Zdravlje
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
Nakon mamurluka, ujutro ustajanje iz kreveta može biti nevjerojatno naporan posao, pogotovo ako vam je želudac nadjačan mučninom. Međutim, ne brinite! U stvari, stanja mamurluka (osjećaj mučnine i mučnine nakon konzumiranja alkohola) mogu se smanjiti unošenjem odgovarajuće hrane i pića, uzimanjem odgovarajućih lijekova i odmaranjem što je više moguće.
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
Ponekad nam tijelo drhti dok smo u pokretu, što može ometati naše aktivnosti. Tremor ili "drhtanje" su najuočljiviji kada se pojave u rukama ili stopalima. Postoje različiti razlozi koji uzrokuju drhtanje tijela. Tijelo se može tresti zbog osjećaja nervoze, gladi, konzumiranja previše kofeina ili zbog utjecaja zdravstvenog stanja.
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
Boca s vrućim oblozima relativno je siguran i prirodan način za zagrijavanje ili ublažavanje bolova. Ove se bočice često mogu kupiti u mješovitim trgovinama ili ljekarnama i potrebno im je samo nekoliko minuta za pripremu. Kada koristite bocu s vrućim oblogom, svakako slijedite sigurnosne upute kako ne biste ozlijedili sebe i druge.
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
Iako rana može biti bolna ili svrbi, većina ujeda pauka je bezopasna i može se lako liječiti kod kuće. Ovaj članak će vas voditi kroz njegu i liječenje uboda pauka i pružiti detaljne informacije o četiri vrste uboda insekata širom svijeta koje zahtijevaju hitnu medicinsku pomoć.
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
Laneno ulje sadrži omega-3 i omega-6 masne kiseline. Obje su potrebne za zdravlje jer su polinezasićene masne kiseline (PUFA). Laneno ulje također sadrži esencijalne masne kiseline, poput alfa-linolenske kiseline (ALA) i omega-9, koje mogu smanjiti rizik od kardiovaskularnih bolesti i moždanog udara.
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
Kurkuma u prahu dugo se koristila kao začin za razne vrste južnoazijske hrane. Kurkuma ima mnoge zdravstvene prednosti, od ublažavanja dispepsije do sprječavanja opasnih neurodegenerativnih bolesti, poput Alzheimerove bolesti. Iako sirova kurkuma ima pomalo gorak i neugodan okus, ovaj snažni antioksidans može se ugraditi u zdrave navike i svakodnevnu prehranu na više načina.
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
U ljudskom tijelu postoji sedam čakri ili energetskih centara. Svaka čakra zadužena je za usmjeravanje energije u određena područja fizičkog tijela i odražavanje određenih osobina ličnosti osobe. Ovaj članak objašnjava kako kontrolirati i uravnotežiti čakre kako bi se postiglo optimalno emocionalno, mentalno i duhovno zdravlje.
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
Iako je u svijetu znanosti i medicine rasprava o tome je li virus živ organizam ili nije, još uvijek predmet kontroverzi, ono što je bez sumnje je da virusne infekcije mogu uzrokovati različite vrste bolesti, kronična stanja, rak, dugotrajno pojam bolesti, patnje, pa čak i smrti … Postoje mnoge vrste virusa koji mogu živjeti unutar ljudskih stanica i uzrokovati dugoročne i kronične posljedice.
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
Masiranje tuđih nogu može biti odličan način za ublažavanje bolova u nogama, na primjer od preopterećenja. Pomozite svom pacijentu da pronađe udoban položaj i radi od tabana prema gore. Ako se i dalje ne liječi, moguće je da je bol uzrokovan zdravstvenim stanjem.
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
Jetra ima mnoge funkcije koje pomažu u održavanju zdravog tijela. Jetra prerađuje sve što se pojede, popije i apsorbira kroz kožu, pa je stoga često izloženo mnogim štetnim tvarima. Neki znakovi koji ukazuju na oštećenje jetre uključuju alergije, lošu prehranu, visoku razinu kolesterola i triglicerida, pa čak i žučne kamence.
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
Kroz povijest su mnogi ljudi prakticirali post iz različitih razloga. Neki ljudi poste iz vjerskih razloga, drugi iz zdravstvenih, a neki drugi jer vjeruju u njegove detoksikacijske učinke na tijelo. Jedan od načina posta koji se sviđa mnogim ljudima je post jabuka.
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
Pozdrav sunca, ili Surya namaskara na sanskritu, integriran je i tekući niz pokreta, ili vinyasa, za bilo koju praksu joge. Postoje različite varijacije pokreta pozdravljanja sunca. Svaku vježbu joge trebali biste započeti s nekoliko krugova pozdrava suncu kako biste se zagrijali i pomogli usredotočiti pažnju, ili drishti, u svojoj praksi.
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
Akupunkturisti koriste tradicionalne kineske lijekove za liječenje bolesti. Oni ubacuju sitne iglice u tijelo ili posude pacijenta kako bi ublažili napetost, oslobodili energiju i stimulirali tijelo. Akupunkturisti mogu pomoći pacijentima sa simptomima kao što su artritis, glavobolja, astma, letargija, stres, bol u zglobu, propuštene menstruacije ili žudnja za nečim.
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
Tablica refleksoterapije stopala prikazuje lokaciju refleksnih točaka na stopalima. Uz akupunkturu i masažu, pritisak na ove točke može pomoći u ozdravljenju tijela od bolesti. Uz malo strpljenja, možete naučiti čitati tablicu koja će pokazati gdje su refleksne točke na vašim stopalima povezane s određenim dijelovima vaše anatomije.
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
Dehidracija je zasigurno jedan od medicinskih poremećaja koji vašim ušima više nisu strani. Općenito, dehidracija se javlja kada tijelo nema dovoljne količine tekućine. Kao rezultat toga, pacijent mora povećati unos tekućine kako bi zamijenio tekućine i elektrolite iz tijela.
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
Iako je neophodan nutrijent, konzumacija previše kalija ili kalija zapravo može naštetiti vašem tijelu. Previsoke razine kalija mogu potaknuti bolest koja se naziva hiperkalemija. Kada imate bolest, to znači da imate više od 6 milimola kalijuma po litru (mmol/L) u krvi.
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
Ljudi su od davnina koristili žalfiju zbog njenih pročišćavajućih i ljekovitih svojstava. Mnogi vjeruju da dim koji se proizvodi može pročistiti mjesto i odagnati negativnu energiju. Biljka žalfije daje fantastičnu terapeutsku aromu kad se skuha, peče ili miriše u divljini.
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
Kristalna terapija dolazi iz drevne umjetnosti u obliku tehnika alternativne medicine pomoću kamenja. Ljudi koji prakticiraju ovu tehniku vjeruju da kristali i kamenje mogu izliječiti razne bolesti i zdravstvene probleme. Smatra se da kristalna terapija može uravnotežiti čakre i pročistiti energetske centre u tijelu kako bi proizvela čistu energiju.
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
Grijaći jastuci prilično su jednostavni za izradu kod kuće i mogu se koristiti za ublažavanje bolova koje osjećate. Podlogu za zagrijavanje možete koristiti za ublažavanje migrena, bolova u mišićima, menstrualnih grčeva ili čak samo za zagrijavanje.
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
Šuga (šuga) je uzrokovana karakterističnom grinjom koja se naziva "svrab grinja", koja pravi gnijezda ispod kože. Da bismo se nosili sa šugom, moramo se nositi i s ovim insektom i s njegovim jajima. Šuga se može prenijeti s kože na odjeću pa ju je teže iskorijeniti nego samo kožne infekcije.
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
Začepljen (ili začepljen) nos može biti pravi bol u dupetu - može vas spriječiti da namirisete ruže od svog dečka, okusite ukusnu večeru koju vam je žena pripremila ili se dobro naspavate. Srećom, postoje načini da se riješite začepljenog nosa bez pribjegavanja lijekovima.
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
Tamjan se koristi u mnogim kulturama u različite svrhe, poput dijelova vjerskih obreda ili aromaterapije. Postupak izrade tamjana prilično je jednostavan i može pružiti zadovoljstvo onima koji su zainteresirani za pravljenje tamjana s mirisom po vlastitom izboru.
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
Limunovo ulje je svestrani sastojak za čišćenje i njegu kože koji možete sami napraviti kod kuće. Za proizvodnju limunovog ulja trebat će vam ulje kokosa, sjemenki grožđa ili slatkog badema, nekoliko limuna i staklenka sa hermetički zatvorenim poklopcem.
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
Za žene, priznajte da su menstrualni grčevi neizbježni mjesečni pakao. Iako je intenzitet različit za svaku ženu, u stvari gotovo sve žene imaju poteškoća da se nose s menstrualnim grčevima ako nisu kod kuće. Srećom, danas se lijekovima protiv bolova može lako pristupiti bilo gdje, uključujući i na javnim mjestima poput škola ili ureda.
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
Možda mislite da ne možete učiniti ništa da spriječite prehladu kada osjetite simptome koji signaliziraju da je bolest neizbježna. Zapravo, dodavanje malo češnjaka u dnevni meni može pomoći u jačanju imunološkog sistema kako bi se smanjio utjecaj prehlade.
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
Adrenalin, medicinski nazvan epinefrin, je hormon koji se oslobađa kao odgovor na stresne situacije. Adrenalinski skokovi uključuju povećani broj otkucaja srca, ubrzano disanje te povećanu snagu i energiju. Adrenalinski skokovi obično se javljaju u stresnim situacijama, ali postoje načini za njihovo aktiviranje.
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
Mučnina je jedna od najčešćih tjelesnih reakcija koje se javljaju kada se osoba osjeća tjeskobno, uplašeno, pod stresom ili boli. Mnogi ljudi uvijek osjećaju mučninu svaki put kad moraju obaviti određene aktivnosti, poput predstavljanja materijala, govora ili vožnje automobilom na velike udaljenosti.
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
Karijes je oblik karijesa koji, ako se ne liječi odmah, može dovesti do mnogo većih zubnih i oralnih problema, poput boli koju je teško podnijeti. Da li ga trenutno doživljavate? Pokušajte pročitati ovaj članak kako biste saznali kako učinkovito ublažiti bol u karijesu!
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
8 od 10 odraslih osoba će u jednom trenutku osjetiti bol u leđima. Većina bolova u leđima nije specifična i može se pratiti do određenog događaja, poput ozljede. Ova vrsta bolova u leđima često se javlja sporadično. Međutim, postoje tehnike refleksoterapije koje se mogu koristiti za dugotrajno i kratkoročno ublažavanje povremenih ili kroničnih bolova u leđima.
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
Čirevi na želucu su čirevi na unutrašnjoj strani želuca ili tankog crijeva. Dok neki ljudi s peptičkim ulkusom to možda i ne primjećuju, drugi imaju niz neugodnih simptoma. Za one koji dožive ove simptome, banane se mogu koristiti kao efikasna prirodna opcija liječenja.
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
Jabukovo sirće je često korišćen sastojak u kuvanju. Međutim, neki ljudi navode da jabukovo sirće može pomoći u mršavljenju, povećati izdržljivost i kontrolirati šećer u krvi. Možete svakodnevno konzumirati malo jabukovog sirćeta za čišćenje i detoksikaciju tijela.
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
Snažni gležnjevi čine tijelo uravnoteženijim, a noge jačim. Možete ojačati gležanj na nekoliko načina. Odaberite najprikladniji način korištenja dostupnih alata. Ova vježba se može izvoditi dok sjedite dok radite u uredu ili gledate TV. Ako želite izazovniji trening, radite s utezima.
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
Hemoroidi (često nazvani hemoroidi, hemoroidi ili hemoroidi) su proširene krvne žile koje se mogu pojaviti iznutra ili izvana oko anusa. Ovo stanje nastaje zbog povećanog pritiska na vene zdjelice (zdjelice) i rektuma (anus), a povezano je s zatvorom, proljevom i naprezanjem tijekom pražnjenja crijeva.
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
Uši su sitni insekti koji žive na ljudskom tjemenu i sišu im krv. Buhe mogu puzati, ali ne mogu letjeti, pa se te životinje prenose s osobe na osobu vrlo bliskim kontaktom. Zbog toga su djeca najčešće pogođena ušima jer su sklona biti blizu jedna drugoj prilikom igre.
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
Normalni krvni ugrušci se lako zgrušavaju, a to može biti uzrokovano raznim medicinskim stanjima. U međuvremenu, abnormalno zgrušavanje krvi vrlo je opasno stanje jer može uzrokovati moždane udare, lupanje srca, trombozu, visoki krvni tlak i srčani udar.
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
Korištenje difuzora (uređaja koji pretvara ulje u paru) za širenje eteričnih ulja odličan je način za miris bilo koje prostorije u vašem domu. Osim toga, možete dobiti i pozitivne prednosti aromaterapije. Iako se može koristiti nekoliko različitih vrsta uljnih difuzora, oni općenito nisu jako komplicirani.
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
Kompresijske čarape su elastične čarape koje se nose radi poboljšanja cirkulacije krvi i ublažavanja otoka ili edema na nogama. Kompresijske čarape stvaraju postupni pritisak: najuže su u području nogu i gležnja, a što se više penjete, sve su labavije.
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
Zatvor može biti stanje koje se osjeća neugodno i neugodno. S vremena na vrijeme svi dobiju zatvor, ali to je obično samo kratkotrajno i manje ozbiljno. Postoji nekoliko načina za borbu protiv zatvora, poput uzimanja Epsom soli kao laksativa.
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
Isabgol, poznat i kao "psyllium ljuska", je zdravstveni dodatak koji se obično koristi za liječenje zatvora, drugih gastrointestinalnih poremećaja i nekih poremećaja koji nisu povezani sa gastrointestinalnim traktom. Isabgol sadrži 70% rastvorljivih vlakana, pa je koristan kao laksativ koji stvara masu.
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
Krijumčarenje dečka u vaš dom može biti i uzbudljivo i opasno u isto vrijeme. Pravilno planiranje, razboritost, svijest i sposobnost brzog razmišljanja važni su faktori koji osiguravaju da taj tajni šverc prođe bez problema. Međutim, čak i ako uzmete u obzir sve mogućnosti, uvijek postoji rizik da će se dogoditi nezamislivo.