kose, čineći je zdravijom i jačom.
- U prosjeku, kosa će rasti oko 1,2 cm svakog mjeseca. Ako vam kosa završava više od 1 cm (2 cm) na vrhovima, vjerojatno vaša kosa više ne raste.
- Kad posjetite stilista, zamolite ga da se ošiša nakon što se osuši, ako to već ne zna. Ili još bolje, svakako posjetite stilista sa iskustvom u bavljenju kovrčavom kosom. Tekstura i duljina kovrčave kose različiti su u vlažnim i suhim uvjetima, pa je sušenje najbolja opcija.
Korak 4. Kontrolirajte stres
Stres ima veliki utjecaj na zdravlje kose. Kosa je pod stresom sklonija pucanju i počinje opadati nego u normalnim uvjetima. Dakle, ako želite dugu i zdravu kosu, morate kontrolirati stres.
Probajte meditaciju, jogu ili tai chi. Sve ove vježbe vrlo su korisne za ublažavanje stresa koji može dovesti do gubitka kose i pucanja
Korak 5. Čuvajte svoje tijelo
Kosa ne reagira samo na hranjive tvari nanesene na njenu površinu, već i na hranjive tvari koje ulaze u tijelo. Da biste održali zdravu kosu, morate se pobrinuti i za zdravlje cijelog tijela osiguravajući dobru prehranu i dovoljno vježbanja.
- Jedite uravnoteženu prehranu koja je dobra za zdravlje. Unosite dovoljno proteina, željeza i omega-3 masnih kiselina, a sve su one neophodne za jaku kosu.
- Pijte puno vode svaki dan.
- Redovno vježbajte. Ne morate stalno provoditi vrijeme u teretani, samo 15 do 20 minuta umjerenog vježbanja nekoliko puta sedmično može poboljšati ukupne tjelesne funkcije, uključujući rast kose.
Savjeti
- Brzina rasta kose kod nekih je brža od drugih.
- Konjski rep može spriječiti lom jer ga štiti od vremenskih nepogoda, čak i ako ga četkate rukama. Kosa će ostati vlažna kada se skupi. Samo prethodno nanesite hidratantnu kremu i zadržite vlagu.
- Kosa koja prestane rasti kad dosegne određenu dužinu samo je mit. Ono što je uobičajeno je da ljudi s lomljivom kosom teže rastu kosu preko određene dužine jer se stabljike lako lome.
- Što je kovrčavija kosa, bit će suši. To je zato što se prirodna ulja s tjemena teško šire na dlaku, zbog čega su kovrčavi vrhovi kose općenito suši od prosjeka.
