Zdravlje 2024, Novembar

Uporni kašalj je vrlo bolan i frustrirajući. To može biti uzrokovano raznim stvarima, od suhoće grla, isušivanja sinusne tekućine, do astme. Ključ za brzo prevladavanje kašlja je odabir pravog rješenja prema vrsti kašlja. Korak Metoda 1 od 3:

Vuča ulja je tradicionalni indijski lijek koji se stoljećima koristi za održavanje zdravlja. U osnovi, povlačenje ulja je metoda liječenja grgljanjem uljem. Vjeruje se da ova metoda uklanja toksine u tijelu, čineći vas zdravijima i svježijima.

Pranje zuba ne odnosi se samo na bjelje zube i svježiji dah. Ova aktivnost je važna za cjelokupno zdravlje. Kad perete zube, uklanjate i plak, koji je tanki sloj bakterija koji se lijepi za zube i uzrokuje karijes i bolesti desni. Ako se plak ostavi predugo, to će uzrokovati ispadanje zuba!

Ljudski um je rijetko u stanju smirenosti. Pitanja, ideje i planovi uvijek se pojavljuju bez našeg znanja, a ponekad i bez svrhe. Obilje stvari u našem umu može biti dobra stvar, ali isto tako može poremetiti našu smirenost ili izazvati tjeskobu u nama.

Što je šira distribucija vakcine protiv COVID-19, više ljudi ima pravo na primanje. Iako ne morate puno učiniti prije cijepljenja, postoji nekoliko stvari koje možete pripremiti kako bi ovaj proces prošao glatko i lako s minimalnim nuspojavama.

Mnogi ljudi osjećaju bolove u leđima zbog previše sjedenja ili stajanja. Pucanjem po leđima možete ublažiti bol i učiniti svoje tijelo ugodnijim. Iako je lako, morate biti oprezni jer ova metoda može pogoršati bolove u leđima ako se radi prečesto.

Svako ima način da radi stvari, a ovaj način ponekad može biti dosadan drugim ljudima. Većina nas može pronaći zajednički jezik i može dobro surađivati i graditi odnose, kako u društvu tako i na poslu. Međutim, postoje trenuci kada vidite nekoga, ili možda sebe, da nije u stanju razumjeti zašto vi ili neko drugi koga poznajete jednostavno nije u stanju promijeniti se ili napraviti kompromis.

Nesvjestica ili sinkopa je zastrašujuće iskustvo. Neadekvatna cirkulacija krvi u mozgu često dovodi do gubitka svijesti i nesvjestice. Međutim, možete poduzeti korake za sigurno onesvješćivanje. Prije svega, obratite pažnju na prve znakove nesvjestice, poput vrtoglavice.

Refleksoterapija je pritisak na tabane, šake ili uši kako bi se ublažio stres ili bol u drugim dijelovima tijela. Iako ne postoje znanstvena istraživanja koja dokazuju osnovnu teoriju refleksologije, poznato je da energetski putevi zvani meridijani povezuju sve dijelove tijela s tabanima, rukama i ušima - osim toga, postoje klinička istraživanja koja pokazuju da ovaj tretman može ublažiti bol, smanjiti anksioznost i stres.

Postoje dvije vrste hijatalnih kila-klizne kile i paraezofagealne kile. Ako ste skloni ovoj vrsti kile, može biti korisno znati na koje simptome treba obratiti pažnju. Dođite do 1. koraka da saznate ko je u opasnosti i koji su simptomi hijatalne kile.

Denga groznica je bolest uzrokovana virusnom infekcijom kod ljudi ubodom zaraženog komarca. Ova se bolest često nalazi na Karibima, u Srednjoj Americi i južnoj Aziji. Simptomi denge uključuju groznicu, jaku glavobolju, bol iza očiju (retro-orbitalni bol), bol u mišićima i zglobovima te osip na koži.

Artritis koljena uzrokovan je upalom i oštećenjem jednog ili više odjeljaka unutar koljenskog zgloba. Artritis se može podijeliti u nekoliko tipova, ovisno o uzroku; Osteoartritis je uzrokovan progresivnim trošenjem hrskavice koja prekriva krajeve svake kosti, reumatoidni artritis je autoimuni poremećaj koji napada sluznicu zglobova.

Najveći broj bakterija u ustima nalazi se na jeziku. Nažalost, mnogi ljudi ne odvajaju vrijeme za čišćenje jezika. A ako se jezik ne očisti pravilno, mogu se pojaviti negativne nuspojave. Izbjegnite loš zadah, propadanje zuba i loš izgled jezika čisteći jezik na pravi način.

Bol zbog artritisa pogađa mnoge ljude širom svijeta. Postoje dvije vrste artritisa: reumatoidni artritis i osteoartritis. Osteoartritis je najčešći i posljedica je prirodnog oštećenja zglobova, dok je reumatoidni artritis imunološka bolest. Iako se artritis ne može izliječiti, postoje stvari koje možete učiniti kako biste održali i smanjili bol.

Vrtoglavica je opći, nespecifičan izraz za opisivanje različitih srodnih simptoma, poput osjećaja vrtoglavice, ošamućenosti, mučnine, slabosti ili nestabilnosti. Ako vaša vrtoglavica izaziva osjećaj vrtnje ili vam se čini da vam se okolina vrti, ovaj se simptom točnije naziva vrtoglavica.

Akupresura je oblik alternativne medicine koja prstima postepeno pritiska osnovne ljekovite točke na tijelu. Pretpostavka akupresure je da kada aktivirate određene točke pritiska na tijelo, ona ublažava napetost, povećava cirkulaciju, smanjuje bol i razvija duhovnost i živo zdravlje.

Upala pluća utječe na dišne puteve i plućno tkivo. Upala uzrokovana imunološkim odgovorom tijela na ozljedu ili ove patogene može biti akutna (kratkotrajna) ili kronična (dugotrajna). Bolesti povezane s akutnom upalom pluća uključuju infekciju pluća, upalu pluća i sindrom akutnog respiratornog distresa (ARDS).

Herpes zoster je infekcija koja se pojavljuje na koži i može uzrokovati osip na mjehurićima. Stanje potječe od virusa poznatog kao varicella zoster, koji je također uzrok vodenih kozica. Ako ste prije imali vodene kozice, kasnije u životu skloni ste herpesu.

Medicinski stručnjaci često naručuju krvne pretrage za različite svrhe. Od praćenja nivoa krvi do procjene radi dijagnoze bolesti, rezultati krvnih pretraga mogu biti važna komponenta liječenja. Konkretno, testovi krvi se provode kako bi se procijenila funkcija određenih organa, poput jetre ili bubrega, dijagnosticirale bolesti, utvrdili faktori rizika, provjerili lijekovi koje uzimate i provjerili postoje li krvni ugrušci.

Upala pluća je infekcija donjeg respiratornog trakta koja pogađa plućno tkivo. Infekcije donjih dišnih puteva vodeći su uzrok smrti od zaraznih bolesti u Sjedinjenim Državama. Liječenje blage upale pluća zahtijeva ambulantno liječenje antibioticima i odmor.

Varenje može pokvariti dobar obrok. To se događa kada želučana kiselina ozlijedi tkiva želuca, jednjaka ili crijeva. Zbog probavne smetnje možete se osjećati naduto i naduto, mučno, pa čak i uzrokovati bol i peckanje u želucu. Sljedeće stvari možete učiniti kako biste je ublažili.

Moždani udar je treći vodeći uzrok smrti u Sjedinjenim Državama i može uzrokovati doživotni invaliditet i komplikacije. Ovo stanje se smatra hitnim i mora se odmah liječiti. Naučite prepoznavati znakove moždanog udara jer vam trenutna pomoć može pomoći da dobijete pravi tretman, a istovremeno smanjiti rizik od invaliditeta.

Migrenske glavobolje često se opisuju kao jedno od najbolnijih iskustava koje osoba može doživjeti. Ljudima će biti teško razmišljati, raditi, odmarati se itd. Akupresurne točke možete pronaći sami kod kuće ili zatražiti pomoć obučenog akupunkturista.

Infekcija urinarnog trakta (UTI) javlja se kada bakterije (obično iz perineuma) dospijevaju u mjehur kroz mokraćnu cijev. Do ovih infekcija može doći spontano, ali seksualni odnos, upotreba dijafragme i rijetko mokrenje također povećavaju rizik od infekcija urinarnog trakta kod žena.

Helicobacter pylori, ili H. pylori, je bakterija koja živi u želucu i uzrokuje upalu i iritaciju želučane stijenke, kao i čireve. Ova bakterija je takođe povezana sa rakom želuca. Međutim, broj ljudi koji su asimptomatski čini ih nesvjesnima da su zaraženi ovom bakterijom.

Svake zime napadala je gripa i prehlada i činilo se kao da sam ušao na bolesnu lutriju. Međutim, postoji mnogo načina koji se mogu učiniti kako bi se smanjile šanse za dobivanje virusne bolesti. Nakon prehlade, odmah poduzmite mjere kako biste je izliječili.

Prolaktin je hormon koji proizvodi hipofiza i potiče rast i regulira metabolizam. Ovaj hormon proizvode i muškarci i žene, a previsoke razine prolaktina mogu uzrokovati probleme poput smanjenja spolnog nagona ili prestanka menstruacije. Mnoge stvari mogu povećati razinu prolaktina, poput lijekova na recept, benignih tumora i hipotireoze.

Bol i oteklina u testisima mogu biti posljedica niza stvari, od virusnih ili bakterijskih infekcija do ozljeda. Uzrok ove boli i otekline vrlo je važan jer se liječenje razlikuje ovisno o uzroku. Bol u testisima obično nastaje torzijom testisa zbog uvijanja, upale testisa (orhitisa) zbog virusne infekcije zaušnjacima (zaušnjaci) ili bakterijske infekcije epididimisom ili epididimo-orhitisom.

Leukemija je rak krvi koji napada bijela krvna zrnca. Bijela krvna zrnca djeluju u borbi protiv infekcija i bolesti. Ljudi s leukemijom sadrže abnormalne bijele krvne stanice koje oštećuju zdrave stanice i uzrokuju ozbiljne probleme. Postoji nekoliko vrsta leukemije s različitim stopama progresije.

Jaka prehlada može poremetiti planove, pokvariti vam raspoloženje i spriječiti vas da ustanete iz kreveta kada zaista želite ustati i otići na posao. Najbolji način da se izliječite od prehlade je da se dovoljno odmorite, ojačate imunološki sistem usvajanjem različitih zdravih navika i ublažite simptome biljem i medicinskim lijekovima.

Bol u gležnju uzrokovan je prekomjernom upotrebom i umorom stopala: obično zbog nošenja novih cipela ili hodanja više nego inače. Bol u gležnju karakterizira probadajući bol, modrice, utrnulost, trnci ili vrućina. Ovaj vodič će vam pomoći u ublažavanju bolova u gležnju.

Disleksija je doživotni invaliditet. Djeca s disleksijom odrasti će u odrasle osobe. Metode podrške djeci s disleksijom učinkovite su i za odrasle, ali njihove životne situacije mogu se razlikovati. Umjesto muke u učionici, disleksičari se moraju boriti u uredu, zajednici i svakodnevnom životu odgovorne odrasle osobe.

Skolioza je abnormalna zakrivljenost kralježnice koja obično zahvaća leđa ili torakalnu regiju između lopatica. Kada se gleda sa strane, normalna kičma bi trebala biti u obliku slova S od baze lobanje do repne kosti. Međutim, gledano odostraga, kralježnica bi trebala biti ravna i ne nagnuta na jednu stranu.

Najbrži način za snižavanje kolesterola je kombiniranje promjena načina života, promjena u prehrani, a ako ljekar kaže da je potrebno, koristite lijekove. Ne postoji rješenje koje odmah pokazuje rezultate, ali ipak, visoki kolesterol se mora smanjiti.

Promjena obrasca potrošnje može napraviti veliku razliku u utjecaju na probavu i pomoći u zaustavljanju zatvora ili zatvora. Ako je zatvor postao redovan problem u vašem životu, pa vam je dosadilo, sada je vrijeme da razmislite o svojim prehrambenim navikama i obrascima i odustanete od hrane koja može izazvati ovo vrlo neugodno stanje.

Prsti su podložni raznim problemima koji mogu izazvati bol poput traume, infekcije, artritisa, gihta, problema s cirkulacijom krvi, neuroma i čireva. Najčešći uzroci boli u nožnim prstima su manje traume, nošenje cipela koje ne pristaju pravilno i rast noktiju na mesu zbog nepravilnog rezanja.

Krajnici su žlijezde smještene na stražnjoj strani grla. Grlobolja, koja je prilično bolna, obično je uzrokovana upaljenim ili nadraženim tonzilima. Upala grla može nastati uslijed nazalnog kapanja zbog alergija, virusa poput gripe ili prehlade ili bakterijskih infekcija poput streptokoka.

Infekcije uzrokovane virusima i bakterijama imaju slične simptome. Jedini način da budete sigurni je laboratorijsko ispitivanje, ali može biti skupo i oduzima puno vremena. Međutim, postoje neke manje razlike koje vam mogu pomoći da identificirate virusnu infekciju i bakterijsku infekciju.

Jeste li ikada čitali u automobilu? Postoje neke knjige koje su toliko zanimljive da ih nastavljamo čitati u automobilu. Problem je u tome što, dok čitate u automobilu, vaše oči šalju signale vašem mozgu da se ne krećete. To je u suprotnosti sa signalima koje šalje vaše unutrašnje uho, mišići i zglobovi, a koji osjećaju vibracije automobila.

Prehlada je najzaraznija bolest na Zapadu. Ako osjetite da vas grlo svrbi ili vam je nos začepljen, odmah odgovorite zdravom ishranom, suplementima cinka i puno odmora. Ovi preporučeni tretmani mogu smanjiti vaše simptome i drastično ubrzati vrijeme oporavka.