Nema razloga da se plašite ispita. Učenje ponavljanja lekcija može vam pomoći da ostanete aktivni u svojim sesijama učenja, kao i da osigurate da ne postanete zombi koji uči. Možete naučiti kako se učinkovito organizirati, aktivno ponavljati lekcije i pronaći podršku koja vam je potrebna da dođete do cilja. Za više informacija pogledajte 1. korak.
Korak
1. dio od 3: Organiziranje vaše probe
Korak 1. Pronađite dobru lokaciju za učenje
Pronađite mirno, dobro osvijetljeno mjesto koje će biti ugodno i bez smetnji.
- Privremeno isključite društvene mreže poput Facebooka, pristupanje njima ili njihovo uključivanje odvratit će vam pažnju, a nakon što prođe dan, zaboravit ćete lekcije-nestat će vam vremena za druženje i razgovor sa strancima! Nauka je također pokazala da naš mozak ima maksimalni nivo iritacije - bolje radimo kada je prehladno ili sjedimo na tvrdoj stolici. Sjednite za stol-ovo je formalnije i stvara okruženje koje će biti vaše okruženje za ispite. Međutim, slobodno možete ponoviti lekciju u odjeći za spavanje - možete nositi udobnu odjeću na dan ispita. Neki ljudi vole dizajnirati posebno mjesto za učenje, dok se drugi sele iz svojih soba, kafića, biblioteka i drugih mjesta učenja kako bi izbjegli dosadu. Odaberite mjesto koje najbolje odgovara vama i vašim navikama.
- Studije pokazuju da proučavanje informacija na različitim mjestima olakšava njihovu klasifikaciju, pa ćete ih ubuduće lakše pamtiti ako ih možete povezati s mjestom na kojem ste proučavali.
- Neki studenti smatraju da je učinkovitije javno učiti, jer će biti teže gledati televiziju ili naići na druge prepreke koje se obično javljaju kod kuće. Upoznajte sebe i prevaziđite svoje loše navike.
Korak 2. Napravite raspored učenja i slijedite ga
Šta mislite da ćete savladati do kraja sedmice? Na kraju dana? Slijeđenje rasporeda studija pomoći će vam da postavite jasne ciljeve za svaku reviziju i provjerite da li možete provjeriti napredak. Planovi ponavljanja mogu smanjiti anksioznost i osigurati da poduzimate potrebne korake.
Ako ovo nije vaš stil i vaš je život obično nepredvidljiviji, možete alternativno napisati kontrolnu listu za sva predmetna područja ili jedinice koje trebate proučavati. Za svaki predmet možete koristiti drugu boju ili stranicu i vidjeti šta ste savladali ili još morate naučiti. Ovo će osigurati da se lekcije ponavljaju dio po dio ili da sadrže različite teme u jednom danu
Korak 3. Postavite razumne ciljeve učenja za koje znate da ih možete postići
Proučavanje dvanaest poglavlja trigonometrije noć prije ispita vjerovatno će vam samo učiniti više problema nego koristi. Slično, ako pokušate ponoviti lekciju o Shakespeareu nekoliko sedmica prije ispita. Ovo možda nije najbolji način pamćenja informacija kako test napreduje. Organizirajte ga na najefikasniji način kako biste zapamtili najvažnije informacije koje morate naučiti.
- Možete ponavljati lekcije tokom cijele godine tako što ćete svaki dan trošiti 15 minuta na bilješke na koje se kasnije možete osloniti. Radeći to u kratkim sesijama, više ćete se sjećati i osjećati manje stresa. Mjesec dana prije ispita trebali ste popuniti sve bilješke kako biste mogli provesti nekoliko sati dnevno na njihovo ponovno proučavanje i vježbanje u predviđenom roku.
- Ako su vam ispiti još dugi (iako obično ne čini 80% vas), napišite nove bilješke na kartice nakon svake lekcije i spremite ih za upotrebu pri prelasku na njih - na ovaj način učvršćujete svoje znanje i štedite vrijeme te sprječavate paniku krajem godine. Ako ste jedan od 80% ljudi koji uvijek paniče u zadnji čas jer imaju 7 ispita u 8 dana-NEMOJTE PANIKATI-NIKADA nije kasno. Ovdje ste već započeli svoje putovanje i panika je posljednja stvar koja će vam trebati.
Dio 2 od 3: Aktivno ponavljanje lekcija
Korak 1. Interakcija sa vašim tekstovima
Umjesto da samo čitate ponekad dosadne (ali morate naučiti) tekstove, igrajte aktivniju ulogu tako što ćete napraviti Q kartice (podsjetnike) sa svojim pitanjima, oko 5 pitanja po kartici. Ovo je dovoljno dobro i trebalo bi pokriti sve informacije u vašem tekstu. Ova se pitanja tada mogu koristiti za testiranje ili zatražiti pomoć prijatelja/člana porodice da vas ispita-ako odgovorite pogrešno, pravi odgovor stoji iza toga! Svijetle boje mogu učiniti ovu aktivnost zabavnijom-pored procesa organiziranja materijala.
- Također možete pojasniti odjeljke u svojim bilješkama/knjizi, napisati mapu uma/sažeti ideje na svakoj stranici ili poučiti ono što ste naučili prijatelju ili članu porodice. Najbolji test znanja je kada ga možete naučiti - zapamtite: "Ako to ne možete lako objasniti - onda ne ovladate dovoljno dobro." (Albert Einstein). Pretvaranjem vaše sesije u aktivnost koja zahtijeva vaše sudjelovanje, možete se osjećati malo opuštenije i pomoći svom pamćenju da djeluje efikasnije.
- Postavljajte otvorena pitanja za svaki tekst ili materijal koji proučavate, pišući pitanja na marginama ili na zasebnim komadima papira. Pokušajte razmisliti o posljedicama ako se neki elementi promijene ili se neke značajke testa pojave na drugačiji način. Bilo da se radi o znanosti ili povijesti, male promjene mogu napraviti velike promjene, a vaš misaoni proces ovdje je važan dio.
Korak 2. Prisjetite se i rezimirajte
Dok učite, zastanite svakih nekoliko minuta da biste se sjetili onoga što ste pročitali. Napišite kratak rezime-u nekoliko rečenica-u bilježnicu ili pri dnu stranice. Koristite vlastite riječi. Dobar način da zapamtite je da zapišete bilješke na osnovu svog sećanja, a zatim ih ponovo pročitate i dodate sve informacije koje nedostaju olovkom ili drugom olovkom u boji. Primijetit ćete da različite boje predstavljaju informacije koje ćete možda imati problema s pamćenjem.
Povremeno pokušajte ponoviti sažeti postupak. Zapišite na zasebne papire ono što znate o nekoj temi ili temi, bez obzira na vaše prethodne knjige ili bilješke. Uporedite svoje nove bilješke sa starim, pogledajte šta ste propustili i čega se još morate sjetiti
Korak 3. Slobodno crtajte ili crtajte dok učite
Za one koji vizualno uče, pisanje informacija u slike ili dijagrame važno je dugoročno lakše zapamtiti. Besplatni dijagrami, mape uma i slike mogu biti načini za poboljšanje razumijevanja i olakšavanje pamćenja, nego jednostavno čitanje dostupnog teksta. Ne bojte se koristiti boje na isti način - obojite sliku ili ocrtajte tekst.
Korak 4. Pronađite nekoga ko poznaje vašu temu i objasnite joj to
Možete čak i objasniti ogledalu ili svojoj mački, sve dok ne odvojite vrijeme za razgovor s drugom osobom, kao da ona ili ona to prvi put uče, a vi ste učitelj. Kada to učinite, zaboraviti informacije bit će teško. Takođe ste primorani da to razjasnite i postavite na najjednostavniji i najjasniji način.
Ako nema nikoga, pretvarajte se da na televiziji ili radiju razgovarate o temi koju proučavate. Postavljajte pitanja i odgovarajte sebi što je jasnije i sažetije moguće; pretvarajte se da ljudi slušaju i žele naučiti sve o temi
Korak 5. Isprobajte i koristite stare vodiče za učenje ili ispite
Odgovorite na ispite prije termina ili na stare ispite u istom vremenskom roku, jer će pravi ispit zahtijevati da se testirate u istim granicama. Ovo je vaša prilika da vidite ima li još nešto što znate, trebate li naučiti više, a također je korisno vidjeti možete li reći sve što želite reći u predviđenom vremenu. Vježbajte u vremenski ograničenim uvjetima pomoću tajmera (možete koristiti svoj mobilni telefon). Možda ćete naići na neka važna pitanja.
Korak 6. Redovito pravite pauze nakon nekog vremena kako biste poboljšali koncentraciju
Redovitim pauzama vaša koncentracija će biti bolja i moći ćete zapamtiti više informacija nego da ste sve to pokušali odmah shvatiti. Ne gubite energiju i vrijeme na učenje s umornim umom koji se neće moći sjetiti onoga što je naučio.
Pokušajte se pridržavati svog rasporeda. Obavezno provjerite teme i teme u kojima ste dobri. Možete se i nagraditi užinom svaki put kada postignete cilj radi dodatne motivacije. To je također dobar način na koji nećete ni razmišljati o odustajanju
3. dio 3: Traženje podrške
Korak 1. Razgovarajte sa nastavnicima
Potražite nastavnike i profesore kao svoju mrežu podrške i koristite resurse koje nude. Zatražite njihovu pomoć kad vam je zaista potrebna. Rano saznajući koja vam je pomoć potrebna, bit će vam lakše pristupiti i zatražiti pomoć od njih.
Korak 2. Ponovite lekciju sa kolegama iz razreda
Pronađite grupe studenata koje žele biti uspješne i zakažite redovne sastanke među ostalim studijskim aktivnostima. Razgovarajte o temama lekcija koje će se ponavljati, pomagati jedni drugima u rješavanju problema, razumjeti materijale i međusobno se testirati na lektiri koju ste zajedno proučavali. Grupno učenje može biti odličan način za smanjenje razine anksioznosti i ponavljanje lekcija učiniti zabavnim i produktivnim.
- Pronađite način na koji ćete se kroz igru moći testirati kao izazov. Koristite kartice s podsjetnicima ili organizirajte svoje sesije učenja u kvizove. Razgovarajte na mreži ako nemate vremena za lični sastanak.
- Pobrinite se da vrijeme koje provodite ponavljajući lekcije s prijateljima zaista bude učinkovito iskorišteno. Za produktivne rezultate bilo bi najbolje ponoviti lekcije s nepoznatim kolegama iz razreda.
Korak 3. Dozvolite svojoj porodici da vam pomogne
Porodica vas može podržati čak i ako ne razumije šta učite. Neka vas testiraju, razjasne vam probleme, čitaju s vama i pomognu vam da se pridržavate redovnog rasporeda. Roditelji i starija braća i sestre koji su prvi prošli školu imat će sjajne ideje koje će vam pomoći da se spremite. Štaviše, porodica i prijatelji mogu biti dobra moralna podrška kada se osjećate loše ili ste zabrinuti zbog sesije učenja.
Možda će vam trebati emocionalna podrška koliko i drugima, a ako vjerujete nekome da razgovara o vašim tjeskobama ili brigama, to vam može pomoći da se oslobodite mnogih nepotrebnih tereta. Pronađite dobrog slušaoca. Čak je i bolje imati nekoga s kim možete kontaktirati putem interneta ili telefonom
Korak 4. Ostanite opušteni
Svakog dana odvojite vrijeme za nešto opuštajuće, poput slušanja omiljene muzike, šetnje ili plivanja, provođenja vremena sa svojim ljubimcem ili razgovora s dobrim prijateljem. Ove aktivnosti će vam pomoći da se opustite i ostanete povezani s drugim ljudima i svijetom dok pregledavate svoje lekcije. Također možete vježbati sportove za opuštanje, meditaciju ili se samo s vremena na vrijeme odmoriti i opustiti … možda držeći memorijsku karticu u ruci.
Savjeti
- Ne pravite nepotrebne bilješke ili samo kopirajte velike dijelove teksta. Pregledajte prošle ispitne radove, naučite kako će se postavljati pitanja i izgradite svoju studijsku bazu na temama koje se mogu pojaviti. Kao što je gore opisano, slijedite pristup aktivnog učenja kako biste maksimizirali svoje ishode učenja.
- Imajte samopouzdanja. Ako ste pozitivni u pogledu ispita, bit će vam lakše usvojiti potrebne informacije i zapamtiti ih kada je to potrebno.
- Neka vas neko testira ili pročita tekst, prikrije ga, pa ponovi. To će pomoći vašem samopouzdanju i pamćenju mozga.
- Naučite druge onome što učite - naučit ćete 95% onoga što učite drugima.
- Napravite revizijske kartice i označite podatke; ne kopirajte sve iz udžbenika! Radite na pitanjima iz prethodnog ispita. Naučite kako odgovoriti na ispitna pitanja kako biste dobili što više ocjena.
- Budite opušteni. Ne žuri. Najbolje je da prije testa uvijek dobro spavate. Takođe će vam pomoći da zapamtite više.
- Pomiješajte različite teme. Identificirajte svoje slabe i jake predmete i uključite ih u raspored učenja. Na ovaj način se ne prisiljavate da proučavate sve teme iz mora istovremeno, već možete kombinirati teže informacije sa zanimljivijim lekcijama.
- Pokušajte se baviti novim aktivnostima, poput izrade mapa uma ili crtanja, kako biste svoje učenje učinili zanimljivijim i ugodnijim, jer ćete tako lakše zapamtiti informacije!
- Koncentracija je vrlo važna, a također je i važno oruđe za brzo ponavljanje lekcija.
- Možete snimati sesije učenja na mobitel, tako da kad odete u krevet, možete slušati probleme kojih se inače ne biste mogli sjetiti. To će vam pomoći da sve ove probleme zadržite u glavi.
- Zamolite svog roditelja ili staratelja da ograniči upotrebu vašeg mobilnog telefona/uređaja na određeno doba dana. Potrudite se da izbjegnete smetnje.
- Nemojte se buditi prekasno - ujutro ćete se lakše sjetiti.
- Trataka je vrsta joge koja pomaže u dubljoj koncentraciji. Ako ga vježbate svaki dan po 10 minuta, ova vrsta joge stvorit će naviku sjedenja koja vam ne može smetati satima.
- Koristite lijevi i desni mozak. Ova metoda će povećati brzinu učenja.
