Žuljevi nastaju kada se gornji sloj kože (epidermis) odvoji od donjih slojeva kože. To je često posljedica trenja ili topline, iako neki kožni ili drugi zdravstveni uvjeti također mogu biti uzrok. Prostor između ovih slojeva kože ispunjen je tekućinom koja se zove serum, pa mjehurići nalikuju balonima. Žuljevi se najbrže zacjeljuju ako ne puknu ili procure jer neprekinuti sloj kože može spriječiti bakterijsku kontaminaciju i infekciju. Nažalost, ponekad žuljevi mogu puknuti. Žuljevi koji se lome, cure ili pucaju mogu biti neuredni i dovoljno bolni da zahtijevaju liječenje. Srećom, postoje neki jednostavni načini pružanja prve pomoći, a zatim i praćenja da li se mjehurići pravilno zacjeljuju.
Korak
1. dio od 3: Briga o slomljenim žuljevima
Korak 1. Dobro operite ruke
Očistite ruke blagim sapunom i toplom vodom prije nego što dodirnete područje blistera. Perite ruke 15-20 sekundi.
To će pomoći u sprječavanju širenja klica koje izazivaju infekciju u području žuljeva
Korak 2. Temeljito operite područje sapunom i vodom
Ne trljajte plikove jer ćete tako dodatno rastrgati kožu.
Nemojte koristiti alkohol, jod ili vodikov peroksid jer će nadražiti izloženu kožu
Korak 3. Pustite da se mjehurići osuše
Provetrite blister, ako je moguće, ili ga nežno osušite peškirom. Nemoj trljati mjehurići s ručnikom jer će to rastrgati kožu.
Korak 4. Ostavite opuštenu kožu
Opuštena koža na žulju s vremenom će se sama odvojiti, ali ipak biste trebali zaštititi crvenu kožu ispod dok se liječi. Ako je moguće, ostavite ovu koru i obrežite je preko pocrvenjele kože.
- Ako vam se žulj pukne ili ako ispod kože otpale ostaci, odrežite ga kako biste spriječili infekciju i ne oštetili zdravu kožu.
- Prije svega, temeljito operite područje blistera. Zatim sterilizirajte škare (škare za nokte ili škare za prvu pomoć također će djelovati) alkoholom. Također možete sterilizirati škare tako da ih namočite u kipućoj vodi 20 minuta ili ih zapalite dok metal ne pocrveni, a zatim se ohladi.
- Budite oprezni pri pilingu mrtve kože. Nemojte piling raditi previše blizu zdrave kože. Najbolje je ostaviti malo kako se koža ne bi ozlijedila.
Korak 5. Nanesite antibakterijsku mast ili kremu na ovo područje
To će spriječiti infekciju, koja je najveći rizik od pucanja žuljeva.
Uobičajeno korištene komercijalne antibakterijske masti i kreme su Neosporin i „trostruka antibiotska mast“, a obje sadrže neomicin, polimiksin i bacitracin
Korak 6. Pokrijte žulj čistim zavojem
Za male mjehuriće učinkovit je običan zavoj, ali za velike mjehuriće najbolje je koristiti neprianjajuću gazu s trakom za prvu pomoć.
- Za otvorene mjehuriće upotrijebite neljepljivi zavoj i gazu. Obična gaza će se zalijepiti za žuljeve!
- Hidrokoloidni zavoji mogu pomoći ubrzanju zarastanja žuljeva. Ovaj zavoj će se lijepiti za kožu, ali ne i na žulj.
Korak 7. Upotrijebite posebnu traku za mjehuriće koji su crveni i vrlo bolni
Ako je koža preko mjehura otpala, ili ako se žulj nalazi na nozi ili drugom osjetljivom području, najbolje je nanijeti poseban zavoj za žulj.
- Postoji mnogo marki flastera specifičnih za mjehuriće dizajniranih za zaštitu osjetljive kože.
- Moleskin možete koristiti i na mjehurićima. Moleskin je mekan materijal sličan životinjskoj dlaci i često ima ljepilo s jedne strane. Napravite dvije kriške moleskin kože malo veće od blistera. Napravite krug veličine blistera na jednom od komada. Zalijepite rez na blister, postavljajući ga tako da je "prozor" tik iznad blistera. Zalijepite drugi komad krtičje kože na prvi dio.
- Odolite iskušenju da koristite tečni malter poput New-Skin-a. Ovi su flasteri prikladniji za posjekotine ili ogrebotine, te će izazvati iritaciju ili infekciju ako se nanese na mjehuriće.
- Ako ste u nedoumici, pitajte svog ljekarnika ili ljekara za preporuku.
Dio 2 od 3: Nastavak liječenja slomljenih žuljeva
Korak 1. Često mijenjajte zavoj od žuljeva
Zavoj biste trebali mijenjati svaki dan ili kada se zavoj smoči ili zaprlja. Svaki put kada promijenite zavoj, nježno operite i osušite područje žuljeva, a zatim nanesite mjehurić s antibioticima na područje mjehurića.
Nastavite zavijati žulj dok koža potpuno ne zacijeli
Korak 2. Kontrolirajte svrab koji nastaje dok žulj zacjeljuje
Mjehurići često svrbe kad počnu zarastati, pogotovo ako im se dozvoli da se osuše. Međutim, mjehurići se ne smiju grebati kako se ne bi pogoršalo oštećenje kože. Održavajte područje blistera hladno i mokro kako biste ublažili svrbež. Navlažite čistu krpu ledenom vodom i nanesite je na područje blistera. Ili jednostavno namočite blistere u hladnoj vodi.
- Očistite područje, ponovno nanesite kremu s antibioticima, a zatim je prekrijte zavojem.
- Ako koža oko zavoja postane crvena, kvrgava ili napuknuta, možda ste alergični na ljepilo u zavoju (ili na sam zavoj). Pokušajte promijeniti zavoje, sterilnu gazu ili medicinsku traku. Možete nanijeti 1% hidrokortizonske masti na nadraženu kožu oko mjehura kako biste zaustavili svrbež, ali nemojte je nanositi na ranu.
Korak 3. Uklonite opuštenu kožu ako rana više nije bolna
Ako je koža ispod mjehura donekle zarasla i više nije osjetljiva na dodir, možete oguliti opuštenu kožu oko mjehurića dezinficiranim škarama.
Korak 4. Pazite na znakove infekcije
Otvoreni mjehurići mogu se lako zaraziti, pa pažljivo pratite mjehuriće dok zarastaju. Ako primijetite bilo kakve znakove infekcije ili ako mjehurići ne zacijele u roku od nekoliko dana, odmah se obratite liječniku. Ovi simptomi uključuju:
- Pojačana bol oko žuljeva.
- Oticanje, crvenilo ili toplina u blizini mjehurića.
- Crvene pruge na koži dalje od plikova. To ukazuje na trovanje krvi.
- Gnoj izlazi iz žuljeva.
- Vrućica.
Korak 5. Potražite liječničku pomoć za liječenje žuljeva
Mnogi mjehurići prirodno zarastaju s vremenom. Međutim, u nekim se slučajevima savjetuje da posjetite liječnika što je prije moguće. Odmah se obratite ljekaru ako vaši mjehurići:
- Zaraženo (pogledajte simptome infekcije u prethodnom koraku)
- Uzrokuje jaku bol.
- Događalo se više puta.
- Javlja se na neobičnim mjestima, poput usta ili kapaka.
- Je rezultat opeklina, uključujući i rezultat sunčanja ili tople vode.
- Rezultat je alergijske reakcije. (na primjer, od uboda insekata)
3. dio 3: Sprječavanje stvaranja žuljeva
Korak 1. Nosite cipele koje dobro pristaju
Trenje je često uzrok plikova, posebno na stopalima. Nosite cipele koje odgovaraju kako biste smanjili rizik od stvaranja žuljeva na stopalima.
U petu cipele možete staviti zavoj koji sprječava opekline (jer se tamo često javlja trenje)
Korak 2. Nosite debele čarape kako biste zaštitili stopala od žuljeva
Čarape koje upijaju vlagu dobar su izbor jer se mjehurići često pojavljuju na vlažnoj koži.
Noge štitite i nošenjem lakih čarapa ako debele čarape ne odgovaraju vašoj odjeći
Korak 3. Održavajte kožu suhom
Mjehurići se općenito javljaju na vlažnoj koži. Možete potražiti gel za sprječavanje trenja koji ćete nanijeti na područja koja su sklona stvaranju žuljeva. Ovaj proizvod može pomoći u održavanju kože suhom i spriječiti trljanje.
- Pokušajte ukloniti prašinu s cipela i čarapa dječjim puderom bez pudera ili puderom za stopala. Izbjegavajte talk u prahu, jer prema istraživanjima može uzrokovati rak. Neki praškovi također sadrže dezodorirajuća sredstva.
- Također možete isprobati sprej za stopala kako biste smanjili znojenje.
Korak 4. Stavite rukavice
Nošenje rukavica, posebno za vrijeme teških fizičkih poslova, poput proizvodnje, vrtlarstva ili građevinskih radova, pomoći će vam da spriječite stvaranje plikova na rukama.
Također je dobro nositi rukavice kada dižete utege kako ne biste opekli ruke
Korak 5. Zaštitite se od sunca
Vrlo vruće sunčeve zrake takođe mogu izazvati plikove. Zaštitite se nošenjem odjeće za zaštitu kože, šešira i krema za sunčanje.
