Kako liječiti svrbež kože, koji se naziva i svrbež, određuje uzrok. Općenito, kožu koja svrbi ne treba češati jer to može pogoršati uzrok svrbeža, pojačati iritaciju kože ili čak uzrokovati infekciju. Postoji mnogo načina za liječenje svrbeža kože bez da se morate češati i oduprijeti se želji za češanjem.
Korak
Metoda 1 od 4: Odupiranje porivu za grebanjem
Korak 1. Podrežite nokte
Kratki nokti otežat će vam grebanje. Ako želite da vam nokti budu dugi, nosite rukavice kako biste spriječili grebanje, posebno noću.
Korak 2. Ogrebite ili pritisnite okolnu kožu, ali izbjegavajte nadraženo područje
Na temelju teorije kontrole boli, pritisak i stimulacija drugih dijelova tijela mogu vas odvratiti od svrbeža i ublažiti dio boli.
Lagano prevucite gumicu oko zgloba kad vam dođe grebanje. Neki ljudi pritisnu površinu kože oko svrbeža poput ujeda komaraca u obliku slova X. Oboje su primjeri teorije kontrole boli koja vas može spriječiti da se ogrebete
Korak 3. Utrljajte unutrašnjost kore banane na kožu koja svrbi
Poznato je da spojevi u kori banane ublažavaju svrab.
Korak 4. Koristite kockicu leda ili hladan, mokar oblog
Kocke leda koje se tope na površini kože koja svrbi mogu umiriti kožu. Tako su i hladne, vlažne krpe.
- Nabavite čistu krpu i navlažite je hladnom vodom. Iscijedite većinu vode iz ručnika tako da bude dovoljno vlažna, ali ne previše mokra. Lagano nanesite krpu za pranje na mjesto koje svrbi i ostavite da djeluje dok svrab ne prestane.
- Ljepljenje kriški krastavca ili pamučnih loptica navlaženih jabukovim octom također može pružiti isti umirujući učinak.
Korak 5. Preusmerite svoju pažnju
Ponekad je potrebno skretanje pažnje sa svrbeža. Roditelji djece s ekcemom dobro su svjesni prednosti igračaka, video igara, TV -a, fizičke aktivnosti, pa čak i škakljanja kako bi spriječili da se djeca ogrebu.
Umjesto toga stisnite stresnu loptu. Ako volite pomicati prste, pokušajte plesti ili heklati kad vam dođe grebanje. Držanje zauzetih ruku odličan je način da spriječite da se ogrebete
Korak 6. Pokrijte područje koje svrbi mekom krpom
Mekom krpom nježno protrljajte kožu koja svrbi, a da ne pogorša iritaciju. Svrbežno područje možete prekriti i neljepljivom trakom umjesto mekom krpom.
Metoda 2 od 4: Korištenje kućnih tretmana
Korak 1. Koristite glinu
Bentonitna glina, poznata i kao glina za šampon, pokazala se efikasnom u liječenju ekcema i pelenskog osipa, a dostupna je u mnogim trgovinama prirodnim zalihama.
Zelenu glinu promiješajte s malo vode dok konzistencija ne podsjeća na maslac od kikirikija. Pustite da se osuši, a zatim je ogulite kako bi se uklonio materijal koji iritira kožu i uzrokuje svrbež
Korak 2. Otopite se mlakom kupkom sa sirovom ili koloidnom zobenom kašom
Zobena kaša sadrži spojeve koji mogu smanjiti iritaciju i upalu.
- Neke ljekarne prodaju pripravke od zobenih pahuljica koje ćete dodati u vodu za kupanje.
- Možete dodati i malo vode u šolju sirovih zobenih pahuljica, ostaviti da se natapa nekoliko minuta, a zatim dobivenu pastu nanijeti na nadraženo područje.
Korak 3. Nosite široku pamučnu odjeću
Labava odjeća može spriječiti iritaciju zbog trenja. Pamuk je najprijatniji i najhladniji odjevni materijal za kožu koja svrbi jer ne uzrokuje trenje i može cirkulirati zrak
Korak 4. Nanesite ulje peperminta
Mnoge trgovine prirodnim trgovinama prodaju eterična ulja poput peperminta u rolnama koje možete utrljati direktno na kožu.
- Listovi paprene metvice se također mogu zdrobiti i pomiješati s malo vode kako bi se dobila pasta za nanošenje na površinu kože.
- Mokre, hladne vrećice čaja od nane možete također utrljati direktno na kožu.
Korak 5. Koristite hipoalergenski sapun bez boja i parfema
Hipoalergeno znači da je provjereno da proizvod koji koristite nema kemikalija, poput mirisa ili boja koji iritiraju kožu
Korak 6. Izbjegavajte deterdžente koji sadrže miris
Takođe pokušajte da isperete odeću dva puta.
Deterdženti s mirisima često sadrže kemikalije koje mogu pogoršati iritaciju kože
Korak 7. Nanesite aloe veru
Ako ga uzgajate kod kuće, jednostavno odlomite vrh lista aloe vere i iscijedite dio soka na kožu te ga nježno utrljajte.
Pazite da noktima ne trljate sok aloe vere jer to može pogoršati iritaciju kože
Korak 8. Smanjite stres i anksioznost
Stres povećava razinu kortizola u krvotoku, što vašu kožu čini visoko osjetljivom na infekcije i izaziva upalni odgovor.
Razgovarajte sa svojim ljekarom ako osjetite hronični stres ili anksioznost. Postoji mnogo načina na koje možete prirodno ublažiti stres
Metoda 3 od 4: Rješavanje uzroka
Korak 1. Tretirajte suhu kožu
Suva koža se često javlja tokom sušne sezone, posebno kada je uključen klima uređaj i niska vlažnost vazduha. Navlažite neozlijeđenu kožu gustom kremom kako biste ublažili svrbež najmanje dva puta dnevno, posebno nakon kupanja.
Ne kupajte se i ne kupajte predugo i izbjegavajte korištenje prevruće vode kako biste spriječili suhu kožu
Korak 2. Pazite na alergijske reakcije
Sapuni i sredstva za čišćenje u domaćinstvu, određene tkanine i kozmetika mogu izazvati alergijske reakcije koje uzrokuju svrbež kože. Ako sumnjate da bilo što od gore navedenog izaziva svrbež, promijenite ga ili prestanite koristiti jedan po jedan kako biste saznali pravi uzrok iritacije kože.
- Alergeni iz okoliša, poput trave i peludi, biljke poput koprive i životinjske dlake mogu uzrokovati iritaciju kože, pa biste o alergološkom testiranju trebali razgovarati sa svojim liječnikom.
- Alergije na hranu takođe mogu izazvati iritaciju kože. Ako sumnjate da ste alergični na hranu, počnite voditi evidenciju o hrani koju jedete svaki dan i zakažite sastanak sa svojim liječnikom radi testiranja alergije.
Korak 3. Provjerite ima li osipa i kožnih stanja
Dermatitis, ekcem, psorijaza, šuga, uši i vodene kozice su kožna stanja koja često uzrokuju svrbež.
- Šuga je vrlo česta kod djece i često se ne dijagnosticira. Ovo stanje, poznato i kao šuga, uzrokuje parazit koji prodire u donje slojeve kože, a ubod ovog parazita podsjeća na alergijsku reakciju.
- Ljekari će preporučiti tretmane za liječenje svih ovih kožnih problema. Samo djelujte brzo kako biste uklonili i spriječili širenje ovog problema.
Korak 4. Shvatite da je svrab uobičajen ako imate problema s unutrašnjim organima ili nervnim sistemom
Ako imate celijakiju, anemiju, poremećaje štitnjače, dijabetes, multiplu sklerozu, šindre, rak, bolesti bubrega ili jetre, znajte da svrbež može biti uzrokovan bolešću koju imate.
Svrab zbog gore navedene bolesti obično se osjeća po cijelom tijelu
Korak 5. Prisjetite se svojih lijekova
Svrab je nuspojava mnogih lijekova. Posavjetujte se sa svojim liječnikom ili ljekarnikom ako ste zabrinuti zbog lijekova koje uzimate.
Antibiotici, antifungalni lijekovi i opojni lijekovi česti su uzroci svrbeža
Korak 6. Znajte da je svrab uobičajen tokom trudnoće
Ako ste trudni, možete osjetiti svrbež u trbuhu, grudima, bedrima i rukama dok se koža prilagođava rastućem fetusu.
Korak 7. Posjetite ljekara
Redovno posjećujte svog liječnika, posebno ako svrab ne nestane u roku od 2 sedmice i ne može se ublažiti kućnim lijekovima ili promjenom načina života.
- Posetite lekara ranije ako je vaš svrab praćen crvenilom kože, groznicom, otokom, naglim gubitkom težine ili izrazitim umorom.
- Posavjetujte se s liječnikom ako osjetite svrbež u vulvi. Gljivične infekcije, psorijazu i vulvarni ekcem teško je razlikovati sami. Osim toga, potrebna vam je odgovarajuća medicinska njega s kremama na recept i oralnim lijekovima.
- Svrab u preponama kod muškaraca treba liječiti antifungalnim lijekovima. Muškarci takođe mogu dobiti gljivične infekcije. Zato posjetite ljekara radi kontrole.
- Analni svrbež može biti uzrokovan iritantima u hrani, lošom higijenom ili kožnim stanjima poput psorijaze, pinworma (posebno kod djece) ili hemoroida. Posjetite liječnika radi postavljanja dijagnoze i liječenja.
Metoda 4 od 4: Medicinski ublažite svrab
Korak 1. Koristite lijekove kako je propisano
Ako je uzrok svrbeža alergija, liječnik vam može propisati antihistaminike ili tablete protiv alergija. Ako postoji druga bolest koja ga uzrokuje, poput bolesti bubrega, vaš ljekar će vam propisati drugi lijek koji ćete koristiti.
Možda će vam biti propisana lokalna kortikosteroidna krema za nanošenje izravno na nadraženo područje, ovisno o lokaciji i uzroku. Ako je vaš svrab jak, liječnik vam može propisati oralne steroide ili druge oralne i topikalne lijekove
Korak 2. Isprobajte fototerapiju
Vaš liječnik može preporučiti da se podvrgnete određenim valnim duljinama ultraljubičastog svjetla kako biste smanjili svrbež.
Fototerapija je tretman koji se obično koristi za liječenje svrbeža koji prati žuticu zbog bolesti jetre, poput ciroze
Korak 3. Koristite kremu bez recepta
Hidrokortizon 1% krema dostupna je u slobodnoj prodaji u većini ljekarni i može se koristiti za kratkotrajno liječenje sve dok se ne riješi uzrok svrbeža.
- Nemojte koristiti lokalne anestetike poput benzokaina bez prethodnog savjetovanja s liječnikom jer se mogu pojaviti nuspojave. Nemojte koristiti lokalnu anesteziju kod djece.
- Losion od kalamina često se koristi za ublažavanje svrbeža od koprive i vodenih kozica.
Korak 4. Saznajte druge medicinske mogućnosti
Posavjetujte se s liječnikom ako ne možete ublažiti svrbež redovitim medicinskim ili kućnim lijekovima jer košnice mogu uzrokovati i stezanje živaca, psihijatrijski problemi poput opsesivno-kompulzivnog poremećaja ili genetske bolesti poput bulozne epidermolize.
