Zdravlje
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
Osoba koja padne može se ozbiljno ozlijediti, čak i iz stojećeg položaja. Povrede koje nastaju zavise od starosti, zdravstvenog stanja i fizičke sposobnosti. Međutim, možete naučiti neke tehnike kako biste smanjili utjecaj sudara i spriječili ozljede pri padu.
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
Kad beznađe, usamljenost i bol postanu jako teško opterećenje, čini se da je samoubistvo jedini način da budemo slobodni. Teško je to sada vidjeti, ali postoje i druge mogućnosti koje će nam omogućiti da se opustimo, ponovo doživimo radost, ljubav i slobodu.
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
Post je metoda u kojoj osoba ne konzumira nikakvu hranu i piće tokom određenog perioda. Post se radi s ciljem čišćenja probavnog sistema, smanjenja težine, i naravno u vjerske svrhe. Postoje koraci koje možete poduzeti kako biste pravilno pripremili tijelo za iznenadne i drastične promjene u prehrani koje vaše tijelo doživljava tokom posta.
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
Nakon operacije karpalnog tunela potrebno je trenirati zglob. Međutim, ne biste trebali žuriti i ograničiti upotrebu zgloba. Vježbe radite tjedno kako ne biste previše opteretili zglob i nanijeli ozljede. Korak 1. dio od 3: Tokom prve postoperativne sedmice Korak 1.
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
Ubod komaraca svrbi jer osjećate blagu alergijsku reakciju na pljuvačku koju komarac ubrizgava u vaše tijelo prije nego što vas insekt ugrize. Glavni izvor hrane ženki komaraca je krv njihovih žrtava; stoga većina komaraca obično dobiva hranu od nekoliko ljudi tijekom dana.
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
Najvjerovatnije će u vašem životu doći vrijeme kada napravite krvni test. Krv će uzeti ljekar, a zatim će je analizirati u laboratoriji. Najčešći krvni test je kompletna krvna slika (HDL), koja mjeri sve različite vrste stanica i elemenata koji se formiraju u vašoj krvi, kao što su crvena krvna zrnca (eritrociti), bijela krvna zrnca (SDP), trombociti (trombociti)) i hemoglobin.
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
Iako ne postoji način da se odmah riješite modrice, postoje stvari koje možete učiniti kako biste ubrzali proces ozdravljenja. Ako se pravilno njeguje, teške modrice mogu nestati u samo nekoliko dana slijedeći neke od dolje navedenih tehnika.
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
Općenito, znate da je područje između zgloba i prstiju ispunjeno kostima, ligamentima i zglobovima koji su skloni ozljedama, uključujući uganuća. Uganuće je stanje u kojem se ligamenti pucaju, što otežava nozi oboljelog da podnese težinu ili izdrži težinu tijela.
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
Suha koža je problem s kojim se gotovo svi suočavaju, povremeno ili kronično. Redovito vlaženje kože najbolji je način za sprječavanje suhe kože. Učinkovite metode hidratacije kože usredotočene su na zadržavanje prirodnih ulja kože. Koža je najveći organ kod ljudi, pa je održavajte čistom kako biste ostali zdravi.
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
Poznato po svojoj aromi, ulje lavande može se koristiti i za smirivanje povrijeđene ili svrbežne kože, pomoć u snu ili kao umirujuće ulje za masažu. Ulje ili balzam s infuzijom lavande u nastavku odličan su izbor za domaći recept, jednostavan za napraviti i može se napraviti s bilo kojom količinom lavande koju imate, a gotov proizvod je odmah spreman za upotrebu.
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
Razina kalija u tijelu utječe na živce i komunikaciju mišićnih stanica s probavnim sistemom, srcem i svim ostalim mišićima. Većina kalija nalazi se u tjelesnim stanicama, a nivo kalija u cirkulaciji krvi endokrini sustav obično održava u određenom rasponu.
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
Grinje su insekti koji žive na madracima, namještaju, tepisima i drugim materijalima. Grinje se hrane mrtvom kožom koju ljudi i kućni ljubimci svakodnevno oslobađaju, a vole toplo i vlažno okruženje. Prisutnost ovih insekata često je povezana sa respiratornim zdravstvenim problemima, izazivačima astme i drugim napadima vezanim za alergije.
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
Kada vas neko naziva "plačem", općenito se misli da ne možete kontrolirati svoja osjećanja ili se osjećati tužno bez očiglednog razloga. Ko god da ste, nadimak „zašto“nije nužno dobro ime, ali ne brinite: možete naučiti efikasnije upravljati svojim osjećajima.
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
Pobačaj je spontani gubitak trudnoće prije navršene 20 sedmice života. Nažalost, ova pojava je vrlo česta među ženama. Oko 10% -25% trudnoća završi pobačajem, a nakon toga možete osjetiti tjeskobu, tugu i zbunjenost zbog pokušaja ponovne trudnoće.
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
Kad se stalno izvinjavate, ljudima oko sebe predstavljate se kao jadna osoba. Iako se izvinjavanje treba obaviti nakon što ste učinili nešto pogrešno, prečesto izvinjenje će poticati krivicu zbog toga što jeste. U početku, možda mislite dobro, želite biti ljubazna, puna ljubavi i osjetljiva osoba.
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
Advair je lijek na recept koji sadrži flutikazon i salmeterol za osobe s astmom za kontrolu napada. Advair je dostupan u inhalacionom preparatu u obliku diska koji se lako koristi, pod nazivom "Discus". Znati kako (i kada) pravilno koristiti Advair inhalatore može uvelike pomoći u sprječavanju napada astme.
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
Samopoštovanje ili ono što osjećamo prema sebi samo je dio onoga što oblikuje naše emocije. Ako imate visoko samopoštovanje, možda će vam biti teško vidjeti prijatelja ili voljenu osobu sa niskim samopoštovanjem. Iako ne možete učiniti da se drugi ljudi osjećaju bolje u vezi sa sobom, možete im ponuditi podršku i ohrabrenje i dati primjer pozitivnog samopoštovanja.
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
Poznato je da mediteranska prehrana smanjuje rizik od srčanih bolesti, raka, dijabetesa tipa 2, visokog krvnog tlaka i kognitivnih poremećaja poput Alzheimerove i Parkinsonove bolesti. Iznad svega, mediteranska prehrana može vam pomoći u održavanju zdrave težine i promovirati zdraviji i sretniji način života.
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
Uklanjanje ljepljive trake može biti vrlo bolno, a rješavanje iritantnih ostataka ljepila na koži samo će dodati glavobolju. Srećom, postoji mnogo načina za uklanjanje trake s kože. Koju god metodu odabrali, budite oprezni i koristite samo lagani pritisak i povlačenje.
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
Možda ste čuli da je Xanax moćan lijek za ublažavanje anksioznosti i drugih poremećaja. Istina je. Međutim, većina liječnika možda nerado propisuje ovaj lijek jer dolazi i s nekim problemima. Stoga morate uvjeriti svog liječnika da vam je potreban ovaj lijek, posebno ukazujući na simptome anksioznosti koje doživljavate.
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
Mnogi ljudi su iznenađeni kada saznaju da u tijelu ima više bakterija nego naših stanica! (do omjera 10: 1!) Većina ovih bakterija su komponente potrebne za održavanje zdravlja ljudi-takozvani mikrobiom. Mikrobiom može utjecati na cjelokupno zdravlje i težinu osobe.
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
Možda ste vidjeli rezultate rendgenskog snimanja prsnog koša (radiografski snimak grudnog koša), ili ste možda čak i sami obavili test. Jeste li se ikada zapitali kako čitati rezultate rendgenskog pregleda grudnog koša? Kada gledate radiogram, imajte na umu da je to dvodimenzionalni prikaz trodimenzionalnog objekta.
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
Za mnoge ljude odlazak zubaru može biti bolan i doslovno i figurativno. Zapravo, većina ljudi se plaši odlaska zubaru. Ako imate fobiju od zubara ili čak ne želite redovito odlaziti zubaru, prevladajte svoj strah tako što ćete identificirati svoj strah i izgraditi pozitivno iskustvo sa stomatologom.
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
Cista je mali zatvoreni džep na površini kože koji obično sadrži polukruti, plinoviti ili tekući materijal. Konkretno, ateroma ciste nastaju uslijed nakupljanja sebuma (prirodnog ulja koje funkcionira za vlaženje kože i kose) na površini kože osobe.
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
Uganuća nastaju zbog kidanja vlakana u ligamentima koji drže kosti zajedno. Uganuće uzrokuje jaku bol, oticanje, promjenu boje i ograničeno kretanje. Ligamenti unutar zglobova brzo zarastaju, a uganuća općenito ne zahtijevaju operaciju ili drugi ozbiljan medicinski tretman.
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
Dojke prirodno rastu tokom puberteta i mogu se mijenjati tokom vašeg života. Dojke obično počinju rasti kad imate između 8 i 13 godina, ali mogu nastaviti rasti i u ranim dvadesetima. Iako je veličina grudi uvelike određena DNK, nekoliko drugih faktora, poput težine, mišićne mase i dobi, može utjecati na to kako izgleda.
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
Znanje kako pravilno postupati s pijanom osobom ponekad joj može spasiti život. Kada osoba konzumira previše alkohola, riskira ozlijeđivanje sebe ili drugih, razvoj trovanja alkoholom ili gušenje vlastite povraćanja tokom spavanja. Da biste pravilno postupili s pijanom osobom, morate biti u stanju prepoznati znakove trovanja alkoholom, osigurati njihovu sigurnost i poduzeti odgovarajuće korake kako biste joj pomogli da se na pravi način probudi iz mamurluka.
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
HIV (virus humane imunodeficijencije) je virus koji uzrokuje AIDS. HIV napada imunološki sistem, uništavajući vrste bijelih krvnih stanica koje pomažu tijelu u borbi protiv infekcija i bolesti. Testovi su jedini siguran način da se utvrdi da li imate HIV.
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
Nakon noći zabave, alkohol koji popijete može izazvati mučninu i želju za povraćanjem. To može biti posljedica prekomjernog pijenja, dehidracije ili bi mogao biti signal vašeg tijela da obuzda vašu želju da pijete više. Kad počnete osjećati mučninu, trebate paziti da problem ne pogoršate.
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
Natrij je važan elektrolit i ima važnu ulogu u kontroli distribucije vode po tijelu. Dodavanje ili gubitak natrijuma obično prati dodavanje ili gubitak vode. Natrij je također potreban za održavanje električnih veza između unutarnje i vanjske ćelije tijela, omogućavajući staničnu funkciju.
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
Hipofiza je jedan od najvažnijih organa u tijelu, uglavnom zato što ima funkciju stvaranja mnogih hormona u vašem tijelu. Ako ove žlijezde pravilno funkcioniraju, trebali biste se osjećati energizirani i zdravi. Pokušajte posjetiti liječnika kako biste utvrdili jesu li performanse vaše hipofize ili ne.
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
Izvođenje jednostavnih dnevnih aktivnosti u trenu može biti teško i frustrirajuće ako se oporavljate od kirurškog zahvata, uključujući kupanje. Većina kirurških rezova mora se držati suhima, pa se kupajte slijedeći posebne upute liječnika. Ove upute mogu zahtijevati da sačekate neko vrijeme prije nego što vam se dopusti tuširanje, pažljivo pokrijte rez ili oboje.
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
Isparivač je mehanički uređaj koji pretvara vodu u paru i šalje paru u okolnu atmosferu. Ova mašina se obično koristi za uklanjanje začepljenja ili vlaženje suhih dišnih puteva. Iako svaki model isparivača dolazi sa skupom uputa, postoje neke opće procedure koje se primjenjuju na sve postojeće vrste isparivača.
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
Osip se može pojaviti zbog alergija, kontakta s iritantima ili izloženosti određenim kemikalijama ili otopinama. Ako mislite da je vaš osip posljedica alergije ili iritansa i izgleda blago, možete isprobati kućne lijekove. Međutim, ako je osip crven, svrbi ili je neugodan i čini se da se širi po cijelom tijelu, razmislite o tome da razgovarate sa svojim liječnikom o lijekovima na recept koji će ga liječiti.
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
Ljudi svih dobi morali su imati poteškoća sa slušanjem zvuka televizije. Ako je zvuk podešen previsoko, vaši susjedi mogu biti ometeni ili imati poteškoća u gledanju s drugim ljudima. Uređaji za pomoćno slušanje (ALD) mogu vam pomoći da slušate televiziju bez ometanja drugih.
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
Možda imate faringitis, poznat i kao upalu grla, koju karakterizira pojava bijelih mrlja na stražnjoj strani grla praćenih bolovima u tom području. Žućkasto bijele mrlje obično su džepovi gnoja uzrokovani bakterijskom ili virusnom infekcijom.
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
Labirintitis (vestibularni neuritis) je oticanje i upala unutarnjeg uha koja je obično uzrokovana virusom ili (iako rijetko) bakterijom. Najčešći simptomi labirintitisa uključuju gubitak sluha, vrtoglavicu, vrtoglavicu, gubitak ravnoteže i mučninu.
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
Većina ljudi je vjerojatno doživjela opekline na jeziku u nekom trenutku svog života. Ozbiljnost ovih opeklina kreće se od blagih uboda do ozbiljnih opeklina koje uzrokuju žuljeve i jaku bol. Ako imate opekline na jeziku, evo nekoliko stvari koje možete učiniti kako biste ublažili bol i ubrzali proces oporavka.
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
Gotovo svi su u životu doživjeli opekotine od sunca. Obično ove rane uzrokuju samo iritaciju kože i crvenilo, osim što se ponekad malo ljušte. Glavni element koji uzrokuje ove opekline je ultraljubičasto zračenje (UVR). UVR može doći iz različitih izvora, poput izlaganja suncu, solarija itd.
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
Podlaktice se protežu od laktova do ručnih zglobova. Na svakom zglobu iznad i ispod podlaktice nalaze se tetive koje pomažu tim zglobovima da se kreću i održavaju kosti i mišiće u funkciji. Kad imate tendinitis podlaktice, osjetite upalu u tetivama koje povezuju vaš lakat s podlakticom i zglobom.