Ako vas nikada nisu naučili kako pravilno držati olovku, velika je vjerojatnost da je držite na način koji otežava pisanje i crtanje - iako ne bi trebalo biti tako teško. Ili, možda želite naučiti svoje dijete pravilnom držanju olovke. Pravilan položaj olovke osigurat će da aktivnosti crtanja i pisanja postanu lakše, urednije i ugodnije.
Korak
Metoda 1 od 4: Pristup kratkoj ili dugoj olovci
Korak 1. Počnite s kratkom olovkom
Ovo je bihevioralna terapija koja sprječava vas ili dijete da koristite više prstiju nego što je potrebno za pravilno držanje olovke. Kada podučavate dijete, uvijek koristite kratku olovku.
Korak 2. Precizno postavite olovku metodom "pinch and flip"
Ova metoda je također korisna za dugačke olovke ako više volite početi s dugačkom olovkom.
- Stisnite oštar kraj olovke.
- Okrenite olovku. Kad olovka dosegne mrežu (nabor kože između palca i kažiprsta), neka olovka tamo završi. Sada ste spremni isprobati držač stativa.
Metoda 2 od 4: Držač stativa
Korak 1. Koristite palac, kažiprst i srednji prst za ovu vrstu hvatanja
Nijedan drugi prst neće držati olovku. Zamislite da spajate ova tri prsta, ali ne previše jako, s olovkom između njih.
Korak 2. Postavite palac na jednu stranu olovke
Ova strana je strana najbliža vašem tijelu.
Korak 3. Postavite kažiprst na vrh olovke
Vrh ovog prsta trebao bi biti na vrhu olovke. Slično palcu, ovaj prst će držati olovku na mjestu.
Izbjegavajte prekomjerno pritiskanje olovke ovim prstom. Ovo je uobičajena greška koja rezultira teškim i/ili neugodnim pisanjem. Preveliki pritisak može izazvati bol pri držanju olovke
Korak 4. Podignite olovku na srednji prst
Olovka bi trebala ležati na prvom spoju vašeg srednjeg prsta. Ovo je konačna pozicija stila stativa.
Metoda 3 od 4: Vježbajte dobro hvatanje olovkom
Korak 1. Lagano savijte svih pet prstiju
Izbjegavajte stiskanje šaka - mala loptica bi trebala stati u ruku koja čini šalicu. U suprotnom će zahvat biti prejak i ograničit će kretanje.
- Jedna metoda sugerira da oba prsta trebaju biti savijena prema dlanu, dok drugi prsti izvode manevar. Da biste pomogli djeci, možete im dati loptu ili sličan predmet da ih drže s ova dva prsta, dok drugi prsti drže olovku.
- Drugi način je da koristite ove prste kao oslonac za pisčeve prste - samo provjerite jesu li savijeni. Bolje isprobajte oba načina da pronađete pravi za sebe. Možda ćete otkriti da na pozicioniranje utječe to da li držite olovku za pisanje pod kutom ili okomito (pogledajte sljedeći odjeljak).
Korak 2. Pokušajte pisati na vodoravnoj površini (radni stol, itd
). Pišite držeći olovku pod uglom ili okomito (potpuno uspravno) prema stolu. Pogledajte koji pristup najbolje odgovara vašim potrebama pisanja.
Korak 3. Držite unutrašnjost palca i podlaktice ravnom
Ako vam se laktovi šire, vježbajte pisanje na okomitoj površini, na primjer na bijeloj ploči ili na papiru na naslonu. Vertikalno pisanje automatski će prisiliti lakat, ruku i šaku vašeg pisca da budu u ispravnom položaju.
Metoda 4 od 4: Prepoznavanje loših rukohvata olovkom
Nisu svi držači olovke korisni za efikasno pisanje, a neki čak mogu biti i bolni. Evo nekih znakova nepreciznog prianjanja, na koje morate paziti i odmah ih promijeniti:
- Kažiprst se obavija oko palca umjesto da leži na olovci
- Kažiprst i srednji prst okružuju palac
- Palac je s jedne strane, kažiprst i srednji prst s druge strane
- Kažiprst, srednji i prstenjak drže olovku s jedne strane, a palac s druge strane
- Palac oko kažiprsta
- Čitava ruka omota se oko olovke, poput šake - s palcem obično na suprotnoj strani koji podržava sve
Savjeti
- Potrudite se da djecu naučite ispravnom putu što je prije moguće; mnogo je lakše to učiniti nego kasnije ispraviti grešku. Način držanja olovke mnogo je teže promijeniti nakon navršenih 6 godina.
- Provjerite čvrsto držanje; ova navika može biti izazov ako je pokušate promijeniti, posebno kod odlučnog djeteta. Međutim, pokušajte mu pomoći tako što ćete mu dati do znanja da je dobro obavio posao i da mu opuštenost može pomoći da lakše piše.
- Promjena načina držanja olovke može potrajati danima ili čak sedmicama. Važno je ustrajati i potruditi se da način na koji držite olovku koju koristite bude udoban i učinkovit.
- Postoje razne vježbe za tjeranje prstiju u položaj stativa dok držite olovku. Ovi predmeti obično su male gumice koje prodaju kvalitetne prodavaonice pribora.
