Autizam, u medicini poznat kao poremećaj spektra autizma ili ASD, ponekad je poznat i kao Aspergerov sindrom ili PDD-NOS. Ovaj poremećaj ima različit utjecaj na svaku osobu. Neki ljudi s autizmom suočavaju se s većim izazovima u romantičnim odnosima, dok se drugi potpuno povlače. Ako ste u vezi s nekim tko je autističan, možda ćete biti zbunjeni kako pravilno postupati s nekim stvarima s kojima se već bavite. Zatim možete početi tražiti načine za poboljšanje kvalitete komunikacije sa svojim dečkom, poput predviđanja društvenih izazova, prihvaćanja ponašanja koje se ponavlja, ostati mirni kada ste uznemireni i slušati kada vaš dečko želi razgovarati.
Korak
1. dio 3: Bolje razumijevanje svog dečka
Korak 1. Saznajte više o autizmu
Obogaćivanjem vašeg uvida u uslove i izazove s kojima se vaš dečko može suočiti, bolje ćete razumjeti uslove s kojima se svakodnevno suočava. Ovo znanje vam može pomoći da budete strpljiviji, pronađete bolje načine za komunikaciju s njim, pa čak i poboljšate kvalitetu vašeg odnosa.
- Pročitajte opću definiciju autizma.
- Fokusirajte se na knjige i članke koje su napisali autistični ljudi jer oni iz prve ruke doživljavaju život autistične osobe.
- Budite oprezni pri odabiru izvora čitanja. Neke grupe s autizmom tvrde da govore u ime autističnih osoba, iako naporno rade na ućutkivanju autističnih osoba.
Korak 2. Budite svjesni izazova u komunikaciji
Autistični ljudi općenito imaju problema u komunikaciji, kao i ljudi koji nisu autistični. Neki oblici izražavanja mogu biti previše puni značenja i teški za razumijevanje i reagiranje. To može dovesti do nesporazuma i problema u vezi. Da biste izbjegli takve probleme, pokušajte biti što iskreniji u razgovoru sa svojim dečkom.
- Na primjer, pretpostavimo da kažete: "Gina mi je ranije poslala poruku." Mogli biste očekivati da odgovori: "Koji tekst?" Međutim, vaš dečko možda neće razumjeti na šta mislite jer ga niste ništa pitali. Umjesto toga, možda bi bilo bolje pitati: "Želite li znati što je Gina poslala danas?" ili samo prenesite riječi vašeg prijatelja.
- Svi koji su autistični su različiti. Morat ćete naučiti i prilagoditi se kada bolje upoznate svog dečka.
Korak 3. Predvidite društvene izazove
Društvene situacije koje su vam zabavne ili lake, vašem će se dečku možda teško nositi i stresirati ga. Nemir i nered u nekim društvenim situacijama mogu uzrokovati da se vaš dečko osjeća nelagodno i da ima problema s koncentracijom na ono što neko govori. Možda će i vašem dečku biti teško predstaviti se ili malo pričati.
- Pokušajte napisati pismo svom dečku o njegovoj ulozi u društvenom događaju. Koristite jasan jezik i raspravljajte o problemima jedno po jedno. Na primjer, mogli biste napisati pismo koje se fokusira na to zašto želite da prisustvuje zabavi s vama.
- Sarađujte u tome da mu društvene situacije budu ugodnije. Možda bi mogao upriličiti zabavu ako može izaći iz gomile svakih pola sata ili ako odredite vrijeme kada ćete vi rano doći kući kako bi znao da ne mora više biti na zabavi.
Korak 4. Razgovarajte o fizičkim izazovima
Neki autistični ljudi ne vole da ih se dodiruje ili ne znaju kada im pružati fizičku naklonost. Stoga vaš dečko možda ne zna kada želite da ga zagrlite ili mu se neće svidjeti kad ga iznenada dodirnete. Razgovarajte s njim o takvim stvarima kako biste imali bolji fizički odnos.
Na primjer, nakon što se dogodilo nešto uznemirujuće, mogli biste reći: „Sada sam stvarno bijesan. Možeš li zagrliti? Bit ću dobro nakon što me zagrle."
Korak 5. Prihvatite ponavljano ponašanje
Neki ljudi s autizmom mogu imati rutine koje im pomažu da se osjećaju bolje. Ako je ova rutina poremećena, mogu se osjećati nemirno i iritirano. Pokušajte razumjeti rutine koje vaš dečko ima i koje mu pomažu da se osjeća ugodnije. Potrudite se da izbjegnete prekid rutine.
- Na primjer, ako vaš dečko trči svakih 19 sati, poštujte njegovo vrijeme i nemojte ga spriječiti da radi svoju uobičajenu rutinu.
- Samostimulacija, poput mahanja rukama ili obraćanja pažnje na svjetlost, čest je simptom autizma. Smatrajte takve postupke važnima, čak i ako ne razumijete zašto ih vaš dečko radi.
Korak 6. Pitajte potrebe svog dečka
Svi koji su autistični su različiti. Vaš dečko možda ima neke vrlo specifične izazove s kojima se ne suočavaju drugi autistični ljudi. Pokušajte postaviti nekoliko pitanja kako biste bolje razumjeli njene izazove i sklonosti. To će vam pomoći da više obratite pažnju na njihove potrebe.
- Na primjer, mogli biste reći nešto poput: “Želim znati šta vas muči kako bih mogao posvetiti više pažnje. Šta mislite da je problem s autizmom?"
- Obavezno se raspitajte o njihovim ličnim ograničenjima dodira. Na primjer, smeta li mu što ga grle? Morate li mu prvo reći ako ga želite zagrliti?
Korak 7. Budite svjesni komorbiditeta
Autistični ljudi mogu patiti od anksioznosti, depresije i drugih mentalnih bolesti. Osobe s invaliditetom, posebno one s problemima u obradi emocija i komunikaciji (uključujući osobe s autizmom), izloženije su riziku od seksualnog nasilja od onih koje se brinu o njima u različitim ulogama. ili drugi, a to može dovesti do posttraumatskih poremećaja. Morate biti osjetljivi i podržati svog dečka pred izazovima.
Ako je na grubom tretmanu, možda neće htjeti podijeliti detalje s vama. Najbolji način da joj pomognete je da poštujete njenu želju da ne otkrije detalje o tome što se dogodilo i nježno joj ponudite da je odvedete doktoru (bez prisile) ako je jako pod stresom
Korak 8. Riješite se stereotipa
Postoje mnogi stereotipi o autizmu, poput osoba s autizmom koji ne mogu osjetiti ljubav ili emocije, ali nisu istiniti. Autistični ljudi imaju različite emocije poput drugih ljudi. Međutim, oni to izražavaju na drugačiji način.
- Podržite autističnu osobu ukazujući na to koliko su pogrešne pretpostavke o stanju autistične osobe kada se nosite sa tim stanjem. Pokušajte reći nešto poput: "Znam da se to smatra autističnim, ali zapravo …"
- Nedavna istraživanja čak su pokazala da autistični ljudi mogu imati dublje i intenzivnije emocionalne sposobnosti od običnih ljudi.
2. dio 3: Suočavanje s razlikama u komunikaciji
Korak 1. Budite spremni na iskrene odgovore
Ponekad će ljudi kojima je stalo jedno do drugog lagati zauvijek ili prekriti istinu slatkim riječima iz obzira prema osjećajima svog partnera. Autistični ljudi možda ne rade takve stvari. Umjesto toga, možda ćete dobiti vrlo iskren odgovor od svog dečka. Ovi odgovori nemaju namjeru da vas uvrijede, ali vaš dečko tako komunicira.
- Na primjer, ako pitate: "Jesam li lijepa bez žutog vrha?" Mogli biste očekivati da će reći: "Da." Međutim, autistični ljudi će odgovoriti sa "ne" ako ne misle da ste lijepi. Stoga biste možda htjeli izbjeći postavljanje pitanja čiji bi vas odgovori mogli uznemiriti ili uznemiriti.
- Upamti da je iskrenost način na koji tvoj dečko može da ti pomogne.
Korak 2. Odgovorite na pitanje
Budući da neki autistični ljudi teško razumiju sarkazam ili drugu neliteralnu komunikaciju, možda ćete se morati suočiti sa situacijama u kojima vam dečko ili djevojka postavljaju različita pitanja. Nemojte se uzrujavati ako se to dogodi. Upamtite da pita jer mu je stalo i želi vas razumjeti.
Korak 3. Podijelite svoja osjećanja
Upamtite da geste i drugu neverbalnu komunikaciju autističnim osobama može biti teško razumjeti. Umjesto da pokušavate komunicirati sa svojim dečkom neverbalnom komunikacijom, podijelite svoja osjećanja i misli. Prenoseći svoja osjećanja ili misli, umjesto da pokušavate navesti svog dečka da nagađa, možete izbjeći neugodnu situaciju ili čak svađu.
- Na primjer, kada osoba bez autizma poput vas izbjegava nekoga pogledati u oči, to je općenito oblik nezainteresiranosti ili uznemirenosti. Međutim, za osobe s autizmom izbjegavanje gledanja u oči uobičajeno je i općenito nije znak ničega. Može biti korisno reći: "Danas sam pod stresom" ili "Imao sam jako loš dan."
- Ako učini nešto što vas nervira, reci mu. Davanje savjeta ili šutnja pa ljutnja na njega neće pomoći. Budite otvoreni kako bi mogao razumjeti i unijeti promjene. Na primjer, „Molimo vas da ne jedete dok degustirate. Njegov glas je tako dosadan."
Korak 4. Podijelite svoja očekivanja sa svojim dečkom o tome kako će vam odgovoriti
Neki autistični ljudi nisu sigurni kako reagirati na određene situacije. Međutim, možete pomoći svom dečku da razumije vaše potrebe i vaša očekivanja od njega u vezi s njegovim odgovorom u ovim situacijama.
Na primjer, zamislite da ste uznemireni i kada dečku pričate o svom danu na poslu, on vam pokušava dati savjet o vašem poslu. Samo recite nešto poput: "Zahvalan sam što ste htjeli da mi pomognete, ali zaista me trebate saslušati kad vam pričam o svom danu."
3. dio 3: Radimo zajedno
Korak 1. Budite otvoreniji za češće preuzimanje inicijative
Autistični ljudi ponekad imaju problema s preuzimanjem inicijative ili ne znaju što učiniti i nisu sigurni jesu li njihovi postupci odgovarajući ili ne. Možete olakšati stvari započinjanjem stvari koje želite da se događaju, bilo da je to flert ili ljubljenje.
Korak 2. Razgovarajte s njim prije nego razgovarate s drugima o njegovom autizmu
Neki ljudi s autizmom prilično su otvoreni u pogledu svojih nedostataka, dok drugi radije dijele svoje stanje sa samo nekoliko ljudi. Razgovarajte s njim o tome šta misli o svojoj medicinskoj dijagnozi i s kim misli da možete razgovarati.
Korak 3. Nosite nesuglasice što je moguće mirnije
Razgovarajte o svojim osjećajima i mislima sa svojim dečkom na miran i neposredan način. Iako imate pravo osjećati se ljutito ili povrijeđeno, miran i direktan pristup bit će učinkovitiji od emocionalne reakcije. Emocija može ostaviti vašeg dečka zbunjenim zbog toga što ste uznemireni.
- Izbjegavajte davati njegove usredsređene izjave, poput: "Nikad", "Nisi", "Trebao bi" itd.
- Umjesto toga, dajte izjave koje se fokusiraju na vas poput: "Mislim", "Mislim", "Ja bih" itd. To je koristan pristup koji funkcionira za sve (ne samo za osobe s autizmom).
Korak 4. Slušajte svog dečka
Da biste razumjeli gledište svog dečka, morate slušati i učiniti da se vaša djevojka osjeća kao da je čuna. Odvojite malo vremena da zastanete i poslušate svog dečka dok priča. Ne javljaj se dok priča. Samo slušajte i pokušajte razumjeti šta govori prije nego odgovorite.
Korak 5. Potvrdite osjećaje svog dečka
Priznavanje osjećaja ili zabrinutosti druge osobe znači da ih ne uzimate zdravo za gotovo. Čak i ako mislite da stavovi vašeg dečka nisu savršeni, morate prihvatiti ono što on govori kako biste održali linije komunikacije otvorene u svojoj vezi.
- Prvo shvatite pre nego što odgovorite. Ako ne razumijete zašto kad nešto osjeća, pitajte ga i pažljivo saslušajte njegov odgovor.
- Na primjer, umjesto da odgovorite sa: "Zašto ste ljuti zbog onoga što se sinoć dogodilo?" Reci: "Znam zašto si ljut zbog onoga što se sinoć dogodilo."
Korak 6. Podržite njeno samopouzdanje
Autistični ljudi općenito imaju problema sa samopoštovanjem jer ih se zbog autizma ili neobičnog ponašanja može nazvati teretom. Ponudite mu podršku i sigurnost, posebno u njegovim najtežim danima.
Potaknite ga da dobije pomoć ako pokaže znakove depresije ili razmišlja o samoubojstvu
Korak 7. Prihvatite ga takvog kakav jeste
Autizam je dio iskustva, ličnosti i života vašeg dečka. To se neće promijeniti. Volite ga takvog kakav jeste, uključujući i autizam koji ima.
