Teško je ignorisati ljude koje ne volite. Bilo da se radi o školi, na poslu ili u krugu prijatelja, možda postoji neko s kim se ne slažete. Možete ignorirati nekoga na pristojan način, poput držanja distance i ignoriranja njegovog negativnog ponašanja. Morate ostati pristojni kada ignorišete nekoga. Nepristojnost će pogoršati stvari. Iako je ignoriranje nekoga možda učinkovit način, možda ćete se morati suočiti s osobom ako ometa vaš učinak u školi ili na poslu.
Korak
1. dio 3: Suočavanje sa društvenim situacijama
Korak 1. Klonite se osobe
Izbjegavanje je vjerovatno najbolji način da nekoga ignorirate. Ako vas netko živcira, pokušajte se distancirati od njega.
- Možete izbjeći mjesta na koja ta osoba obično odlazi. Ako dosadni kolega uvijek ruča u točno 12 sati, pokušajte ručati izvan ureda ili nakon što osoba završi.
- Izbjegavajte društvene situacije koje vas prisiljavaju da upoznate osobu. Ako dosadni školski drug ide na zabavu, nemojte ići na zabavu i pravite druge planove.
Korak 2. Nemojte uspostavljati kontakt očima
Ako ste u sobi s nekim ko vam se ne sviđa, nemojte s njima uspostaviti kontakt očima. Ako slučajno pogledate u njegovom smjeru, to može dovesti do kontakta očima. Osoba to može pogrešno protumačiti i doći će razgovarati s vama. Kad ste u blizini osobe, pokušajte ne gledati u njenom smjeru. To može smanjiti vaše šanse za interakciju s njima.
Korak 3. Komunicirajte s njim preko drugih ljudi
Kada radite s tom osobom, ponekad morate komunicirati s njom. Možda bi bilo bolje da s njim komunicirate preko nekog drugog. Ne morate biti nepristojni u odgovaranju na ovaj problem. Na primjer, ne dopustite osobi da vas čuje kako govorite nešto poput: “Možete li reći Jeffu da stavi prljavo posuđe u sudoper? Ne želim direktno razgovarati s njim. S druge strane, možete mu diskretno slati informacije preko drugih ljudi ako je potrebno.
Na primjer, radite na projektu u grupama. Ljudi koji vam se ne sviđaju su u grupi. Možete zamoliti jednog od članova grupe da razgovara s njim. S njim možete komunicirati i putem SMS-a ili e-pošte
Korak 4. Smanjite svoj odgovor
Ne možete potpuno prestati komunicirati s nekim, pogotovo ako je ta osoba školski kolega ili kolega. Sigurno ne želite potpuno zanemariti ono što osoba govori. Stoga, smanjite svoj odgovor na njega. Kad osoba progovori, dajte joj kratke odgovore poput "Hmmm" i "Da". Radeći ovo, on će možda shvatiti da vam treba prostora.
Korak 5. Zanemarite negativno ponašanje
Ako je netko vrlo pesimističan ili kritičan, pokušajte ga ignorirati. Ignoriranje osobe pomoći će vam da budete pozitivniji.
- Na primjer, ako se kolega uvijek žali na svoj posao, pokušajte ignorirati njegove pritužbe kako biste se i dalje osjećali ugodno sa svojim poslom.
- Ne morate ignorisati sve što kaže ili uradi. Ako vam se kolega uvijek ismijava do te mjere da vam bude jako neugodno, razgovarajte s njim o tome osobno. Možete reći: “Možeš li prestati ismijavati moj izgled? Sviđa mi se kako izgledam, ali zaista mi je neugodno kada drugi kritiziraju moj izgled."
Korak 6. Iskoristite moć grupe ako je potrebno
Ako je dosadna osoba vrlo agresivna prema vama, zatražite pomoć od prijatelja. Pokušajte pozvati prijatelja ili kolegu da vas prate na mjesto koje ta osoba obično posjećuje. Na primjer, pozovite prijatelja da vas prati na čas ili ručak kako bi dosadnu osobu držao podalje.
Dio 2 od 3: Održavanje ljubaznosti
Korak 1. Budite formalni sa osobom
I dalje morate biti pristojni čak i ako ignorišete osobu. Zapravo, nepristojnost će samo pogoršati situaciju. Kad morate razgovarati s tom osobom, učinite to formalno.
Recite: "Molim vas", "Oprostite" i "Hvala". Pokažite mu dobre osnovne manire, zadržavajući krut stav. Ovo će pokazati osobi da je ne doživljavate kao neprijatelja. Jednostavno ne želite previše komunicirati s njim
Korak 2. Nemojte provocirati osobu
Zanemarivanje ne znači biti agresivan. Ne sprdajte se s njim, zakolutajte očima dok priča ili se pretvarajte da ga niste čuli dok razgovara s vama. Zbog toga ćete izgledati dosadno i nije pravi način da se nosite s tom osobom. Nikada ne provocirajte osobu koju ignorišete.
Korak 3. Potvrdite njegovo postojanje ako je potrebno
Ne možete potpuno zanemariti nekoga, posebno ako je saradnik. Ako je potrebno, potvrdite prisutnost osobe na ljubazan, ali ne pretjerano prijateljski način. Na primjer, mahnite glavom ili klimnite glavom kad ga sretnete u hodniku. Odgovorite na pitanje "Kako ste?" od njega sa: „Dobro. Hvala ti."
Kada razgovarate s njim, neka vaše riječi budu kratke i sažete. To može spriječiti neugodne ili neugodne razgovore
Korak 4. Idite ako je potrebno
Ponekad neće razumjeti vaše namjere i ciljeve. Ako vam je osoba i dalje dosadna kada ste pokušali suptilno pokazati da ne želite komunicirati s njom, u redu je opravdati se i otići.
- Na primjer, kolege su previše kritični prema vašem privatnom životu. Čak i ako date loš odgovor, on to i dalje čini.
- Recite: "U redu, cijenim vaš savjet, ali ne trebam ga i moram ići." Zatim ostavite osobu.
3. dio 3: Suočavanje s nekim
Korak 1. Branite se
Ponekad će dosadni ljudi prijeći granicu tako da se osjećate neugodno ili ugroženo. Stoga je u redu da se branite. Budite čvrsti, a zatim se pozabavite problemom.
- Mirno mu dajte do znanja da je prešao granicu. Objasnite da ne možete tolerirati ovakvo ponašanje.
- Na primjer, „Ne razgovaraj sa mnom tako. Ne trebaju mi neželjeni savjeti."
Korak 2. Zabilježite negativno ponašanje osobe u školi ili na poslu
Ako se osjećate neugodno zbog nečijeg dosadnog ponašanja u školi ili na poslu, zabilježite ponašanje te osobe. Pobrinite se da imate konkretne informacije ako se morate prijaviti vlastima.
- Svaki put kada vas osoba iritira, zabilježite ono što je rekla, svjedoke, vrijeme i mjesto gdje se to dogodilo.
- Ako ćete podnijeti formalnu žalbu, imat ćete puno konkretnih podataka o toj osobi.
Korak 3. Mirno razgovarajte o ponašanju osobe
Ako vas neko stalno iritira, u redu je dobro porazgovarati s njim o situaciji. Sačekajte pravi trenutak da razgovarate o tome, a zatim mirno u tom trenutku prenesite da je ono što je učinio pogrešno.
- Na primjer, "Znam da ne želiš da me povrijediš, ali ne volim kad se neko sprda s mojim izgledom."
- Recite mu šta mislite o njegovom ponašanju. "Činiš mi neugodno na poslu jer ljudi obraćaju više pažnje na moj izgled."
- Objasnite šta bi trebao učiniti. Na primjer, recite: „Ne želim da ponovo daješ takve komentare. Razumeš?"
- Umjesto da kritizirate osobu, recite kakvo ponašanje ne možete tolerirati. Time ćete spriječiti nastanak sukoba. Umjesto da kažete: "Tako ste dosadni", trebali biste reći: "Zaista mi je potrebno neko tiho vrijeme za rad."
Korak 4. Zamolite nadležne za pomoć
Ako se ponašanje osobe ne poboljša nakon što ste s njom osobno razgovarali, zatražite pomoć od nadležnih. Ako ste još u školi, prijavite problem svom učitelju ili direktoru. Ako se ovaj incident dogodi na poslu, prijavite ga nekome ko radi u Odjelu za ljudske resurse. Imate pravo da se osjećate ugodno na poslu ili u školi.
Savjeti
- Korišćenje slušalica je signal drugima sa kojima ne želite da razgovarate.
- Ako pokušavate izbjeći kontakt očima s njim u školi, ali on se stalno ponaša dosadno radeći nešto poput crtanja knjige ili igranja s vašim telefonom, nemojte reagirati na takvo ponašanje u bijesu. Osoba samo traži pažnju.
