Zdravlje

Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01

Celulit tokom trudnoće nastaje kao posljedica istezanja kože oko trbuha kako se trbuh povećava. Celulit u početku izgleda kao crvene pruge, a zatim se mijenja u srebrnastu boju. Celulit se u trudnoći može izbjeći i smanjiti ako ste od samog početka trudnoće učinili nešto kako biste ga spriječili.

Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01

Refluks kiseline (ili žgaravica) koji se često ponavlja tijekom trudnoće uobičajen je jer povećana proizvodnja estrogena i progesterona uzrokuje slabljenje donjeg sfinktera jednjaka i uzrokuje povratak želučane kiseline u jednjak. Osim toga, rastuća beba vrši pritisak na želudac i gura probavne kiseline u jednjak, dajući trudnici efekt "

Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01

Carski rez je proces poroda koji se izvodi operacijom. Carski rez je velika operacija, a oporavak nakon carskog reza traje duže od uobičajenog poroda i zahtijeva drugačiju tehniku. Ako imate carski rez bez komplikacija, obično ćete morati ostati u bolnici oko tri dana i više nećete krvariti, otpustiti ćete se iz bolnice i obaviti liječenje mjesta reza četiri do šest tjedana nakon operacije.

Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01

Epiziotomija je rez na perineumu (perineumu), koji je dio tijela između vagine i anusa. Ovaj postupak se često radi kako bi se ženi pomoglo da istisne svoju bebu tijekom poroda. Perineum je vlažan, prekriven dio tijela, savršen uvjet za infekciju ili oporavak.

Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01

Većina žena koje su tek rodile i doje osjećaju da im kosa opada više nego prije porođaja. Iako je gubitak kose nakon poroda vrlo normalno stanje i ne može se u potpunosti spriječiti, gubitak dragocjenih niti kose može biti vrlo uznemirujući.

Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01

S medicinske strane, gubitak težine tijekom trudnoće se ne preporučuje, čak se i ženama koje imaju višak kilograma ili su pretile ženama preporučuje da se udebljaju tokom trudnoće. Međutim, postoji mnogo stvari koje možete učiniti kako biste spriječili nepotrebno povećanje tjelesne težine tijekom trudnoće.

Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01

Opuštena koža uobičajena je zamjerka među ženama koje su tek rodile. Ovaj problem je teško u potpunosti izbjeći, ali možete poduzeti neke korake kako biste spriječili opuštenu kožu nakon trudnoće. Također možete koristiti nekoliko tehnika za smanjenje opuštene kože nakon poroda, iako rastegnutoj koži treba vremena da se vrati u prvobitnu veličinu.

Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01

Groznica je normalni odbrambeni mehanizam tijela protiv ozljeda ili infekcija. Međutim, groznica koja traje dugo vremena imat će negativne učinke na vaše tijelo i vaše nerođeno dijete. Blaga groznica se može liječiti kod kuće. Međutim, odmah pozovite svog liječnika ako ne znate kako liječiti groznicu ili sumnjate da se događa nešto ozbiljno.

Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01

Tijekom trudnoće posteljica se veže za stijenku maternice i opskrbljuje fetus kisikom i hranjivim tvarima putem pupčane vrpce. U većini slučajeva posteljica je pričvršćena za vrh ili sredinu maternice. Ali ponekad je posteljica pričvršćena za donji dio maternice.

Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01

Stimulacija bradavica je čin uvrtanja, trljanja ili sisanja bradavice kako bi se pokrenule kontrakcije i porođaj. Ovo je tehnika koja se obično izvodi kao dio prirodnog procesa rođenja. Cilj je oslobađanje oksitocina, hormona koji općenito kontrolira rođenje djeteta.

Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01

Porođaj je stresan trenutak sa sretnim završetkom. Ako želite znati kako imati porođaj bez stresa kako biste se osjećali ugodno, ovaj članak nudi nekoliko korisnih savjeta, poput vježbanja za jačanje nogu, zdjelice i kukova u ranoj trudnoći, kako biste imali dobru izdržljivost tijekom poroda.

Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01

Mnoge trudnice se bore s glađu i snažnom željom da pojedu nešto ili ono što je poznato kao žudnja. Iako je ponekad zadovoljenje želje za hranom u redu, ipak se morate sjetiti da ono što jedete hrani i vašu bebu. Stoga je važno da jedete zdravu hranu koja je korisna za vas i vašu bebu.

Zadnja izmjena: 2025-06-01 06:06

Mnogi ljudi traže načine da povećaju šanse za začeće dječaka. Nema garancije da ćete moći odabrati spol svoje bebe, ali postoji mnogo mogućnosti za istraživanje. Možete koristiti kućne metode, poput povećavanja broja spermatozoida i promjene prehrane.

Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01

Mali broj trudnica pati od nekompetentnih (slabih) grlića maternice, pa su u visokom riziku od prijevremenog poroda ili pobačaja ako se ne liječe. Nestručan ili slab grlić maternice općenito se može dijagnosticirati rano, naime u drugom tromjesečju, ali se može pojaviti i na početku trećeg tromjesečja.

Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01

Carski rez ili "carski rez" je operacija uklanjanja bebe putem operacije. Ova radnja se provodi ako normalni vaginalni porođaj nije moguć, normalni porođaj ugrožava život majke ili bebe, ako je majka prije toga rodila carskim rezom ili ako majka preferira ovaj porođaj u odnosu na uobičajeni porođaj.

Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01

Žensko tijelo prolazi kroz mnoge promjene u prvom tromjesečju trudnoće. Među njima su promjene u ljudskim korionskim gonadotropinima, koji se nazivaju i hormoni trudnoće, te povećana proizvodnja estrogena. Hormonske promjene popraćene istezanjem trbušnih mišića i pojačanim osjetom mirisa uzrokovat će mučninu u 90% trudnoća.

Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01

In vitro oplodnja (IVF) poznata i kao IVF je niz postupaka koji se koriste za liječenje problema plodnosti i drugih genetskih problema koji vam pomažu da zatrudnite. IVF je najefikasnija metoda potpomognute reproduktivne tehnologije koja je danas dostupna, ali vaše šanse da zatrudnite putem IVF -a zavise od nekoliko faktora, uključujući vašu dob i uzrok neplodnosti koji doživljavate vi ili vaš partner.

Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01

Majčino mlijeko najbolji je izvor prehrane za bebe jer sadrži upravo ono što je potrebno bebama za prehranu, energiju i antitijela za borbu protiv bolesti. Bez upita, vaše tijelo će samo pripremiti vaše grudi za dojenje. Međutim, postoje neke stvari koje morate naučiti i pripremiti se za nesmetano dojenje.

Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01

Prema proračunima, termin porođaja (HPL) pada na 40. sedmicu trudnoće. Ako je vaša trudnoća prošla 40 tjedana, sada se možete osjećati neugodno, nestrpljivo i željno iščekivati porod. Ako želite brzo roditi, isprobajte neke prirodne načine prije nego što se obratite medicinskoj intervenciji.

Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01

Kada saznate da ste trudni, dijeljenje vijesti s drugima veliki je dio dobrodošlice vašoj sreći. Bilo da ćete ovu vijest objaviti svima na kreativan način, ili ćete je podijeliti sa svojim najbližima govoreći privatno, pamtit ćete ovo vrijeme kao vrlo značajno razdoblje u trudnoći.

Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01

Doktori se slažu da bi u većini slučajeva porod trebao biti dopušten prirodnim putem, ponekad je vašem tijelu potrebno malo potiskivanja. Možete pokušati sigurno izazvati porođaj kod kuće, ali morate znati i što će se dogoditi kada prođete medicinsku indukciju.

Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01

Žene čija je gestacijska dob između 38 i 42 sedmice mogu biti zabrinute zbog početka porođaja. Ako želite početi rano, postoji nekoliko metoda koje možete isprobati kod kuće ili uz pomoć svog liječnika. Korak Metoda 1 od 2: Poticanje ranog poroda kod kuće Korak 1.

Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01

Liječnici obično savjetuju trudnicama da nauče brojati udarce fetusa u trećem tromjesečju trudnoće, ili ranije ako je trudnoća visokorizična. Betovi udarci izračunavaju se kako bi se utvrdilo kretanje bebe u maternici. Poznavajući djetetove kretnje, majka može razlikovati normalne pokrete bebe od onih koji bi mogli signalizirati stanje o kojem treba brinuti.

Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01

Pupčana vrpca je veza između majke i bebe. Pupčana vrpca ulazi u bebino tijelo kroz rupu koja će postati pupak, i prilično je velikih dimenzija, kod beba rođenih u prosječnoj dobi od oko 50 cm s promjerom od 2 cm. Krv teče u pupčanoj vrpci od bebe do posteljice, a zatim natrag do bebe kroz jednu venu i dvije arterije.

Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01

Karpalni tunel je kanal u zglobu koji sadrži vezivno tkivo, mišićne tetive i srednji živac. Srednji živac pruža osjet i motoričko kretanje većine prstiju i dijela šake. Komprimirani ili stisnuti srednji živac uzrokovat će bol, trnce i poteškoće u kontroli mišića.

Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01

Kada je u pitanju vrijeme rođenja, općenito je najbolje pustiti da prirodni proces ide svojim tokom, osim ako naravno nema medicinske potrebe za izazivanjem poroda. Međutim, ako vam je ovo prva trudnoća, obično ćete se suočiti s dugim trudom (koji traje od sati do dana) i morate znati neke stvari koje možete učiniti kako biste ubrzali proces i učinili ga ugodnijim.

Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01

Normalna trudnoća obično traje oko 40 tjedana i podijeljena je na trimestre. Ono što se podrazumijeva pod prvim tromjesečjem je period od prvih 13 tjedana trudnoće. U tom se razdoblju tijelo prilagođava novom životu koji se razvija u njemu, a vrlo je važno da buduća majka poduzme sve potrebne mjere kako bi i majka i beba bili u što zdravijem stanju.

Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01

Ektopična trudnoća (trudnoća izvan maternice) je vezivanje oplođene jajne stanice u jajovodu ili negdje drugdje osim materice. Ektopična trudnoća može se odmah pretvoriti u hitnu medicinsku pomoć ako se ne liječi ili ne otkrije. Zato biste trebali znati simptome ektopične trudnoće i kako dijagnosticirati i liječiti ovo stanje uz pomoć liječnika.

Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01

Ulazak u proces ranog porođaja može biti uzbudljivo vrijeme ako odmah želite upoznati svoju bebu. Rani porođaj znači vrijeme od početka porođaja do otvaranja grlića materice na širinu od 3 cm i razlikuje se od prijevremenog poroda ili poroda koji počinje prije 37.

Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01

Ljudski korionski gonadotropin ili HCG je hormon koji proizvodi žensko tijelo kako bi se pripremilo za trudnoću i održalo zdravlje fetusa koji nosi. Neki od faktora koji utječu na niske razine HCG -a u tijelu žene su rana gestacijska dob, ektopična trudnoća ili pobačaj.

Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01

Za mnoge žene mrlje ili lagano krvarenje mogu biti znak trudnoće. Iako to nije uvijek slučaj u svim trudnoćama, do ovog krvarenja može doći kada se oplođeno jajašce pričvrsti za stijenku maternice. Implantacijsko krvarenje od početka menstruacije često je teško razlikovati, ali postoje neki specifični znakovi na koje morate paziti, na primjer, implantacijsko krvarenje ima tendenciju da bude mnogo svjetlije i kraće od menstrualnog krvarenja.

Zadnja izmjena: 2025-06-01 06:06

Otvaranje grlića materice događa se kada se trudnica približi trudu. Grlić maternice se širi kako bi djetetu otvorio put od materice do porođajnog kanala i na kraju do vaših ruku. Grlić maternice trebao bi se proširiti od 1 do 10 cm, a do tada se beba može roditi.

Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01

Da biste izgubili 0,5 kg težine, morate sagorjeti više od 3.500 unesenih kalorija. To znači da za gubitak 2,5 kg morate sagorjeti 17 500 kalorija (3 500 x 5) u sedam dana. Ovo je svakako veliki „izazov“. Međutim, povećavajući količinu aktivnosti, pridržavajući se zdrave prehrane i vježbajući (barem) 45 minuta svaki dan, možete dobro smršati.

Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01

Postizanje uravnotežene prehrane u užurbanom svakodnevnom životu je teška stvar. Uzimanjem različitih vrsta vitamina u obliku suplemenata, sigurno ćete dobiti preporučenu dnevnu dozu. Međutim, neke ljude boli trbuh upravo zbog vitamina koje uzimaju, to može biti zbog osjetljivog želuca, uzimanja određenih vrsta vitamina ili uzimanja velikih doza vitamina.

Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01

Laneno sjeme, poznato i kao laneno sjeme, popularno je po svojim zdravstvenim prednostima. Laneno sjeme bogato je alfa linolnom kiselinom (ALA). ALA je omega-3 masna kiselina koja može smanjiti rizik od srčanih oboljenja, artritisa i drugih zdravstvenih problema.

Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01

Dijeta sa supom od kupusa zahtijeva da jednu sedmicu konzumirate velike količine čorbe od kupusa. Tokom ove sedmice možete jesti i malo voća, povrća, piletine i govedine i smeđeg pirinča. Zagovornici ove dijete kažu da je to odličan način da se vrlo brzo smršavi nekoliko kilograma.

Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01

Dijeta ne znači da uvijek morate računati ugljikohidrate i druge. Ako izgradite osnovni sistem i budete ga se pridržavali, smršavit ćete, a da se zapravo ne osjećate kao da se zaista trudite. Kada dobijete pravi sistem, nastavite da ga pratite i bez da znate da će vam vaga pokazati težinu koju želite.

Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01

Sposobnost suzbijanja gladi ima mnogo upotreba. Osjećaj gladi cijelo vrijeme može biti frustrirajući i otežavati održavanje tjelesne težine ili pridržavanje plana prehrane. Obično je "glad" samo oblik dosade, a ne fizička potreba. Međutim, ako vam želudac tutnji i zaista ste gladni, postoje stvari koje možete učiniti kako biste brzo smanjili glad.

Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01

Poremećaj prejedanja ili KREVET (navika prejedanja i uzrokovanje da pacijent izgubi kontrolu) uključen je u potkategoriju poremećaja prehrane. Danas se poremećaj smatra ozbiljnim medicinskim stanjem i može biti opasan po život. Ovaj poremećaj je najčešći poremećaj prehrane u Sjedinjenim Državama i pogađa 3,5% ženske populacije i 2% muške populacije, a otprilike 1,6% oboljelih su adolescenti.

Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01

Da biste uspješno smršavili ili održali idealnu težinu, trebali biste razmisliti o načinu života koji će podržati vaše ciljeve. Kopiranje načina na koji jedu vaši vitki prijatelji ili članovi porodice može vam pomoći da smršate i ostanete vitki.