Naučiti davati senzualnu masažu može dati iskru u vašoj vezi i začiniti vaš ljubavni život. To je nevjerojatan poklon koji možete dati svom partneru i odličan način za izgradnju povjerenja i intimnosti. Ako želite pružiti bolju masažu, možete naučiti kako pripremiti tijelo i sobu, kako efikasno komunicirati te neke savjete i tehnike za masiranje pravih točaka.
Korak
1. dio od 3: Priprema za masažu
Korak 1. Očistite i pripremite se
Da bi ovo iskustvo bilo što senzualnije, oboje se morate osjećati ugodno, čisto i osvježeno. Tuširajte se i pripremite, obraćajući posebnu pažnju na ruke i nokte. Vaši nokti trebaju biti čisti i podšišani prije nego što date senzualnu masažu.
- Ako ćete svom partneru dati masažu, razmislite o zajedničkom kupanju kako biste započeli romansu rano. Zajedničko kupanje ili tuširanje odličan je način za početak masaže.
- Bilo bi također lijepo započeti s masažom, a zatim, kad se stvari masne, uđite u kadu i isperite ulje.
Korak 2. Učinite prostor za masažu udobnim i privlačnim
Bilo da ćete masirati pomoću profesionalnog stola za masažu, na krevetu ili na drugoj površini, važno je da se partner kojeg ćete masirati osjeća što ugodnije. Uverite se da je soba dovoljno topla bez odeće, ako se želite svlačiti, i pobrinite se da čaršavi budu čisti i sveži. Zapalite svijeće i mirise kako bi se soba osjećala posebno.
- Ponekad je uobičajeno masirati vrućim kamenjem, flasterima za oči, štapovima za masažu i raznim drugim alatima za masažu, ali ponekad je najbolje da masaža bude što jednostavnija. Ne morate pripremati pretjeranu opremu kako biste partneru pružili senzualnu i ugodnu masažu.
- Meka muzika može biti komplementaran dodatak senzualnoj masaži, pa čak i ljepljiva i neugodna greška. Pitajte svog partnera šta voli i izbjegavajte klišee Barryja Whitea.
Korak 3. Koristite niz odgovarajućih ulja za masažu
Iako je moguće dobro masirati bez ulja, vašem partneru nešto nedostaje. Bit će ugodnije i senzualnije kada masirate prirodnim uljima za masažu.
- Komercijalna ulja za masažu obično imaju različite mirise koji mogu pružiti intenzivno senzualno iskustvo masaže. Neki ljudi mogu preferirati ulja bez mirisa, ali pokušajte saznati koje najbolje djeluje.
- Ne morate kupovati posebno ulje za masažu. Koliko god čudno zvučalo, ulja za kuhanje poput maslinovog ulja, kokosovog ulja ili kakao maslaca čine izvrsna ulja za masažu. Većina masera preferira redovno ulje za kuhanje na koži.
- Možete i sami napraviti ulje za masažu natapanjem lavande, nevena, ružmarina i drugog mirisnog bilja ili eteričnih ulja u prirodnim uljima. Možete uštedjeti ako sami promiješate ulja i spremite ih u staklenke.
Korak 4. Prvo razgovarajte sa svojim partnerom
Najvažniji dio senzualne masaže nema veze s tim gdje stavite ruke. Masaža neće biti senzualna ako ne uključuje povjerenje i emocionalnu intimnost. Važno je razgovarati i slušati, prije i za vrijeme masaže.
- Prilikom masaže pitajte nešto poput: "Je li ovo previše teško?" ili "Ima li dobar ukus?" kada se preselite u novo područje. Slušajte i prilagodite svoju masažu u skladu s odgovorima vašeg partnera.
- Također biste trebali izbjegavati rizik pretvaranja masaže u intervju. Koristite svoju prosudbu i slušajte glas svog partnera. Sretan jauk je dobar znak, pa nastavite raditi ono što radite.
Dio 2 od 3: Davanje masaže
Korak 1. Zagrijte ulje rukama
Sipajte dovoljno ulja u ruke i trljajte da se zagriju, a zatim nježno razmažite ulje po tijelu partnera kojeg masirate. Općenito je tipično početi sa leđa i ramena.
- Nikada nemojte sipati hladno ulje direktno na leđa partnera. To može biti šokantno i neugodno, a može učiniti da se vaš partner osjeća napeto. Potrebno je zagrijati samo ulje i povremeno ga dodavati, ako se koža počne sušiti, ili kada se ulje upilo.
- Ako želite zagrijati ulje za masažu, učinite to vrlo nježno i uvijek ga isprobajte na vlastitoj koži prije nanošenja na kožu vašeg partnera.
Korak 2. Čvrsto, ravnomjerno pritisnite dlanovima
Postoje mnoge varijacije tehnika masaže, ali nema velike tajne u tome da se vaš partner osjeća dobro. Koristite čvrst, ali nježan dodir, dajući dugačke pokrete u mišićima vašeg partnera. Podlogom dlana gurnite, a drugom rukom dodirnite osjetljive tačke.
- Upamtite da je važno masirati duž mišića, a ne gurati ih uz kosti. Ne osjeća se dobro ako snažno gurnete nekoga u lakat, ali je dobar osjećaj ako masirate unutrašnjost ruke.
- Pokušajte eksperimentirati ako nikada prije niste imali masažu, izmasirajte vlastito rame i vidite gdje se osjećate. Pronađite zajedničko mjesto na svom partneru i sjetite se koliko ste teško dodirnuli vlastito rame. Trebalo bi biti isto.
Korak 3. Koristite palac za napeto područje
Općenito, masažu morate započeti dugim pokretima, a zatim se palcem vratiti na bolnu ili problematičnu točku. Ako pronađete mjesto koje se vašem partneru zaista sviđa ili ako vaš partner želi da budete glasniji, prijeđite na palac radi dodatne podrške i pritiska.
Uvijek koristite nježne pokrete, trljajući palčeve kružnim pokretima uz leđa, iznad stražnjice i ispod leđa
Korak 4. Usredotočite se na zanemareni dio tijela
Svi znaju da će se dodirivanje genitalija i drugih osjetljivih zona osjećati dobro. Ali odlazak ravno u to područje može učiniti masažu pomalo grubom i užurbanom. Polako, sve dok je vašem partneru ugodno (komunicirajte!), Istražujte zanemarene dijelove tijela kako bi vaša masaža postala senzualnija i temeljitija. Ne zaboravite na:
- Ručni zglob
- Savijanje nogu
- Prsti i dlanovi
- potiljak
- Uho
- Zadnji deo kolena
Korak 5. Koristite ostatak tijela
Ruke, laktovi, zglobovi pa čak i masna prsa i trup mogu biti efikasan način za masažu napetih mišića i stvaranje intimnog dodira sa partnerom. Sve dok se vaš partner slaže s tjelesnim kontaktom u sklopu masaže, iskoristite ono što vaše tijelo ima kako bi se vaš partner osjećao dobro.
Ponekad je popularno i korištenje drugih predmeta koji pomažu procesu masaže. Štapići za masažu, pa čak i sama boca ulja za masažu, mogu se koristiti za valjanje oko bolnih mišića i za smanjenje napetosti, ako se pravilno rade. Ali to je malo manje senzualno (a i hladno) od vaših ruku, pa to uzmite u obzir i bolje je ići jednostavnim putem
Korak 6. Polako
Masaža nije brza uvod u seks. Neka masaža potraje neko vrijeme i odvojite vrijeme da svog partnera osjetite senzualnim dodirom, jer se osjeća dobro, a ne zato što bi moglo dovesti do bilo čega drugog.
Također je važno izbjeći ometanja tokom senzualne masaže. Masaža neće biti senzualna ako istovremeno gledate sportski događaj. Ugasite televizor i posvetite pažnju partnerovom tijelu
Dio 3 od 3: Pogodio pravu tačku
Korak 1. Počnite s ramenima i stražnjim dijelom vrata
Jedno od najboljih područja za početak su ramena i vrat, palcima nježno i nježno pritiskajući niz strane vratne kralježnice. Nastavite se kretati niz potiljak u malim krugovima i gledajte kako vaš partner reagira.
Tačka na kojoj se vrat i ramena spajaju ugodno je područje za pritiskanje, pri čemu posebnu pažnju treba posvetiti tački gdje počinju lopatice. Uvijek se krećite duž kostiju, a ne preko njih
Korak 2. Masirajte obje strane kičme
Dok se krećete niz leđa, mišići uz bočne strane kralježnice osjećaju se sjajno kada se nježno masiraju. Koristite palčeve malim kružnim pokretima i uzdužnim pokretima, s ravnomjernim pritiskom. Ne pritiskajte direktno na kičmu, već sa obje strane. Bit će sjajno.
Korak 3. Masirajte stražnji dio teleta
Obratite posebnu pažnju na listove, zasebno masirajte dva velika mišića iza listova. Ovo je razlika između odlične masaže i odlične masaže. Takođe pritisnite palčeve prema gore i duž tetiva iza bedara, kako biste masirali sva područja koja mogu biti bolna.
Korak 4. Ne zaboravite na stopala
Pomicanje palca duž zavoja stopala je odličan osjećaj. Masirajte svaki prst, nanesite malu količinu ulja i upotrijebite oba palca u malim kružnim pokretima uz loptu stopala, područje u podnožju prstiju. Bolje je koristiti snažan pritisak, inače će se vaš partner osjećati škakljivo.
Ako uvijek dajete masažu od glave do pete, pokušajte se malo razlikovati. Počnite od nogu i napredujte
Korak 5. Polako izvodite posljednji pokret
Nakon što završite s masiranjem partnerovog tijela i nanošenjem dosta ulja, napravite dugačke, kružne pokrete dlanovima, vrlo polako i vratite se na sve točke koje ste upravo masirali. Ovo je vrlo ugodan način da se masaža završi. Također je dobra ideja koristiti ruke ili zglobove prstiju kako biste promijenili osjećaj posljednje masaže područja.
Korak 6. Pitajte partnera za smjernice
Uvijek činite ono što je vašem partneru dobro. Ako želite masirati prednji dio tijela ili druga specifičnija područja, prvo razgovarajte o tome i zajedno odlučite. Dobra komunikacija najvažniji je dio masaže.
