Zdravlje 2024, Novembar

Ako se osjećate umorno, slabo i letargično, možda osjećate umor. Ovo stanje može biti uzrokovano raznim stvarima, poput nedostatka sna, stresa, pogrešne prehrane, nedostatka tekućine i pretilosti. Općenito, s umorom se lako nositi - jer jednostavno ovisi o tome kako se bolje brinete o sebi.

Za neke ljude, jutarnje buđenje je vrlo zastrašujuća utvara! Da li se i vi tako osjećate? S jedne strane, vaše tijelo se ne osjeća spremnim za ustajanje i kretanje; ali s druge strane, razne aktivnosti čekaju da se obave. Zapravo, mnogima su potrebne posebne strategije samo da bi se ujutro probudili.

Kao što znamo, vrijeme se ne može usporiti. Međutim, vrijeme možete učiniti sporijim ako promijenite svoju percepciju vremena i budete više cijenili vrijeme koje imate. Da biste učinili da se vrijeme čini sporijim, počnite tako što ćete sebi dati vrijeme, usredotočiti svoju pažnju i osloboditi se dnevne rutine.

Postoje dvije vrste virusa herpesa: HSV-1 i HSV-2. HSV virus se pojavljuje kao genitalni mjehurići (HSV-2) ili mjehurići u ustima (HSV-1, poznat i kao herpes simpleks). Trenutno ne postoji lijek za herpes. Međutim, virus herpesa možete kontrolirati redovitim uzimanjem lijekova, liječenjem žuljeva i komunikacijom s drugim ljudima.

Kila se javlja kada oslabi ili se otvori područje mišićne stjenke, membrane ili tkiva koje drži vaše unutarnje organe na mjestu gdje bi trebali biti. Nakon što je oslabljeno područje ili rupa bilo dovoljno veliko, dio unutrašnjih organa počeo je izlaziti iz zaštitnog područja.

Ako se ne liječi, urasli nokti na nogama (urasli nokti na nogama) mogu se zaraziti. Neki znakovi infekcije uključuju probadajuću bol, iscjedak i miris. Ako vam je nokat na nozi zaražen, trebate posjetiti ljekara. Međutim, ako se urasli nokat otkrije rano, možda ćete moći spriječiti njihovu infekciju natapanjem u toploj slanoj vodi 3 puta dnevno.

Gljiva noktiju na nogama, medicinski poznata kao onihomikoza, dosadan je i težak problem za liječenje. Liječnici će općenito koristiti lijekove za liječenje ove infekcije. Iako još nije dokazana učinkovitost, postoje neki dokazi koji podupiru dobrobiti korištenja octa za liječenje blagih do umjerenih gljivičnih infekcija.

Kombinacija groznice i bolova u tijelu obično je uzrokovana bakterijskom ili virusnom infekcijom, a najčešći uzroci su virusi poput prehlade i gripe. Gastroenteritis uzrokovan virusima (želučana gripa), upala pluća (obično bakterijska) i infekcije urinarnog trakta (bakterije) također uzrokuju groznicu i bolove u tijelu.

Kada progutate, hrana će ući u želudac kroz jednjak. Jednjak će nositi hranu kroz otvor koji se naziva pauza u želucu. Hiatalna kila nastaje kada gornji dio želuca progura kroz ovaj otvor u jednjak. Blage kile općenito ne uzrokuju velike probleme, a možda se čak i ne osjećaju.

Parkinsonova bolest je progresivni neurodegenerativni poremećaj koji utječe i na motoričke i na motoričke sposobnosti. Parkinsonova bolest pogađa jedan posto svih starijih ljudi starijih od 60 godina. Parkinsonova bolest je progresivni poremećaj centralnog nervnog sistema.

Oralni herpes su mali mjehurići koji se pojavljuju na i blizu usana. Kad se razbije, mjehurić će formirati krastu. Oralni herpes uzrokuje herpes simplex virus koji je vrlo zarazan. Virus može zaraziti usta ili genitalije. Ne postoji lijek za oralni herpes, ali postoje stvari koje možete učiniti kako biste ga se brzo riješili.

Svakim pokretom prsta upravljaju tetive koje se pričvršćuju za prst. Svaka tetiva prsta prolazi kroz mali „omotač“prije nego što se spoji s mišićima podlaktice. Ako se tetiva upali, može se stvoriti kvržica/čvor, što otežava prolazak tetive kroz omotač i uzrokuje bol pri savijanju prsta.

Dijabetes je kronična bolest koja uzrokuje nedostatak proizvodnje inzulina u gušterači ili smanjenu osjetljivost na njegove učinke u stanicama. Stanicama je potreban inzulin za apsorpciju glukoze. Ako se ne liječi, dugotrajno visoki nivo glukoze u krvi može oštetiti organe i živce, posebno male periferne živce koji se protežu do očiju, ruku i nogu.

Ljudsko koljeno sastoji se od tri kosti, i to femura, tibije i patele, odnosno koljena. Između ovih kostiju nalazi se mekani materijal zvan hrskavica, koji djeluje kao jastuk. Ako imate određenu bolest, poput osteoartritisa, zaštitna hrskavica će se pogoršati tako da se kosti koljena trljaju jedna o drugu i stvaraju pucketanje ili pucketanje koje se naziva krepitus, što može biti popraćeno boli.

Kardiomegalija, koja se obično naziva oticanje srca, stanje je uzrokovano prekomjernom funkcijom srca zbog bolesti. Ozbiljnost otoka srca zavisi od uzroka i simptoma. Stoga bi pacijent trebao liječiti osnovni uzrok i usvojiti zdrav način života za srce.

Samo u SAD -u milijuni ljudi pate od glavobolje iz različitih razloga, a glavobolje su broj jedan zbog kojih ljudi odsustvuju s posla. Većina glavobolja uzrokovana je jednom od tri kategorije uzroka: tenzijske glavobolje, migrene ili klaster glavobolje.

Proljev je uobičajena bolest u cijelom svijetu. U SAD -u je 48 milijuna slučajeva bolesti uzrokovanih hranom i 3000 smrtnih slučajeva godišnje uzrokovano proljevom. Osim toga, proljev također uzrokuje 128.000 slučajeva hospitalizacije svake godine, što je obično uzrokovano dehidracijom.

Guša (ili guša) je kvržica na vratu uzrokovana oticanjem štitne žlijezde. Zaušnjaci ponekad uzrokuju probleme pri gutanju, disanju ili govoru, a također utječu na izgled. Zauške možete smanjiti prirodnim tretmanima, iako mnogi nisu potkrijepljeni naučnim dokazima.

Opušteni kapci ili ptoza mogu ometati vaš izgled i vid. Ako imate ptozu, trebate se odmah obratiti ljekaru. Liječenje spuštenih kapaka ovisi o dijagnozi, kao i o težini bolesti. Saznajte više o ovom stanju kako biste lakše razgovarali sa svojim liječnikom o mogućnostima liječenja.

Herpes je bolest koja pogađa mnoge ljude. U SAD-u 1 od 6 osoba u dobi od 14 do 49 godina ima genitalni herpes, a ta je brojka veća u nekim drugim zemljama. Ako imate herpes, ostat će s vama do kraja života. Međutim, to ne znači da će vam se život pogoršati.

MRSA (Staphylococcus aureus otporan na meticilin) je bakterijska infekcija koja ne reagira dobro na antibiotike koji se obično koriste u borbi protiv infekcija. Na taj način će pacijenta biti teško liječiti i liječiti. Infekcija se lako širi, posebno u gužvi, i može brzo postati prijetnja javnom zdravlju.

Vidjeti kako su vam neki ili svi nokti pocrnjeni može biti zastrašujuće. Srećom, uzrok pocrnjelih noktiju na nogama obično nije ozbiljan i problem je često prilično lako liječiti. Međutim, najbolji tretman za pocrnjele nokte na nogama određuje se uzrokom.

Razboljeti se od gripa nije zabavno. Srećom, postoji nekoliko koraka koje možete poduzeti kako biste pomogli svom tijelu da zacijeli što je brže moguće. Posavjetujte se sa svojim liječnikom za savjet o ispravnoj metodi liječenja, a zatim liječite simptome gripe kod kuće uzimanjem lijekova bez recepta.

Prsti mogu doživjeti infekcije u rasponu od blagih, poput onih uzrokovanih uraslim noktima na nogama ili gljivicama, do ozbiljnih infekcija kože (apsces ili celulitis). Infekcije u prstima mogu čak postati ozbiljnije i dovesti do infekcija u zglobovima ili kostima.

Ozljede stopala ili noge često zahtijevaju da pacijent nosi štake, koje su štake. Ako nikada niste nosili štake, njihovo korištenje može biti zbunjujuće. Kako bi se vaša ozljeda u potpunosti poboljšala i vaša mobilnost nastavila poboljšavati, vrlo je važno pravilno koristiti štake.

Zveckanje vrata, poput hroničnog pucanja zglobova, prilično je uobičajeno kod Indonežana. Iako nema definitivnih dokaza koji ukazuju na to da kavitacija kičmenih zglobova uzrokuje značajnu štetu ili oštećenje, logično je nezdravo previše ove navike učiniti u jednom danu.

Grčevi i naprezanja mišića leđa uobičajene su mišićno -koštane ozljede kod ljudi, uglavnom zbog toga što ljudska kralježnica nije dizajnirana za prilagođavanje mnogim modernim aktivnostima i ponašanju, poput sporta i ponavljajućih aktivnosti, poput rada ili sjedenja duže vrijeme.

Malarija je bolest koja je najčešće uzrokovana ubodom komarca koji prenosi parazit malarije. Ako se ne liječe, oboljeli od malarije mogu doživjeti ozbiljne komplikacije, pa čak i umrijeti. Iako trenutno ne postoji cjepivo protiv malarije, primijenjeni tretman obično je prilično uspješan u liječenju.

Proljev je vrlo neugodno stanje, od grčeva u trbuhu, odlaska naprijed -nazad u kupaonicu, do vodenaste stolice. Srećom, proljev možete liječiti kod kuće promjenom prehrane ili uzimanjem lijekova na recept ili bez recepta za brzo ublažavanje proljeva.

Ganglijske ciste su okrugle, meke kvržice koje se obično stvaraju u tetivama ili zglobovima, a najčešće su na zglobu. Oblik je ponekad vrlo mali, ali može doseći promjer od 2 cm. Iako su obično bezbolne, ganglijske ciste mogu ometati kretanje zglobova ili povrijediti pri stiskanju obližnjeg živca.

Tifusna groznica je potencijalno opasna po život bolest uzrokovana infekcijom bakterijom Salmonella Typhi. Ova bakterija se može prenijeti unošenjem hrane i pića zaraženih fecesom i urinom zaražene osobe. Tifusna groznica je uobičajena u zemljama u razvoju sa neadekvatnim sanitarnim uslovima (npr.

Želučana kiselina, naime klorovodična kiselina, igra ulogu u pomaganju probavi hrane, tako da tijelo može dobiti različite važne hranjive tvari potrebne za normalno funkcioniranje. Kod refluksne kiseline želučana kiselina može uzrokovati oštećenje jednjaka u obliku iritacije, upale i boli.

Lupus je kronična bolest koja uzrokuje upale u zglobovima, bubrezima, koži, srcu, plućima i krvnim stanicama. Lupus je autoimuna bolest - drugim riječima, uzrokuje ga imunološki sustav tijela koji napada zdrave stanice, tkiva i organe. Lupus još uvijek nije potpuno shvaćen - tačan uzrok je nepoznat, iako se smatra da je genetika faktor.

Postoji vrlo mali broj bolesti koje imaju lošiji ukus od povraćanja, posebno ako se već osjećate loše. Gastroenteritis, ili želučana gripa, je bolest zbog koje se ljudi mogu osjećati toliko slabo da moraju ležati u krevetu nekoliko dana. Srećom, postoji nekoliko načina na koje možete smanjiti povraćanje tokom želučane gripe.

Zveckanje ili pucanje zglobova može biti neugodno, ali nema razloga za brigu ako ne osjetite bol ili oteklinu. Ako želite minimizirati zveckanje zglobova, ključ je ostati aktivan. Kretanje pomaže kanaliziranju tekućine za podmazivanje u zglobovima, što može smanjiti zveckanje i poboljšati opće zdravlje zglobova.

Sigurno znate da se smatra da aloe vera ima čarobnu tvar koja može u trenu vratiti stanje kože. Ispostavilo se, u stvari jeste! Osim što ima tvari koje mogu rashladiti i poboljšati stanje kože, aloe vera sadrži i protuupalne i antibakterijske tvari koje ne uzrokuju štetne učinke kada se koriste kao vanjski lijekovi.

Ako imate akne, niste sami. Akne su uobičajeno stanje kože koje se javlja kada se pore na koži začepe mrtvim stanicama kože i uljem. Akne se obično pojavljuju na licu, grudima, leđima, ramenima i vratu. Akne se mogu pojaviti iz nekoliko razloga:

Noćna mora svakog planinara je kad se sunčanog dana, jedno sa prirodom, spuštate niz brdo, odjednom se pojavi zmija i napadne vas. U ovoj situaciji morate znati kako pravilno liječiti ugriz zmije. Ako se pravilno brine, čak i najžešći zmijski otrov može se nadvladati.

Pokušaj gubitka 1 kg težine u samo jednom danu je ekstreman i može biti opasan. U većini slučajeva, zdravo mršavljenje ograničeno je na 1 kg tjedno, pa je postizanje za 1 dan težak zadatak i ne treba ga olako shvatiti. Međutim, postoje određeni uvjeti koji mogu od vas zahtijevati da smršate vrlo brzo, primjerice uoči vaganja na sportskom natjecanju za boksača ili džokeja.

Ne postoji vrsta programa posta ili dijete za detoksikaciju koja je teža od posta na vodi. Post na vodi ne košta ništa, a čak se može koristiti za mršavljenje, pomoći vam da više usredotočite svoj duhovni život i eventualno pomoći u izbacivanju toksina iz tijela.