Zdravlje 2024, Novembar

3 načina za prevladavanje erektilne disfunkcije

3 načina za prevladavanje erektilne disfunkcije

Imate li problema sa održavanjem erekcije tokom seksualnog odnosa? Čak 50 posto muškaraca starijih od 40 godina također je to doživjelo. Kao što će milijuni muškaraca potvrditi, erektilna disfunkcija može biti vrlo frustrirajuća i imati negativan utjecaj na odnose i samopouzdanje.

Kako prevladati bol u testisima (Plava lopta): 9 koraka (sa slikama)

Kako prevladati bol u testisima (Plava lopta): 9 koraka (sa slikama)

Bol u testisima ili plave loptice (stanje u kojem testisi osjećaju bol zbog prekomjerne stimulacije, ali ne postižu ejakulaciju) mogu biti neugodni, ali su zapravo bezopasni. Niste sami jer su to iskusili gotovo svi muškarci. Zapravo nema mnogo studija koje ispituju kako se nositi s bolovima u testisima.

Kako prepoznati ingvinalnu kilu: 15 koraka (sa slikama)

Kako prepoznati ingvinalnu kilu: 15 koraka (sa slikama)

Ako imate ingvinalnu kilu, jedan od prvih simptoma koje možete primijetiti je izbočina u trbuhu ili preponama. Ovo ispupčenje može nastati kao posljedica guranja crijeva ili njegovog sadržaja kroz trbušne mišiće. Ingvinalne kile liječnici obično lako dijagnosticiraju, a glavni tretman je operacija.

Kako otkriti epididimitis (sa slikama)

Kako otkriti epididimitis (sa slikama)

Epididimitis je bolest uzrokovana infekcijom epididimisa. Ova bolest se javlja kod oko 600.000 muškaraca godišnje, od kojih je većina u dobi od 18-35 godina. Najčešći uzroci epididimitisa su spolno prenosive infekcije ili SPI, posebno gonoreja i klamidija.

12 načina da znate da ste ušli u pubertet (dječaci)

12 načina da znate da ste ušli u pubertet (dječaci)

Za dječake tinejdžere, pubertet je zbunjujuće vrijeme, uglavnom zato što će se u isto vrijeme dogoditi neočekivane fizičke i emocionalne promjene. Iako simptomi puberteta kod svake osobe mogu biti različiti, to ne znači da nema znakova koji se mogu koristiti kao vodič.

Kako se riješiti neželjenih erekcija: 10 koraka

Kako se riješiti neželjenih erekcija: 10 koraka

Ponekad u životu postoje dosadne stvari. Na primjer, kada ste usred velikog broja ljudi, odjednom vam prepone nabreknu. Svi smo to doživjeli: svakako je neugodno, i što se više trudimo riješiti toga, erekcija će nam biti gora. Međutim, ne brinite!

5 načina za sprječavanje inkontinencije kod muškaraca

5 načina za sprječavanje inkontinencije kod muškaraca

Inkontinencija kod muškaraca simptom je mnogih drugih sindroma i bolesti koje treba istražiti. Ako patite od toga, možda imate problema s živcem ili genitourinarnim sistemom ili druge sindrome. Ključ za sprječavanje ponovnog pojavljivanja ove bolesti je prethodno utvrditi šta ju je uzrokovalo.

3 načina za prirodno smanjenje ginekomastije

3 načina za prirodno smanjenje ginekomastije

Kao muškarac, ne morate brinuti o tome da vam grudi rastu na grudima. Nisi sam. Ginekomastija je stanje u kojem se grudno tkivo povećava kod muškaraca zbog hormonske neravnoteže. U određenim periodima u životu čovjeka, poput rođenja i puberteta, ginekomastija je normalna i nestat će sama od sebe.

Kako prirodno povećati testosteron (tinejdžeri)

Kako prirodno povećati testosteron (tinejdžeri)

Testosteron je hormon koji proizvode muški testisi. Tokom muškog puberteta (u dobi od 9 do 14 godina), povećana proizvodnja testosterona uzrokovat će sekundarne spolne karakteristike kao što su dublji glas, povećana mišićna masa, rast dlaka na licu, povećanje Adamove jabuke i druge.

Kako povećati nivo testosterona: Koji su prirodni lijekovi korisni?

Kako povećati nivo testosterona: Koji su prirodni lijekovi korisni?

Testosteron je muški spolni hormon koji regulira libido, mišićnu masu, količinu sperme, raspodjelu masti i zdravlje kostiju. Ako imate nisku razinu testosterona, možete doživjeti erektilnu disfunkciju, depresiju, impotenciju, umor, razdražljivost i smanjenje mišićne mase, pa ćete možda morati povećati razinu testosterona ako primijetite ove simptome.

Kako sniziti nivoe specifičnog antigena prostate: 8 koraka

Kako sniziti nivoe specifičnog antigena prostate: 8 koraka

Prostata-specifični antigen (PSA) je protein koji proizvode ćelije u prostati. PSA test mjeri razinu PSA u krvi, a normalan rezultat trebao bi biti ispod 4,0 ng/ml. Nivo PSA iznad ovog praga treba provjeriti jer može ukazivati na rak prostate, iako postoje i drugi faktori koji mogu povećati nivo PSA, uključujući povećanje ili upalu prostate, infekcije mokraćnog sustava, nedavnu ejakulaciju, uzimanje suplemenata testosterona, starost i čak i vožnju bicikla.

3 načina da smršate (Vodič za muškarce)

3 načina da smršate (Vodič za muškarce)

Muškarci mogu biti debeli i neprikladni iz mnogo razloga. Dobra vijest je da možete učiniti različite načine da smršate i dobijete idealan oblik tijela. Posvećenošću i zalaganjem možete poboljšati svoju kondiciju i poboljšati metabolizam kako biste brže smršavili.

3 načina za očuvanje zdravlja prostate

3 načina za očuvanje zdravlja prostate

Prostata je mala žlijezda kod muškaraca. Prostata se nalazi u blizini mjehura. Mnogi muškarci imaju problema s prostatom. Kako starite, dobra je ideja da muškarci budu svjesni znakova raka prostate. Prema Američkom društvu za borbu protiv raka, svaki sedmi muškarac ima dijagnozu raka prostate, a ovaj rak je drugi vodeći uzrok smrti od raka kod muškaraca u Sjedinjenim Državama.

3 načina da sakrijete erekciju

3 načina da sakrijete erekciju

Javna erekcija može biti neugodna, ali nemojte paničariti. Zapamtite da je erekcija prirodna stvar, posebno ako prolazite kroz pubertet. Srećom, postoji nekoliko načina da se prikrije ili riješi erekcije. Ako koristite odgovarajuće metode i odjeću, nitko neće primijetiti erekciju.

3 načina za obrezivanje

3 načina za obrezivanje

Obrezivanje je kirurško uklanjanje prepucijuma na penisu. To se često čini iz zdravstvenih i higijenskih razloga, kao i iz vjerskih ili drugih ritualnih razloga. Ako ste zainteresirani za obrezivanje, čitajte dalje radi objašnjenja prednosti i rizika, kao i napora za oporavak.

3 načina za rastezanje fimoze

3 načina za rastezanje fimoze

Neki muškarci imaju kožicu koja je toliko uska da boli. Fimoza je zdravstveno stanje kada je kožica penisa preuska i ne može se povući ili spustiti ispod glave penisa. Ovo stanje može biti bolno i iritirajuće za penis te može dovesti do seksualnih problema.

Kako se oporaviti od vazektomije: 9 koraka (sa slikama)

Kako se oporaviti od vazektomije: 9 koraka (sa slikama)

Možete otići kući nakon vazektomije, ali ćete osjetiti bol tijekom prvih nekoliko dana nakon operacije. Kao oblik kontracepcije, vazektomiji je potrebno nekoliko mjeseci da postane učinkovita, pa su potrebne mjere opreza. Međutim, slijedeći naredbe vašeg ljekara i sposobni dobro se brinuti o sebi, moći ćete se brže oporaviti.

Kako razumjeti muški ego (sa slikama)

Kako razumjeti muški ego (sa slikama)

Izraz „muški ego“dosta se koristi u popularnom diskursu, često bez jasne definicije. Da bismo razumjeli kako muški ego oblikuje njihovo ponašanje i misli, moramo pogledati kako je društveno oblikovan. Drugim riječima, većina onoga što smatramo “muškim egom” temelji se na starim pretpostavkama i stereotipima o muškosti i muškosti koji imaju društveno značenje i koji su u velikoj mjeri nesvjesno integrirani u većinu muškaraca.

4 načina za uklanjanje kamenca krajnika

4 načina za uklanjanje kamenca krajnika

Kamenci krajnika su bijeli čvorići koji se pojavljuju u žljebovima krajnika. Kamenčići krajnika nastaju kada se čestice hrane zarobe u tim utorima i bakterije ih počnu jesti, pretvarajući ih u čvorove neugodnog mirisa. Ovo stanje obično doživljavaju ljudi s dubokim žljebovima krajnika.

Kako se riješiti dlaka iz jednjaka: 7 koraka

Kako se riješiti dlaka iz jednjaka: 7 koraka

Ako imate problema s rješavanjem neugodnosti zbog zaglavljene kose u grlu, možete isprobati nekoliko trikova. Ako je riječ o samo nekoliko niti, možete progutati kosu ili progutati hranu kako biste kosu gurnuli u želudac. Možda ćete također morati pronaći zdravstveno stanje zbog kojeg se osjećate kao da vam je nešto zapelo u grlu.

Kako izvući nešto iz uha: 14 koraka (sa slikama)

Kako izvući nešto iz uha: 14 koraka (sa slikama)

Strani predmet koji uđe u uho može biti smetnja, a ponekad čak i opasan. Posebno su djeca sklona uvlačenju stvari u uši, što ih ponekad može začepiti. Srećom, u većini slučajeva ovo nije hitan slučaj. Strana tijela se mogu lako ukloniti kod kuće ili u ljekarskoj ordinaciji i obično nemaju trajan utjecaj na zdravlje ili sluh.

4 načina liječenja upale grla (slanom vodom)

4 načina liječenja upale grla (slanom vodom)

Bol u grlu je vrlo neugodna i ponekad može svrbiti, što vam otežava gutanje, piće i razgovor. Grlobolja je obično simptom bakterijske ili virusne infekcije. Međutim, bolest obično prolazi sama od sebe u roku od nekoliko dana do nekoliko tjedana.

Kako ublažiti bol u uhu: 11 koraka (sa slikama)

Kako ublažiti bol u uhu: 11 koraka (sa slikama)

Iako se osjeća vrlo neugodno, općenito je bol u uhu zdravstveni poremećaj koji nema ozbiljan utjecaj na oboljelog. Zapravo, manji bol u uhu možete sami liječiti kod kuće uz pomoć toplih obloga, hladnih obloga ili lijekova protiv bolova bez recepta.

Kako prevladati začepljenje cerumena uha (sa slikama)

Kako prevladati začepljenje cerumena uha (sa slikama)

Svi imaju cerumen, koji se naziva i ušnim voskom. Samo što vam se uši mogu osjećati punima, istječući tekućinu sve dok ponekad ne budete imali poteškoća sa slušanjem zvuka. To može biti simptom začepljenog ušnog voska ili oštećenog cerumena.

3 načina za zaustavljanje krvarenja iz nosa

3 načina za zaustavljanje krvarenja iz nosa

Krvarenje iz nosa, poznato i kao epistaksa, uobičajena je tegoba koja se može pojaviti spontano. Krvarenje iz nosa može se dogoditi kada je unutrašnja sluznica nosa povrijeđena ili suha. Ozljeda malih krvnih žila u nosu tada uzrokuje krvarenje iz nosa.

Kako se riješiti tinitusa: 14 koraka (sa slikama)

Kako se riješiti tinitusa: 14 koraka (sa slikama)

Tinitus je iluzija zvuka; zvonjenje, zujanje, urlanje, škljocanje ili šištanje koji se čuje bez vanjskog izvora. Tinitus je općenito uzrokovan oštećenjem uha uslijed buke, ali može biti uzrokovan i infekcijama uha, određenim lijekovima, visokim krvnim tlakom i starošću.

3 načina da napravite sprej za rastvor soli za nos

3 načina da napravite sprej za rastvor soli za nos

Začepljenost nosa je stanje kada je nos ispunjen tekućinom i obično je praćena začepljenjem sinusa i curenjem nosa. Zapušen nos zbog prehlade ili alergije može se liječiti sprejevima za slanu otopinu. Ovo rješenje se može lako i sigurno napraviti za odrasle, dojenčad i djecu.

3 načina za izradu čepića za uši

3 načina za izradu čepića za uši

Čepići za uši mogu vam pružiti mnoge prednosti. Osim što vam pomažu da bolje spavate noću ili učite u bučnoj prostoriji, čepići za uši štite i vaše tijelo sprječavajući gubitak sluha uzrokovan bukom (NIHL). Ako vam hitno trebaju čepići za uši kako biste blokirali zvuk na samo 1-2 sata, dobra je ideja da ih napravite od toaletnog papira.

Kako izliječiti uho plivača: 14 koraka (sa slikama)

Kako izliječiti uho plivača: 14 koraka (sa slikama)

Plivačko uho (koje se naziva i vanjski otitis) česta je infekcija vanjskog uha kod plivača uzrokovana prljavom vodom zarobljenom u uhu. Može uzrokovati bolnu upalu, smanjenje sluha i druge ozbiljnije simptome. Iako obično trebate posjetiti liječnika, postoje koraci koje možete poduzeti kod kuće kako biste smanjili bol i potaknuli ozdravljenje.

3 načina da se riješite prištića unutar ušiju

3 načina da se riješite prištića unutar ušiju

Koža na ušima ista je kao i koža na drugim dijelovima tijela. Koža ima pore koje se mogu zatvoriti. Ove začepljene pore često se razvijaju u bolne kvržice koje je teško ukloniti. Isprobajte neke od sljedećih prijedloga kako biste se riješili prištića na uhu.

4 načina za obnavljanje stanja vokala

4 načina za obnavljanje stanja vokala

Doživljavate promuklost, grlobolju ili promjenu tona glasa? Najvjerojatnije imate poremećaje glasnica. Da biste se oporavili, odvojite malo vremena za glas, posebno ako vaša profesija zahtijeva da govorite ili pjevate na visokim frekvencijama.

Kako spriječiti suh nos i grlo zbog terapije kisikom

Kako spriječiti suh nos i grlo zbog terapije kisikom

Kada vaša pluća ne mogu efikasno funkcionirati za isporuku kisika kroz vaše tijelo, možda će vam trebati terapija kisikom. Iako je vrlo korisna za osiguravanje pravilnog funkcioniranja svih stanica i tkiva u tijelu, ova terapija ima neke nuspojave.

Kako spriječiti curenje iz nosa po hladnom vremenu: 8 koraka

Kako spriječiti curenje iz nosa po hladnom vremenu: 8 koraka

Curenje iz nosa često se javlja po hladnom vremenu. To je zato što vaš respiratorni trakt pokušava zagrijati udahnuti zrak prije nego što uđe u vaša pluća proizvodeći dodatnu tekućinu (šmrk). Stoga je način da se spriječi pojava curenja iz nosa zagrijavanje i vlaženje zraka prije nego što uđe u nos.

Kako se osjećati bolje kada ste prehlađeni (sa slikama)

Kako se osjećati bolje kada ste prehlađeni (sa slikama)

Prehlada je lako napasti svakoga. Prehlada obično utječe na osobu i nestaje sama za 3-4 dana, iako je nekim simptomima potrebno duže da potpuno nestanu. Simptomi prehlade uključuju curenje iz nosa, grlobolju, kašalj, bolove u tijelu, glavobolju, kihanje i nisku temperaturu.

3 načina liječenja gljivičnih infekcija u uhu

3 načina liječenja gljivičnih infekcija u uhu

Gljivična infekcija uha, poznata kao otomikoza ili plivačko uho, uglavnom pogađa ušni kanal. Otomikoza je odgovorna za 7% slučajeva vanjskog otitisa, upale i infekcije ušnog kanala. Najčešći uzročnici otomikoze su gljivične vrste Candida i Aspergillus.

Kako pronaći uzrok tinitusa: 10 koraka

Kako pronaći uzrok tinitusa: 10 koraka

Smetaju li vam zujanje, zujanje ili zvonjenje u ušima? Ako je tako, imate stanje poznato kao tinitus. Tinitus je uobičajen problem koji pogađa približno 50 miliona odraslih osoba u Sjedinjenim Državama (ne postoje tačni podaci o broju slučajeva tinitusa u Indoneziji).

Kako se riješiti svrbežnih ušiju: 14 koraka (sa slikama)

Kako se riješiti svrbežnih ušiju: 14 koraka (sa slikama)

Iako maleno, uho sadrži mnogo živčanih završetaka koji, kada su nadraženi, mogu uzrokovati svrbež i nelagodu. Mnogo je razloga koji uzrokuju svrbež ušiju, a izvor mora biti poznat kako bi se odredio pravilan tretman. Korak 1. dio 3:

Kako prirodno ublažiti kašalj (sa slikama)

Kako prirodno ublažiti kašalj (sa slikama)

Akutni kašalj (koji traje manje od 3 sedmice) najčešće je povezan s gripom, upalom pluća i hripavcem (hripavac). Ovo stanje može biti uzrokovano i udisanjem iritansa iz okoline. Kronični kašalj (duži od 8 tjedana) može biti uzrokovan postnazalnim kapanjem (koje iritira grlo i izaziva refleks kašlja), alergijama, astmom (osobito u djece), kroničnim bronhitisom ili refluksnom bolešću želučane kiseline (gastro-ezofagealna refluksna bolest), GERB).

7 načina da prirodno ublažite tinitus

7 načina da prirodno ublažite tinitus

Tinitus je stanje kada se "stvara percepcija zvuka iako zapravo ne zvuči vanjski zvuk". Najčešće se na ove zvukove misli kao na zvonjavu, ali mogu biti i zujanje, urlanje, nalet vjetra, zamaha, škljocanje ili šištanje., Milijuni ljudi širom svijeta to doživljavaju.

3 načina za prevladavanje blokiranih ušiju

3 načina za prevladavanje blokiranih ušiju

Začepljene uši često osjećaju pritisak u uhu, a ponekad su praćene bolom, vrtoglavicom, tinitusom (zujanje u ušima) i blagim gubitkom sluha. Začepljenje ušiju može biti uzrokovano prehladom, alergijom ili infekcijom sinusa. Osim toga, ovaj problem može biti uzrokovan i akumulacijom pritiska tokom leta, ronjenja ili brzih promjena visine.