Fudbal je zabavna igra i igra se na mnogo nivoa, od profesionalnog do ležernih utakmica. Različiti nivoi igre, različite pripreme, ali postoje neka opća pravila koja se moraju poštivati kada igrate fudbal bilo gdje i bilo kada. Ovaj članak će vam pomoći da odaberete pravu odjeću za igranje nogometa.
Korak
1. dio od 2: Obucite se za redovnu fudbalsku utakmicu
Korak 1. Odaberite udobnu odjeću
Najvažnija stvar u odijevanju za igranje nogometa je osigurati da se možete slobodno kretati kako biste mogli igrati bez odvlačenja odjeće. Budući da redovne igre obično ne uključuju uniforme, ne morate brinuti o službenim pravilima oblačenja.
Korak 2. Provjerite vremenske prilike
Ako se samo igrate s prijateljima, slobodno nosite sve što vam je ugodno. Stoga, ako je vrijeme vruće, nosite hladnu odjeću, a ako je hladno, odaberite toplu odjeću (međutim, imajte na umu da će vam biti vruće i dok trčite na polju).
Korak 3. Odaberite odgovarajuću odjeću
Ako je vrijeme toplo, najbolje je nositi kratke hlače i majicu ili fudbalsku majicu. Ako je vrijeme hladno, možete nositi trenirke i duge rukave. Možete nositi štitnike za potkoljenice, ali nosite kratke čarape s unutarnje strane štitnika za potkoljenice, a dugačke s vanjske strane kako biste pokrili i održavali štitnike za potkoljenice.
Nosite slojeve odjeće ako je potrebno. Ako je vani hladno, obavezno nosite kratke hlače u trenirci kako biste ih mogli skinuti ako im postane prevruće. Majicu možete nositi i ispod košulje dugih rukava ili džempera dugih rukava
Korak 4. Odaberite prave cipele
Opet, najvažnije je održavati udobnost i funkcionalnost. Ako imate vlastite potplate za nogometne cipele, nosite ih. Međutim, obično se obična nogometna utakmica može igrati samo s tenisicama ili patikama za trčanje, ili bez ikakvih cipela. Provjerite sa saigračima kakve cipele nositi u igri. Budući da fudbal uključuje šutiranje lopte, pametno je nositi tenisice ili patike. Vaša stopala mogu biti ozlijeđena ili ozlijeđena ako nosite sandale ili hodate bosi.
Korak 5. Dodajte lični pečat
Možete kupiti fudbalske majice ili pantalone prema svom omiljenom igraču ili timu. Možete nositi i traku za glavu ili neki drugi pribor kako biste se osjećali kao poznati igrač na televiziji i spriječili da vam kosa ometa igru.
Dio 2 od 2: Odijevanje za utakmicu službene lige
Korak 1. Poznajte pravila lige
Kada igrate za tim u fudbalskoj ligi, naravno, postoje propisi o odijevanju koji su stroži od običnih utakmica. Znajte ova pravila kako ne biste prekršili pravila..
Korak 2. Obucite bijele čarape ispod timskih čarapa
Korak 3. Obujte čarape pokrivajući štitnike za potkoljenice
Korak 4. Obujte fudbalske cipele
- Cipele s travnjakom treba nositi samo kada se igrate na umjetnoj travi.
- Fudbalske cipele ne smiju imati metalne šiljke, šiljke prednjeg dijela stopala ili bilo šta drugo što bi moglo povrijediti drugog.
Korak 5. Vežite kosu u rep ako vam prođe preko ramena
- Na taj način možete vidjeti više tokom igre.
- Možete koristiti tanku, finu traku za glavu kako biste spriječili da vam kosa padne ispred lica.
Korak 6. Nosite slojeve ispod timske uniforme
- Jakne i majice za zagrijavanje ne smiju se nositi izvan uniforme tima jer kriju u kojem ste timu i smatraju se varanjem.
- Jakne bez zatvarača, džemperi s dugim rukavima (kapuljača uklonjena) mogu se nositi izvan uniforme.
- Dozvoljeno je nositi sve vrste i boje košulja sve dok se nose pod uniformom
Korak 7. Obucite šorc
- Tajice se mogu nositi ispod pantalona.
- Golmanima je dozvoljeno da nose pantalone,
Korak 8. Nosite štitnik za usta
- Štitnik za usta se jako preporučuje, pogotovo ako imate protezu ili neko drugo stanje zuba.
- Koristite zubnu zaštitu na bazi gela..
Korak 9. Koristite golmansku opremu ako ste golman
- Potrebne su vam golmanske rukavice.
- Nosite odjeću u drugačijoj boji od uniforme vašeg tima.
Savjeti
- Uverite se da je nokat pravilno postavljen.
- Ako ste golman, obavezno nosite golmanske rukavice koje odgovaraju vašoj ruci kako biste mogli dobro kontrolirati loptu.
- Čuvar potkoljenice često je potreban na nogometnim utakmicama. Uvijek je dobra ideja nositi ovaj štit tijekom igre, čak i u povremenim utakmicama kako biste spriječili ozljede.
- Ne nosite farmerke jer će vam biti prevruće.
- Svaki tim bi trebao odabrati svoj dizajn fudbalskog dresa.
- Preporučuje se kupovina novog para tack šiljaka svake sezone lige.
- Ako imate pitanja o kodeksu oblačenja u fudbalskoj utakmici, pitajte sudiju ili pogledajte pravilnik o fudbalskoj ligi.
- Većina ljudi nosi marku Adidas ili NIKE. Međutim, postoje i oni koji koriste Pumu ili druge marke.
-
Odaberite potkošulju koja pristaje timskoj uniformi. Ili samo upotrijebite crnu ili bijelu boju kako biste odgovarali bilo kojoj boji.
Golmani moraju nositi drugačiju boju od uniformi saigrača kako bi ih bilo lakše razlikovati
- Zalijepite štitnike za potkoljenice na stopala kako se ne bi odlijepili.
- Uvijek se zagrijte prije sviranja. Ne dopustite da vam se mišići istežu ili pate od grčeva.
Upozorenje
- Nemojte reći protivničkom timu da nisu dobro obučeni. Ovo je posao njihovih sudija i trenera.
- Ako odlučite da ne poštujete pravila oblačenja prilikom igranja fudbala, mogli biste nositi nešto što je opasno za ljude oko vas.
-
Ne nosite nakit jer metalne kopče i drugi predmeti mogu ozlijediti druge igrače ili vas čak može ugušiti ogrlica.
"Zakoni igre" navode da se nakit ne smije nositi. Na utakmicama USSF -a ili AYSO -a, suci ne dopuštaju igračima da jednostavno pokriju naušnice
