Zdravlje
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
Dva mišića koja rade zajedno u potkoljenici (ili potkoljenici) su unutarnji mišići soleusa i mišići gastrocnemiusa, koji su vidljiviji jer su bliže koži. Ovi mišići povezuju petu sa stražnjom stranom koljena i igraju ulogu u plantarnom savijanju gležnja, kao i u ekstenziji koljena, što je potrebno kada hodamo, trčimo, skačemo i udaramo.
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
Super ljepilo je izvrsna ljepljiva tvar koja može čvrsto zalijepiti različite površine i materijale - uključujući i vašu kožu. Srećom, postoji nekoliko vrsta sastojaka za koje je poznato da uklanjaju superljepilo sa kože: aceton, losion, vazelin i ulje.
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
Bolna ramena česta su kod muškaraca i žena svih dobi. Bol u ramenu može biti uzrokovan naprezanjima mišića, uganućima ligamenata, iščašenjima zglobova, pa čak i problemima u vratu ili sredini leđa. Obično se bolna ramena javljaju zbog previše napornih treninga, ozljeda tokom sporta i grešaka na poslu.
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
Većina lakših ozljeda, poput posjekotina i ogrebotina, može se lako liječiti kod kuće. Međutim, ako dobijete ozbiljniju ranu ili infekciju, potražite liječničku pomoć kako biste bili sigurni da će rana pravilno zacijeliti. Korak Metoda 1 od 2:
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
Ako vas je ikad ubola osa ili osa, ubod može biti vrlo bolan. Nažalost, to se može dogoditi, bez obzira na to koliko pokušavate to izbjeći (ili količinu sredstva protiv insekata koju koristite). Srećom, postoje koraci za brzo ublažavanje simptoma uboda.
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
Ako ste ikada bili u hitnoj situaciji koja je ugrozila vašu sigurnost, mogućnost da pozovete hitnu pomoć može biti vrlo korisna. Važno je da se uvijek sjećate brojeva koje treba nazvati u hitnim slučajevima (ovisno o vašem gradu ili državi, naravno).
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
Šok ili (cirkulacijski) šok je hitno stanje opasno po život uzrokovano poremećajem normalnog protoka krvi, čime se inhibira opskrba kisika i hranjivih tvari u stanicama i organima tijela. Hitna medicinska pomoć je potrebna odmah. Podaci pokazuju da čak 20% ljudi koji dožive šok na kraju umre.
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
Prijelomi su ozljede koje se mogu pojaviti u mladosti ili starosti. Prijelomi se mogu dogoditi u bilo kojoj od tri kosti koje čine ruku: nadlaktica, ulna ili radijus. Da biste pravilno liječili slomljenu ruku, trebate pružiti hitnu prvu pomoć, potražiti liječničku pomoć i osigurati odgovarajuće vrijeme i njegu da ruka potpuno zacijeli.
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
Ubodi pčela i ose mogu biti bolni i neugodni, ali rijetko traju dugo. U većini slučajeva samo će kućni lijekovi biti dovoljni. Također, ubod bi se trebao osjećati bolje u roku od nekoliko sati ili 1-2 dana. Međutim, važno je znati razliku između liječenja uboda pčele i ose, posebno otkriti imate li ozbiljnu reakciju na ubod kako biste mogli potražiti odgovarajući medicinski tretman.
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
Moždani udar nastaje kada se prekine dotok krvi u mozak, uzrokujući odumiranje moždanih stanica, zbog nedostatka kisika i hranjivih tvari potrebnih za funkcioniranje. Moždani udar je treći vodeći uzrok smrti u Sjedinjenim Državama i Ujedinjenom Kraljevstvu i uzrokuje 10% smrtnih slučajeva u svijetu.
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
Hemijske opekotine nastaju kada su oči, nos, usta ili koža oštećeni u dodiru s kemikalijom. Ove ozljede mogu nastati kao rezultat direktnog kontakta s kemikalijama ili s njihovim isparenjima. Industrijske i kućne kemikalije mogu izazvati ozbiljne opekotine kod ljudi i životinja.
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
Pješačite sami u divljini, izgubljeni i zbunjeni, kada se iznenada probudite i nađete se zarobljeni u živom pijesku i brzo tonete. Je li ovo kraj tvog života? Nije nužno! Živi pijesak nije toliko opasan kao što se čini u filmovima, ali je ipak misteriozan fenomen.
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
Nesvjestica je stanje gubitka svijesti na kratko vrijeme, a obično je praćeno povratkom u potpunu svijest. Nesvjestica, medicinski izraz za sinkopu, nastaje kada se dovod zraka u mozak naglo smanji zbog pada krvnog tlaka. U većini slučajeva, osoba koja se onesvijestila će se osvijestiti u roku od minute ili dvije nakon nesvjestice.
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
Možda ste čuli neke mitove u vezi ujeda zmija i pravilnog liječenja. Budući da ujedi čegrtuše mogu biti opasni po život, liječenje je od najveće važnosti. Najbolji način za liječenje ugriza čegrtuše je odvesti ga u bolnicu što je prije moguće, iako možete učiniti nekoliko stvari kako biste olakšali posljedice ugriza prije nego što hitna pomoć stigne nakon što nazovete 119 ili 118 (broj hitne pomoći) za pozivanje hitne pomoći).
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
Iako često vrlo dosadne i bolne, ozljede spoticanja nožnog prsta obično nisu ozbiljne. Međutim, u teškim slučajevima, naizgled manja ozljeda prsta može biti ozbiljno stanje, poput slomljene kosti ili uganuća. Budući da ovakvi slučajevi nose rizik od komplikacija poput osteoartritisa, znati prepoznati (i liječiti) obje vrste spoticanja prstiju na nogama može biti korisno znanje prve pomoći.
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
Unutarnje rane mogu biti uzrokovane raznim vrstama oštrih predmeta koji probijaju kožu, uključujući jednostavne predmete poput uglova zidova ili alata za rezanje, poput noževa. Bez obzira na uzrok, unutarnje ozljede su bolne, mogu jako krvariti i zahtijevaju hitnu medicinsku pomoć.
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
Svi koji se redovito brijeju morat će se prije ili kasnije suočiti s neugodnim i ponekad bolnim ogrebotinama koje su dio procesa. Iako su ove ogrebotine obično manje, nemojte ih zanemariti. I dalje ga morate pravilno liječiti i liječiti. Postoji nekoliko načina liječenja posjekotina britvicom, ali najbolje je pokušati ih izbjeći.
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
Električni udar nije nešto za smijeh jer često rezultira ozbiljnim, pa čak i smrtonosnim ozljedama. Obrazovanje o izbjegavanju strujnog udara može vas zaštititi i spriječiti opasne nesreće. Ovaj wikiHow uči vas savjetima za sprječavanje strujnog udara.
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
Znanje kako izvesti CPR (kardiopulmonalnu reanimaciju) kod odraslih može pomoći u spašavanju života. Međutim, preporučeni način izvođenja nedavno se promijenio i trebali biste razumjeti razliku. 2010. godine, Američko udruženje za srce izvršilo je radikalne promjene u preporučenom procesu CPR-a za žrtve srčanog udara, nakon što su studije pokazale da je komprimirani CPR (koji ne uključuje disanje usta na usta) jednako učinkovit kao i tradicionalni pristup.
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
Kaže se da je prst slomljen ako je slomljena kost u jednom od prstiju. Palac ima dvije kosti, a drugi prst ima tri kosti. Slomljeni prst uobičajena je ozljeda uzrokovana padom tokom sporta, ulaskom u vrata automobila ili drugim incidentima. Da biste je pravilno liječili, prvo morate utvrditi težinu ozljede.
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
Ključ za preživljavanje ugriza čegrtuše je ostati miran i odmah potražiti liječničku pomoć. Prilikom ujeda zmije otrovnice ubrizgavaju otrov u tijelo žrtve. Ako se ne liječi, ugriz može uzrokovati smrt. Međutim, ako se žrtvi odmah da protuotrov, mogu se spriječiti ili popraviti ozbiljna oštećenja.
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
Kada se neko guši, važno je znati šta treba učiniti. Heimlichov (trbušni pritisak) manevar hitna je tehnika koja može spasiti živote u nekoliko sekundi. Ovaj manevar je radnja potrebna za uklanjanje hrane ili drugih predmeta iz respiratornog trakta osobe koja se guši jer vrši pritisak na želudac i prsa tako da se predmet koji se začepi izbaci.
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
Možete rezati prst tokom kuhanja ili vježbanja. Ozljede prstiju uobičajena su medicinska ozljeda i ne zahtijevaju hitan tretman u bolnici. Međutim, ako je rez na prstu dubok, ne možete zaustaviti krvarenje ili je u rani strano tijelo (poput staklenih ili metalnih krhotina), trebate odmah potražiti liječničku pomoć.
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
Hladni oblozi jedna su od najosnovnijih metoda liječenja ozljeda. Metoda hladnog obloga obično se primjenjuje unutar 48 sati od ozljede, dok je vrući oblog prikladniji za liječenje kronične boli. Hladni oblozi ublažavaju bol i upalu te ubrzavaju proces ozdravljenja.
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
Do gušenja dolazi kada se strani predmet, obično hrana, zaglavi u grlu osobe tako da ne može normalno disati. Gušenje može rezultirati oštećenjem mozga ili smrću i traje samo nekoliko minuta. Heimlichov manevar je najčešća tehnika spašavanja osobe koja se guši.
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
Ouch! Imate ozljedu i čini se da je prilično teška. Ponekad može biti teško zaključiti da li otvorena rana zahtijeva šavove, što joj pomaže da se pravilno zaliječi i smanjuje rizik od nastanka ožiljaka. Ako niste sigurni trebaju li rani šavovi i ne želite gubiti vrijeme ako joj nisu potrebni šavovi, evo nekoliko korisnih savjeta i trikova pomoću kojih možete saznati treba li otvorenoj rani zaista potrebna medicinska pomoć.
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
Do trovanja hranom dolazi kada jedete hranu koja je kontaminirana bakterijama ili drugim toksinima ili je prirodno toksična. Bolni simptomi obično nestaju sami nakon nekoliko dana, kada je izvor otrova uklonjen iz vašeg tijela, ali postoje radnje koje možete poduzeti da biste se privremeno osjećali ugodnije i ubrzali oporavak.
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
Svaka saobraćajna nesreća je zastrašujuća, a kamoli zarobljena u potopljenom vozilu. Ova vrsta nesreće vrlo je opasna zbog opasnosti od utapanja. Samo u Kanadi 10% smrtnih slučajeva utapanja povezano je s vozilima koja su ušla u vodu. Oko 400 ljudi godišnje umire od zarobljenosti u potonućim automobilima u Sjevernoj Americi.
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
Prijelom falange ili slomljene kosti prstiju jedna je od najčešćih ozljeda s kojima se suočavaju ljekari hitne pomoći. Međutim, prije posjeta bolnici, korisno je utvrditi je li vam prst zaista slomljen. Uganuće ili rastrgan ligament je također bolan, ali ne zahtijeva liječenje hitne pomoći, dok slomljena kost može uzrokovati unutarnje krvarenje ili druge probleme koji zahtijevaju hitnu medicinsku pomoć.
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
Trovanje salmonelom obično je uzrokovano unosom hrane ili pića kontaminiranog bakterijom salmonele. To može uzrokovati groznicu, proljev i grčeve u želucu. Simptomi se mogu pojaviti u roku od 2-48 sati i trajati do 7 dana. Općenito, ove bakterije će same nestati, ali u rijetkim slučajevima može doći do komplikacija.
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
Kad požar počne u svojim ranim fazama, on može biti još uvijek dovoljno mali da ga možete ugasiti debelim pokrivačima ili dostupnim aparatom za gašenje požara. Uz pripremu i brzu akciju za određivanje vrste požara s kojim se borite, imate veće šanse ne samo da se ugasite, već i učinite to bez rizika od ozljeda.
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
Možete pomoći timu medicinske pomoći koji će doći unaprijed utvrdivši nivo svijesti osobe prilikom pružanja prve pomoći. Postoji nekoliko stvari koje možete učiniti kako biste odredili nivo svijesti osobe ili pomogli u stabilizaciji nekoga ko ne reagira dok čekate da stigne medicinska pomoć.
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
Uganuće palca uobičajena je ozljeda u sportovima, poput odbojke, košarke, nogometa, skijanja, klizanja, tenisa i stolnog tenisa. Međutim, bez obzira na to da li ste uganuli palac zbog vježbe ili iz drugih razloga, nakon što ste dijagnosticirali uganuće palca, trebali biste znati kako ga previti, tako da proces ozdravljenja može započeti.
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
Čudovišta ispod vašeg kreveta i u vašem ormaru odavno su nestala. Sada je vaša mora prepuna sjene ovog bezličnog mršavog čovjeka, s abnormalno dugim rukavima, koji nosi apsolutno besprijekorno ispeglano odijelo. Praktično ćete propustiti te Boogieman dane.
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
Nasilje može imati mnogo oblika. Nažalost, ponekad su manifestacije vrlo suptilne i teško ih je identificirati. Jeste li u prošlosti doživjeli nasilje ili primili ozbiljne prijetnje? Ako je tako, prirodno je da se bojite da će vam se ponoviti slični događaji.
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
Tsunami je niz razornih i opasnih valova koji su obično izazvani potresima i seizmičkim aktivnostima na dnu oceana. Ako živite u području sklonom cunamiju, pobrinite se da znate šta trebate učiniti kada dođe do cunamija. Ovaj članak uključuje neke korake za odgovor na tsunami i preživljavanje kada ste u opasnosti.
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
U određenim situacijama možete osjetiti da vas neko prati dok hodate ili vozite kući. U toj situaciji morate biti obavijeni strahom ili panikom. Srećom, postoje stvari koje možete učiniti kako biste se zaštitili od uvreda ili pljačke. Utvrđujući da li vas prati, poduzimajući korake da očisti tragove iz gomile i spriječite ozljede ili ozljede sebe, bit ćete bolje opremljeni da se zaštitite od toga da postanete žrtva.
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
Ulična inteligencija važna je vještina i pomaže vam da se zaštitite. Saznajte o okolišu, transportnim sistemima i hitnim službama na bilo kojem mjestu koje posjetite. Izbjegavajte opasne lokacije i situacije i budite uvijek na oprezu. Vjerujte svojim instinktima i uvijek poduzimajte sigurne mjere.
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
Ako vam neko stalno prijeti, pokušava vas seksualno uznemiravati ili prati, dobro razmislite kako se zaštititi. Prvi korak je obično reći osobi da prestane i kloniti se osobe da prekine kontakt s njom. Ako se uznemiravanje nastavi, dopuštanje telefonske kompanije da prati dolazne pozive umjesto vas, promjenu ključeva od kuće i uključivanje policije neki su od pristupa koje možete poduzeti.
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
Danas je uhođenje prilično čest negativan događaj i ima potencijal nanijeti ozbiljnu štetu, iako ga većina ljudi nažalost ne shvaća ozbiljno. Općenito, stalker je netko tko svoju pažnju iskazuje u "užasnim" oblicima i može učiniti da se osjećate neugodno.