Zdravlje
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
Neželjena hrana ili nezdrava hrana poput čipsa, peciva i sode mogu izazvati trenutni užitak, ali takva hrana nije dobra za vaše zdravlje. Nažalost, mnogima je jako teško prekinuti naviku konzumiranja nezdrave hrane. Ipak, postoje neki jednostavni načini na koje možete prestati jesti nezdravu hranu.
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
Ovisnost o internetu sve je veći problem jer može uzrokovati emocionalne i fizičke probleme, narušiti lične odnose i smanjiti performanse na poslu ili studiju. Međutim, ako naiđete na ove probleme, možete ih zaobići ograničavanjem upotrebe interneta, ispunjavanjem vremena alternativnim aktivnostima i traženjem podrške.
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
Imate li žudnju za slatkim keksima, slatkim oblatnama, slatkišima ili drugom slatkom "hranom"? Iako su ukusne i mogu zaustaviti vašu želju, dugoročno gledano ova hrana će biti štetna za vaše zdravlje. Pretilost, letargija, pa čak i depresija, mogu nastati kao negativan utjecaj prekomjerne konzumacije hrane s niskim udjelom hranjivih tvari.
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
Brza hrana postala je uobičajena namirnica u prehrani mnogih ljudi. Zbog kontroverzi o tome koliko je brza hrana nezdrava u posljednje vrijeme mnogi su ljudi počeli tražiti učinkovite načine da se oslobode navike jedenja brze hrane i odaberu zdraviju hranu.
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
Odvikavanje od heroina znači boriti se za svoj život protiv ovisnog ja koje vas želi kontrolirati, posjedovati i ubiti. Odluka o prestanku korištenja ilegalnih droga i kontroliranju sebe bit će najvažniji izbor koji napravite. Tvoj život je tvoj, moraš naučiti da ga kontrolišeš.
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
Zapravo, dosta odraslih ima "jedinstven" hobi, koji nosi pelene. Njima ovo ponašanje može pružiti osjećaj sigurnosti, udobnosti i zabave. Neki ljudi to čak i čine jer osjećaju da od toga dobivaju emocionalnu podršku ili čak seksualno zadovoljstvo!
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
LSD označava dietilamid lizergične kiseline. LSD je jedna od najmoćnijih vrsta opojnih droga. Korisnici LSD -a doživljavaju pojačan učinak koji nazivaju spoticanjem, a ponekad je osjećaj spoticanja neugodan, karakteriziran paranojom, smetnjama vida, privremenom psihozom ili strahom.
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
Duhan je opasan proizvod koji može uzrokovati nekoliko zdravstvenih problema, uključujući visoki krvni tlak, srčane bolesti, povećan rizik od moždanog udara, leukoplakije i raka. Prestanak ovisnosti o duhanu je težak, ali prednosti koje ćete doživjeti više su nego vrijedne truda.
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
Kokain je stimulans koji izaziva veliku ovisnost i može uzrokovati razne ozbiljne zdravstvene probleme, uključujući predoziranje i smrt. Budući da su znakovi zloupotrebe kokaina slični simptomima drugih zdravstvenih problema, znati da li neko koristi kokain može biti teško.
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
Metamfetamin je psihostimulant koji izaziva veliku ovisnost. Ovaj lijek, poznat i kao metamfetamin, dostupan je u obliku bijelog ili svijetlosmeđeg praha s bistrim kristalima. Način upotrebe općenito se spaljuje i udiše dim, može se ubrizgati ili uzeti u obliku tableta.
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
Metadon je lijek koji se koristi kao sredstvo protiv bolova ili za detoksikaciju i smanjenje simptoma ustezanja kod ljudi koji su ovisni o opijatima, poput heroina. Način na koji metadon djeluje je promjenom načina na koji mozak i nervni sistem reagiraju na bol.
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
Pucanje zglobova je navika koju ljudi često čine. Možda se osjeća dobro, ali zapravo je neugodno za ljude oko vas i dugoročno može uzrokovati loše nuspojave. Iako zglobovi prstiju ne uzrokuju artritis (neki kažu da ih izaziva), studije su otkrile da može uzrokovati oticanje zglobova i slabljenje šaka, ili čak može dovesti do živčanog sloma, ovisno o ozbiljnosti i trajanju stekao naviku.
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
Prestanak pušenja metodom Cold Turkey ili metodom drastičnog prestanka pušenja izazov je koji zahtijeva veliku predanost i upornost. Ako želite prestati pušiti bez pomoći, morate biti mentalno jaki, ostati zauzeti i aktivni te na odgovarajući način reagirati ako dođe do povremenog recidiva pušenja.
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
Većina ljudi koji tvrde da imaju problem s pićem ne shvaćaju da postoji alternativa odlasku na rehabilitaciju. Ovaj članak, na primjer, opisuje postupak CORE , što znači C ommit (Posvećeno), O bjectify (beton), R espond (Odgovara), i E njoy (Uživaj).
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
Prestanak pušenja težak je i dugotrajan poduhvat. Ako želite postići ovaj cilj, potrebna vam je snažna volja i duboka predanost. Postoje različite strategije za postizanje toga, ali niti jedna metoda nije učinkovita za prevladavanje ovisnosti o pušenju.
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
Čitanje knjige Allen Carr Lagani način da prestanete pušiti može biti pozitivno iskustvo ako pokušavate prestati pušiti. Ova knjiga, koju je napisao bivši žestoki pušač, prodana je u 6 miliona primjeraka tokom svojih 20 godina na tržištu. Carrove tehnike koje je predložio Carr uspješno su slijedili mnogi ljudi koji traže pomoć u prestanku pušenja.
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
Ovisnost o YouTubeu može biti ozbiljna. U početku biste mogli posjetiti YouTube kako biste nakon posla gledali smiješne videozapise, ali se tada osjećate ovisnima i nikada ne propustite sate gledati tamo zanimljive videozapise. Pretjerano korištenje YouTubea može uzrokovati ovisnost i negativno utjecati na vaš život.
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
Mnogi poslodavci provode briseve na svojim zaposlenicima kako bi provjerili upotrebu droga. Test brisa iz usta lakše je proći od urina ili krvi jer obično ne može otkriti upotrebu droga koja je bila prije više od nekoliko dana. Međutim, ova tehnologija je nova i uvijek se mijenja pa biste trebali biti na oprezu.
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
Iako se u ovom trenutku čini da je gotovo svima potreban internet, postoji jasna razlika između provjeravanja stranica društvenih medija po potrebi i ozbiljne ovisnosti o internetu. Ako počnete gubiti interes za druge stvari jer više volite surfati internetom, možda ste postali ovisni o internetu.
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
Jeste li savladali valjanje običnih papirusa i želite novi izazov? Isprobajte valjanje sa sljedećim trikovima! Korak Metoda 1 od 3: Umotavanje papirusa u lale Papir lale su uobičajene u Evropi. Iako izgleda komplicirano, zapravo se lako valja.
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
Jednostavno rečeno, osoba koristi drogu jer se želi osjećati drugačije i bolje. Želja za tim osjećajem jačala je sve dok konačno nije zloupotrijebio drogu. Naravno, svatko ima svoje razloge zašto pokušava postati ovisan o legalnim ili ilegalnim drogama.
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
Svrab stopala može biti uzrokovan suhoćom kože, ekcemom, infekcijom ili, rijetko, simptom određenih bolesti. Svrab kože može biti vrlo neugodan, dok češanje može uzrokovati krvarenje i infekciju. Srećom, većina uzroka svrbeža stopala može se liječiti kod kuće.
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
Osip na licu može biti uzrokovan raznim stvarima, poput deterdženta za rublje, kreme za lice, hrane ili izlaganja ili uzimanja lijekova u posljednjih 24-48 sati. Srećom, ovi osipi često nestanu sami nakon dan ili dva. Međutim, ako je osip koji osjetite prilično jak ili se ne poboljša, trebate se obratiti svom liječniku za pomoć.
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
Navike su često tako duboko usađene, a da nismo ni svjesni da mi tu naviku zapravo i radimo. Bez obzira na to je li to manje dosadna loša navika poput kucanja ili ozbiljnija navika poput pušenja, potreban vam je svjestan napor i pametan plan kako biste zaustavili ovo ponavljano ponašanje.
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
Šuga je uobičajeno stanje u cijelom svijetu i pogađa sve uzraste, rase i nivo prihoda. Ova kožna bolest nije povezana s higijenom tijela. Šuga je uzrokovana najezdom ljudske grinje na koži, naučno poznate kao vrsta Sarcoptes scabiei. Ova grinja je osmokrako biće koje se može vidjeti samo uz pomoć mikroskopa.
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
Tinea cruris (svrab) se ne javlja samo kod sportaša, iako su vrlo podložni infekciji zbog velikog znojenja. Osim toga, i muškarci i žene mogu biti zaraženi ovom bolešću. Tinea cruris je gljivična infekcija koja svrbi i crveni, a raste na koži genitalija između pacijentovih bedara i stražnjice.
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
Apsces je upaljena i bolna kvržica ispunjena gnojem uzrokovana bakterijskom infekcijom. Apscesi (poznati i kao čirevi) mogu se pojaviti bilo gdje na tijelu. Neki mali apscesi na koži mogu se sami izliječiti bez liječenja, ali trebat će vam dodatni tretman za liječenje velikih ili neizlječivih apscesa.
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
Strije se obično pojavljuju nakon trudnoće, drastičnog povećanja i gubitka težine, pa čak i tijekom naglog rasta. Strije se pojavljuju kada se koža brzo rasteže zbog prekomjerne težine. Strije se ne mogu spriječiti i ne mogu se potpuno ukloniti.
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
Ne brinite ako imate strije jer niste sami! Mnogi ljudi (posebno žene) u životu doživljavaju strije. Istezanje se može pojaviti zbog naglih promjena u veličini tijela, na primjer tokom trudnoće, puberteta i drastičnog povećanja (ili gubitka) težine.
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
Strije su znakovi prijelaza, ali ako ih želite sakriti, kako ih se riješiti ili ih barem natjerati da izblijede? Ne postoji definitivno rješenje, ali postoji mnogo stvari koje možete učiniti. Postoje čak i prirodni načini! Korak 1. dio 2:
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
Tinea pedis, ili poznatiji kao atletsko stopalo, gljivična je infekcija na tabanima i karakterizira je osip koji svrbi i boli. Ova bolest je vrsta lišajeva i općenito napada u tri glavne vrste, naime, fine ljuskice na prstima (mreža prstiju), zadebljanje kože na cijelom potplatu (mokasin) ili čvorići (vezikularni).
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
Urasli nokti (urasli nokti) mogu biti neugodni i vrlo bolni. Urasli nokti nastaju kada nokat prodre u meko tkivo oko prsta, a koža počne rasti na vrhu nokta umjesto ispod njega. Urasli nokti na nogama najčešće su na velikim prstima, ali se mogu pojaviti i na bilo kojem.
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
Gljiva može zaraziti vašu kožu i nokte na nogama. Gljivična infekcija kože, poznata i kao atletsko stopalo ili vodene buhe, uzrokuje svrbež, peckanje i ljuštenje kože. Ako se ne liječi, infekcija se može proširiti na nokat. Obje vrste gljivica stopala vrlo su zarazne, bilo unutar vašeg tijela ili za druge fizičkim kontaktom.
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
Čirevi, poznati i kao kožni apscesi ili furunkuli, su bolne kvržice ispunjene gnojem koje se stvaraju na površini kože. Čirevi mogu biti mali kao grašak ili veličine loptice za golf i mogu se formirati na bilo kojem dijelu tijela. Obično uzrokovana infekcijom folikula dlake ili uljnih žlijezda na koži.
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
Velika loša krasta može vam pokvariti izgled na važnom događaju jer ne možete nositi suknju ili kratke hlače, a to je ružno. Najefikasniji način da se riješite kraste je pravilno je zaviti kako bi se brzo zacijelila. Također možete isprobati neke nježne tehnike njegovanja kako biste smanjili nelagodu i smanjili kraste.
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
Ekcem je stanje kože uzrokovano nedostatkom ulja i vlage u koži. Zdrava koža može održavati ravnotežu ove dvije komponente kako bi stvorila djelotvornu barijeru protiv oštećenja okoliša, iritacije i infekcije. Ekcem vlasišta može biti uzrokovan seboreičnim ili atopijskim (nasljednim) dermatitisom.
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
Ekcem je izraz za nekoliko kožnih problema. Međutim, tip ekcema koji se pojavljuje oko očiju obično je atopijski dermatitis. Ovaj problem je češći oko bebinih očiju. Zapravo, ovaj kožni problem najčešće doživljavaju odojčad i djeca. Međutim, bez obzira na vašu dob, atopijski dermatitis oko očiju i dalje je moguć pa vam je potreban način liječenja.
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
Naravno da razumijete osjećaj kaosa kada se probudite iz sna i pogledate se u ogledalo i pronađete malu, upaljenu crvenu izbočinu koje nije bilo prethodne noći. Možete izabrati da ga pustite i uživati u životu bez obzira na to, ili možete poduzeti mjere da se nosite s tim i pokušati spriječiti pojavu još jednog prištića.
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
Koža je najveći organ u tijelu. Budući da štiti tijelo od patogena i gubitka vode, na kožu utječu različiti čimbenici, uključujući ono što jedemo i koji elementi dolaze u dodir s kožom. Najčešći uzrok crvenila kože je rosacea, kronična kožna bolest koja može biti uzrokovana raznim stvarima, poput izlaganja toplini, sunčevoj svjetlosti, određenoj hrani ili alkoholu.
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
Gangrena je ozbiljno stanje, pa je traženje liječničke pomoći za liječenje vrlo važno. Što duže tražite liječenje od gangrene, manja je vjerojatnost da ćete se potpuno oporaviti. Liječnici često liječe gangrenu uklanjanjem mrtvog tkiva koje uzrokuje, prepisuju antibiotike i koriste druge terapije, poput terapije kisikom i crve.