Rak testisa je rijetka vrsta raka, koja pogađa samo 1 od 5.000 muškaraca. Ovaj rak može se pojaviti kod muškaraca bilo koje dobi, ali 50% slučajeva nalazi se kod muškaraca u dobi od 20 do 35 godina. Dobra vijest je da rak testisa također ima vrlo visoku stopu oporavka, sa stopom izlječenja od 95 do 99%. Kao i kod gotovo svih vrsta raka, rano otkrivanje važno je za uspješno liječenje i izlječenje. Neki od važnih dijelova ranog otkrivanja su razumijevanje faktora rizika, prepoznavanje simptoma i obavljanje rutinskih pregleda testisa.
Korak
1. dio 3: Radite vlastitu provjeru
Korak 1. Upoznajte simptome
Da biste izvršili odgovarajući pregled, znajte šta tražite ako je prisutan rak. Ovaj samopregled osmišljen je da provjeri sljedeće simptome:
- Kvržica u testisu. Nema potrebe čekati na veliku ili bolnu kvržicu da posjetite liječnika, jer tumori mogu početi sitni poput graška ili zrna pirinča.
- Povećanje testisa. Povećanje se može dogoditi u jednom ili oba testisa. Imajte na umu da je normalno da je jedan testis nešto veći ili visi nešto niže od drugog. Međutim, ako je jedan testis veći od drugog ili ima abnormalnu veličinu ili tvrdoću, obratite se liječniku.
- Promjena gustoće ili teksture. Je li vam jedan testis previše tvrd ili kvrgav? Zdrav testis osjeća se glatko po cijelom tijelu. Imajte na umu da su testisi povezani s sjemenovodom putem male, meke cijevi na vrhu koja se naziva epididimis. Ako to osjetite tokom samopregleda, ne brinite. To je normalno.
Korak 2. Uzmite ogledalo i pronađite mirno mjesto
Idite u sobu ili prostor gdje vas niko drugi neće ometati i ponesite sa sobom ogledalo veličine (ne morate ga držati, ako ga imate). Ogledalo za kupaonicu ili ogledalo cijele dužine će vam poslužiti. Sposobnost vizualnog promatranja abnormalnosti skrotuma važan je aspekt pregleda, a za to ćete morati ukloniti sve hlače koje prekrivaju donju polovicu tijela, uključujući donje rublje.
Korak 3. Promatrajte stanje svoje kože
Stanite ispred ogledala i pregledajte kožu skrotuma. Možete li vidjeti kvržicu? Ima li otoka? Postoji li promjena boje ili nešto što se čini neobičnim? Obavezno pregledajte sve strane skrotuma, uključujući i leđa.
Korak 4. Osjetite abnormalnost
Nastavite stajati i držeći skrotum u obje ruke, vrhovima prstiju dodirujući, oblikujte košaru. Desni testis držite između palca i kažiprsta desne ruke. Lagano pritisnite da provjerite gustoću i teksturu, a zatim lagano kotrljajte između palca i kažiprsta. Učinite isto s lijevim testisom lijevom rukom.
Ne žuri. Pažljivo provjerite cijelu površinu svakog testisa
Korak 5. Zakažite fizički pregled svake godine
Osim što ćete obavljati samopregled jednom mjesečno, zakažite fizički pregled kod svog ljekara barem jednom godišnje. Vaš liječnik će obaviti pregled testisa pored ostalih testova i testova kako bi utvrdio vaše opće zdravstveno stanje. Ali ako osjetite simptome, nemojte čekati do zakazanog datuma. Odmah pozovite svog lekara da zakaže termin.
Dio 2 od 3: Razumijevanje faktora rizika
Korak 1. Upoznajte svoje rizike
Rana prevencija važna je za uspješno liječenje raka. Razumijevanje vašeg profila rizika učinit će da reagirate na simptome koji se pojave. Evo liste nekih uobičajenih faktora rizika na koje treba obratiti pažnju:
- Porodična istorija raka testisa.
- Testisi se ne spuštaju u skrotum (poznat i kao kriptorhidizam). 3 od 4 slučaja raka testisa javljaju se kod muškaraca čiji se testisi ne spuštaju u pravilan položaj.
- Intratubularna neoplazija zametnih stanica (IGCN). Često nazvan karcinom in situ (CIS), IGCN se javlja kada se ćelije raka pojave u zametnim stanicama u sjemenskim tubulima gdje nastaju. IGCN i CIS su rani tumori testisa koji se razvijaju u rak, a u 90% slučajeva prisutni su u tkivu koje okružuje tumor.
- etniciteta. Studije u Sjedinjenim Državama pokazuju da muškarci bijele rase češće obolijevaju od raka testisa nego druge etničke grupe.
- Prethodna dijagnoza. Ako ste imali dijagnozu raka testisa i oporavili ste se, drugi testis je u većem riziku.
Korak 2. Shvatite da rizik nije apsolutan
Studije pokazuju da obraćanje pažnje na faktore okoline, poput prehrane i tjelovježbe, kao i nepušenje i pijenje alkohola, može pomoći u sprječavanju karcinogeneze, procesa koji pretvara zdrave stanice u stanice raka.
Korak 3. Razgovarajte sa svojim liječnikom o preventivnoj terapiji
Trenutno se razvijaju klinička ispitivanja za proširenje spektra preventivnih terapija, ali pokazalo se da proaktivni tretmani poput kemoterapije sprječavaju rast i/ili povratak raka. Vaš ljekar će znati je li ova opcija za vas.
Dio 3 od 3: Poduzimanje radnji ako imate simptome
Korak 1. Pozovite doktora
Ako tijekom pregleda testisa pronađete kvržicu, oteklinu, bol, neobičnu tvrdoću ili druge znakove upozorenja, odmah se javite svom liječniku. Iako ovi simptomi možda nisu znak raka testisa, trebali bi ih potvrditi temeljitim pregledom.
Navedite svoje simptome prilikom zakazivanja pregleda kod ljekara. To će povećati šanse da vas liječnik vidi što je prije moguće
Korak 2. Zapišite sve dodatne simptome
Ako primijetite neke druge simptome koji utječu na testise ili druge dijelove tijela, zapišite ih na popis. Zapišite sve, uključujući i sve simptome koji ne izgledaju u skladu s simptomima raka testisa. Dodatne informacije mogu pomoći liječnicima da postave dijagnozu i razviju odgovarajući plan liječenja. Neki od ovih simptoma uključuju:
- Težina ili bol u donjem dijelu trbuha ili skrotumu
- Bol u donjem dijelu leđa, nije povezan s ukočenošću ili ozljedom.
- Otok u dojkama (rijetko).
- neplodnost. U rijetkim slučajevima muškarac možda neće osjetiti nikakve simptome osim neplodnosti.
Korak 3. Održavajte smirenost i ostanite optimistični
Nakon zakazivanja pregleda kod ljekara, opustite se. Podsjetite se da je 95% slučajeva potpuno izlječivo, a rano otkrivanje povećava tu brojku na 99%. Također, imajte na umu da vaši simptomi mogu ukazivati na druga, manje ozbiljna stanja, uključujući:
- Ciste u epididimisu (cijevi iznad testisa) koje se zovu spermatokele
- Prošireni krvni sudovi u testisima nazivaju se varikokele.
- Nakupljanje tekućine unutar membrane testisa naziva se hidrokela.
- Bol ili otvor u trbušnim mišićima naziva se hernija.
Korak 4. Zadržite termin svog ljekara
Vaš lekar će uraditi istu vrstu pregleda testisa koju ste uradili da biste proverili da li imate bilo kakvih problema. Pitat će vas o drugim simptomima. Ljekar može pregledati druge dijelove tijela, poput trbuha ili prepona, kako bi provjerio širenje raka. Ako liječnik osjeti bilo što neobično, učinit će se dodatni testovi kako bi se potvrdila dijagnoza tumora.
Savjeti
- Pregled testisa obično je najlakše obaviti nakon tople kupke, kada je skrotum opušten.
- Nemojte paničariti ako primijetite bilo koji od gore opisanih simptoma. Ono što vidite možda nije ništa, ali odvojite vrijeme za posjet liječniku radi daljnjeg pregleda.
