Zdravlje

5 načina da prevladate dosadu

5 načina da prevladate dosadu

Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01

Da li vam je dosadno? S dosadom se ponekad može teško nositi, ali postoji mnogo načina da dosadnu atmosferu učinite uzbudljivijom. Pronađite načine za usmjeravanje svoje kreativnosti čitanjem, pisanjem ili zanatom. Iskoristite dosadne trenutke radeći nešto produktivno.

Kako koristiti EpiPen: 13 koraka (sa slikama)

Kako koristiti EpiPen: 13 koraka (sa slikama)

Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01

EpiPen je automatski injektor adrenalina koji se koristi za liječenje alergijske reakcije koja se naziva anafilaksa. Anafilaksija može dovesti do smrti, pa se pacijentu mora prvo pomoći prije nego što pozove hitnu pomoć. Epinefrin je adrenalin koji je stvorio čovjek čija pojedinačna doza nosi vrlo mali rizik ako se pravilno primijeni.

Kako liječiti alergije na polen: mogu li prirodni antihistaminici pomoći?

Kako liječiti alergije na polen: mogu li prirodni antihistaminici pomoći?

Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01

Mnogi ljudi u svijetu pate od peludnih alergija koje uzrokuju rinitis, konjunktivitis (očne alergije), astmu, kašalj, kihanje, suzne oči, začepljen nos, curenje iz nosa i svrbež grla. Općenito, ovi simptomi su odgovor imunološkog sistema uzrokovan proizvodnjom histamina kao obrambenog mehanizma od različitih mikroorganizama.

Kako znati kada je potrebna vakcina protiv tetanusa: 11 koraka

Kako znati kada je potrebna vakcina protiv tetanusa: 11 koraka

Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01

Vakcina protiv tetanusa je nadaleko poznata, ali znate li kada je potrebna? Slučajevi tetanusa u Sjedinjenim Državama i drugim razvijenim zemljama mali su zbog velike pokrivenosti cjepivom. Ovo cijepljenje je vrlo važno jer ne postoji lijek za tetanus koji je uzrokovan bakterijskim toksinima u tlu, izmetu i životinjskom otpadu.

Kako se riješiti alergija: 12 koraka (sa slikama)

Kako se riješiti alergija: 12 koraka (sa slikama)

Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01

Smeta li vam pelud, prašina ili dlaka kućnih ljubimaca? Ako ste alergični na bilo koju od ovih stavki, nos vam može iscuriti. Ovo stanje može biti uznemirujuće, pa čak i bolno. No, liječenjem možete zaustaviti curenje iz nosa, isprazniti sluznicu natečenu od histamina i vratiti nos u normalu.

Kako se nositi s alergijskim reakcijama (sa slikama)

Kako se nositi s alergijskim reakcijama (sa slikama)

Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01

Alergijske reakcije su prilično različite, od blagih sezonskih do teških alergija u obliku reakcija koje ugrožavaju sigurnost života. Osoba može biti alergična na razne stvari, kao i na hranu, lijekove i imunološku terapiju. Mlijeko, jaja, pšenica, soja, kikiriki, orasi, riba i školjke su općenito glavne vrste alergena na hranu.

Kako prevladati negativnu reakciju na cjepivo protiv gripe: 11 koraka

Kako prevladati negativnu reakciju na cjepivo protiv gripe: 11 koraka

Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01

Gripa ili gripa je bolest koja napada respiratorni sistem i može biti vrlo ozbiljna i potencijalno smrtonosna. Gripa je vrlo zarazna. Većina slučajeva gripa će proći sami bez lijekova ili komplikacija. Mnogi se ljudi sada odlučuju za cjepivo protiv gripe kako bi spriječili ozbiljne bolesti ili komplikacije.

Kako sniziti nivoe mikroalbumina: 11 koraka (sa slikama)

Kako sniziti nivoe mikroalbumina: 11 koraka (sa slikama)

Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01

Mikroalbumin ili albumin je važan protein koji se proizvodi u jetri. Prekomjerne količine albumina u urinu mogu biti pokazatelj oštećenja bubrega i povećati rizik od srčanih oboljenja. Sadržaj mikroalbumina od 30-300 mg znak je opasnosti koji ukazuje na to da bubrezi ne mogu pravilno filtrirati proteine.

Kako se nositi s alergijama na hranu: 12 koraka (sa slikama)

Kako se nositi s alergijama na hranu: 12 koraka (sa slikama)

Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01

Alergija na hranu je odbrambeni odgovor imunološkog sistema na određeni protein u vašoj hrani. Alergije na hranu su relativno rijetke i pogađaju oko 6-8% djece i 3% odraslih. Simptomi variraju od blagih do opasnih po život. Međutim, izbjegavanjem hrane koja izaziva hranu i brigom o općem zdravlju možete bolje upravljati alergijama na hranu.

Kako pročitati rezultate testa štitnjače: 13 koraka (sa slikama)

Kako pročitati rezultate testa štitnjače: 13 koraka (sa slikama)

Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01

Štitnjača je žlijezda u obliku leptira koja se nalazi u vratu i proizvodi hormone štitnjače. Poremećaji štitnjače, koji nastaju kada žlijezda proizvodi previše ili premalo hormona, mogu utjecati na različite tjelesne funkcije, od otkucaja srca do metabolizma.

Kako ukloniti žučne kamence (sa slikama)

Kako ukloniti žučne kamence (sa slikama)

Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01

Žučni kamenci su čvrste naslage kolesterola ili drugih tvari sadržanih u žuči. Žučni kamenci koji uzrokuju bol i stalno se vraćaju često zahtijevaju stručnu medicinsku pomoć. Međutim, pod određenim uvjetima, kamen u žuči može se ukloniti jabukovim jabukom ili drugim kućnim lijekovima.

5 načina za otkrivanje lipome

5 načina za otkrivanje lipome

Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01

Lipoma je drugo ime za masne tumore. Ovi tumori obično se pojavljuju na trupu, vratu, pazuhu, nadlakticama, bedrima i organima. Na sreću, ovi tumori nisu opasni po život. Međutim, dobra je ideja naučiti kako prepoznati i liječiti lipome. Stoga se pomaknite na korak 1.

Kako liječiti hepatitis B: 7 koraka (sa slikama)

Kako liječiti hepatitis B: 7 koraka (sa slikama)

Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01

Hepatitis B je upala jetre uzrokovana virusom HBV. Iako postoji cjepivo protiv HBV -a, ne postoji lijek za tu bolest. Srećom, većina odraslih zaraženih ovim virusom na kraju se oporavi i nakon liječenja su zdravi. Korak Korak 1. Posjetite ljekara čim ste izloženi virusu hepatitisa B kako biste spriječili prijenos Ako mislite da imate virus hepatitisa B, odmah idite kod ljekara.

Kako liječiti bolest želučane kiseline (sa slikama)

Kako liječiti bolest želučane kiseline (sa slikama)

Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01

Refluksna kiselina ili gastroezofagealna refluksna bolest (GERB) je bolest uzrokovana viškom želučane kiseline. Višak kiseline prodire u jednjak i uzrokuje bol i razne druge zdravstvene probleme koji mogu biti opasni. Ako imate česte bolove u trbuhu (više od jednom sedmično), možda imate ovu bolest.

3 načina za povećanje nivoa neutrofila u tijelu

3 načina za povećanje nivoa neutrofila u tijelu

Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01

Jeste li znali da ljudsko tijelo ima posebna bijela krvna zrnca koja se zovu neutrofili i koja se bore protiv različitih oblika infekcije? Iako su koristi za tijelo vrlo značajne, nažalost neki ljudi imaju vrlo niske razine neutrofila, posebno ako se osoba podvrgava liječenju raka, poput kemoterapije.

Kako povećati brzinu glomerularne filtracije (GFR) (sa slikama)

Kako povećati brzinu glomerularne filtracije (GFR) (sa slikama)

Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01

Brzina glomerularne filtracije (GFR) je mjera koliko krvi prolazi kroz bubrege svake minute. Ako je GFR prenizak, to znači da vaši bubrezi ne rade ispravno i da vaše tijelo skladišti toksine. Ovisno o situaciji, možete povećati svoju GFR promjenom prehrane i načina života, iako će za neke osobe s vrlo niskim GFR -om možda biti potrebni lijekovi na recept i profesionalna medicinska njega.

4 načina za snižavanje nivoa A1C

4 načina za snižavanje nivoa A1C

Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01

A1C je oblik glukoze u tijelu koji se rutinski mjeri kod osoba s dijabetesom tipa 1 i tipa 2. dijabetičarima. Razine A1C općenito se mogu smanjiti vođenjem zdravog načina života, poput pravilne prehrane, redovitih vježbi i upravljanja stresom.

Kako sniziti nivo LDL holesterola: 15 koraka

Kako sniziti nivo LDL holesterola: 15 koraka

Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01

Holesterol, voštana tvar, može blokirati vaše krvne žile i spriječiti dotok krvi u vaše srce, pa je važno znati kako smanjiti LDL - "lošu" vrstu kolesterola. Na sreću, lakše je smanjiti nivo LDL -a nego povećati nivo HDL -a. Usredotočenost na snižavanje razine kolesterola velika je mjera za cjelokupno zdravlje.

Kako smanjiti šećer u krvi: 15 koraka (sa slikama)

Kako smanjiti šećer u krvi: 15 koraka (sa slikama)

Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01

Visoki šećer u krvi općenito je uzrokovan dijabetesom, koji se mora pažljivo kontrolirati i liječiti pod nadzorom liječnika. Međutim, postoji nekoliko načina koji se mogu učiniti za snižavanje šećera u krvi na zdrav nivo. Umjereno vježbanje i odgovarajuće dijetetske promjene mogu sniziti šećer u krvi, ali to bi trebalo biti učinjeno pod vodstvom medicinskog stručnjaka ili nutricionista koji poznaje vašu povijest bolesti.

4 načina liječenja pankreatitisa

4 načina liječenja pankreatitisa

Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01

Gušterača je organ koji proizvodi enzime koji pomažu probavu i inzulin za upravljanje glukozom, nalazi se u gornjem dijelu trbuha. Pankreatitis se javlja kada postoji upala gušterače, koja pokreće malapsorpciju hranjivih tvari. Ovo stanje može se pojaviti iznenada ili postati kronično, što može dovesti do dugotrajnog oštećenja gušterače.

Kako izliječiti tuberkulozu: 14 koraka (sa slikama)

Kako izliječiti tuberkulozu: 14 koraka (sa slikama)

Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01

Tuberkuloza (TB) je ozbiljna zarazna bolest koja pogađa ljude od nastanka civilizacije do danas. Iako je tuberkuloza stavljena pod kontrolu početkom dvadesetog stoljeća zahvaljujući vakcinama i antibioticima, HIV i drugi sojevi rezistentnih bakterija potiču ponovno pojavljivanje tuberkuloze.

Kako zaštititi polugu: 12 koraka (sa slikama)

Kako zaštititi polugu: 12 koraka (sa slikama)

Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01

Jetra je najveći organ ljudskog tijela, ali i jedan od najvažnijih. Jetra nije samo zadužena za filtriranje svih vrsta štetnih toksina koje treba ukloniti iz tijela, već i pomaže u probavi hrane i skladištenju energije. Jetra je također jedan od organa najosjetljivijih na oštećenja.

Kako prilagoditi svoju prehranu kako biste spriječili stvaranje polipa u debelom crijevu

Kako prilagoditi svoju prehranu kako biste spriječili stvaranje polipa u debelom crijevu

Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01

Polipi debelog crijeva su male grupe ćelija koje nastaju u sluznici debelog crijeva. U stvari, ove grudvice u obliku gljive mogu biti male poput loptice za golf! Iako se neke vrste polipa (posebno malih) ne smatraju opasnima, postoje polipi koji se potencijalno povećavaju i pretvaraju u rak debelog crijeva.

4 načina razlikovanja malarije, denge i chikungunye

4 načina razlikovanja malarije, denge i chikungunye

Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01

Malarija, hemoragijska groznica denga (DHF) i Chikungunya tri su vrste bolesti koje se prenose komarcima. Sve tri su ozbiljne bolesti i popraćene su teškim simptomima. Budući da su simptomi prilično slični, ove tri bolesti teško je razlikovati bez pomoći laboratorijskog testiranja.

Kako ublažiti naduti želudac: 11 koraka (sa slikama)

Kako ublažiti naduti želudac: 11 koraka (sa slikama)

Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01

Plinovi u probavnom traktu (nadutost) obično su uzrokovani fermentacijom neprobavljene hrane u debelom crijevu dobrim bakterijama. Proces fermentacije proizvodi plinove koji će crijeva nateći i povećati te uzrokovati nelagodu. Komponente hrane koje je ljudsko crijevo obično teško probaviti uključuju nerastvorljiva biljna vlakna, velike količine fruktoze, mliječni šećer (laktozu) i protein gluten.

3 načina da prirodno usporite otkucaje srca

3 načina da prirodno usporite otkucaje srca

Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01

Pretpostavlja se da je broj otkucaja srca odrasle osobe u rasponu od 60-100 otkucaja u minuti. Ako mislite da vam je broj otkucaja srca veći od 100 (ili ako vaš liječnik tako kaže), trebali biste se zabrinuti. Iako se broj otkucaja srca kod ljudi jako razlikuje, u osnovi je previsok ili nenormalan broj otkucaja srca može predstavljati ozbiljnu prijetnju zdravlju poput moždanog udara, srčanog udara ili bolesti pluća.

Kako nadoknaditi oštećenja jetre zbog ovisnosti o alkoholu

Kako nadoknaditi oštećenja jetre zbog ovisnosti o alkoholu

Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01

Jeste li znali da barem jedan od tri alkoholičara razvije oštećenje jetre? Kada alkohol dođe u kontakt s jetrom, u tom procesu nastaju štetne tvari koje mogu oštetiti jetru. Ako se nastavi, proces može dovesti do ozbiljnijih trajnih oštećenja, odnosno ciroze.

3 načina liječenja žutice

3 načina liječenja žutice

Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01

Žutica / žutica / žutica je stanje koje se može pojaviti zbog nekoliko drugih bolesti. Kad se pojavi žutica, koža i bjeloočnice će početi žutjeti jer velike količine bilirubina, kemikalije, ulaze u krvotok. Žuticu možete liječiti medicinskim tretmanom, ali možete razmisliti i o isprobavanju neprovjerenih prirodnih lijekova koji mogu ublažiti simptome.

3 načina liječenja tahikardije

3 načina liječenja tahikardije

Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01

Tahikardija je opasno zdravstveno stanje u kojem se broj otkucaja srca povećava iznad 100 otkucaja u minuti. Postoji mnogo različitih oblika tahikardije - atrijske/supraventrikularne, sinusne i ventrikularne - pa čak mogu biti uzrokovane i drugim bolestima.

Kako preživjeti srčani udar: 12 koraka (sa slikama)

Kako preživjeti srčani udar: 12 koraka (sa slikama)

Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01

Svake godine 700.000 ljudi doživi srčani udar u Sjedinjenim Državama; oko 120.000 njih je umrlo. Srčani udari i druge vrste srčanih oboljenja vodeći su uzrok smrti u Americi, i naravno "ubica" broj jedan u svijetu. Otprilike polovica smrtnih slučajeva uzrokovanih srčanim udarom događa se u prvih sat vremena, prije nego što žrtva stigne u bolnicu.

3 načina za sprječavanje ponavljanja perianalnog apscesa

3 načina za sprječavanje ponavljanja perianalnog apscesa

Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01

Za vas koji ste doživjeli apscese ili ozbiljnu upalu tjelesnih tkiva, velika je vjerovatnoća da bol koja se tada pojavi ne želite više osjećati, zar ne? Nažalost, mnogi ljudi često imaju apsces koji se nakon nekog vremena vrati iz različitih razloga.

3 načina da se riješite tifusne groznice

3 načina da se riješite tifusne groznice

Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01

Tifusna groznica je bolest uzrokovana bakterijskom infekcijom koja se često javlja u neindustrijaliziranim zemljama kao što su Južna Amerika, Latinska Amerika, Afrika, Istočna Evropa i azijske zemlje osim Japana. Ova je bolest zarazna zbog loših higijenskih uvjeta i rukovanja vodom i hranom koja nije čista.

4 načina da dobijete donatora bubrega

4 načina da dobijete donatora bubrega

Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01

Pronalaženje donatora čiji bubrezi i dalje pravilno funkcioniraju nije tako jednostavno kao okretanje dlana. Međutim, ne brinite jer ovaj članak sadrži razne mogućnosti koje možete primijeniti kako biste olakšali proces. Zapamtite, trebali biste pokušati pronaći živog davatelja, pogotovo jer bubrezi umrle osobe imaju veći rizik od razvoja komplikacija i manje šanse za uspjeh.

4 načina za prevladavanje boli u želucu zbog zatvora

4 načina za prevladavanje boli u želucu zbog zatvora

Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01

Da li biste se složili da je jedan od najneugodnijih medicinskih poremećaja zatvor? Iako su to doživjeli gotovo svi, to ne znači da je zatvor medicinsko stanje koje se može pojednostaviti! Ako trenutno imate ovaj poremećaj, pokušajte pročitati ovaj članak kako biste pronašli sigurne, udobne i prirodne savjete za ublažavanje boli i nelagode uzrokovane zatvorom.

4 načina da prevaziđete uvećano srce

4 načina da prevaziđete uvećano srce

Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01

Povećano srce, poznato i kao kardiomegalija, javlja se kada vaše srce prelazi normalnu veličinu srca. Ovo stanje nije bolest, već je posljedica bolesti i drugih zdravstvenih stanja. Ako mislite da imate povećano srce, slijedite ove jednostavne korake da biste ga otkrili i liječili.

4 načina za prevladavanje zatvora nakon operacije kile

4 načina za prevladavanje zatvora nakon operacije kile

Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01

Kila se javlja kada unutarnji organ viri kroz otvor u mišićnom ili vezivnom tkivu koji ga drži na mjestu. Na primjer, može doći do kile jer crijeva strše iz trbušne stjenke. Pacijenti s kilama općenito imaju trbušne kile, ali se mogu pojaviti u preponama, pupku i preponama.

Kako prepoznati simptome netolerancije na gluten: 15 koraka

Kako prepoznati simptome netolerancije na gluten: 15 koraka

Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01

Ljekari procjenjuju da čak 1% populacije pati od celijakije, koja je oštećenje tankog crijeva uzrokovano netolerancijom na gluten. Gluten je protein koji se nalazi u proizvodima od pšenice, raži i ječma. Ljudi koji nemaju celijakiju mogu čak pokazati reakciju imunološkog sistema ili poremećaje tankog crijeva zbog glutena.

4 načina za prepoznavanje kile u sebi

4 načina za prepoznavanje kile u sebi

Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01

U ljudskom tijelu svaki se organ nalazi u praznom prostoru ili šupljini. Ako organ izlazi iz šupljine, imate kilu, stanje koje obično nije opasno po život i ponekad nestane samo od sebe. Obično se kile javljaju u trbušnom području (u području između grudnog koša i struka), pri čemu se 75% -80% slučajeva javlja u području prepona.

3 načina za razrjeđivanje krvi

3 načina za razrjeđivanje krvi

Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01

U slučaju krvnog ugruška, moždanog udara, abnormalnog srčanog ritma ili čak srčanog udara, pacijentu se obično propisuju razrjeđivači krvi. Tanka krv spriječit će da se gore navedeni problemi ponove. Uz pomoć lijekova, promjena načina života i savjeta ljekara, možete razrijediti krv i održati tijelo zdravim.

3 načina da saznate imate li gastritis

3 načina da saznate imate li gastritis

Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01

Gastritis je skupni izraz koji danas koriste liječnici za opisivanje simptoma koji uzrokuju upalu sluznice želuca. Gastritis se javlja u dva oblika - akutnom i kroničnom. Akutni gastritis javlja se iznenada, dok kronični gastritis traje duže vrijeme, osobito ako se simptomi koji se jave ne liječe.