Da li vas ljudi često opisuju kao arogantnog? Zar nitko ne želi biti vaš partner na poslu ili u školi jer ste skloni dominirati svime? Ako želite prestati vladati i dominirati njima, morate naučiti odustati od svoje kontrole i vjerovati onima oko sebe. Ako želite znati kako prestati dominirati i naučiti kako raditi s drugima na obostrano koristan i produktivan način, onda pogledajte ove korake za početak.
Korak
1. dio 3: Radite bolje s drugima
Korak 1. Budite strpljivi
Kad se naviknete na vodeću ulogu, može biti mučno odmaknuti se u stranu i čekati da se netko pojača, a još je strašnije gledati kako petljaju u zadatak koji možete tako brzo i lako dovršiti. Ali zar se ne žuri? Hoće li to biti kraj svega ako stvari ne idu glatko kako je planirano? Samo se opusti. Duboko udahnite. Čekajte, samo trebate strpljenje, sve će biti učinjeno bez vaše intervencije.
- Osim toga, ako drugi ljudi smatraju da djelujete nestrpljivo, bit će mnogo žurniji i neće raditi posao koji želite. Postoji neka razlika između suptilnog pritiska i naglašavanja.
- Dajte im grejs period da završe svoj posao kako bi mogli efikasno raditi, umjesto da postavljaju svakakva nepotrebna pitanja kako bi posao obavili u kratkom vremenu.
Korak 2. Oslobodite se perfekcionizma
Ponekad vladamo jer želimo da stvari budu savršene, i nema ništa loše u tome da se borite da posao obavite kako treba, zar ne? Problem je u tome što postoji više načina za postizanje sjajnih rezultata, a to što je vaša metoda efikasnija u dobijanju tačaka A do B ne znači da je vaš "najbolji" način. Pretpostavljajući da je vaš način najbolji, zaključavate kreativnost drugih i uništavate njihov moral. Oboje su dugoročno odvraćajući faktori i to nije sjajan ishod.
- Ako vam je ovo zaista teško, recite sebi da biti perfekcionist zapravo nije savršeno. Bolje je nadati se najboljem, ali to ne mora biti učinjeno na pravi način u vašim očima. Ako ovo uvijek očekujete, definitivno ćete biti razočarani.
- Prestanite s mikro upravljanjem (ispitajte nešto vrlo detaljno) i pokušajte kontrolirati svaki korak procesa. Nikada ne možete raditi sa drugim ljudima. I nikada se neće moći tako odmoriti.
Korak 3. Investirajte u druge ljude
Većina dominantnih ljudi fokusira svoju pažnju na invaliditet, a ne vide dobar potencijal i napredak. Pokušajte vidjeti više sposobnosti neke osobe. Dajte pozitivan odgovor. Ne posmatrajte osobu kao sredstvo za postizanje cilja poput mašine. Dajte im vremena da razmisle svojom glavom, moraju učiti, a učenje mora griješiti. Vjerujte im i dajte im grešku. Dajte im do znanja da ste tu da pomognete, ali nemojte im obraćati previše pažnje i preuzeti njihov posao.
Ako vidite da neko dobro i impresivno radi svoj posao, trebali biste mu odati priznanje za dobar posao. Dajte ljudima do znanja da ne tražite samo nešto negativno jer će vam to pomoći da izgradite jaku vezu i pomoći će vam da budete manje šefovi i dominantni
Korak 4. Poboljšajte svoje komunikacijske vještine
Ne radi se o tome šta morate reći da vladate i dominirate njima, već kako to kažete. Vaš ton i riječi mogu učiniti da se druga osoba osjeća kao da ne može učiniti ništa od ovih stvari, ili čak može učiniti da se neko osjeća korisnim u postizanju vaših zajedničkih ciljeva. Važno je obratiti pažnju na svoje vrijeme, riječi i primjer koji dajete kada pokušavate brzo obaviti posao. Usavršite svoj način komunikacije, bit će vam lakše da brzo završite projekt bez omalovažavanja drugih ljudi.
- Možda ćete se osjećati kao osoba koja sluša, zahtjevna ili možda zastrašujuća, ali ovo je vrlo uznemirujuće i spriječit će ljude da uspijevaju u svom poslu. Pokušat će dati sve od sebe i brzo obaviti posao ako imate bliske odnose s njima nego ako se plaše i zamjeraju vam.
- Na primjer, ako proučite odgovor na sendvič, pronaći ćete prostor za komunikaciju kako biste poboljšali odnose tako što ćete nekoga osjećati pozitivno.
Korak 5. Pokušajte prihvatiti javno mišljenje
Ništa ne gradi tim kao postizanje konsenzusa. Iako je potrebno više vremena nego glasati kao demokratija, proces postizanja konsenzusa teže da se lakše postigne konsenzus. Možete biti facilitator, osiguravajući da se čuju svačije mišljenje, a odluka se donosi na osnovu volje i pristanka uključenih ljudi. Ako se odluke donose samo na temelju vaše volje, tada će se ljudi osjećati neugodno, nesportski i neprofitabilno.
- Možda mislite da je korištenje pravnih sredstava najbolji način da se stvari završe, ali zbog toga će se ljudi osjećati neugodno i ugodno na poslu.
- Također, slušanje onoga što drugi ljudi imaju za reći može vam pomoći da pronađete nove pristupe obavljanju poslova. Ako mislite da je način na koji to radite samo način da obavite posao, nikada nećete naučiti ništa novo.
Korak 6. Zatražite iskrene odgovore
Nije lako jer je to dobra ideja ili ostavlja dobar utisak. Objasnite ljudima zašto ste šefovi i ponekad vladate, i želite to promijeniti. Recite im da vas podsjete ako ste učinili nešto loše, bilo lijepo govoreći, ili čak slanjem anonimnih pisama ili e-pošte. Budite skromni i tražite njihovu pomoć. Ovo pokazuje da se želite promijeniti i dosljedno ćete to činiti.
Ako ste menadžer ili šef, neka vam bude navika da redovno provodite anonimne ankete o svojim performansama koje mogu poboljšati vaše ponašanje. Ako ljudi govore isto o vama, morate promijeniti način rada
Dio 2 od 3: Postavite način razmišljanja
Korak 1. Naučite priznati vlastite greške
Većina ljudi koji uvijek dominiraju je zato što uvijek misle da su u svemu u pravu. Ako to dopustite i priznate drugima nepravdu, pobrinite se da oni imaju znanje i iskustvo da vas dobro savjetuju. Sljedeći put kada pogriješite, bilo na poslu ili s prijateljima, jednostavno to prihvatite i priznajte. Recite da ste to učinili jer ste htjeli dati sve od sebe i da to nije ono što ste očekivali. Ljudi će cijeniti i razumjeti vaše postupke, umjesto da se pretvarate da je za sve kriv netko drugi.
- Ako priznate svoje greške, ljudi će vas više poštovati i pomoći će vam da date dobar odgovor.
- Ako ste pogriješili, razmislite kako ste ih izbjegli. bi li bilo bolje da poslušate šta drugi ljudi imaju za reći? Ako neko ima komentare o vama, možete mu reći da ćete ga saslušati. Neće biti lako, ali će vam pomoći da izbjegnete iste greške u budućnosti.
Korak 2. Prihvatite odluke na njihov način
Ako volite dominirati, onda je najteže dobiti njihov doprinos. Kao kolege, prijatelji ili čak vaš šef nad kojima zaista nemate kontrolu. Iako postoje neke stvari koje morate promijeniti ili poboljšati, postoje i druge stvari koje se ne mogu promijeniti. Što prije to prihvatite, prije ćete pronaći svoju želju da budete manje dominantni, smireniji i puni duševnog mira.
Naravno, ako nešto ne ide dobro u vašem okruženju, budite spremni sve to pretvoriti u nezaboravan i smislen zadatak. Ali ako ne možete sve promijeniti. Naučite prihvatiti stvari koje vam nisu važne umjesto da gubite vrijeme i može vas frustrirati i iritirati stvarima koje ne možete kontrolirati
Korak 3. Prepoznajte da vam davanje kontrole drugima može koristiti
Možda mislite da odustajanje od kontrole znači priznati svoje greške i predati im svoj savršeni san. No, u stvarnosti davanje kontrole može biti ugodno iskustvo. Ne samo da će ovo poboljšati vaše odnose s drugim ljudima dopuštajući im da preuzmu odgovornost, već će također smanjiti vaš stres i omogućiti vam više vremena da radite stvari koje volite (a ne uključuje dominiranje drugima). U početku ćete se osjećati neugodno, no s vremenom ćete se naviknuti.
Počnite malo po malo kako bi vam olakšali stvari. Ne morate odustati od svih svojih obaveza ili potpuno prestati donositi odluke. Unaprijed predajte neke od svojih obaveza, kao što je dopuštanje kolegama da lektoriraju izvještaje o poslu ili dopuštanje prijateljima da biraju gdje ćete jesti. Vidjet ćete da će biti lakše
Korak 4. Neka ljudi budu sami
Ljudi koji uvijek dominiraju obično žele da ljudi oko njih budu različiti ljudi, a ne oni koji jesu. Možda bi htjeli da budu prijatelji koji se mogu posvetiti, vrijedno raditi ili biti korisniji, i trude se da učine sve kako bi promijenili situaciju. Postoje situacije u kojima osoba ima prostora za poboljšanje, poput neurednog cimera ili kolege koji uvijek kasni, i drugih problema. Ali ne možete očekivati da će se neko potpuno promijeniti ili ćete biti zaista razočarani.
- Na primjer, ako imate neurednog cimera, možete ga zamoliti da učini svoje, očisti svoju sobu i tako dalje. Možete to učiniti i nadati se da se vaši prijatelji neće morati ponovno podsjećati.
- Postoji neka razlika između velikih očekivanja i razumnih očekivanja. Naravno, možete očekivati da će ljudi koji rade pod vama uzeti malo slobodnog vremena, ali ih ne možete prisiliti da udvostruče brzinu ako zaista nemaju dovoljno vremena za napredak.
Korak 5. Poštujte sebe
Ljudi su vlasnici i vlasnici zato što im nedostaje samopoštovanje. Možda ćete osjećati da se ljudima nećete svidjeti ili vas neće slušati ako ne dominirate i ne budete grubi prema njima, samo im recite šta trebaju učiniti. S druge strane, morate shvatiti da ste osoba koja zaslužuje da vas čuju i ne morate vršiti toliki pritisak na ljude da vas slušaju. Učinite nešto u čemu uživate, radite na svim manama s kojima se možete nositi i shvatite da ste neko ko zaslužuje da vas čuju.
Mnogi ljudi misle da šefovi ljudi imaju veliki ego, zbog čega insistiraju na tome. Međutim, šefovi su zato što imaju nisko samopoštovanje zbog čega misle da je to jedini način da ih ljudi slušaju
Dio 3 od 3: Davanje kontrole
Korak 1. Budite fleksibilniji
Dominirajući ljudi su vrlo nefleksibilni jer ne žele odustati od bilo kojeg X-faktora i mrze izraz "plan B." Iako ako želite prestati biti šef i vladati, morat ćete naučiti biti malo fleksibilniji nego očekivati da će stvari ići glatko. Ako vaš prijatelj zbog dodatnih promjena zatraži dodatno vrijeme za izradu izvješća, saznajte da nije kraj svijeta čak i ako mislite da ga možete završiti na vrijeme.
Jedan od načina da budete fleksibilniji je početak planiranja. Ako ciljate da vaš program bude dovršen u jednoj sedmici, teško ćete se iznenada promijeniti
Korak 2. Podesite nivo anksioznosti
Mnogi ljudi vole dominirati jer se ne mogu nositi sa svojim mislima ako stvari ne idu po planu. Postaju zabrinuti ako dođe do kašnjenja, a projekt nije napisan onako kako oni žele. Ako takvo ponašanje proizlazi iz brige o neočekivanom koje će vam pokvariti dan, morate se naučiti riješiti te misli i razmišljati pozitivno.
- Ako patite od teške anksioznosti, kao što je nemogućnost spavanja noću, drhtanje jer ste toliko zabrinuti, ili vam je teško usredotočiti se jer mislite da je sve u redu, tada biste trebali posjetiti liječnika.
- Ako vaša razina anksioznosti nije preozbiljna, možete se sami nositi s time radeći jogu, meditaciju, smanjivši unos kofeina i pobrinuvši se da dovoljno spavate.
- Naravno, ljudi koji to dožive bit će zabrinutiji od drugih. Ako vam postane navika da nadgledate svoje tjeskobno ponašanje, polako ćete početi pronalaziti načine kako se nositi s tim. Na primjer, ako postanete zaista zabrinuti svaki put kad zakasnite na posao i zaglavite se u prometu, pogledajte šta ako ste krenuli 15 minuta ranije.
Korak 3. Neka druga osoba donese odluku
Ovo može biti najstrašnija stvar za ljude koji su uvijek dominantni. Ali kad jednom isprobate, vidjet ćete da nema razloga za brigu. Počni od malih nogu. Ako idete s prijateljima, dopustite im da odaberu film ili restoran u koji ćete ići. Ako ste na poslu, dopustite svojim kolegama da odluče o načinu oblikovanja izvještaja. Ako mislite da to zaista čini razliku, neka to učini netko drugi.
- Ako ste poznati po tome da ste dominantni i da vladate, tada će se ljudi iznenaditi i iskreno cijeniti svaki put kada im date priliku.
- Duboko udahnite i recite: "Ne znam, šta želiš da uradiš?" Shvatit ćete da nije tako loše kao što mislite.
Korak 4. Budite spontaniji
Ljudi koji vole dominirati imaju tendenciju da budu spontaniji. Vaš zadatak je vidjeti činjenicu da ste obično biće i pronaći način da živite izvan svog uobičajenog. Odvojite malo vremena da izađete s prijateljima i pronađete novi hobi. Naučite ples, a zatim prijeđite na pjesmu. Uradite sve što mislite da nikada niste uradili. Ubrzo ćete shvatiti da ne morate biti sebični.
- Provedite vrijeme sa ljudima koji su spontani u bilo čemu što će vam pomoći da budete spontaniji u donošenju odluka.
- Obratite pažnju na to što će se dogoditi ako pustite vikend da teče kao da ste planirali raditi stvari vikendom. Možda ćete u ovome osjetiti novu senzaciju.
Korak 5. Delegirajte
Još jedna stvar koju možete učiniti da prestanete biti dominantni je da delegirate neke od zadataka koje trebate dovršiti. Ako planirate vlastito vjenčanje, nemojte vikati na sve oko sebe, zamolite prijatelja da vam pomogne u odabiru cvijeća, neka vam neko drugi pomogne u pozivanju itd. Nemojte se opterećivati i vikati na sve da to učine odjednom; s druge strane, pazite kome se obratite za pomoć i naći ćete bolje delegiranje od šefovanja ljudima oko sebe.
Delegiranje je veliki zadatak u uredskom okruženju. Dobit ćete više zadataka nego ako delegirate osobu od povjerenja da obavi posao
Korak 6. Prestanite davati savjete kada to nije potrebno
Još jedna stvar koju dominirani ljudi vole raditi je reći im šta da rade i kako da postupe kada to nije potrebno. Budite osjetljivi na potrebe drugih ljudi i ponudite savjet i savjet ako drugi ljudi traže vašu pomoć i ako im zaista treba vaša pomoć, umjesto da se ponašate kao da znate sve što mislite da je najbolji način.
Naravno da će biti situacija u kojima se zaista osjećate kao da znate najbolji način da nešto učinite. Ako je to slučaj, onda govorite mirno, nemojte reći "znate li jednu stvar koja mi je zaista uspjela?" zvučat će da sve znaš
Prijedlog
- Biti šef i vladati neće vas učiniti dobrim šefom. Slijedite ove korake da biste bili dobar šef.
- Mislite na druge ljude. Kad ste u timu, mora postojati razmišljanje. Budite strpljivi i pokušajte razumjeti njihova osjećanja. Slušajte ih. Razmislite o njihovim idejama; čak i ako se ne slažete, slažete ili ponovo razgovarate o tome, to im definitivno daje do znanja da cijenite njihovu ideju.
- Ponekad samo trebate duboko udahnuti i izbrojati do deset. Dozvolite sebi da se opustite i, što je još važnije, razmislite prije nego što progovorite i djelujete.
- Ponekad s vremena na vrijeme jednostavno ne morate vladati, ali morate biti otvoreni za svaki doprinos
Pažnja
- U nekim slučajevima, kada prestanete zapovijedati, nađete ljude koji izgledaju poput vas, ali to više ne rade. Ne zato što su vaši načini manje privlačni, već zato što ih više ne plašite.
- Nemojte se brzo ljutiti i nemojte govoriti neprikladne stvari kako se više ne biste ljutili na druge ljude
