Tablete za kontrolu rađanja koriste hormone za sprječavanje trudnoće na nekoliko načina, ovisno o vrsti tableta. "Kombinovane" pilule za kontrolu rađanja zaustavljaju oslobađanje jajne ćelije (jajne ćelije) iz jajnika, zgušnjavaju cervikalnu sluz kako bi spriječile ulazak sperme u grlić materice, te razrjeđuju sluznicu maternice kako bi spriječile oplodnju jajne stanice. U međuvremenu, progestinske pilule ili "mini-pilule" zgušnjavaju cervikalnu sluz i razrjeđuju sluznicu maternice, a također mogu suzbiti ovulaciju. Iako se ova vrsta kontracepcije često jednostavno naziva „kontracepcijska pilula“, zapravo je na raspolaganju nekoliko vrsta kontracepcijskih pilula. Ako nikada prije niste koristili pilule za kontrolu rađanja i želite biti sigurni da ih uzimate ispravno (neophodno za maksimalnu efikasnost), wikiHow je tu da vam pomogne.
Korak
Metoda 1 od 4: Odabir vrste tableta
Korak 1. Razgovarajte sa svojim liječnikom ili pružateljem zdravstvene zaštite o mogućnostima koje imate
Ženama su na raspolaganju mnoge sigurne i učinkovite mogućnosti kontracepcije. Tablete za kontrolu rađanja široko su dostupne i mogu biti ekonomičnije, što ih čini atraktivnom opcijom. Međutim, ovisno o vašim potrebama, zdravlju i postojećim medicinskim stanjima, možda postoje i druge opcije koje su za vas bolje. Stoga je važno razgovarati sa svojim liječnikom o svim potrebama kontrole rađanja koje imate.
- Postoje dvije glavne vrste kontracepcijskih pilula. "Kombinirana" pilula koristi kombinaciju hormona estrogena i progestina. Druga vrsta, nazvana "mini pilula" ili "mini pilula", koristi samo progestin.
- Kombinovane pilule takođe postoje u dvije vrste. "Monofazne" pilule za kontracepciju sadrže isti nivo estrogena i progestina. "Multifazne" pilule imaju različite količine hormona u više faza.
- Kombinirane pilule također dolaze u obliku tableta u "malim dozama". Ova vrsta pilula sadrži manje od 50 mikrograma etinil estradiola. Žene koje su osjetljivije na hormone, posebno na estrogen, mogu imati koristi od ovih niskih doza. Međutim, male doze tableta mogu uzrokovati i češće krvarenje izvan menstruacije.
Korak 2. Razmotrite svoje zdravstveno stanje
Kombinirane pilule se često propisuju, ali nisu uvijek prikladne za svaku situaciju. Konačna odluka je na vama i vašem ljekaru. Međutim, ako se nešto od sljedećeg odnosi na vas, vaš ljekar vam može savjetovati da izbjegavate uzimanje kombinirane pilule:
- Vi dojite
- Imate više od 35 godina i pušite
- Imate visok krvni pritisak
- Imate istoriju plućne embolije ili duboke venske tromboze
- Imate istoriju raka dojke
- Imate istoriju srčanih oboljenja ili moždanog udara
- Imate medicinske komplikacije povezane sa dijabetesom
- Imate bolest jetre ili bubrega
- Imate neobjašnjivo krvarenje iz maternice ili vagine
- Imate istoriju krvnih ugrušaka
- Imate lupus
- Imate migrenu sa fazom aure
- Imat ćete veliku operaciju koja će vas ostaviti nepokretnim na duže vrijeme
- Jedete crkvu sv. Gospina trava, lijekovi protiv napadaja ili lijekovi protiv tuberkuloze (TB).
- Vaš ljekar vam može savjetovati da izbjegavate uzimanje mini pilula ako imate rak dojke, imate neobjašnjivo krvarenje iz maternice ili vagine ili uzimate lijekove protiv napadaja ili protiv tuberkuloze.
Korak 3. Razmotrite prednosti kombinirane pilule
Kombinirane pilule nude niz prednosti koje ih čine privlačnom opcijom za mnoge žene. Međutim, kombinirana pilula ima i određene rizike. Prilikom razmatranja koja vrsta tableta odgovara vama, dobra je ideja uzeti u obzir oba ova aspekta. Prednosti kombinirane pilule uključuju:
-
Učinkovita prevencija trudnoće pravilnom upotrebom (99%)
Oko 8 od 100 žena će zatrudnjeti u prvoj godini od uzimanja pilule zbog nepravilne upotrebe
- Smanjite grčeve tokom menstruacije
- Može zaštititi korisnike od upalne bolesti zdjelice
- Smanjite rizik od raka jajnika i endometrija
- Može smanjiti učestalost i olakšati menstrualni ciklus
- Poboljšajte stanje akni
- Može pomoći u povećanju mineralne gustoće kostiju
- Smanjena proizvodnja androgena uzrokovana sindromom policističnih jajnika (PCOS)
- Štiti od trudnoće izvan maternice (ektopična trudnoća)
- Smanjite rizik od anemije uzrokovane nedostatkom željeza zbog prekomjernog krvarenja tokom menstruacije
- Štiti od cista dojke i jajnika
Korak 4. Razmotrite rizike uzimanja kombinirane pilule
Iako kombinirane pilule nude mnoge prednosti, postoji niz rizika o kojima biste trebali razgovarati sa svojim liječnikom. Iako je većina ovih rizika rijetka, mogu biti i ozbiljna. Neki od ovih rizika mogu se povećati ako imate određena zdravstvena stanja ili ako pušite. Rizici uzimanja kombinirane pilule uključuju:
- Ne štiti korisnika od spolno prenosivih bolesti ili HIV -a (da biste se zaštitili od toga, morate koristiti kondom)
- Povećava rizik od srčanog i moždanog udara
- Povećava rizik od stvaranja krvnih ugrušaka
- Povećajte rizik od visokog krvnog pritiska
- Povećava rizik od razvoja tumora jetre, bubrežnih kamenaca ili žutice
- Čini grudi osjetljivijima
- Izaziva mučninu ili povraćanje
- Udebljati se
- Izaziva glavobolju
- Izazivaju depresiju
- Uzrokuje nepravilno krvarenje
Korak 5. Razmotrite prednosti mini pilula
Mini pilula, ili pilula samo s progestinom, ima manje koristi od kombinirane pilule. S druge strane, mini pilule također imaju manji rizik. Trebali biste razgovarati sa svojim liječnikom kako biste utvrdili je li mini pilula dobar izbor za vas ili ne. Prednosti mini pilula uključuju:
- Mogu ga konzumirati čak i oni koji imaju određene zdravstvene probleme, poput ugrušaka krvi, visokog krvnog tlaka, migrene ili rizika od srčanih bolesti
- Može se konzumirati tokom dojenja
- Smanjite menstrualne grčeve
- Može ublažiti menstruaciju
- Može zaštititi korisnike od upalne bolesti zdjelice
Korak 6. Razmotrite rizike mini pilula
Iako su rizici uzimanja mini pilule manji od rizika kombinirane pilule, moguće je doživjeti rijetke, ali ozbiljne nuspojave. Razgovarajte sa svojim liječnikom kako biste utvrdili hoće li vam to pomoći u rješavanju rizika. Rizici uzimanja mini pilula uključuju:
- Ne štiti korisnika od spolno prenosivih bolesti ili HIV -a (morate se koristiti kondomom da biste se zaštitili od ovoga)
- Potencijalno manje učinkovit od kombiniranih pilula
- Potrebna vam je dodatna kontracepcija ako zaboravite popiti tabletu u roku od 3 sata nakon uzimanja iste tablete svaki dan.
- Uzrokuje krvarenje izvan menstruacije (češće kod mini pilula nego kod kombiniranih pilula)
- Čini grudi osjetljivijima
- Izaziva mučninu i povraćanje
- Povećava rizik od nastanka cista na jajnicima
- Ima veći rizik od ektopične trudnoće od kombiniranih pilula
- Može povećati akne
- Povećajte težinu
- Izazivaju depresiju
- Čini da kosa neobično raste
- Uzrokuju glavobolje
Korak 7. Razmislite o omiljenim opcijama u vezi s menstruacijom
Ako ste dovoljno zdravi da pijete kontracepcijske pilule, imate nekoliko mogućnosti. Odaberete li kombiniranu pilulu za kontracepciju - poput mnogih žena - možete odlučiti smanjiti učestalost menstrualnog ciklusa ako to želite.
- Tablete s kontinuiranom dozom, poznate i kao tablete s produženim ciklusom, smanjuju broj menstrualnih ciklusa koje imate svake godine. Korisnica može doživjeti rijetke menstrualne cikluse, do četiri puta godišnje. U stvari, neke žene prestanu imati mjesečnice.
- Konvencionalne kontracepcijske pilule ne smanjuju broj menstrualnih ciklusa koje doživite. I dalje ćete imati menstruaciju svakog mjeseca.
Korak 8. Budite svjesni da određeni lijekovi mogu spriječiti kontracepcijske pilule
Uz pomoć svog liječnika možete utvrditi uzimate li lijekove ili suplemente koji će ometati učinkovitost vaše metode kontracepcije ili ne. Lijekovi za koje se zna da blokiraju učinkovitost hormonskih kontraceptiva, poput pilula za kontracepciju, su:
- Nekoliko vrsta antibiotika, uključujući penicilin i tetraciklin
- Nekoliko vrsta lijekova protiv napadaja
- Nekoliko vrsta lijekova za liječenje HIV -a
- TBC lekovi
- St. Plants Kantarion
Korak 9. Recite svom ljekaru sve lijekove koje uzimate
Prije nego što se odlučite za uzimanje bilo koje vrste kontraceptivnih pilula, obavijestite svog ljekara o svim lijekovima i suplementima koje trenutno uzimate. Nekoliko vrsta lijekova inhibira učinkovitost kontracepcijskih pilula, a mnogi mogu negativno djelovati i uzrokovati nuspojave. Obavezno obavijestite svog ljekara ako uzimate neki od sljedećih lijekova:
- Lijekovi za hormone štitnjače
- Benzodiazepini (poput diazepama)
- Lekovi prednizolona
- Triciklički antidepresivi
- Beta-blokatori
- lijekove za razrjeđivanje krvi (poput varfarina)
- Insulin
Metoda 2 od 4: Pokretanje rasporeda upotrebe
Korak 1. Slijedite upute ljekara
Uvijek morate slijediti upute koje vam je dao vaš ljekar. Različite pilule imaju različita stanja. Neke se moraju započeti u određeno vrijeme, a neke se moraju konzumirati u određeno vrijeme. Počnite čitanjem ponuđenih naredbi, a zatim slijedite korake nakon toga.
Ako ne uzimate kontracepcijske pilule prema uputama, one mogu postati nedjelotvorne i možete zatrudnjeti
Korak 2. Nemojte pušiti
Uz pušenje, upotreba kontracepcijskih pilula postaje vrlo opasna za vaše zdravlje. Ako radite ove dvije stvari istovremeno, rizik od stvaranja krvnih ugrušaka je vrlo visok i može vas lako ubiti. Žene starije od 35 godina koje puše ne bi trebale koristiti bilo koju kombinaciju kontraceptivnih pilula.
Ako ste pušač, prestanite pušiti. Zapravo, povremeno pušenje u društvenim situacijama također vam može naškoditi. Ako niste pušač, nemojte počinjati
Korak 3. Počnite uzimati pilule za kontrolu rađanja
Ovisno o vrsti kontracepcijskih pilula koje ste dobili, moguće je da ćete u određeno vrijeme morati početi uzimati kontracepcijske pilule. Ne zaboravite pitati svog ljekara kada trebate početi uzimati kontracepcijske pilule. Općenito, imate nekoliko mogućnosti:
- Kombiniranu pilulu možete početi koristiti prvog dana menstruacije.
- Kombiniranu pilulu možete započeti i u nedjelju nakon početka menstruacije.
- Ako ste nedavno rodili vaginalno, trebate pričekati tri sedmice prije početka primjene kombinirane pilule.
- Trebate pričekati najmanje šest tjedana nakon poroda prije početka primjene kombinirane pilule ako imate veći rizik od stvaranja krvnih ugrušaka ili ako dojite.
- Kombiniranu pilulu možete početi uzimati odmah nakon pobačaja ili pobačaja.
- Uvijek uzmite novo pakiranje kombiniranih pilula istog sedmičnog dana kao i prvo pakiranje.
- Mini-pilulu (progestin) možete početi uzimati u bilo koje vrijeme. Ako planirate imati spolni odnos u prvih 48 sati nakon uzimanja mini pilule, upotrijebite drugu metodu dodatne kontracepcije.
- Mini-pilulu trebate uzeti "svaki dan u isto vrijeme." Odaberite pravo vrijeme kako biste se uvijek sjetili popiti tabletu, na primjer odmah nakon buđenja ili prije nego što zaspite.
- Mini pilulu možete početi uzimati čim ste pobacili ili pobacili.
Korak 4. Shvatite da je u nekim slučajevima moguće zatrudnjeti
Ako počnete uzimati kontracepcijske pilule od prvog dana menstruacije, bit će učinkovitije u zaštiti od trudnoće. Ako počnete uzimati pilule za kontrolu rađanja drugog dana, veća je vjerojatnost da ćete zatrudnjeti nakon nezaštićenog odnosa.
- Ako počnete uzimati pilule u nedjelju nakon početka menstruacije, preporučuje se upotreba dodatne metode kontracepcije 7 dana nakon toga.
- Ako započnete svoj raspored u neko drugo vrijeme, može proći i do mjesec dana prije nego pilula za kontracepciju postane potpuno učinkovita.
- Da biste spriječili trudnoću, ako ne počnete uzimati kontracepcijske pilule u roku od 5 dana od početka menstruacije, preporučuje se upotreba dodatne metode kontracepcije cijeli mjesec ili cijeli ciklus uzimanja pilula.
Metoda 3 od 4: Korištenje pilula za kontrolu rađanja
Korak 1. Uzimajte pilulu svaki dan u isto vrijeme
Možete ga uzeti ujutro ili navečer, ali većina žena smatra da se sjeća da su pilule uzimale više noću jer se večernja rutina obično ne razlikuje toliko od jutarnje. Ako ne popijete pilulu svaki dan u isto vrijeme, možete krvariti i možda nećete dobiti potrebnu zaštitu.
- Ako uzimate mini pilulu, morate uzeti svaku pilulu u jednaka 3 sata svaki dan. Ako to ne učinite, morat ćete imati dodatnu metodu kontracepcije u sljedećih 48 sati. Na primjer, ako obično uzimate pilulu u 20:00, a zaboravite je uzeti do ponoći, trebali biste uzeti tabletu što je prije moguće, ali nastavite koristiti dodatnu metodu kontracepcije, poput kondoma, sljedećih 48 sati.
- Postavljanje alarma na telefonu da vas podsjeti da uzmete tabletu ili stavljanje pilule pored četkice za zube može vam pomoći da se sjetite ako ste zaboravili.
- Zapravo, neke aplikacije za telefon mogu vas podsjetiti da uzmete pilule za kontracepciju, poput myPill i Lady Pill Reminder.
- Uzmite tabletu oko pola sata nakon jela kako biste izbjegli mučninu.
Korak 2. Odredite vrstu pilule koju koristite
Kombinirane pilule dolaze u nekoliko različitih "faza". Za neke vrste, nivoi hormona sadržani u pilulama mijenjaju se tokom mjeseca. Ako uzimate tablete koje nisu monofazne, možda postoje dodatne upute specifične za tablete koje uzimate ako ste propustili zakazanu tabletu.
- Monofazne pilule sadrže iste nivoe estrogena i progestina u svakoj piluli. Ako ste u nekom trenutku zaboravili uzeti tabletu, uzmite je čim se sjetite. Uzmite tabletu za sljedeći dan u uobičajeno vrijeme. Primjeri su Ortho-cyclen, Seasonale i Yaz.
- Dvofazne tablete mijenjaju nivo estrogena i progestina jednom mjesečno. Primjeri su Kariva i Mircette Ortho-Novum 10/11.
- Trifazna pilula mijenja nivo estrogena i progestina svakih 7 dana u prve tri sedmice uzimanja pilule. Primjeri su Ortho Tri-Cyclen, Enpresse i Cyclessa.
- Kvadrifatične pilule mijenjaju nivo estrogena i progestina četiri puta u jednom ciklusu. Primjer je Natazia, jedina kvadrifazična pilula koja se može propisati u Sjedinjenim Državama.
Korak 3. Uzmite kombiniranu pilulu prema rasporedu koji odaberete
Vaša kombinirana pilula može biti konvencionalnog tipa ili kontinuirana (ili produžena) doza. Ovisno o vrsti tablete koju ste odabrali, možda ćete uzimati različite tablete u različito vrijeme svakog mjeseca. Pogledajte upute koje ste dobili.
- Za 21-dnevnu kombiniranu pilulu uzimat ćete jednu tabletu svaki dan u isto vrijeme tokom 21 dana. 7 dana nećete piti tablete. Obično u ovo vrijeme imate menstruaciju. Nakon 7 dana počet ćete s novim pakiranjem pilula.
- Za 28-dnevnu kombiniranu pilulu, uzimat ćete jednu tabletu svaki dan u isto vrijeme 28 dana. Neke tablete ne sadrže hormone ili sadrže samo estrogen. Krvarićete 4 do 7 dana tokom uzimanja pilule.
- Za 91-dnevnu (3-mjesečnu) kombiniranu pilulu, uzimat ćete jednu tabletu svaki dan u isto vrijeme tokom 84 dana. Zatim ćete uzimati pilulu koja ne sadrži hormone ili sadrži samo estrogen u isto vrijeme svaki dan tokom 7 dana. Krvarit ćete u roku od 7 dana od uzimanja tablete svaka tri mjeseca.
- Za jednogodišnju kombiniranu pilulu uzimat ćete jednu tabletu u isto vrijeme svaki dan tokom cijele godine. Možda ćete imati rjeđe menstruacije, ili čak potpuno prestati.
Korak 4. Dopustite svom tijelu da se prilagodi davanju hormona
Upamtite da ćete tokom prvog mjeseca možda osjetiti simptome nalik trudnoći dok se vaše tijelo prilagođava hormonima (natečene grudi, osjetljive bradavice, krvave mrlje, mučnina). Neke vrste pilula za kontracepciju također mogu potpuno zaustaviti menstruaciju, stoga se pobrinite da vi i vaš liječnik u potpunosti razumijete vrstu tableta koje uzimate kako biste mogli procijeniti simptome koje možda imate.
Ako ste zabrinuti da ste trudni, možete upotrijebiti pribor za testiranje trudnoće kod kuće. Komplet za testiranje će ostati tačan čak i ako uzimate kontracepcijske pilule
Korak 5. Pazite na pojavu krvavih mrlja
Pazite na mrlje ili krvarenje izvan menstruacije ako uzimate pilule koje su spriječene da dobijete mjesečnicu svaki mjesec. Zapravo, tablete koje vam omogućuju menstruaciju mogu uzrokovati mrlje. To je prirodno. Vašem tijelu treba neko vrijeme da se prilagodi novom rasporedu, mrlje će se prestati pojavljivati prije nego što prođe 6 mjeseci.
- Uočavanje ili krvarenje izvan menstruacije češće je kod kombiniranih pilula s niskim dozama.
- Krvarenje je takođe češće ako propustite dan uzimanja pilule ili ne uzimate pilulu svaki dan u isto vrijeme.
Korak 6. Obavezno obnovite zalihe prije nego što im ponestane
Naravno da ne želite da vam ponestane pilula, pa svakako zakažite sastanak sa svojim liječnikom prije nego što vam bude potrebno ponovno punjenje. Općenito, trebali biste zakazati termin kada vam preostanu samo dva pakiranja od prethodnog recepta.
Korak 7. Isprobajte novu kontracepciju ako vam prvi pokušaj ne uspije
Nemojte se bojati isprobati drugu marku ili drugu metodu kontracepcije. Razgovarajte sa svojim liječnikom o drugim markama pilula ako vam smetaju predmenstrualni simptomi (PMS) ili nuspojave određenih tableta koje uzimate. Osim toga, osim pilula za kontracepciju, postoje mnoge metode kontracepcije, s nekima se lakše nositi.
- Ostali hormonski kontraceptivi uključuju flastere za kontrolu rađanja (flastere) koji kombiniraju estrogen i progestin te vaginalne prstenove.
- Neke od dugotrajnih i visoko učinkovitih metoda kontracepcije uključuju spiralnu kontracepcijsku napravu (IUD), implantate i injekcije.
Korak 8. Budite svjesni negativnih reakcija na upotrijebljene lijekove
Prestanite koristiti pilulu ako imate žuticu, bol u trbuhu, grudima ili nogama, jaku glavobolju ili probleme s vidom. Posebno biste trebali biti svjesni problema koji se mogu pojaviti ako pušite. Bilo bi dobro prestati pušiti dok koristite kontracepcijske pilule. Istodobno proći oboje može povećati rizik od zdravstvenih komplikacija, poput krvnih ugrušaka.
Korak 9. Znajte kada trebate posjetiti ljekara
Tablete za kontrolu rađanja nisu bez nekih rizika. Ako osjetite bilo koji od sljedećih simptoma, obratite se svom liječniku što je prije moguće:
- Intenzivna i stalna glavobolja
- Promijenjen ili izgubljen vid
- Aura (vidi svijetle i blistave linije)
- Numb
- Veliki bol u grudima
- Otežano disanje
- Iskašljava krv
- Vrtoglavica ili nesvestica
- Jaki bolovi u listovima ili bedrima
- Žutilo kože ili očiju (žutica)
Metoda 4 od 4: Rješavanje problema s propuštenom pilulom
Korak 1. Pokušajte nikada ne propustiti pilulu, ali nadoknadite ako to učinite
Kad zaboravite popiti tabletu, uzmite je čim se sjetite i uzmite sljedeću tabletu prema uobičajenom rasporedu. Neke vrste kombiniranih pilula, posebno višefazne, mogu imati dodatna uputstva koja morate slijediti.
- Za većinu vrsta pilula za kontracepciju, ako ste zaboravili uzeti tabletu do sljedećeg dana, preporučuje se uzimanje 2 tablete tog dana.
- Ako ste zaboravili uzeti pilulu za kontracepciju 2 dana, uzmite 2 pilule prvog dana kojeg se sjećate, a zatim 2 sljedećeg dana.
- Ako u bilo kojem trenutku ciklusa propustite pilulu, dobra je ideja upotrijebiti dodatnu metodu kontracepcije, poput kondoma, sve dok ne popijete pakiranje tableta.
- Ako ste zaboravili uzeti tablete u prvoj sedmici korištenja pakiranja, možda ćete morati upotrijebiti hitnu metodu kontracepcije kako biste spriječili trudnoću.
- Ako uzimate pilulu progestin (umjesto kombinirane pilule), vrlo je važno da je uzimate svaki dan u isto vrijeme. Uzimanje u različito vrijeme od samo nekoliko sati može učiniti da ste potencijalno trudni.
Korak 2. Pozovite doktora
Ako ne znate što trebate učiniti nakon što ste preskočili tabletu ili želite znati trebate li razmotriti hitnu kontracepciju ili ne, nazovite svog liječnika. Recite svom ljekaru šta se tačno dogodilo (broj tableta koje ste propustili, broj dana itd.)
Način liječenja propuštene ili zaboravljene pilule ovisi o vrsti tablete koju uzimate. Stoga, kontaktiranje svog ljekara nikada nije loša ideja
Korak 3. Razmotrite alternative kada ste bolesni
Koristite drugu metodu kontracepcije ako ste bolesni i povraćate ili imate proljev, jer to znači da tablete ne ostaju u probavnom traktu dovoljno dugo da stupe na snagu.
- Ako osjetite povraćanje ili proljev unutar 4 sata nakon uzimanja tablete, najvjerojatnije nije djelotvorno u zaštiti od trudnoće. Koristite dodatnu kontracepciju kao u slučaju propuštene pilule.
- Ako imate poremećaj prehrane i koristite povraćanje ili laksativne lijekove, malo je vjerojatno da će oralni kontraceptivi biti učinkoviti za vas. Koristite dodatnu metodu kontracepcije. Za daljnju pomoć obratite se svom liječniku ili stručnjaku za mentalno zdravlje.
Savjeti
- Uvijek recite svom ljekaru koji liječi ako uzimate kontracepcijske pilule ili ste uzimali tablete ujutro nakon toga, uključujući i zdravstvene radnike za koje mislite da ih ne trebate znati, poput stomatologa.
- Ne morate se bojati koristiti kontracepcijske pilule. Zdravstveni rizici koje ima daleko su manji od rizika koje možete doživjeti u trudnoći.
