Pretjerano slinjenje ili hipersalivacija može biti vrlo neugodno. U ozbiljnom kontekstu, to može utjecati na vašu kvalitetu života. Za liječenje blagih simptoma izbjegavajte hranu i mirise koji stimuliraju pljuvačku. Sok od grožđa, čaj, žalfija i đumbir mogu učiniti vaša usta sušijima, smanjujući proizvodnju sline. Za ozbiljne simptome hipersalivacije, poput oralne infekcije ili poremećaja motoričkog živca, obratite se svom ljekaru.
Korak
Metoda 1 od 3: Isprobavanje domaćih lijekova
Korak 1. Izbjegavajte hranu i mirise koji stimuliraju slinu
Ograničite konzumaciju kiselog voća, slatke hrane i kisele hrane koja može uzrokovati povećanje sline. Pokušajte se kloniti svih vrsta hrane i mirisa, poput mirisa kuhanja ili parfema, koji mogu uzrokovati slinjenje.
- Jedenje nečega može potaknuti slinjenje, ali suha hrana bez okusa, poput krekera ili tosta, može pomoći u upijanju sline i pružiti trenutno olakšanje.
- Ako neko oko vas kuha ili jede, a vi to ne možete izbjeći, pokušajte sebi odvratiti pažnju. Budite zaposleni radeći nešto, poput pjevanja za srce, pisanja priče u knjizi ili razmjene poruka u aplikaciji za telefon.
Korak 2. Pijte puno vode, posebno ako vam je slina gusta
Ovo može zvučati čudno, ali održavanje hidratacije može spriječiti slinjenje. Pijte 3,8 litara vode svaki dan.
Ako vam je slina gusta i sluzi, pijenje više vode može je razrijediti i olakšati vam gutanje. Izbjegavajte mliječne proizvode ako vam je gusta slina
Korak 3. Žvaćite žvaku ili sisajte bombone tvrde teksture
Ova metoda može spriječiti slinjenje, posebno ako imate problema s kontrolom. Ako imate usta zauzeta radeći nešto, nećete lako sliniti. Za svaki slučaj uvijek u džepu nosite žvake ili slatkiše.
Ako ste zabrinuti zbog razine šećera, potražite gumu ili slatkiše bez šećera
Korak 4. Popijte čašu soka od grožđa
Kad previše slinite, sipajte si čašu soka od grožđa. Sadržaj taninske kiseline u soku od grožđa može uzrokovati suha usta i smanjiti proizvodnju sline u tijelu.
- Ostala pića koja sadrže tanine su zeleni i crni čaj, kava i crno vino.
- Imajte na umu da ova pića mogu uzrokovati karijes i mrlje. Koristite zubni konac najmanje jednom dnevno i perite zube najmanje dva puta dnevno. Kao bonus, pranje zuba može ukloniti višak sline na neko vrijeme.
Korak 5. Koristite kadulju ili đumbir da osušite usta
Šolja čaja od žalfije ili đumbira može pomoći u smanjenju viška proizvodnje sline. Žvakanje lišća kadulje ili komad korijena đumbira također može proizvesti isti učinak. Najbolje je da napitak od žalfije pijete jednom dnevno; Pomiješajte 15-20 kapi ekstrakta žalfije u čaši vode.
- Čaj od žalfije možete pronaći u mnogim trgovinama prehrambenim proizvodima, centrima zdravstvenih proizvoda i internetskim trgovinama. Alternativno, kuhajte žlicu (14,8 ml) svježeg lista kadulje ili žličicu suhe kadulje sa 240 ml vruće vode 3-5 minuta.
- Neki medicinski stručnjaci preporučuju kadulju i đumbir za smanjenje proizvodnje sline kod pacijenata sa ozbiljnim stanjima, poput ljudi s Parkinsonovom bolešću i ALS -om. Međutim, prije uzimanja biljnih lijekova ili suplemenata trebate se posavjetovati sa svojim liječnikom ako imate zdravstveno stanje ili uzimate određene lijekove.
- Nemojte uzimati ekstrakte žalfije ili bilje ako ste trudni ili dojite.
- Konzumacija više od 15 grama listova žalfije ili 0,5 grama ekstrakta ulja žalfije po kilogramu tjelesne težine može uzrokovati hipersalivaciju, kao i razne druge nuspojave.
Metoda 2 od 3: Izbjegavanje uzroka
Korak 1. Izbjegavajte situacije koje mogu uzrokovati mučninu i povraćanje
Prekomjerno lučenje sline često je povezano s mučninom i povraćanjem. Ako vam se slini od mučnine, sjednite i pokušajte se opustiti dok vam više ne bude muka. Zapazite okidače i pokušajte ih izbjeći.
- Jaki mirisi, vožnja, vožnja u zabavnim parkovima, jaka ili trepćuća svjetla i visoke temperature česti su uzroci mučnine.
- Blaga hrana, poput tosta, krekera ili juhe, može pomoći u ublažavanju želučane nelagode.
Korak 2. Uzmite antacid ako imate refluks kiseline
Prekomjerno lučenje sline također može biti povezano s refluksnom kiselinom ili uzrokovano povećanjem želučane kiseline u grlu. Ako to doživite, izbjegavajte konzumaciju začinjene i kisele hrane, a zatim uzmite antacide bez recepta.
Antacidi mogu utjecati na način na koji vaše tijelo apsorbira druge lijekove. Stoga, provjerite sa svojim liječnikom ili ljekarnikom uzimate li druge lijekove
Korak 3. Pitajte svog ljekara da li lijekovi koje uzimate mogu povećati proizvodnju sline
Antikonvulzivi, sedativi, antipsihotici i direktni i indirektni holinergični agonisti mogu uzrokovati višak proizvodnje sline. Ako redovno uzimate određene lijekove, potražite informacije na internetu ili se posavjetujte sa svojim liječnikom kako biste se raspitali o mogućim nuspojavama.
- Neki primjeri lijekova koji mogu uzrokovati hipersalivaciju su klozapin, kalijev klorid, risperidon i pilokarpin.
- Ljekar koji je dao lijek mogao bi preporučiti alternativni tretman s manje efekta. Ako ne, on ili ona mogu propisati drugi lijek za smanjenje proizvodnje sline.
Korak 4. Vježbajte kako biste poboljšali sposobnost gutanja
Za djecu i odrasle koji nemaju poteškoća s gutanjem, vježbanje mišića za gutanje može spriječiti nakupljanje sline. Tehnika uključuje vježbanje usisavanja tekućine kroz slamku i usisavanja zraka unutar slame kako bi se podignuo boranija ili grožđice.
- Ako vaše dijete pretjerano slini, izvođenjem ovih vježbi naučit ćete ga kako kontrolirati mišiće koji se koriste za gutanje. Ako je potrebno, logoped može pomoći u kontroli mišića u ustima i grlu.
- Posjeta terapeutu može biti neophodna za pacijente s bolestima motornih živaca, bolestima mišića, ozbiljnim oštećenjem živaca, Parkinsonovom bolešću i raznim drugim poremećajima koji uzrokuju poteškoće pri gutanju.
Metoda 3 od 3: Traženje medicinske pomoći
Korak 1. Po potrebi se obratite ljekaru za oralne lijekove
Razne oralne bolesti mogu uzrokovati prekomjerno lučenje sline, od zubobolje do infekcija krajnika. Nazovite svog liječnika ili stomatologa ako se ne možete sami nositi s viškom proizvodnje sline ili ako imate znakove infekcije, poput boli, otekline ili iscjetka.
Oralni zdravstveni problemi osim infekcija, poput strukturnih nedostataka, također mogu uzrokovati nakupljanje sline. Ogrlice, proteze i druga oprema za potporu mogu se koristiti ako vam usta, vrat ili čeljust otežavaju gutanje
Korak 2. Neka vaš ljekar prepiše lijekove koji mogu regulirati proizvodnju sline
Antiholinergički lijekovi mogu blokirati živčane signale koji reguliraju proizvodnju sline. Ovaj lijek je dostupan u tabletama od 0,5 grama ili u obliku flastera koji se stavlja iza uha. Uobičajena doza je 1-3 tablete ili 1 flaster dnevno.
- Nuspojave mogu uključivati zatvor, suha usta, smanjenu mokraću, iritaciju, vrtoglavicu, pospanost, konfuziju, povraćanje, glavobolju i zamagljen vid. Lijek u obliku flastera može izazvati iritaciju ili svrbež na području na kojem se nanosi. Prije nego počnete uzimati određene lijekove, provjerite jeste li sa svojim liječnikom razgovarali o svim rizicima i koristima.
- Skopolamin flaster također može pomoći u smanjenju proizvodnje sline, ali nuspojave su slične onima kod antiholinergičnih lijekova.
Korak 3. Zatražite kapi za oči koje sadrže 1% atropina
Ovaj lijek se može uzimati oralno (ispod jezika) kako bi se osušila slina u ustima. Atropin je antikolinergički lijek, ali zbog niske doze nuspojave nisu ozbiljne.
Slični lijekovi su oralni hioscijamin, oralni amitriptilin i sublingvalni ipratropij bromid
Korak 4. Razmotrite mogućnosti ubrizgavanja botoksa sa svojim liječnikom za liječenje ozbiljnog viška proizvodnje sline
Ako druge mogućnosti liječenja ne djeluju, liječnik vam može preporučiti da dobijete injekcije botoksa. Koristeći ultrazvučnu tehnologiju kao vodič, liječnik će ubrizgati žlijezde slinovnice otrovom koji privremeno blokira njezine funkcije.
- Injekcije botoksa treba raditi svakih 5-6 mjeseci za liječenje viška sline.
- Obavezno dođite iskusnom ORL liječniku kako biste obavili ovaj tretman.
Korak 5. Smatrajte operaciju posljednjim korakom
Hirurško uklanjanje žlijezda slinovnica izuzetno je rijetko i trebalo bi ga izvesti samo ako višak proizvodnje sline značajno utječe na kvalitetu života. Na primjer, gušenje slinom može biti opasno po život za osobe s poremećajima motornih neurona, pa je operacija jedini izlaz.
- Postoje različite mogućnosti operacije koje se mogu isprobati. Vaš redovni ljekar ili medicinski tim mogu vam ponuditi najprikladniju opciju.
- Obično se operacija žlijezda slinovnica može obaviti jednostavno i brzo. Za neke vrste operacije potrebna je samo lokalna anestezija. To znači da se anestetik primjenjuje samo u području operacije, tako da ćete biti budni tijekom postupka.
