Ekcem je stanje kože uzrokovano nedostatkom ulja i vlage u koži. Zdrava koža može održavati ravnotežu ove dvije komponente kako bi stvorila djelotvornu barijeru protiv oštećenja okoliša, iritacije i infekcije. Ekcem vlasišta može biti uzrokovan seboreičnim ili atopijskim (nasljednim) dermatitisom. Ekcem vlasišta poznat je i kao perut, seboreični dermatitis, seboreična psorijaza i (kod dojenčadi) šuga. Ova vrsta dermatitisa također može uzrokovati ekcem na licu, prsima, leđima, pazuhu i preponama. Iako može uzrokovati neugodu i neugodu, ova vrsta dermatitisa nije zarazna i nije uzrokovana nedostatkom odgovarajuće higijene. Ako razumijete uzroke i simptome ekcema vlasišta, moći ćete liječiti ili izliječiti vlasište ekcema.
Korak
Metoda 1 od 4: Prepoznavanje simptoma i uzroka
Korak 1. Potražite uobičajene simptome
Ekcem vlasišta može uzrokovati probleme na tjemenu ili područjima kože zahvaćenim ekcemom. Uobičajeni simptomi uključuju ljuštenje kože (perut), svrbež, crvenilo, ljuštenje ili otvrdnuće, masne mrlje i gubitak kose.
- Upala uzrokuje crvenkaste mrlje i visok sadržaj masnih kiselina, što kod nekih ljudi kožu čini masnom i žućkastom.
- Kod dojenčadi ekcem je uobičajen na tjemenu i izgleda kao crveni, suhi, ljuskavi plakovi. Ili se u nekim težim slučajevima pojavljuju kao guste bijele ili masnožute ljuske.
- Druge kožne bolesti poput gljivičnih infekcija, psorijaze, dermatitisa i lupusa izgledaju poput ekcema vlasišta. Međutim, ovi se uvjeti razlikuju ovisno o lokaciji i sloju kože.
- Ako niste sigurni jesu li vaši simptomi ekcem vlasišta, posjetite liječnika. Vaš liječnik može vam pomoći utvrditi uzrok vaših simptoma i je li stanje dovoljno ozbiljno da se može liječiti.
Korak 2. Upoznajte uzrok ekcema
Osim nedostatka ulja i vlage, liječnici vjeruju da određena vrsta gljivica, naime Malassezia furfur, igra ulogu i u izazivanju seboreičnog ekcema. Gljiva Malassezia obično je prisutna na vanjskoj površini kože. Kod ljudi s ekcemom na tjemenu, ova gljiva napada površinske slojeve kože i luči tvari koje povećavaju proizvodnju masnih kiselina. To uzrokuje upalu i povećava proizvodnju i suhoću kože te na kraju kožu ljušti.
Ako je vaš ekcem atopičan, što znači da vaša porodica ima predispoziciju za ekcem, to vjerovatno nije gljivica. Liječnici vjeruju da mnogi ljudi s atopijskim ekcemom imaju kožnu barijeru koja ne radi ispravno zbog promjena gena u strukturi proteina kože
Korak 3. Odredite svoje faktore rizika
Dok doktori ne znaju sa sigurnošću zašto neki ljudi dobiju seboroični ekcem, dok drugi ne, postoji nekoliko faktora koji povećavaju rizik, uključujući:
- Prekomjerna težina ili pretilost
- Umor
- Faktori okoliša (poput suhog vremena)
- Stres
- Ostali kožni problemi (poput akni)
- Određena zdravstvena stanja, uključujući moždani udar, HIV, Parkinsonovu bolest ili povredu glave
Korak 4. Izbjegavajte proizvode za njegu kose i kože koji sadrže alkohol
Alkohol uklanja zaštitna ulja sa površine kože, čineći vlasište suhim. To može pogoršati ljuskice i svrbež te može pridonijeti izazivanju seboreičnog ekcema.
Nežno operite kožu i vlasište. Ne trljajte! Nježno umasirajte kožu prstima prilikom šamponiranja. Cilj je očistiti kosu bez skidanja ulja sa tjemena
Korak 5. Nemojte češati kožu koja svrbi
Iako je teško ne ogrebati se ako vam je koža suha i svrbi, ne biste je trebali grebati ekcemom jer će to uzrokovati iritaciju i krvarenje.
Prekomjerno grebanje također može dovesti do sekundarne infekcije
Korak 6. Budite spremni jer će se ekcem ponovo pojaviti
Malo je vjerojatno da ćete uspjeti u potpunosti "izliječiti" ekcem efikasnim tretmanima. Ekcem vlasišta će se pojaviti, a zatim će nestati kada se liječi. Međutim, ekcem se obično vraća i zahtijeva stalno liječenje. Srećom, većina tretmana može se nastaviti duže vrijeme.
Metoda 2 od 4: Izliječite ekcem vlasišta tretmanima bez recepta (odrasli)
Korak 1. Prvo razgovarajte sa svojim liječnikom ili ljekarnikom
Lijekovi bez recepta mogu ometati određena zdravstvena stanja i zdravstvena stanja, pa se prije njihove upotrebe posavjetujte sa svojim liječnikom ili ljekarnikom.
- Ako imate alergije, zdravstvene probleme, uzimate lijekove, trudni ste ili dojite, prije početka bilo kakvog procesa liječenja uvijek se posavjetujte sa svojim liječnikom.
- Nemojte koristiti tretman za djecu bez prethodnog savjetovanja s pedijatrom. Liječenje dječjeg ekcema vlasišta je drugačiji proces i o njemu će biti riječi u posebnom odjeljku ovog članka.
Korak 2. Koristite proizvode za njegu bez recepta
Postoji niz šampona i ulja bez recepta za liječenje ekcema vlasišta. Tretmani bez recepta prvi su prirodni lijek koji se koristi prije nego što potražite šampone na recept. Takođe ga možete koristiti svaki dan tokom dužeg perioda.
Šamponi bez recepta ne smiju se koristiti za djecu. Koristite samo kod odraslih ekcema vlasišta
Korak 3. Operite kosu pravilno
Postoje neke opće smjernice za šamponiranje i upotrebu ulja, bez obzira na vrstu proizvoda koji koristite. Prečesto trljanje vlasišta ili upotreba šampona koji sadrže alkohol mogu pogoršati ekcem vlasišta.
- Prije svega, namočite kosu toplom (ne vrućom) vodom.
- Temeljno nanesite šampon za liječenje na tjeme i kosu, nježno umasirajte u tjeme. Ne trljajte i ne grebite. Ovaj pokret može uzrokovati krvarenje vlasišta ili čak infekciju.
- Ostavite šampon na preporučenom vremenu na pakovanju. Obično bi trebalo ostaviti šampon da odstoji najmanje 5 minuta.
- Kosu temeljito isperite toplom (ne vrućom) vodom i osušite čistim ručnikom.
- Šampon od ugljenog katrana štetan je ako se proguta. Nemojte dospjeti u oči ili usta.
- Neki tretmani, poput šampona s ketokonazolom, mogu biti učinkovitiji ako se koriste naizmjenično s drugim proizvodima za vlasište dva puta tjedno.
Korak 4. Operite kosu šamponom sa selen sulfidom
Ovaj šampon ubija gljivice koje mogu izazvati mnoge slučajeve ekcema vlasišta. Ako ubijete gljivicu, koža će se vjerojatno zacijeliti, a da ne postane suha, upala ili svrbež.
- Neke uobičajene nuspojave su suha ili masna kosa ili tjeme. Manje česte nuspojave su promjena boje kose, gubitak i iritacija.
- Ovaj tretman morate raditi najmanje dva puta sedmično da bi bio efikasan.
Korak 5. Nanesite ulje čajevca na kosu
Ulje čajevca (Melaleuca alternifolia) ima prirodna antifungalna svojstva koja mogu pomoći u liječenju ekcema vlasišta. Klinička studija pokazala je izvjesno poboljšanje kod ljudi koji koriste šampon s 5% koncentracije ulja čajevca. Jedini nuspojava je iritacija vlasišta.
- Ovaj proizvod se može koristiti svaki dan.
- Nemojte uzimati ulje čajevca jer je otrovno. Ne dopustite da vam ulje čajevca uđe u oči ili usta.
- Ulje čajevca ima estrogena i antiandrogena svojstva koja su povezana sa stanjima poput rasta dojki kod muškaraca prije puberteta.
Korak 6. Koristite piridin cink šampon
Većina šampona protiv peruti koristi aktivni sastojak pirition cink. Naučnici ne znaju sa sigurnošću zašto ovaj sastojak može liječiti ekcem vlasišta uprkos svojim antigljivičnim i antibakterijskim svojstvima. Cink također pomaže usporiti proizvodnju stanica kože čime se smanjuju pahuljice. Jedini poznati nuspojava je iritacija vlasišta.
- Ova metoda se može koristiti tri puta sedmično.
- Potražite šampone s 1% ili 2% koncentracijom piridin cinka. Pirition cink dostupan je i u obliku topikalne kreme.
Korak 7. Isprobajte šampon sa salicilnom kiselinom
Ovaj šampon ima svojstva pilinga i pomaže u liječenju ljuštenja gornjeg sloja vlasišta. Salicilna kiselina je učinkovita u koncentraciji od 1,8% do 3% u šamponima. Jedini nuspojava je iritacija kože.
Korak 8. Isprobajte proizvod s ketokonazolom
Ketokonazol je vrlo efikasan u liječenju ekcema vlasišta. Ketokonazol je dostupan u proizvodima bez recepta, uključujući šampone, sapune, kreme i gelove. Dostupan je i u receptima.
- Jačina proizvoda bez recepta je niža od šampona ili krema na recept.
- Nuspojave uključuju neobičnu teksturu kose, promjene u boji kose, iritaciju vlasišta ili masnu ili suhu kožu glave ili kosu.
- Šampon od 1% do 2% ketokonazola siguran je i učinkovit, uključujući i bebe. Ovaj šampon se može koristiti dva puta dnevno tokom dvije sedmice.
Korak 9. Nanesite čisti med na kosu
Iako nije šampon, čisti med ima antibakterijska i antigljivična svojstva. Čisti med može se koristiti za smanjenje svrbeža i oslobađanje pahuljica s kože. Med ne može izliječiti ekcem vlasišta, ali može liječiti oštećenja vlasišta.
- Rastvorite čisti med u toploj vodi, u omjeru 90% meda i 10% vode.
- Utrljajte vlasište prirodnim ili čistim medom 2 do 3 minute. Ne trljajte previše jako. Nakon toga isperite toplom vodom.
- Svaka dva dana utrljajte med u područje skalpa koje svrbi i ostavite da djeluje 3 sata. Isperite vlasište nakon 3 sata. Nastavite sa ovim tretmanom 4 nedelje.
Korak 10. Isprobajte šampon od ugljenog katrana
Šampon od ugljenog katrana pomaže smanjiti brzinu stvaranja stanica vlasišta. Ova vrsta šampona također smanjuje rast gljivica te oslobađa i omekšava ljuske i žilave slojeve kože. Međutim, ovi šamponi nisu toliko sigurni kao drugi tretmani bez recepta, pa je najbolje da isprobate druge opcije.
- Koristite šampon od ugljenog katrana dva puta dnevno do 4 sedmice.
- Mogući nuspojave uključuju svrbež vlasišta, gubitak kose na određenim područjima, kontaktni dermatitis na prstima i promjene pigmenta kože.
- Prije upotrebe šampona od ugljenog katrana trebate se posavjetovati s ljekarom. Ovaj šampon se ne smije koristiti za djecu ili trudnice ili dojilje. Ovi šamponi također mogu uzrokovati štetne interakcije s određenim lijekovima ili uzrokovati alergijske reakcije.
Metoda 3 od 4: Izliječite ekcem vlasišta kod beba i djece
Korak 1. Sačekajte da se ekcem sam povuče
Ekcem vlasišta kod dojenčadi i djece obično nestaje sam od sebe u roku od nekoliko tjedana. U nekim slučajevima ekcem može nestati tek nakon nekoliko mjeseci. Iako može izgledati neugodno, većinu djece stanje ne uznemirava.
- Ako ekcem ne nestane, razgovarajte sa svojim pedijatrom o mogućnostima liječenja.
- Kao i kod odraslih ekcema vlasišta, ekcem kod djece može nestati nakon tretmana i kasnije se ponovno pojaviti.
Korak 2. Koristite različite tretmane za djecu
Liječenje odojčadi i djece mlađe od dvije godine razlikuje se od njege odraslih. Zapravo, ne biste trebali koristiti tretmane bez recepta namijenjene odraslima u djece mlađe od 2 godine.
Korak 3. Uklonite ljuske masirajući tjeme djeteta
Obično se ljuske koje se formiraju na tjemenu djeteta mogu ukloniti nježnom masažom. Koristite prste ili meku krpu za pranje. Navlažite djetetovu kosu toplom vodom i nježno mu masirajte tjeme. Ne trljajte.
Izbjegavajte korištenje abrazivnih alata za čišćenje ili piling kože, poput pilinga, lufa ili abrazivnih spužvi na dječjoj koži
Korak 4. Koristite nježni dječji šampon
Šampon za ekcem kod odraslih bit će pregrub za bebinu kožu. Koristite nježni šampon za bebe.
- Operite kosu svom djetetu svaki dan.
- Šampon od 1 do 2% ketokonazola učinkovit je i siguran za bebe, iako se prije početka liječenja uvijek morate posavjetovati sa svojim pedijatrom. Ovaj šampon se može koristiti dva puta dnevno tokom dvije sedmice.
Korak 5. Umasirajte ulje na tjemenu
Ako samo masaža ne ukloni ljuske, možete nanijeti vazelin ili mineralno ulje na ljuskava područja kože. Nemojte koristiti maslinovo ulje.
- Ostavite da se ulje upije u kožu nekoliko minuta. Zatim operite blagim šamponom za bebe, temeljito isperite toplom vodom i očešljajte djetetovu kosu kao i obično.
- Obavezno temeljito isperite djetetovu kosu nakon tretmana uljem. Ako se ne očisti, ulje će se nakupiti i pogoršati stanje vlasišta.
Korak 6. Okupajte dijete svaki dan
Kupajte dijete toplom (ne vrućom) vodom svaka 2-3 dana. Ne kupajte dete duže od 10 minuta.
Izbjegavajte iritanse poput oštrih sapuna, vode sa sapunom, soli Epsom i drugih mješavina vode za kupanje. Ovi sastojci mogu nadražiti kožu vašeg djeteta i pogoršati ekcem
Metoda 4 od 4: Izliječite ekcem vlasišta na recept
Korak 1. Razgovarajte sa svojim ljekarom o lijekovima na recept
Pacijentima koji ne reagiraju na lijekove bez recepta ili su nezadovoljni rezultatima možda će biti potrebni lijekovi na recept. Doktori mogu propisati jače tretmane kao što su kreme, losioni, šamponi, pa čak i lijekovi na recept ako šamponi bez recepta nisu efikasni. Tretman UV zračenjem takođe može biti opcija.
Antigljivični šamponi na recept i kortikosteroidi također djeluju, ali su skupi i imaju negativne nuspojave ako se koriste dugotrajno. Ovaj tretman, kao i ostale šampone na recept, treba koristiti samo ako tretmani bez recepta nisu efikasni
Korak 2. Koristite šampon protiv gljivica
Uobičajena vrsta šampona na recept koji se koristi za ekcem vlasišta je šampon protiv gljivica. Većina antimikotičnih šampona sadrži koncentraciju od 1% ciklopiroksa i 2% ketokonazola.
- Najčešće nuspojave su iritacija, osjećaj peckanja, suha koža i svrbež.
- Ovaj šampon se koristi svakodnevno ili najmanje dva puta sedmično u propisanom periodu. Slijedite upute na pakiranju ili receptu.
Korak 3. Isprobajte šampon s kortikosteroidima
Ovaj šampon može smanjiti upalu i smanjiti svrbež i ljuštenje vlasišta. Uobičajeni kortikosteroidni šamponi sadrže sastojke poput 1% hidrokortizona, 0,1% betametazona, 0,1% klobetazola i 0,01% fluocinolona.
- Nuspojave se obično javljaju nakon dugotrajne uporabe i uključuju stanjivanje kože, svrbež, osjećaj peckanja i hipopigmentaciju (gubitak pigmenta boje u koži koji kožu čini svjetlijom). Većina ljudi koji ga koriste kratkoročno ne osjećaju nikakve negativne nuspojave.
- Ovaj šampon na recept sadrži steroide, a neke od steroida apsorbira koža. Ako imate dijabetes ili ste osjetljivi na steroide, o ovim komplikacijama trebate razgovarati sa svojim liječnikom.
- Imajte na umu da su kortikosteroidni šamponi obično skuplji od ostalih tretmana.
- Ovaj šampon se može koristiti svakodnevno ili dva puta dnevno u propisanom vremenu.
- Upotreba antifungalnog šampona i kortikosteroida u isto vrijeme može biti sigurna i dati bolje rezultate.
Korak 4. Koristite drugi tretman na recept
Šampon je najpoželjniji tretman za ekcem vlasišta. Također možete koristiti kreme, losione, ulja ili sapune koji sadrže jedan ili više gore navedenih medicinskih sastojaka.
- Antigljivični lijekovi na recept koji se zovu azoli vrlo su efikasni tretmani za ekcem vlasišta. Ketokonazol je najčešći lijek na recept i pokazao se efikasnim u mnogim kliničkim ispitivanjima.
- Još jedan uobičajen tretman na recept koristi Ciclopirox, koji je vrsta hidroksi piridin antimikotika. Ovaj sastojak je dostupan u kremi, gelu ili u tečnom obliku.
- Kortikosteroidi se također mogu propisati u obliku topikalne kreme ili masti.
Korak 5. Isprobajte svjetlosnu terapiju
Svjetlosna terapija ili fototerapija ponekad mogu pomoći u slučajevima ekcema vlasišta. Svjetlosna terapija se općenito kombinira s lijekovima poput psoralena.
- Budući da svjetlosna terapija uključuje izlaganje ultraljubičastom svjetlu, ona ima povećan rizik od raka kože.
- Ova vrsta liječenja obično se daje ljudima s ekcemom vlasišta uzrokovanim atopijskim dermatitisom ili opsežnim seboreičnim dermatitisom. Ovaj tretman se ne smije koristiti kod dojenčadi ili male djece.
Korak 6. Razgovarajte sa svojim liječnikom o drugim mogućnostima liječenja
Postoje i drugi načini liječenja ekcema vlasišta, ali oni su posljednja mjera jer mogu uzrokovati ozbiljne nuspojave. Međutim, ako drugi tretmani ne djeluju, o tim mogućnostima možete razgovarati sa svojim liječnikom.
- Kreme ili losioni koji sadrže takrolimus (Protopic) i pimekrolimus (Elidel) učinkoviti su za liječenje ekcema vlasišta. Međutim, oni nose povećan rizik od raka kože i skuplji su od kortikosteroida.
- Terbinafin (Lamisil) i butenafin (Mentax) su antifungalni tretmani za ekcem na tjemenu. Ovi tretmani mogu ometati određene enzime u tijelu ili uzrokovati alergijske reakcije ili probleme s jetrom. Ove nuspojave ograničavaju njihovu upotrebu u liječenju ekcema vlasišta.
