Zdravlje 2024, Novembar

3 načina za izbacivanje tekućine iz uha

3 načina za izbacivanje tekućine iz uha

Voda ili tekućina u uhu mogu biti vrlo neugodni, ali ne morate ih ostaviti na miru. Iako će to obično proći samo od sebe, možete je ubrzati na nekoliko jednostavnih načina. Uklonite tekućinu iz uha s nekoliko jednostavnih pokreta ili otvorite kanal unutar uha.

Kako ispuhati svoj hrčak: 11 koraka (sa slikama)

Kako ispuhati svoj hrčak: 11 koraka (sa slikama)

Iako je ispuhavanje nosa svom snagom instinktivan korak za većinu ljudi u rješavanju začepljenog nosa, shvatite da to uistinu riskira upaliti krvne žile u nosu ili uzrokovati infekciju sinusa ako se to ne učini pravilno. Da biste pravilno izbacili sluz, pa čak i spriječili njezino ponovno stvaranje u budućnosti, pokušajte pročitati jednostavne savjete navedene u ovom članku!

Kako ukloniti vlažni vosak sa zaraženih ušiju

Kako ukloniti vlažni vosak sa zaraženih ušiju

Ako osjetite bol i nakupljanje voska u mokrom i/ili zaraženom uhu, najbolji i najsigurniji način djelovanja za njegovo liječenje je da zamolite svog liječnika da ukloni ušnu mast pomoću posebnih alata i tehnika. Ako ne možete posjetiti liječnika, postoje neke stvari koje možete učiniti kako biste sami uklonili ušnu mast.

Kako znati imate li laringitis: 12 koraka

Kako znati imate li laringitis: 12 koraka

Laringitis je stanje u kojem se upaljuje glasovna kutija ili grkljan. Kod laringitisa, glasovna kutija postaje iritirana, a glas postaje promukao ili čak izgubljen. Zbog upale, bol je ponekad povezan sa stanjem. Akutni tip laringitisa traje najviše dvije ili tri sedmice.

Kako pomicati uši: 5 koraka (sa slikama)

Kako pomicati uši: 5 koraka (sa slikama)

Svi imamo mišiće koje možemo koristiti za pomicanje ušiju. Uobičajeno je mišljenje da na ovu sposobnost utječe nasljedstvo uzrokovano određenim genima, koji neki ljudi više ne aktiviraju, iako ima onih koji ne mogu jednostavno pomaknuti ušima iako imaju te gene.

3 načina da se riješite sluzi

3 načina da se riješite sluzi

Sluz ili šmrk obično imaju negativnu, a često i ružnu konotaciju povezanu sa hladnim vremenom i sezonom alergija, šuškanjem i sisanjem, te upotrebom puno tkiva. Iako postoje koraci koje možete poduzeti da biste se riješili sluzi, svakako to učinite kako ne bi blokirali prirodne procese vašeg tijela ili pogoršali simptome.

4 načina za zaustavljanje upale grla

4 načina za zaustavljanje upale grla

Upala grla može biti uzrokovana alergijama, previše pričanja ili vikanja, zagađenjem ili respiratornom infekcijom. Kao što postoji mnogo različitih uzroka grlobolje, tako se mogu koristiti i mnogi tretmani. Ako vam je dosta grlobolje, možete isprobati mnoge kućne lijekove i lijekove bez recepta.

3 načina da zaustavite slinjenje

3 načina da zaustavite slinjenje

Pretjerano slinjenje ili hipersalivacija može biti vrlo neugodno. U ozbiljnom kontekstu, to može utjecati na vašu kvalitetu života. Za liječenje blagih simptoma izbjegavajte hranu i mirise koji stimuliraju pljuvačku. Sok od grožđa, čaj, žalfija i đumbir mogu učiniti vaša usta sušijima, smanjujući proizvodnju sline.

Kako ukloniti začepljenje unutarnjeg uha ili '' Eustahijevu cijev ''

Kako ukloniti začepljenje unutarnjeg uha ili '' Eustahijevu cijev ''

Eustahijeva cijev je mala cijev unutar glave koja povezuje uho sa stražnjim dijelom nosnice. Eustahijeva cijev može se začepiti zbog prehlade ili alergije. Teški slučajevi zahtijevaju stručnu medicinsku njegu stručnjaka za uho, nos i grlo. Međutim, blagi do umjereni slučajevi mogu se sami liječiti kućnim lijekovima, lijekovima bez recepta i otopinama na recept.

3 načina grgljanja slanom vodom

3 načina grgljanja slanom vodom

Grlobolja može biti vrlo neugodna i svrbežna. Ovaj bol u grlu također vam može otežati gutanje. Grlobolje su vrlo česte i mogu biti simptom bakterijske ili virusne infekcije (faringitis). Bol u grlu može biti i simptom alergija, nedostatka tekućine, napetosti mišića (od vikanja, razgovora ili pjevanja), gastroezofagealne refluksne bolesti (GERB), HIV infekcije ili tumora.

Kako prirodno liječiti bronhitis: 11 koraka (sa slikama)

Kako prirodno liječiti bronhitis: 11 koraka (sa slikama)

Bronhitis je upala dušnika, dišnih puteva do i iz pluća, koja uzrokuje jak kašalj, bol u prsima i umor. Ovo stanje tjera pacijenta da se brzo oporavi. Bronhitis se može izliječiti podvrgavanjem nezavisnoj terapiji kod kuće i konzumiranjem zdrave hrane i pića.

Kako liječiti laringitis: 8 koraka (sa slikama)

Kako liječiti laringitis: 8 koraka (sa slikama)

Laringitis je upala grkljana (govorna kutija) zbog prekomjerne upotrebe, iritacije ili neke vrste infekcije. Natečene glasne žice u grkljanu čine vaš glas promuklim ili ponekad uzrokuju da ne možete potpuno govoriti. Većina slučajeva laringitisa će se sama riješiti u roku od tjedan dana, a proces ozdravljenja može se ubrzati odgovarajućom kućnom njegom.

Kako ublažiti pritisak sinusa (sa slikama)

Kako ublažiti pritisak sinusa (sa slikama)

Sinusi su prazni prostori u lubanji ispunjeni zrakom. Sinusni pritisak je neugodan i ponekad bolan osjećaj koji se javlja kada se membrane koje oblažu nosne prolaze upale ili nadraže. Oticanje sinusnih kanala blokira protok zraka i sluzi. Sluz se zarobi i dišni putevi se blokiraju, uzrokujući pritisak i bol u sinusima (to se ponekad naziva i sinusitis).

3 načina za smirivanje ušiju

3 načina za smirivanje ušiju

Začepljenje uha je neugodan medicinski problem, može otežati sluh, a ako se ne kontrolira, također može izazvati vrtoglavicu i bol u uhu. Ako osjetite jaku bol ili krvarenje s začepljenjem uha, možda ste puknuli bubnjić i potrebna vam je hitna medicinska pomoć.

Kako liječiti čireve u nosu: 8 koraka (sa slikama)

Kako liječiti čireve u nosu: 8 koraka (sa slikama)

Većina ljudi, uključujući vas, vjerojatno je doživjela rane na nosu koje su bolne i neugodne. Obično je pojava čireva uzrokovana alergijama, upalom, previše suhom klimom ili iritacijom zbog prečestog trljanja nosa. Međutim, postoje i čirevi uzrokovani virusnim infekcijama (u medicini poznati kao čireve).

Kako koristiti Neilmed ispiranje sinusa: 15 koraka (sa slikama)

Kako koristiti Neilmed ispiranje sinusa: 15 koraka (sa slikama)

Navodnjavanjem nosnih prolaza i sinusa isprat će se sluz i različiti nadražujući sastojci, poput peludi, prašine i bakterija. Proizvodi za ispiranje sinusa ublažavaju različite simptome nazalnih poremećaja, poput curenja iz nosa ili sluzi u grlu (kapanje nakon nosa).

4 načina liječenja upale grla nakon povraćanja

4 načina liječenja upale grla nakon povraćanja

Osim što je neugodno i neugodno iskustvo, povraćanje može uzrokovati i iritaciju sluznice grla. Međutim, ne morate se dugo suočavati s ovom vrstom nelagode. Postoji nekoliko tehnika koje možete primijeniti za brzo i efikasno rješavanje ovog problema, uključujući jednostavne lijekove, lijekove bez recepta i prirodne lijekove.

3 načina za prirodno liječenje boli u uhu

3 načina za prirodno liječenje boli u uhu

Jeste li ikada imali bol u uhu? Osim što je dosadan i vrlo dosadan, ovaj problem može biti i simptom neke ozbiljnije bolesti, poput upale uha. Međutim, ne brinite jer se bol u uhu može brzo ublažiti nekim od metoda preporučenih u ovom članku.

3 načina za čišćenje ušnog voska

3 načina za čišćenje ušnog voska

Iako je cerumen ili ušni vosak, kako se često naziva, prirodna tvar koja može pomoći u zaštiti uha i ušnog kanala, kada se nakuplja, ovo nakupljanje može ometati sluh ili učiniti da se osjećate neugodno. Ako osjetite ozbiljne simptome poput zujanja u ušima, poteškoća sa sluhom ili vrtoglavice, posjetite svog liječnika jer možda imate upalu uha ili neki drugi ozbiljan problem.

3 načina za liječenje tinitusa

3 načina za liječenje tinitusa

Tinitus je stanje koje karakteriše zujanje ili zujanje u uhu. Uzroci tinitusa uključuju izloženost glasnim zvukovima, ušnom vosku, problemima sa srcem ili krvnim žilama, lijekovima na recept i bolestima štitnjače. Da biste dobili točnu dijagnozu, posjetite liječnika i izradite plan liječenja.

3 načina za smanjenje otoka uvule

3 načina za smanjenje otoka uvule

Uvula je mala struktura koja visi na stražnjoj strani grla. Ponekad uvula oteče uzrokujući poteškoće pri gutanju, nagon za gušenjem ili gušenjem, pa čak i sklonost slinjenju kod male djece. Postoji nekoliko stvari koje uzrokuju oticanje uvule, uključujući virusne i bakterijske infekcije, alergije, suha usta, refluks kiseline ili čak genetiku.

Kako očistiti uši: 14 koraka (sa slikama)

Kako očistiti uši: 14 koraka (sa slikama)

Uši se mogu začepiti ako se u njima nakuplja previše "ušnog voska" (cerumena) koje proizvode žlijezde ušnih kanala. Uho je važan dio tijela i djeluje kao prirodni odbrambeni sistem koji sprječava ulazak prljavštine i bakterija u uho.

6 načina za liječenje infekcija uha

6 načina za liječenje infekcija uha

Infekcije uha (koje se nazivaju i otitis media) uobičajeni su problem kod dojenčadi i djece, ali se mogu pojaviti i kod odraslih. Skoro 90% djece će doživjeti barem jednu infekciju uha do svoje treće godine života. Infekcija je bolna jer nakupljanje tekućine vrši pritisak na bubnu opnu.

3 načina za pripremu otopine za ispiranje nosa

3 načina za pripremu otopine za ispiranje nosa

Ispiranje nosnih prolaza efikasna je metoda čišćenja sinusa i ublažavanje simptoma prehlade i alergija koje se javljaju u respiratornom traktu. U većini slučajeva može se koristiti fiziološka otopina soli (slana otopina). Međutim, ovisno o težini i stanju pacijenta, dodana fiziološka otopina soli ili druga alternativna rješenja mogu biti učinkovitija.

3 načina da napravite kućno sredstvo za čišćenje ušiju

3 načina da napravite kućno sredstvo za čišćenje ušiju

Ušni vosak, ili ono što je u medicini poznato kao cerumen, služi za zaštitu i podmazivanje uha. Udarac cerumena ili nakupljanje ušne masti na bubnoj opni ponekad se može pojaviti čak i ako se uho normalno čisti. Simptomi ovog problema uključuju bol u uhu, djelomični ili potpuni gubitak sluha, zujanje u ušima, svrbež, ispuštanje mirisa ili iscjedak i osjećaj sitosti u uhu.

Kako osjetiti matericu: 10 koraka (sa slikama)

Kako osjetiti matericu: 10 koraka (sa slikama)

Tokom trudnoće, veličina materice žene će se povećati, a njen oblik će se promijeniti. Općenito, žene koje ulaze u drugo tromjesečje trudnoće mogu početi osjećati maternicu nježnim pritiskom na donji dio trbuha. Ova metoda zapravo može produbiti vezu između vas i vaše bebe, znate!

3 načina za skraćivanje menstruacije

3 načina za skraćivanje menstruacije

Menstruacija za neke žene može biti vrlo bolna, a ispuštanje velike količine krvi čini menstruaciju neugodnom. Postoji nekoliko načina da skratite, ublažite, pa čak i zaustavite menstruaciju, ovisno o vašim potrebama. Međutim, uvijek se prvo morate posavjetovati sa svojim ljekarom.

6 načina mjerenja dijelova tijela (za žene)

6 načina mjerenja dijelova tijela (za žene)

Poznavanje mjerenja vašeg poprsja, struka i bokova ključno je za dobivanje odjeće koja savršeno pristaje. Ostala mjerenja uključuju dubinu šava (dužinu od prepona do gležnja), širinu ramena i dužinu ruku, što su vrste mjerenja koje se rijetko koriste, ali ih je ipak korisno primijetiti.

Kako smanjiti oticanje grudi (sa slikama)

Kako smanjiti oticanje grudi (sa slikama)

Napuštanje dojki je stanje koje doživljavaju gotovo sve novopečene majke u prvih nekoliko sedmica nakon poroda. Dojke će takođe nateknuti tokom procesa odvikavanja. Ovo stanje je vrlo bolno i, ako se ne liječi, može dovesti do drugih problema, poput začepljenja mliječnih kanala i infekcije dojke (nazvane "

4 načina liječenja simptoma endometrioze kod kuće

4 načina liječenja simptoma endometrioze kod kuće

Endometrioza je abnormalni rast tkiva endometrija (koje bi trebalo biti na stijenci maternice) izvan šupljine maternice. Ova bolest može uzrokovati bol, nelagodu, krvarenje i emocionalni stres. Dakle, u početku će to možda biti teško prevladati.

Kako uzeti tablete u jednom koraku (sa slikama) plana B

Kako uzeti tablete u jednom koraku (sa slikama) plana B

Plan B One Step je hormonska pilula visoke doze namijenjena sprječavanju trudnoće kada druge metode kontracepcije nisu uspjele. Ovaj lijek bez recepta mogu kupiti i muškarci i žene. Međutim, Plan B u jednom koraku treba koristiti samo kao hitnu metodu kontracepcije, a ne kao rutinsku kontracepciju.

Kako umetnuti pesarij (sa slikama)

Kako umetnuti pesarij (sa slikama)

Pessary je medicinski uređaj koji se ubacuje i koristi u vagini. Ovaj uređaj podržava vaginalni zid i pomaže u ispravljanju položaja pomaknutih zdjeličnih organa. Općenito, možete sami umetnuti i ukloniti pesar, ali ćete ipak morati posjetiti svog liječnika radi redovnih pregleda i održavanja.

Kako spriječiti gljivične infekcije zbog konzumiranja antibiotika

Kako spriječiti gljivične infekcije zbog konzumiranja antibiotika

Gljivične infekcije često se javljaju nakon liječenja antibioticima, jer osim što ubijaju bakterije koje izazivaju bolesti, ubijaju se i bakterije koje održavaju vaginalno zdravlje. Dobra vijest je da mnoge prakse koje pomažu u sprečavanju gljivičnih infekcija u normalnim okolnostima također mogu pomoći u sprječavanju gljivičnih infekcija dok ste na antibioticima.

3 načina za prepoznavanje simptoma ciste jajnika

3 načina za prepoznavanje simptoma ciste jajnika

Općenito, cista je izraz koji se odnosi na prisutnost membrane koja tvori zatvorenu vrećicu ispunjenu polučvrstim, plinovitim ili tekućim materijalom. Ciste mogu biti mikroskopske ili prilično velike. Većina cista će se pojaviti sa ili bez simptoma kada žena ovulira, i često ne predstavljaju značajnu opasnost po zdravlje.

5 načina za sprečavanje trudnoće

5 načina za sprečavanje trudnoće

Ko je rekao da je spriječiti i izbjeći trudnoću lako? Zapravo, oboje su lične odluke koje nije uvijek lako pretočiti u svakodnevni život. Srećom, ovih dana postoji mnogo opcija koje vam mogu pomoći u sprječavanju neželjene trudnoće . Prije nego što odaberete opciju, ne zaboravite uzeti u obzir vaše lične potrebe, način života i fizičko zdravlje.

Kako prepoznati simptome PCOS -a (sa slikama)

Kako prepoznati simptome PCOS -a (sa slikama)

Sindrom policističnih jajnika (PCOS) je stanje hormonske neravnoteže koje pogađa oko 10% žena u reproduktivnoj dobi. Žene sa PCOS -om obično imaju nepravilne mjesečnice, akne, višak kilograma, probleme s plodnošću i druge simptome. Obično postoji i benigna cista u jajniku koja se može otkriti ultrazvučnim pregledom.

Kako se riješiti menstruacije: 15 koraka (sa slikama)

Kako se riješiti menstruacije: 15 koraka (sa slikama)

Menstruacija, iako dosadna, prirodan je dio ženskog spola. To je način na koji vaše tijelo pokazuje da se vaš reproduktivni sistem normalno razvija. Nijedna menstruacija obično nije znak da imate nezdrav način života koji uključuje previše mršav, predebeo ili bavite se sportom koji je izvan tjelesnih mogućnosti.

Kako tajno donijeti jastučiće ili tampone u školsko kupatilo

Kako tajno donijeti jastučiće ili tampone u školsko kupatilo

Menstruacija se ne treba sramiti. Međutim, ako ste upravo dobili mjesečnicu, možda nećete htjeti da svi znaju da ste u školi koristili tampone ili higijenske uloške. Možda čak i ne želite da vaši prijatelji ili učitelji znaju, ili ste samo skloni introvertiranosti.

3 načina za sprječavanje opuštenih grudi kod mladih žena

3 načina za sprječavanje opuštenih grudi kod mladih žena

Mnoge žene brinu o vremenu kada počinju gubiti mladenački izgled, uključujući i kada im grudi počnu opadati. Ali vježbanjem, zaštitom kože i održavanjem dobre prehrane možete spriječiti prerano opuštanje. Korak Metoda 1 od 3: Održavanje mladolikog oblika tijela vježbanjem Korak 1.

5 načina da saznate svoj period ovulacije

5 načina da saznate svoj period ovulacije

Ovulacija je dio ženskog reproduktivnog ciklusa. Ovulacija je proces koji se javlja kada jajnik ispušta jajnu stanicu, koja zatim ulazi u jajovod (cijev koja povezuje jajnik s matericom). Ovo jaje je tada spremno za oplodnju sljedećih 12-24 sata.