Dok ste u vezi, možete se osjećati kao da želite biti sa svojim ljubavnikom cijelo vrijeme. Iako se u početku može osjećati dobro, obje strane u svim odnosima trebaju malo prostora za "disanje" i razvoj. Kako možete provesti vrijeme s drugim prijateljima ili pripremiti sjajnu prezentaciju na poslu ako svo vrijeme posvetite voljenoj osobi? Upamtite da mu niste samo ljubavnik; ti si više od toga! Zadržite svoj identitet izvan veze tako što ćete odvojiti vrijeme da budete sami, upravljati drugim odnosima i odgovornostima i izgraditi zdravu dinamiku sa voljenom osobom!
Korak
Metoda 1 od 3: Uživanje u privatnom vremenu
Korak 1. Odvojite vrijeme za uživanje u hobijima, bez ljubavnika
Prije nego što ste ga upoznali, možda ste uživali u ronjenju, čitanju knjiga ili plesu. Nakon što ste u vezi s njim, rijetko uživate u ovim stvarima? Upamtite da su vaši interesi dio vašeg identiteta! Pokušajte se ovim hobijem baviti bez ljubavnika.
Možda ste oduvek želeli da se okušate u novom hobiju kao što je joga, ali vašem dečku se to nije dopalo. Sve što trebate učiniti je da sami isprobate aktivnost
Korak 2. Odvojite vrijeme za svaki dan sami
Ako živite sa voljenom osobom ili provodite puno vremena zajedno, rijetko ćete dobiti trenutak da budete sami. Svaki dan odvojite vrijeme da učinite nešto za sebe, u njegovoj odsutnosti. Pokušajte prošetati, namočiti se u vrućoj vodi ili trčati.
- Ohrabrite ga da uživa u svom privatnom vremenu! Možete reći: “Dušo, moraš biti umoran cijeli dan. Želiš li da pripremim vodu za kupanje?”
- Takođe možete odvojiti jedan dan svake sedmice za sebe ili druge prijatelje.
Korak 3. Pokušajte meditirati svaki dan
Kada meditirate, možete odvojiti malo vremena za sebe i usredotočiti se na dah i tijelo. Meditacija je prava aktivnost kako biste se riješili stresa koji osjećate cijeli dan i fokusirali se na sebe. Ako stalno razmišljate o svojoj voljenoj osobi, meditacija može biti odličan način da opustite um na neko vrijeme.
Ako niste upoznati s meditacijom, pokušajte koristiti aplikaciju poput Headspace ili Calm
Korak 4. Napravite plan bez njega
Vaš ljubavnik ne mora biti prva osoba koju vidite kad se probudite! S vremena na vrijeme pravite planove u njegovoj odsutnosti. Da li vaši prijatelji žele uživati u ljetnom odmoru? Plan! Jeste li oduvijek željeli vidjeti svoju baku? Posjetite ga!
Iako je lijepo kad svog dečka možete uključiti u svoje planove, imajte na umu da on ne mora stalno biti dio svih vaših planova
Korak 5. S vremena na vrijeme isključite telefon
Ako odvojite dan za slanje SMS -a ili joj se javite, o čemu možete razgovarati kad dođete kući? Umjesto da mu sve svoje misli posvetite kada niste zajedno, fokusirajte se na ono što je u ovom trenutku. Obratite pažnju na razred, vodite bilješke na sastanku ili se posvetite punoj pažnji svom privatnom životu izvan odnosa.
Ako ne želite isključiti telefon, pokušajte ga povremeno provjeravati (npr. Svakih 30 minuta). Zovi svog dečka jednom ili dva puta dnevno kad nije s njim
Metoda 2 od 3: Upravljanje životom izvan odnosa
Korak 1. Provedite vrijeme sa prijateljima
Planirajte zabavan noćni provod sa svojim prijateljima i redovno im nazovite ili im pošaljite poruku. Kad razgovarate s njima, nemojte samo pričati o svojoj vezi! Ima još stvari o kojima možeš pričati, gle!
- Možete dijeliti priče o svom ljubavniku nekoliko minuta, a samo nekoliko minuta. Međutim, ako u vašoj vezi postoji veliki trenutak, poput zaruka ili mogućeg raskida, o tome možete razgovarati duže vrijeme.
- Pitajte ih kako! Zapamtite da za prijatelje morate biti i dobar prijatelj.
Korak 2. Steknite nove prijatelje
Možda je razlog što toliko vremena provodiš sa svojim dečkom taj što nemaš druge bliske veze. Iako je to razumljivo, vrijeme je za promjene. Stecite nove prijatelje na mjestima koja često posjećujete, poput teretane, kluba s knjigama ili sinagoge.
- Na primjer, u teretani biste mogli prići nekome i reći: „Zdravo! Jučer sam vas vidio kako nosite dres Liverpoola. Veliki sam fan tima Liverpoola! Jeste li i vi navijač Liverpoola?” Pozovite ga na mali razgovor i na kraju ga pozovite da provede vrijeme s njim.
- Ako posjećujete sinagogu, pridružite se maloj grupi kako biste stekli nova prijateljstva. Neka bogomolja često upravljaju malim grupama za grupe mladih stručnjaka, mladih ili odraslih.
Korak 3. Interakcija sa porodicom
Najveća mreža podrške koju imate je porodica! Ako niste razgovarali s mamom zadnjih dana, nazovite je! Ako neko od vaših rođaka ima rođendan, možete ih upoznati. Interakcija sa porodicom odličan je način da budete ono što ste u vezi.
Korak 4. Usredotočite se na školu i svoju karijeru
Pametno iskoristite svoje vrijeme na poslu ili u školi. Upamtite da ste osim ljubavnika, zaposlenik ili student. Ako vas jednog dana vaš ljubavnik napusti, vaš posao i obrazovanje neće ići s vama. Budite uporni i marljivi!
- Dođite rano u ured i napustite radno mjesto nekoliko minuta nakon isteka vremena. Pratite važne stvari na sastancima i uvijek imajte spremnu listu zadataka kako biste bili svjesni svojih odgovornosti.
- Radite domaći najbolje što možete, dovršite zadane zadatke čitanja i učite svaki dan.
Korak 5. Postavite ciljeve koji nisu povezani sa vašim ljubavnikom
Možda imate neke ciljeve koje želite postići sa svojim ljubavnikom, poput kupovine kuće ili rađanja djece, a ti su snovi zaista lijepi! Međutim, ne zaboravite da i vi imate ciljeve koji nisu povezani s njima. Zapišite ove ciljeve i poduzmite korake da biste ih počeli postizati već danas.
- Na primjer, ako želite postati advokat, morate prvo steći fakultet i dobiti dobre ocjene. Nakon toga ćete možda morati položiti prijemni ispit na pravni fakultet i prijaviti se u školu po svom izboru.
- Također morate postaviti kratkoročne i dugoročne ciljeve. Jedan kratkoročni cilj koji možete postići je vježbati u teretani tri puta dnevno. Dugoročno možete pokušati dobiti unapređenje na poslu.
Metoda 3 od 3: Razvijanje zdravih odnosa
Korak 1. Upoznajte aspekte koji čine zdrav odnos
Važno je da izbjegavate nezdrave odnose, ali možda ste cijelo vrijeme bili u zdravoj vezi i niste toga bili svjesni. Neki znakovi zdrave veze uključuju:
- Međusobno poštovanje
- Trust
- Iskrenost
- Sposobnost kompromisa
- Sposobnost posjedovanja vlastitog identiteta
- Efikasna komunikacija
- Postoji upravljanje bijesom ili emocijama
- Spremnost na zajednički rad u rješavanju problema
- Imajte zdrav seksualni odnos
Korak 2. Navedite svoje potrebe
Vaša želja da uvijek budete sa svojim ljubavnikom može proizaći iz postojeće potrebe ili neriješenog problema, poput tendencije da budete zavisni. Ovaj stav se odnosi na nezdravu "ovisnost" od strane jedne strane u vezi koja nije u stanju da zadovolji svoje potrebe. Recite mu šta vam treba od njega i dajte mu priliku da podijeli svoje potrebe.
- Na primjer, možda želite često biti s njim jer vas je već varao. Dajte mu do znanja da želite da bude lojalniji i pošteniji.
- Zauzvrat, on može tražiti da mu vjerujete i oprostite mu.
Korak 3. Analizirajte svoju vezu i osjećaje svakih nekoliko sedmica
Da biste procijenili tijek odnosa, provodite povremene procjene. Možete postavljati pitanja poput "Jeste li sretni?" i "Šta trebamo poboljšati?" njemu i njemu samom.
Ako ste vas dvoje često nesretni, ovo bi mogao biti dobar trenutak za razdvajanje
Korak 4. Definirajte svoje granice
Branite se ako s vama postupaju nepravedno. Kad vam povrijedi osjećaje ili vam smeta, dajte mu do znanja da su njegovi postupci neprihvatljivi.
Na primjer, mogli biste reći: “David, vidim da ti se sviđaju fotografije bikinija na Instagram profilu tvoje bivše. Smetalo mi je i osjećala sam se nedovoljno cijenjeno. Volio bih da prestaneš to raditi.”
Korak 5. Ohrabrite ga da provodi vrijeme sa svojim prijateljima
Baš kao što vam je potreban lični prostor, i njemu je potreban prostor za sebe. Kad ga prijatelji pozovu da zajedno vježbaju ili se sastanu, potaknite ga da ih posjeti. Što više radosti dobija, srećniji se oseća. I vi možete osjetiti prednosti ili dobrotu toga.
Korak 6. Zapamtite da je vaša veza samo jedan dio vašeg života
Na kraju, svom ljubavniku niste samo par. I vi ste nevjerovatan prijatelj, radnik, student, rođak i pojedinac! Šta god da se desi vašem ljubavniku, uvijek ćete biti ono što jeste! Evo šta trebate zapamtiti.
