Zdravlje
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
Ubrizgavanje lijeka u venu (venu) može biti teško, ali postoje neki jednostavni načini koji vam mogu pomoći da to ispravite. Nikada ne pokušavajte dati injekciju, osim ako niste za to obučeni. Ako ste medicinski stručnjak koji uči kako dati injekciju ili morate sami ubrizgati lijek, počnite s pripremom štrcaljke.
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
Boje su male izbočine nalik na prištiće koje su crvene i bolne na vrhu kapka. Ponekad se inficiraju folikuli trepavica ili uljne žlijezde na kapcima. Iako izgleda crveno i prilično bolno, ovo oticanje obično nestane samo za tjedan dana. Uprkos iritaciji i boli koje izazivaju, mrlja je obično bezopasna.
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
Patnja od uklještenja živaca u vratu, leđima, rukama ili drugim dijelovima tijela ponekad je vrlo bolna. Ovo stanje vas također može spriječiti u obavljanju uobičajenih dnevnih aktivnosti. Stisnuti živac nastaje kada se okolno tkivo poput kosti, hrskavice, tetive ili mišića zaglavi ili abnormalno pritisne na živac.
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
Želite znati kako ostati budan do kasno, a da vaši roditelji to ne saznaju? Ako želiš ostati do kasno da se zabaviš, ali se izvući sa kaznom, pobrini se za to svojim roditeljima no Saznajte primjenom sljedećih uputa! Korak 1. dio od 4:
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
Tonsilitis, ili upala krajnika (krajnika), često uzrokuje grlobolju, osobito u djece i mladih odraslih osoba. Upala krajnika obično je uzrokovana virusom i prolazi sama od sebe. Međutim, ponekad se (sa šansom od oko 15-30%) ova bolest može pojaviti zbog bakterijske infekcije pa ju je potrebno liječiti antibioticima.
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
Nerazmjeran položaj ramena može uzrokovati naprezanje vrata i leđa koje izaziva kroničnu bol, a ponekad i jake glavobolje. Loše držanje može nastati ili se pogoršati zbog navike sjedenja na poslu uz korištenje računara, dok se saginjem i uzrokuje atrofiju mišića.
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
Za zapadnjake, korištenje WC -a u čučanju može biti nešto novo. Različiti oblici, stilovi i načini korištenja čučnjaka mogu zbuniti nove korisnike. Prije nego što pronađete čučanj toalet, učenje kako ga pravilno koristiti pomoći će vam da izbjegnete probleme kada zapravo koristite toalet.
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
Prsti se sastoje od sitnih kostiju (koje se nazivaju falange), koje se lako lome pri spoticanju tupim predmetom. Većina slučajeva slomljenih prstiju su stresni prijelomi ili frakture kose, što znači da se prijelom događa samo na maloj površini kosti i nije dovoljno ozbiljan da savije kost ili podere površinu kože.
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
Jeste li ikada doživjeli barotraumu uha (avionsko uho)? Ovo je neugodno i ponekad bolno stanje ispucalog uha koje se javlja zbog pritiska zraka u unutrašnjem uhu tokom putovanja zrakom. Obično se to događa kada se avion uspinje ili spušta, a može se dogoditi i kada je osoba potopljena u vodu.
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
Sok je novi trend u prehrani koji se fokusira na ekstrakciju sokova iz voća i povrća, koristeći sok kao zamjenu za obrok ili kao dodatak prehrani. Sok daje različite zdravstvene prednosti, uključujući gubitak težine i povećan unos vitamina i minerala.
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
Mnogi ljudi tijekom liječenja raka dožive mučninu povezanu s trudnoćom (jutarnju mučninu) ili reakciju na kemoterapiju. Međutim, postoji mnogo drugih uzroka mučnine, a ponekad hrana, želučana gripa ili stres mogu izazvati mučninu, posebno noću prije spavanja.
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
Boli li vas uvijek glava prije udara oluje ili ulaska u avion? Ako je tako, glavobolja je najvjerojatnije uzrokovana barometrijskim pritiskom. Iako je ova vrsta glavobolje uzrokovana promjenama tlaka zraka, zapravo je možete liječiti kao i svaku drugu vrstu glavobolje.
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
Umjetno disanje, općenito poznato kao CPR (kardiopulmonalna reanimacija), tehnika je koja spašava živote i koja je korisna u mnogim hitnim situacijama, poput srčanog udara i utapanja kad je žrtvino disanje ili otkucaji srca prestalo. CPR obično uključuje kombinaciju kompresije i izdisaja grudnog koša, ali najprikladnija metoda i njeno trajanje variraju ovisno o situaciji i žrtvi.
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
Mislite li da imate poremećaj prehrane bulimiju nervozu? Ometaju li vam ovi problemi u ishrani život? Procjenjuje se da će 4% žena u Americi tijekom života razviti bulimiju, a samo 6% će se liječiti. Ako mislite da imate bulimiju ili tražite pomoć u liječenju, postoji nekoliko mogućnosti koje možete istražiti.
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
Općenito, stisnuti živac u ramenu uzrokovan je prekomjernim pritiskom zbog ponavljajućih pokreta ili predugog zadržavanja u jednom položaju. Ako se to dogodi, rame treba odmoriti kako bi imalo vremena za oporavak. Osim toga, možete smanjiti i bol koja nastaje uzimanjem lijekova protiv bolova bez recepta i stiskanjem ramena hladnom podlogom.
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
Ljudi imaju različite razloge zbog kojih žele utrnuti kožu. Neki od njih su za smanjenje boli nakon ozljede ili kao priprema za invazivni zahvat u liječničkoj ordinaciji. Srećom, postoji mnogo mogućnosti za odabir pa možete koristiti metodu koja najbolje odgovara vašoj situaciji.
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
Za poboljšanje ravnoteže bit će potrebno vrijeme i vježba. Dobra ravnoteža može spriječiti padove i spriječiti nesreće te vam olakšati da ostanete u formi cijeli život. Određene promjene u sportu i načinu života mogu vam pomoći da poboljšate ravnotežu s vremenom.
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
Iskrivljeni zubi mogu biti vrlo neugodni, a mogu biti i problem. Na primjer, iskrivljeni zubi mogu vam otežati žvakanje i na kraju uzrokovati ozljede u ustima jer nemate podršku koja vam je potrebna. Ispravljanje iskrivljenih zuba može koštati mnogo novca, ali što je najvažnije, na raspolaganju vam je nekoliko mogućnosti.
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
Ispravno držanje čini da izgledate privlačnije i raspoloženje vam je bolje. Međutim, poboljšanje držanja nije lako. Ako vam je tijelo u posljednje vrijeme dosta klonulo, pokušajte vratiti svoje držanje u svakodnevnom životu, počevši od poboljšanja načina na koji hodate do položaja za spavanje.
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
Iako su neugodni i ponekad bolni, hemoroidi ili hemoroidi vrlo su često stanje - oko 3 od 4 odrasle osobe dožive ih u nekom trenutku svog života. Hemoroidi nastaju kada su vene u rektumu pod prevelikim pritiskom, zbog čega bubre. Hemoroidi se mogu formirati iznutra (iznutra) ili izvana (izvana), a srećom možete liječiti oboje.
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
Proces probave razlaže hranu na manje dijelove tako da tijelo apsorbira energiju i hranjive tvari sadržane u njoj. Različite namirnice se probavljaju na različite načine. Neke se hrane probavljaju brže od drugih. Iako brzina probave uvelike ovisi o prirodnim performansama tijela, postoji nekoliko stvari koje se mogu učiniti kako bi se povećala brzina i kvaliteta probavnog procesa.
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
Dah s mirisom alkohola može biti neugodan i neugodan. Ako ne želite ići na događaj s lošim zadahom, postoje načini da smanjite miris alkohola u dahu. Ako jedete i pijete određene sastojke, čistite se i pokušavate spriječiti dah s mirisom alkohola, vaš dah više neće mirisati na alkohol.
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
Bol u leđima koji ometa svakodnevnu rutinu fizički je poremećaj na koji se mnogi žale, bilo da se radi o boli koja se pojavljuje s vremena na vrijeme ili je kronična. Terapiju bolova u leđima trebao bi obaviti ljekar, ali prije savjetovanja s profesionalnim terapeutom dobro je uzeti lijekove bez recepta, lagano se istezati, vježbati i promijeniti dnevnu rutinu.
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
Trbušno disanje ili dijafragmalno disanje korisno je za jačanje mišića dijafragme kako bi disanje bilo efikasnije. Ova vježba se može izvesti ležeći ili sjedeći. Nakon vježbanja osjećat ćete se smireno jer se 5-10 minuta fokusirate samo na dah.
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
Štucanje je dosadno. Iako ne postoji siguran način da se riješite štucanja, postoje neki lijekovi koje možete isprobati. Postoje i stvari koje možete učiniti da spriječite štucanje. Pročitajte donji vodič za ublažavanje štucanja. Korak Metoda 1 od 2:
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
Povećajte krvni tlak korištenjem osnovnih znanja iz prve pomoći za rješavanje problema koje uzrokuje. Ako ste pacijent, dolje navedene točke pomoći će vam da se osjećate bolje. Kao njegovatelj, izvršit ćete smirujući utjecaj da provedete pacijenta u njegovoj teškoj situaciji.
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
Zubi i desni imaju važnu ulogu u održavanju zdravog tijela općenito, ali ponekad je teško pronaći najbolji način za brigu o njima. Vaši zubi i desni sastavljeni su od različitih tjelesnih tkiva, koja se sva moraju hraniti i održavati kako bi se postiglo optimalno zdravlje.
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
Možda ćete morati samljeti sadržaj tablete ili kapsule prije nego što ih uzmete, na primjer jer imate poteškoća s gutanjem ili vam se ne sviđa okus. Znajući koji se lijekovi mogu zdrobiti, a koji ne, možete ih pokušati pomiješati s hranom ili pićem kako biste ih lakše progutali.
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
Nedostatak opskrbe krvlju (slaba cirkulacija) čest je uzrok "usnulih" stopala, iako stisnuti živci u gležnjevima ili u blizini koljena također mogu uzrokovati trnce. Privremena parestezija (trnci) u tabanima obično nije razlog za zabrinutost i lako se izliječi.
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
Brušenje čeljusti može uzrokovati glavobolje, propadanje zuba i druge probleme. Ova navika može se pojaviti danju ili noću, ali njeno ispravljanje obično zahtijeva pažljiv trening čeljusti i smanjenje stresa odgovornog za problem. U većini slučajeva liječenje od kuće je uspješno, ali u drugima može biti potrebna profesionalna medicinska njega.
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
Uporni kašalj je vrlo bolan i frustrirajući. To može biti uzrokovano raznim stvarima, od suhoće grla, isušivanja sinusne tekućine, do astme. Ključ za brzo prevladavanje kašlja je odabir pravog rješenja prema vrsti kašlja. Korak Metoda 1 od 3:
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
Vuča ulja je tradicionalni indijski lijek koji se stoljećima koristi za održavanje zdravlja. U osnovi, povlačenje ulja je metoda liječenja grgljanjem uljem. Vjeruje se da ova metoda uklanja toksine u tijelu, čineći vas zdravijima i svježijima.
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
Pranje zuba ne odnosi se samo na bjelje zube i svježiji dah. Ova aktivnost je važna za cjelokupno zdravlje. Kad perete zube, uklanjate i plak, koji je tanki sloj bakterija koji se lijepi za zube i uzrokuje karijes i bolesti desni. Ako se plak ostavi predugo, to će uzrokovati ispadanje zuba!
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
Ljudski um je rijetko u stanju smirenosti. Pitanja, ideje i planovi uvijek se pojavljuju bez našeg znanja, a ponekad i bez svrhe. Obilje stvari u našem umu može biti dobra stvar, ali isto tako može poremetiti našu smirenost ili izazvati tjeskobu u nama.
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
Što je šira distribucija vakcine protiv COVID-19, više ljudi ima pravo na primanje. Iako ne morate puno učiniti prije cijepljenja, postoji nekoliko stvari koje možete pripremiti kako bi ovaj proces prošao glatko i lako s minimalnim nuspojavama.
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
Mnogi ljudi osjećaju bolove u leđima zbog previše sjedenja ili stajanja. Pucanjem po leđima možete ublažiti bol i učiniti svoje tijelo ugodnijim. Iako je lako, morate biti oprezni jer ova metoda može pogoršati bolove u leđima ako se radi prečesto.
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
Svako ima način da radi stvari, a ovaj način ponekad može biti dosadan drugim ljudima. Većina nas može pronaći zajednički jezik i može dobro surađivati i graditi odnose, kako u društvu tako i na poslu. Međutim, postoje trenuci kada vidite nekoga, ili možda sebe, da nije u stanju razumjeti zašto vi ili neko drugi koga poznajete jednostavno nije u stanju promijeniti se ili napraviti kompromis.
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
Nesvjestica ili sinkopa je zastrašujuće iskustvo. Neadekvatna cirkulacija krvi u mozgu često dovodi do gubitka svijesti i nesvjestice. Međutim, možete poduzeti korake za sigurno onesvješćivanje. Prije svega, obratite pažnju na prve znakove nesvjestice, poput vrtoglavice.
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
Refleksoterapija je pritisak na tabane, šake ili uši kako bi se ublažio stres ili bol u drugim dijelovima tijela. Iako ne postoje znanstvena istraživanja koja dokazuju osnovnu teoriju refleksologije, poznato je da energetski putevi zvani meridijani povezuju sve dijelove tijela s tabanima, rukama i ušima - osim toga, postoje klinička istraživanja koja pokazuju da ovaj tretman može ublažiti bol, smanjiti anksioznost i stres.
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
Postoje dvije vrste hijatalnih kila-klizne kile i paraezofagealne kile. Ako ste skloni ovoj vrsti kile, može biti korisno znati na koje simptome treba obratiti pažnju. Dođite do 1. koraka da saznate ko je u opasnosti i koji su simptomi hijatalne kile.