Zdravlje

Kako koristiti sublingvalne lijekove: 13 koraka (sa slikama)

Kako koristiti sublingvalne lijekove: 13 koraka (sa slikama)

Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01

Sublingvalni lijekovi su lijekovi koji se rastvaraju ili raspadaju u ustima i uzimaju se stavljanjem ispod jezika. Ovaj lijek ulazi u krvotok kroz sluznicu usta nakon što se otopi, tako da se može brzo apsorbirati, osim toga jakost lijeka se također ne smanjuje jer ne prolazi kroz metabolizam prvog prolaska u želucu i jetri.

Kako imati zdravo i snažno tijelo (sa slikama)

Kako imati zdravo i snažno tijelo (sa slikama)

Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01

Mnogi ljudi žele imati zdravo i snažno tijelo. Da biste to postigli, trebate poduzeti samo nekoliko lakih koraka, jer kako imati zdravo i snažno tijelo nije tako teško i komplicirano kao što mislite. Počnite s promjenama u svakodnevnom životu i riješite se neproduktivnih navika.

3 načina da vam ne bude dosadno kada ste bolesni kod kuće

3 načina da vam ne bude dosadno kada ste bolesni kod kuće

Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01

Biti bolestan je zaista neugodno. Dok se oporavljate, možda ćete početi osjećati dosadu, posebno ako ste sami nekoliko dana. Međutim, ne brinite! Postoji nekoliko načina na koje možete biti zaposleni i učiniti da se osjećate bolje i sretnije.

Kako napraviti klistir: 12 koraka (sa slikama)

Kako napraviti klistir: 12 koraka (sa slikama)

Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01

Postoje različiti razlozi zašto bi osobi trebao klistir. Osim toga, postoje i različita rješenja koja se mogu koristiti. U ljekarni možete kupiti gotove klistire ili koristiti vrećicu za klistir. Što god odabrali, postupak postavljanja klistira ostaje isti;

Kako ublažiti giht kod kuće: 14 koraka (sa slikama)

Kako ublažiti giht kod kuće: 14 koraka (sa slikama)

Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01

Napad gihta je toliko bolan da vas može probuditi iz noćnog sna. Do ovih napada dolazi kada se kristali mokraćne kiseline nakupe u zglobovima. Iako se može pojaviti u zglobovima stopala i ruku, najčešće je u palcu. Zglobovi koji dožive ovaj napad osjećat će se bolno i upaljeno.

Kako se riješiti duboke masti na butinama (sa slikama)

Kako se riješiti duboke masti na butinama (sa slikama)

Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01

Uklanjanje masnih naslaga na unutrašnjoj strani bedara može biti dosadan posao. Da biste uspješno izgubili masnoću na bedrima, morate kombinirati dosljednu zdravu prehranu s redovitom tjelovježbom. Međutim, važno je zapamtiti da nije dijeta ili vježba ta koja cilja samo na masnoće u unutrašnjosti bedara.

Kako spriječiti stvaranje krvnih ugrušaka (sa slikama)

Kako spriječiti stvaranje krvnih ugrušaka (sa slikama)

Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01

Krvni ugrušci, bilo da se pojavljuju u plućima ili venama, spadaju u kategoriju "venske tromboembolije" ili VTE (venska tromboembolija). Simptomi i učinci krvnih ugrušaka uvelike se razlikuju ovisno o tome gdje se pojavljuju u tijelu.

Kako podići i nositi bebu (sa slikama)

Kako podići i nositi bebu (sa slikama)

Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01

Svaki pokret prilikom podizanja i držanja bebe mora se raditi s izuzetnom pažnjom, uključujući i ljude koji su to često radili. Iako su sigurni da razumiju pravi način, možda drže bebu na pogrešan način. Naučivši kako sigurno podizati i držati svoju bebu, vi i vaša beba ostanite na sigurnom.

3 načina liječenja modrica na rebrima

3 načina liječenja modrica na rebrima

Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01

Ako osjetite bol prilikom kihanja, kašljanja, dubokog udaha ili uvrtanja i savijanja tijela, možda ste dobili modrice na rebrima. Sve dok rebra nisu slomljena, možete sami liječiti bol. Međutim, ako se bol pogorša, trebate potražiti liječničku pomoć.

Kako se nositi sa sindromom karpalnog tunela: 12 koraka (sa slikama)

Kako se nositi sa sindromom karpalnog tunela: 12 koraka (sa slikama)

Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01

Sindrom karpalnog tunela (CTS) uzrokovan je kompresijom i iritacijom živaca u ručnom zglobu uzrokujući bol, utrnulost, trnce i/ili slabost u zglobu i šaci. Ponavljajuće naprezanje mišića/uganuća, prijelomi, abnormalna anatomija zgloba i druga stanja koja smanjuju udaljenost između karpalnog tunela i povećavaju rizik od CTS -a.

Kako pomoći prijatelju koji pati od bulimije: 15 koraka

Kako pomoći prijatelju koji pati od bulimije: 15 koraka

Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01

Bulimija je psihološko stanje u kojem se bolesnici prejedaju, a zatim istiskuju hranu izazivanjem povraćanja, korištenja laksativa ili gladovanjem (pražnjenje želuca). Iako se čini da je povezana samo s hranom, bulimija ima korijene u nesposobnosti oboljelog da se nosi s emocionalnim i teškim životnim situacijama.

Kako povećati nivo feritina: 11 koraka (sa slikama)

Kako povećati nivo feritina: 11 koraka (sa slikama)

Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01

Feritin je protein u tijelu koji pomaže u skladištenju željeza u tijelu. Nivo feritina može pasti ako imate nedostatak željeza ili hranjivih tvari. Osim toga, postoji nekoliko medicinskih stanja i kroničnih bolesti koje uzrokuju niske razine feritina.

Uzimanje klenbuterola: upotreba, nuspojave, rizici i druge informacije

Uzimanje klenbuterola: upotreba, nuspojave, rizici i druge informacije

Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01

Klenbuterol je možda već poznat sportašima ili bodibilderima. Ovaj lijek bodibilderi često koriste za mršavljenje. Međutim, njegova upotreba za mršavljenje ili dobivanje mišića bez liječničkog recepta je ilegalna. Izvan SAD -a klenbuterol se može nabaviti na recept za liječenje bronhijalne astme.

Kako se izliječiti nakon artroskopske operacije koljena

Kako se izliječiti nakon artroskopske operacije koljena

Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01

Artroskopska operacija koljena je najčešće izvedena ortopedska (zglobna) procedura u SAD -u. Tijekom ovog relativno kratkog postupka, unutrašnjost koljenskog zgloba se čisti i popravlja uz pomoć kamere veličine olovke koja omogućuje precizniju dijagnozu.

Kako spriječiti nesvjesticu (sa slikama)

Kako spriječiti nesvjesticu (sa slikama)

Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01

Znate kakav je osjećaj: omaglica, omaglica, sužen vid i hladan znoj. Uzmite u obzir sve znakove i znate da ćete se onesvijestiti. Jeste li se ikada zapitali možete li spriječiti nesvjesticu prije nego što se to dogodi? Općenito, odgovor je potvrdan.

Kako izgubiti masnoću na trbuhu (za žene) (sa slikama)

Kako izgubiti masnoću na trbuhu (za žene) (sa slikama)

Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01

Masnoća na trbuhu je mast koja se nalazi oko trbuha i poznata je kao visceralna mast. Ovo je najopasnija vrsta tjelesne masti, za razliku od masti koja se nalazi ispod kože, masnoća na trbuhu utječe na funkciju unutarnjih organa i povezana je s različitim negativnim zdravstvenim stanjima.

3 načina za ublažavanje bolova u želucu

3 načina za ublažavanje bolova u želucu

Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01

Čirevi nastaju kao posljedica čireva u želucu, jednjaku ili gornjem dijelu tankog crijeva zvanih duodenum. Uobičajeni simptom čira je uznemireni želudac. Žgaravica može biti blaga, teška, akutna ili kronična. To može biti posljedica ozbiljnog zdravstvenog stanja ili privremene nelagode.

Kako koristiti kapi za oči (sa slikama)

Kako koristiti kapi za oči (sa slikama)

Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01

Umetanje stranog predmeta u oko nije laka stvar, pa ni kada trebate koristiti kapi za oči. Kapi za oči prodaju se bez recepta za liječenje crvenih očiju, alergija, iritacija, blagih suhih očiju, dok se one koje su korisne za liječenje teških suhih očiju i infekcija glaukoma mogu kupiti na recept.

3 načina za fizioterapiju stopala

3 načina za fizioterapiju stopala

Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01

Ljudsko stopalo sastoji se od 26 kostiju i oko 100 mišića, tetiva i ligamenata. Noge su također dio tijela koji igra najveću ulogu u održavanju tjelesne težine. Dakle, nije neuobičajeno da stopala imaju problema u nekom trenutku vašeg života.

Kako prevladati "Mortonov prst": 7 koraka (sa slikama)

Kako prevladati "Mortonov prst": 7 koraka (sa slikama)

Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01

Naziv "Mortonov prst" dolazi od američkog ortopedskog hirurga Dudley Joy Morton. Ovo stanje je uobičajen problem u stopalima. Ljudi koji imaju ovaj problem imaju drugu metatarzalnu kost (nožnu kost) koja je dulja od prve. Razlika u dužini između kostiju prve i druge noge može utjecati na hodanje i ravnotežu.

Kako liječiti vaskularnu nekrozu: 14 koraka (sa slikama)

Kako liječiti vaskularnu nekrozu: 14 koraka (sa slikama)

Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01

Avaskularna nekroza (NAV) je bolest uzrokovana lošim dotokom krvi u kosti, privremenom ili trajnom, što dovodi do odumiranja koštanog tkiva. Ovaj proces može uzrokovati pukotine u području zahvaćene kosti, uzrokujući kolaps (kolaps) kosti. NAV se može pojaviti na bilo kojoj lokaciji tijela, ali općenito utječe na kukove, koljena, ramena i gležnjeve.

Kako se riješiti trakavih glista kod ljudi: 12 koraka (sa slikama)

Kako se riješiti trakavih glista kod ljudi: 12 koraka (sa slikama)

Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01

Većina ljudi pretpostavlja da je infekcija trakavicom problem kod mačaka i pasa. Životinje su podložnije ovoj vrsti infekcije, ali ljudi se mogu zaraziti ako jedu sirovu govedinu, svinjetinu ili ribu. Zaražena osoba može ga prenijeti ako ne opere ruke pravilno nakon defekacije ili prije pripreme hrane.

Kako se nositi sa skoliozom: 15 koraka (sa slikama)

Kako se nositi sa skoliozom: 15 koraka (sa slikama)

Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01

Skolioza je zakrivljenost kralježnice sa zakrivljenjem na jednoj strani. Kičma kod ljudi sa skoliozom ne raste ravno, već se savija desno ili lijevo, nalik na slovo C ili S. Omjer muškaraca i žena sa skoliozom je 1: 7 za tešku zakrivljenost koja zahtijeva liječenje.

Kako prirodno povećati nivo glutationa: 12 koraka

Kako prirodno povećati nivo glutationa: 12 koraka

Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01

Glutation je antioksidans koji štiti ćelije i organe tijela da ostanu zdravi i pravilno funkcioniraju. Za razliku od drugih antioksidansa, glutation proizvodi tijelo, a njegovu količinu određuju različiti čimbenici, poput uvjeta okoliša, zdravstvenih problema i dobi.

3 načina da pijete Eno

3 načina da pijete Eno

Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01

Eno je komercijalno dostupan antacid napravljen od natrij bikarbonata i limunske kiseline koji se koristi za sprječavanje žgaravice i refluksa kiseline. Iako se Eno prodaje i u obliku tableta, sol u prahu je najčešći oblik i dobiva se miješanjem s vodom i uzimanjem prije ili poslije jela.

Kako spriječiti pijanstvo tokom vožnje: 10 koraka

Kako spriječiti pijanstvo tokom vožnje: 10 koraka

Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01

Naravno, osjećaj ugode tijekom vožnje u zabavnom parku postaje znatno smanjen ako se iznenada pojavi osjećaj pijanstva. Oči, uši, mišići i zglobovi osjećaju sve promjene pokreta i prenose ih u mozak. Kad se vozilo počne ljuljati, udovi prenose različite informacije, dezorijentišući mozak i uzrokujući mučninu, vrtoglavicu i povraćanje.

4 načina za liječenje ugriza buha

4 načina za liječenje ugriza buha

Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01

Iako je većina krpelja bezopasna i samo ih treba ukloniti, poznavanje simptoma različitih bolesti koje krpelji mogu prenijeti važno je za sprječavanje po život opasnih bolesti, poput lajmske bolesti. Buhe obično žive u tijelu kućnih ljubimaca, visokoj travi i šumama.

4 načina upotrebe kontraceptivnih pilula

4 načina upotrebe kontraceptivnih pilula

Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01

Tablete za kontrolu rađanja koriste hormone za sprječavanje trudnoće na nekoliko načina, ovisno o vrsti tableta. "Kombinovane" pilule za kontrolu rađanja zaustavljaju oslobađanje jajne ćelije (jajne ćelije) iz jajnika, zgušnjavaju cervikalnu sluz kako bi spriječile ulazak sperme u grlić materice, te razrjeđuju sluznicu maternice kako bi spriječile oplodnju jajne stanice.

3 načina da izgubite masnoću na trbuhu u jednoj sedmici

3 načina da izgubite masnoću na trbuhu u jednoj sedmici

Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01

Masnoća na trbuhu, ili visceralna mast, je masnoća pohranjena u i oko trbušnih organa. Masti na trbuhu mogu povećati rizik od raka, visokog krvnog pritiska, moždanog udara, demencije, srčanih oboljenja i dijabetesa. Ne možete izgubiti puno težine ili viška tjelesne masti u jednoj sedmici - posebno visceralne masti ili masti na trbuhu.

3 načina da ostanete budni do kasno

3 načina da ostanete budni do kasno

Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01

Postoje slučajevi kada je vaše tijelo prisiljeno ostati budno duže nego inače; bilo da morate riješiti školski zadatak koji morate predati sljedećeg jutra, razgovarati cijelu noć s prijateljima na oproštaju od fakulteta ili iz nekog drugog razloga.

Kako napraviti vlastitu hipnozu da biste prestali pušiti

Kako napraviti vlastitu hipnozu da biste prestali pušiti

Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01

Prestanak pušenja može biti vrlo težak, ali to je dobra odluka za vaše zdravlje. Ako ste isprobali različite načine prestanka pušenja i niste uspjeli, možete sami isprobati hipnozu. Neki ljudi dobro reagiraju na hipnotičke prijedloge, a drugi ne, ali hipnoza vam može pomoći da se opustite, upravljate anksioznošću i zauvijek prestanete pušiti.

Kako liječiti tonzilitis: 11 koraka (sa slikama)

Kako liječiti tonzilitis: 11 koraka (sa slikama)

Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01

Tonzilitis znači upala krajnika, dva tkiva ovalnog oblika na stražnjoj strani grla. Uz oticanje, simptomi upale krajnika su bol u grlu, otežano gutanje, ukočen vrat, groznica, glavobolja i žute ili bijele mrlje na tonzilima koje ukazuju na infekciju.

4 načina za ublažavanje boli od skolioze

4 načina za ublažavanje boli od skolioze

Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01

Skolioza je poremećaj kičme koji uzrokuje zakrivljenost kostiju bočno. Iako to može uzrokovati bol, ljudi sa skoliozom često osjećaju bolove u leđima jer se mišići stežu uz krivinu kralježnice. Ako imate bolove u leđima uzrokovane uganućem mišića ili nuspojavom skolioze, postoje koraci koje možete poduzeti kako biste se riješili boli i vratili se u slobodno kretanje.

4 načina da se riješite glista

4 načina da se riješite glista

Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01

Enterobioza je parazitska infekcija koja živi u crijevima; Ovi paraziti se nazivaju i pinworms. Enterobijaza je česta kod djece. U ovom ćete članku naučiti kako se riješiti pinworma kako biste ih mogli liječiti ako se vaše dijete i drugi članovi porodice zaraze.

3 načina da prevladate trnce ili utrnule ruke

3 načina da prevladate trnce ili utrnule ruke

Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01

Osjećaj trnjenja ili utrnulosti zaista je neugodan. No, na sreću, te smetnje općenito će nestati same od sebe u trenu. Obično samo trebate opustiti položaj tijela za trnce ili ga više puta pomicati kako biste se riješili osjećaja peckanja koji se pojavljuje.

Kako poboljšati kardiovaskularnu kondiciju (sa slikama)

Kako poboljšati kardiovaskularnu kondiciju (sa slikama)

Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01

Kardiovaskularna kondicija može se definirati kao sposobnost srca da efikasno pumpa krv i kisik kroz tijelo. Kako se vaša kardiovaskularna kondicija poboljšava, moći ćete hodati dalje i dulje trenirati. Osim toga, kardiovaskularna kondicija ima niz zdravstvenih prednosti:

Kako piti čaj da biste smršali (sa slikama)

Kako piti čaj da biste smršali (sa slikama)

Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01

Mnoga naučna istraživanja pokazala su da ljudi koji piju čaj, posebno zeleni čaj, brže smršave od ljudi koji ne piju čaj. Sada možete odložiti torbu za teretanu i preći na ispijanje čaja. Evo jednostavnog načina da smršate uz čaj. Korak Dio 1 od 4:

3 načina korištenja vaga

3 načina korištenja vaga

Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01

Vage dolaze u različitim veličinama i vrstama, od jeftinih vaga za hranu do ručnih vaga visoke preciznosti u ljekarskim klinikama. Precizno očitavanje ključ je uspjeha, bilo da želite izvagati brašno za pečenje ili sami izvagati da li ćete pojesti još jedan komad kolača.

Kako izliječiti nesanicu (sa slikama)

Kako izliječiti nesanicu (sa slikama)

Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01

Nesanica znači teško zaspavanje i/ili nedostatak sna koji izaziva razne fizičke i emocionalne probleme. Na temelju istraživanja, procjenjuje se da je gotovo 95% Amerikanaca doživjelo nesanicu. Nesanica može biti akutna (kratkoročna) ili hronična (dugotrajna).

Kako spriječiti promuklost: 10 koraka (sa slikama)

Kako spriječiti promuklost: 10 koraka (sa slikama)

Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01

Glas može postati promukao kada je pod stresom, bilo zbog povećanog grkljana koji obično prati pubertet, bilo zbog prisiljavanja glasa da dosegne visoke ili niske note. Naučiti kako smiriti umorni glas pomoću kućnih lijekova i kako pravilno koristiti glas pomoći će vam da izbjegnete taj dosadni promukli glas.